Paano kumuha ng langis ng mirasol para sa tibi

Maraming mga tao ang may hadlang sa bituka. Ang hindi tamang nutrisyon, isang nakaupo na pamumuhay - at ang gastrointestinal tract ay hindi matutupad ang mga pag-andar nito nang buo. Sa sitwasyong ito, maraming tumatakbo sa parmasya para sa mga laxatives, gayunpaman, hindi alam ng lahat na ang problema ay maaaring malutas sa tulong ng mga simpleng paraan na palaging nasa bahay.

Ano ang tibi

Ang sagabal ay isang mahirap, madalas na paggalaw ng bituka. Maraming tao ang may pagka-antala ng dumi ng higit sa dalawang araw. Ang pinaka-karaniwang mga uri ng hadlang sa bituka ay: alimentary, hypodynamic, neurogenic. Alinsunod dito, ang mga kadahilanan na nagdudulot ng mga problema sa paglabas ng bituka ay: ang paggamit ng isang maliit na bilang ng mga pagkain na naglalaman ng hibla, isang sedentary lifestyle, at stress.

Sa bawat isa sa mga pagpipiliang ito, kinakailangan, una sa lahat, upang maghanap para sa sanhi ng tibi, at pagkatapos ay makitungo sa mga kahihinatnan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng mirasol

Ang mga buto ng mirasol ay naglalaman ng mga taba at bitamina, na, kung maayos na maiproseso, mananatili sa hindi ginamot na langis. Nagbibigay ang mga sangkap na ito ng langis na kapaki-pakinabang na katangian:

1. Ang mga bitamina A at D - makakatulong na mapagbuti ang paningin at palakasin ang immune system, positibong nakakaapekto sa kondisyon ng balangkas.
2. Ang bitamina E - nagpapanumbalik ng tisyu, pinipigilan ang paglaki ng oncology.
3. Mga fatty acid - dagdagan ang aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos.
4. Ang mga taba ng gulay - ay mahusay na hinihigop ng katawan, may epekto na nakapaloob, pinoprotektahan ang mga bituka mula sa pinsala.

Paano gumagana ang produkto na may sagabal sa bituka

Gamit ang langis, ang mga kontrata ng pantog ng apdo, na nagpapataas ng kalidad at dami ng apdo. Pinapagana nito ang pag-urong ng bituka. Ang purong natural na taba ay may magkaparehong epekto.

Paano gamitin ang produkto

1. Gamit ang produkto sa umaga, ang laxative effect ay nangyayari pagkatapos ng kalahati, dalawang oras.
2. Maaari kang kumain pagkatapos ng 60 minuto. pagkatapos uminom ng langis.
3. Kung uminom ka ng langis sa gabi, pagkatapos ay isang mahusay na upuan ay sa umaga.
4. Ang isang araw ay hindi dapat kumuha ng higit sa 20 gramo ng produkto. Mas mainam na simulan ang pagkuha ng isang maliit na kutsara, unti-unting madaragdagan ang dosis.
5. Ang langis ay maaaring natupok pareho sa purong anyo o sa anyo ng sarsa para sa pinggan. Ang isang produkto na sumailalim sa paggamot ng init ay nakakaapekto sa katawan ng tao.
6. Sa panahon ng paglilinis ng katawan, kailangan mong kontrolin ang antas ng lasing na lasing bawat araw, ang halaga nito ay dapat na hindi bababa sa 2 litro.

Mahalaga! Upang gawing normal ang paggana ng bituka, ang langis ay kinakailangan na natupok sa isang kurso; ang isang solong pagkonsumo ay hindi magbibigay ng kinakailangang resulta.

Mga epekto

Ang labis na dosis ng langis ng mirasol ay humahantong sa mga kahihinatnan tulad ng:

• Labis na katabaan, dahil magkakaroon ng paghahanap ng calorie.
• Cramping sa tiyan.
• Allergy

Kailangang kontrolin ng mga taong may diyabetes ang kanilang mga antas ng asukal sa pamamagitan ng pag-ubos ng maliit na halaga ng langis ng mirasol upang maiwasan ang pagpalala.

Mga paghihigpit sa aplikasyon

Bago gamitin ang produkto para sa paggamot, kinakailangan upang kumunsulta sa isang espesyalista, tulad ng Ipinagbabawal ang langis na kumuha ng mga sumusunod na anomalya:

• Sakit na bato.
• Isang ulser at pamamaga ng mga bituka.
• Labis na katabaan
• Ang mga pagbabago sa gawain ng sirkulasyon ng dugo, ang pagkakaroon ng pagdurugo.
• Ipinagbabawal ang langis na kumuha pagkatapos ng isang operasyon.

Mga pamamaraan ng paggamit ng langis para sa pagbubutas ng bituka

Tradisyonal na aplikasyon
Ang langis ay ginagamit bilang isang prophylactic at healing agent. Kadalasan inumin nila ito sa isang walang laman na tiyan isang oras bago kumain sa umaga. Sa mga unang yugto, kumuha ng isang kutsara, ngunit unti-unting madagdagan ang dosis sa isa at kalahating kutsara bawat araw. Pagkatapos nito, pinapayuhan na uminom ng isang basong tubig na may kaunting lemon.

Ang paggamit ng produkto araw-araw sa umaga sa isang walang laman na tiyan, ang gawain ng lahat ng mga organo ng gastrointestinal tract ay isinaaktibo. Maaari mong ihalo ang langis sa isang baso ng produktong may ferment na gatas at uminom sa isang walang laman na tiyan. Mahusay din na kumain ng isang orange o isang maliit na karot. Ang laxative effect ay darating pagkatapos ng ilang sandali.

Sa pamamagitan ng hadlang sa bituka, maaari mong matalo ang itlog ng pula at 60 gramo ng produkto. Uminom ng nagresultang timpla kalahating oras bago kumain. Pagkatapos ay kailangan mong magsinungaling sa isang patag na ibabaw sa kanang bahagi at humiga nang maraming minuto.

Paghaluin ang pagkonsumo sa iba pang mga produkto
Ang wastong pagluluto ay tataas ang digestive system at maiiwasan ang regular na pagkadumi. Sa pamamagitan ng paghahalo ng langis at kape, o langis at orange juice, maaari mong makabuluhang palakasin ang gawain ng digestive tract at gawing normal ang pagpapakawala ng mga bituka.

Wastong nutrisyon
Kasama sa systemic therapy na may langis ng mirasol ang tamang nutrisyon. Ang menu ay dapat maging kapaki-pakinabang at balanse. Ito ay gawing normal ang paggana ng mga bituka at pagbutihin ang kalagayan ng tao.

Ang pangunahing kondisyon para sa tamang nutrisyon:

1. Kumain lamang ng mga pagkaing mahusay na nasisipsip at maisaaktibo ang mga bituka.
2. Huwag ubusin ang mga pagkaing nagdudulot ng pagbuburo at pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka.
3. Iwasan ang pagkain ng pagkain na maaaring maging sanhi ng pangangati sa tiyan.
4. Sa diyeta, dapat mayroong mga pagkain na naglalaman ng hibla.
5. Kumakain ng madalas, ngunit sa maliit na bahagi.
6. Huwag kumain ng adobo, maanghang at maanghang na pinggan.

Enema
Ang proseso ng paglilinis ng mga bituka na may sagabal ay madalas na ginanap gamit ang langis ng halaman. Ang pamamaraang ito ng therapy ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa mula sa regular na pagkadumi ng isang spastic form. Hindi mahirap maghanda ng enema. Sa isang baso ng maligamgam na tubig kailangan mong palabnawin ang 30 gramo ng langis. Mas mainam na isagawa ang pamamaraan sa gabi bago matulog, dahil pagkatapos lamang ng sampung oras makakakuha ka ng isang laxative effect. Ang pagpasok sa mga bituka, ang solusyon ay nagpapalambot sa mga produkto ng pagkasira dito. Sa umaga, ang paglabas ng bituka ay magiging libre at walang mga problema.

Ang isa pang paraan upang maisagawa ang isang enema ay ang pagpapakilala ng 120 gramo ng hindi nilinis na produkto, pinainit hanggang 37 degrees, sa tumbong ng tao. Ang Enema ay inilalagay din sa gabi. Ang pamamaraan na ito ay angkop para sa mga taong may mga bitak sa anus.

Pagkonsumo ng langis ng mga matatanda

Ibinigay ang panlasa ng pasyente, posible na matukoy ang isang ligtas na pattern para sa pag-ubos ng langis ng mirasol:

1. Ang isang kutsara ng hindi nilinis na produkto ay natupok sa isang walang laman na tiyan at hugasan ng isang tasa ng tubig. Pagkatapos ng 60 minuto, kumain.
2. Ang mga nagmamahal sa kefir ay pinapayuhan na maghalo ng isang maliit na hindi nilinis na langis sa isang tasa ng produktong ferment milk at uminom sa gabi. Ang kefir ay dapat na sariwa.
3. Maaari kang gumawa ng isang inuming bitamina. Ang 100 gramo ng karot o beet juice ay halo-halong may isang kutsara ng hindi nilinis na produkto at natupok sa isang walang laman na tiyan.
4. Maaari kang kumuha ng langis sa parehong oras bilang prun - ito ay mapabilis ang proseso ng paglabas ng bituka.
5. Maaari kang gumamit ng isang enema. Upang gawin ito, ibuhos ang 2 kutsara ng langis sa isang tabo ng maligamgam na tubig at mag-iniksyon ng solusyon sa tumbong sa gabi. Sa umaga, ang upuan ay magiging magaan at walang sakit.

Kung ang sagabal sa isang maliit na bata

Kung ang sagabal ay nangyayari sa isang bagong panganak, pagkatapos ay kailangang bigyang pansin ng mga magulang ang kinakain ng ina. Kung sinusundan niya ang isang diyeta, ngunit may problema, pagkatapos ay kailangan mong bisitahin ang isang espesyalista. Matapos ang anim na buwan ang sanggol, karaniwang nagsisimula silang magpakilala ng mga pantulong na pagkain at posible na iwasto ang sitwasyon gamit ang ilang paraan.Ang langis ng gulay na may sagabal sa isang maliit na bata ay nakakatulong na perpekto, ngunit paano gawin ang sanggol? Hindi ito mahirap gawin.

1. Kailangan mong ibuhos ang 2 maliit na kutsara ng hindi nasuri na langis ng gulay sa ½ tasa ng mainit na kefir. Gumalaw ng pinaghalong mabuti at ibigay sa bata. Kung, sa anumang kadahilanan, ang bata ay hindi tumatanggap ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, pagkatapos ay nabago ang recipe.
2. Kumuha ng isang mansanas, alisan ng balat ang mga balat at buto, i-chop sa isang blender. Ibuhos ang isang kutsara ng langis sa nagresultang apple puree at hayaang kainin ng sanggol ang buong bahagi. Gamit ang paggamot na ito sa loob ng isang linggo, normal ang dumi ng bata, at mawawala ang problema sa pagkadumi.

Siyempre, ang bawat sanggol ay indibidwal. May mga bata na hindi kakain ng fruit puree o cottage cheese, nakakaramdam ng hindi pangkaraniwang lasa. Ano ang magagawa ng nanay kung ang ibang paraan ay hindi magagamit, ngunit ang langis ng mirasol lamang ang maaaring magamit? Ang isang mahusay na resulta ay bibigyan ng mga pamamaraan ng enema. Maaari silang maisagawa mula sa unang kaarawan ng sanggol. Ang langis ay idinagdag sa tabo na may maligamgam na tubig, at pagkatapos ang solusyon na may isang maliit na peras ay napakahusay na ibinuhos sa tumbong ng bata.

Ang isang mahusay na paraan ay ang paggamit ng produkto upang ma-massage ang tiyan ng isang bata. Ang balat ng isang bagong panganak ay maaaring sumipsip ng lahat ng nakukuha dito. Gayunpaman, nararapat na alalahanin na, kapag ang pagmamasahe sa sanggol, ang paggalaw ng ina ay hindi dapat maging mabigat at malambot. Ang pamamaraang ito ay napakapopular sa mga bata, kaya hindi ito dapat maging sanhi ng protesta ng isang bata. Gumagawa ng massage araw-araw, at pagkatapos ang sanggol ay hindi magdurusa sa hadlang sa bituka.

Upang madagdagan ang peristalsis, ang isang bagong panganak ay kailangang bigyan ng ilang patak ng langis sa isang walang laman na tiyan, at ang isang bata na 6 na taong gulang ay binigyan ng kalahating kutsarita. Ang pagbibigay ng pagkain sa sanggol ay kinakailangan hindi mas maaga kaysa sa pagkatapos ng 60 minuto. matapos ubusin ang hindi pinong produkto. Kung hindi man, ang langis ay mag-ayos sa mga dingding ng tiyan, at ang isang laxative na epekto ay hindi mangyayari.

Paggamit ng produkto ng mga kababaihan habang ang sanggol ay naghihintay

Mahalagang malaman! Ang mga buntis na kababaihan ay ipinagbabawal na gumawa ng mga enemas, nagdudulot sila ng pagbaba sa matris, na hahantong sa mapaminsalang mga kahihinatnan. Sa mga matinding kaso lamang at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor ay maaaring gawin ang mga pamamaraan ng enema.

Ayon sa mga eksperto, kapaki-pakinabang ito na patuloy na gumamit ng langis ng mirasol para sa pagbubutas ng bituka. Ang paggamit ng hindi pinong langis bilang isang dressing para sa iba't ibang pinggan at salad ay kinikilala bilang epektibo. Gayunpaman, hindi inirerekomenda na gamitin ito para sa mga pagkaing pagprito. Sa mataas na temperatura, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay namamatay at bumubuo ng mga carcinogen. Kung kailangan mong magprito ng produkto sa langis ng gulay, pagkatapos ay piliin ang average na temperatura ng pagprito, at gumamit lamang ng sariwang langis ng mirasol.

Video: kung ano ang gagawin kung ang sanggol ay pinahihirapan ng tibi