Paano mag-apply ng Vitamin E para sa facial skin

Ang bitamina E ay tinatawag ding tocopherol. Ang produkto ay isang organikong tambalan na may nakapagpapalakas na epekto, nagpapagaan ng mga creases sa balat, kahit na lumalabas ang tono ng mukha. Ang produkto ay ibinebenta sa mga kosmetiko na tindahan at parmasya, at tocopherol ay matatagpuan din sa karamihan ng mga pagkain. Sa bahay, ang bitamina E ay ginagamit bilang isang independiyenteng gamot upang mapabuti ang kondisyon ng epidermis. Ang sangkap ay madalas na idinagdag sa mga mask at lotion.

Mga Pakinabang ng Vitamin E

1. Tulad ng nabanggit nang mas maaga, pinasisigla ng tocopherol ang dermis, ginagawa itong nababanat. Ang regular na paggamit ay nagpapabilis sa paggawa ng mga elastin fibers at collagen.
2. Ang Tocopherol ay nagtataguyod ng likas na paglilinis ng sarili sa tisyu at natural na pagbabagong-buhay ng cell (pagbawi). Ang produkto ay nagdudulot ng isang nakakataas na epekto (pag-aalis ng mga nasolabial wrinkles, dobleng baba, pagpapabuti ng mga contour ng facial, atbp.).
3. Pinipigilan ng Vitamin E ang napaaga na pagtanda, na kadalasang nangyayari dahil sa paggamit ng hindi magandang kalidad na pandekorasyon na pampaganda, mahinang ekolohiya, hindi balanseng nutrisyon, kawalan ng pangunahing pangangalaga at iba pang mga panlabas na kadahilanan.
4. Dahil sa pinabuting sirkulasyon ng dugo, ang epidermis ay nagiging makinis at kahit na, nawawala ang mga freckles / edad spot. Kung kuskusin mo ang isang malinis na komposisyon sa lugar sa paligid ng mga mata, ang mga madilim na bilog ay nawala pagkatapos ng dalawang linggo.
5. Bilang karagdagan sa cosmetic orientation, ang tocopherol ay may positibong epekto sa buong katawan. Ang isang malakas na antidepressant ay nagpapaginhawa sa pagkapagod at mga epekto ng pagkapagod, nakikipaglaban sa hindi pagkakatulog, pinasisigla at pinalaki ang "moral".
6. Sa regular na paggamit ng komposisyon sa loob, nililinis ng tocopherol ang mga dingding ng mga bituka at tiyan mula sa mga libreng radikal, nag-aalis ng mga toxin at lason sa katawan. Bilang resulta ng tampok na ito, ang balat ay nagiging malinis, ang acne at itim na mga spot ay kapansin-pansin na nabawasan (paglabas ng mga sebaceous ducts).
7. Kung nag-aaplay ka ng puro ampoule bitamina E sa mga inflamed na lugar, ang pokus ng impeksyon ay markadong nabawasan. Natutuyo din ang mga abscesses, ang acne ay bahagyang gumaling (lahat ito ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng balat).
8. Inirerekomenda ng mga dermatologist ang paggamit ng tocopherol sa likidong peke na form para sa mga batang babae na may dry na uri ng dermis. Ang regular na paggamit ng komposisyon ay may masidhing epekto ng moisturizing, pinapaginhawa ang pagbabalat ng balat, at nagpapagaling ng mga microcrack at abrasions.
9. Dahil ang epidermis ay higit sa lahat ay binubuo ng tubig, ang bitamina E ay hindi pinapayagan ang pag-aalis ng tubig ng balat. Pinapanumbalik nito ang balanse ng tubig, tinatanggal ang naipon na mga asing-gamot, kinokontrol ang kaasiman. Kung ilalapat mo ang produkto sa problema at madulas na balat, pagkatapos ng isang buwan mapapansin mo ang isang pagbawas sa paggawa ng taba ng subcutaneous.
10. Tumutulong ang Tocopherol upang maalis ang reaksiyong alerdyi na nangyayari sa balat para sa hindi natukoy na mga kadahilanan. Kung napansin mo ang pangangati, pagsusunog, pag-crack, pamumula sa itaas na mga layer ng epidermis, sapat na upang mapadulas ang mga nasirang lugar na may likidong bitamina E.

Bitamina E: Saan Makahanap Ito

Paghahanda sa parmasya. Sa ngayon, ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay gumagawa ng parmasya na bitamina E, na matatagpuan sa iba't ibang anyo. Kasama dito ang komposisyon sa ampoules, kapsula, sa anyo ng isang madulas na solusyon ng alpha-tocopherol (ang konsentrasyon ng aktibong sangkap ay hindi lalampas sa 50%).

1. Ang bitamina E sa ampoules ay isang daluyan na may dami ng 10 ml. lahat. Ang tool ay maginhawa upang magamit, ibinebenta nang paisa-isa o maramihan. Ang patakaran sa pagpepresyo ay hindi lalampas sa 20 rubles bawat 1 ampoule.
2. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa tocopherol sa mga kapsula, ang madulas na likido ay nakapaloob sa isang siksik na shell.Upang magamit ang komposisyon sa loob, lunukin lamang ang kapsula at inumin ito ng tubig. Para sa mga layuning pampaganda, ang shell ay tinusok ng isang karayom ​​ng pagtahi o binuksan sa dalawa, pagkatapos nito ang likido ay nakuha mula dito.
3. Ang konsentrasyon na 50% na bitamina E sa gamot ay tinatawag na alpha-tocopherol acetate. Ito ay maginhawa upang idagdag sa komposisyon ng mga mask o mag-apply sa ilang mga lugar ng balat (sa ilalim ng mga mata, sa mga lugar na may pamamaga at pagbabalat). Ang komposisyon ay madaling tinanggal mula sa bote, sapat na upang mai-uncork ang tubo.
4. Ang mga form sa itaas ng mga produkto ay angkop para sa paghahanda ng mga panggagamot na komposisyon. Maaari mong gamitin ang mga ito sa kawalan ng mga contraindications. Kasama sa huli ang mga indibidwal na hindi pagpaparaan ng balat, malubhang sakit sa epidermis, mga problema ng sistema ng sirkulasyon.

Mga produktong pagkain. Kung sa anumang kadahilanan na hindi mo nais na gumamit ng parmasya ng bitamina E, tingnan ang listahan ng mga produkto na naglalaman nito. Ibigay ang iyong diyeta ng malusog na sangkap, tamasahin ang resulta.

1. Araw-araw na kumonsumo ng hindi bababa sa 2 yolks ng manok, buong gatas, fat cottage cheese. Isama ang mga buto ng mirasol at kalabasa, sariwa o inihaw na mga mani (mga almendras, hazelnuts, pistachios, walnuts, mani) sa iyong diyeta.
2. Kumain ng isang sariwang salad ng gulay. Ang partikular na pansin ay binabayaran sa spinach, lettuce, labanos, karot, repolyo, brokuli, sibuyas at berdeng sibuyas, patatas, pipino. Gumamit ng mga sangkap na ito lamang o sa pagsasama.
3. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga berry, ang tocopherol ay matatagpuan sa mga cherry, viburnum, sea buckthorn, at ash ash. Idagdag ang mga berry sa oatmeal o flaxseed sinigang, na mayroon ding bitamina E.
4. Mas gusto ang natural na mga langis (hindi nilinis). Karamihan sa angkop na gulay, mais, kalabasa, sea buckthorn, oliba. Maaari mong ubusin ang langis sa 1 kutsarita sa isang araw pagkatapos ng paggising sa umaga, o mga damit na may kasamang damit.

Paano gamitin ang Vitamin E para sa balat ng mukha

1. Pagsubok sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Maghanda ng isang bitamina ng botika E, kunin ang likido sa isang maginhawang paraan, mag-apply sa tocopherol sa isang maliit na lugar ng balat sa lugar ng pulso. Maghintay ng isang-kapat ng isang oras, kaya ginanap ang isang pagsubok sa reaksiyong alerdyi. Kung hindi mo napansin ang pamumula, pangangati at pangangati, huwag mag-atubiling magpatuloy sa pamamaraan.
2. Paunang pagnanakaw ng epidermis. Una kailangan mong singaw ang balat sa pamamagitan ng mga paliguan. Upang gawin ito, magluto ng 4 litro. tubig na kumukulo 60 gr. sambong, 30 gr. bark ng birch, 20 gr. yarrow. Hayaang maghalo ang halo sa kalahating oras, pagkatapos ay painitin ang sabaw sa kalan. Ilagay ang kawali sa isang dumi ng tao, umupo sa tabi nito. Takpan ang iyong ulo at lalagyan ng isang malawak na tuwalya upang lumikha ng isang singaw na epekto. Panatilihin ang iyong mukha sa layo na 35-45 cm mula sa kawali. Ang tagal ng pagnanakaw ay 7-10 minuto.
3. Ang paglilinis ng mga sebaceous ducts. Kasunod ng pagbubukas ng mga pores, sila ay pinadalisay. Para sa mga layuning ito, maghanda ng isang scrub mula sa mga bakuran ng kape at cream, halo-halong sa isang 2: 1 ratio. ilapat ang produkto sa mukha, maghintay hanggang sa bahagyang malunod ang scrub. Pagkatapos nito, kuskusin ang dermis sa isang pabilog na paggalaw. Maingat na magtrabaho sa mga pakpak ng ilong, baba, kilay, at mga templo. Huwag hawakan ang lugar sa paligid ng mga mata upang hindi magdulot ng pinsala sa itaas na layer ng dermis. Banlawan muna ang produkto ng mainit, pagkatapos ay malamig (mas mabuti ng yelo) na tubig.
4. Application ng Vitamin E. Iling ang ampoule o bote na may tocopherol, pisilin ang isang maliit na halaga ng komposisyon sa mga daliri. Maglakad kasama ang mga linya ng masahe, namamahagi ng pinaghalong may mga paggalaw sa pagmamaneho. Bigyang-pansin ang balat sa ilalim ng mga mata, huwag payagan ang gamot na makarating sa mauhog lamad. Pagkatapos mailapat ang pinaghalong sa buong mukha, gumawa ng isang banayad na masahe sa loob ng 10-15 minuto. Iwanan ang maskara sa isang third ng isang oras, relaks ang iyong mukha.
5. Hugasan ang mukha. Matapos ang inilaang oras, alisin ang produkto na may maligamgam na tubig, maghanda ng pagbubuhos ng chamomile. Banlawan ang kanilang mukha, huwag banlawan. Mag-apply ng isang hydrogel o suwero na nagpapanatili ng kahalumigmigan sa balat.Huwag gumamit ng isang taba na cream, hindi pinapayagan ang epidermis na "huminga". Gawin ang pamamaraan ng pag-apply ng tocopherol dalawang beses sa isang linggo, ang kurso ay 2 buwan.

Mga maskara ng Mukha na may Vitamin E

1. Aloe vera at gliserin. Ang komposisyon ay idinisenyo para sa dry skin, perpektong moisturizes ang dermis at fights laban sa pagbabalat. Isawsaw ang juice mula sa dalawang tangkay ng aloe, ihalo ito sa 20 ml. tocopherol, magdagdag ng 15 ml. gliserin. Ibuhos ang mga sangkap sa isang bote, iling. Ipamahagi sa balat pagkatapos na ito ay pre-steamed at malinis. Matapos ang isang kapat ng isang oras, banlawan ang tocopherol na may na-filter na tubig. Panatilihin ang natitirang komposisyon sa ref.
2. Green tea at luad. Gumawa ng isang malakas na serbesa ng malabay na berdeng tsaa, pilay ang pinaghalong. Ibuhos sa handa na pagbubuhos 45 gr. asul o itim na luad, mag-iwan para sa isang third ng oras. Ibuhos sa 5 ml. bitamina E, ipamahagi ang produkto sa balat ng mukha, maghintay hanggang sa ganap itong malunod (mga 20 minuto). Banlawan ang luwad na may maligamgam na tubig, mag-apply ng isang moisturizer.
3. Bitamina A at langis ng almond. Paghaluin ang 10 ml. bitamina A na may 30 ML. langis ng almendras, ibuhos sa 15 ml. tocopherol. Ilipat ang komposisyon sa isang madilim na bote, iwanan upang igiit ng 6 na oras. Matapos ang tinukoy na oras, ilapat ang produkto sa balat, magbabad sa loob ng 20 minuto. Banlawan ng cool na tubig o isang sabaw batay sa mga halamang gamot.
4. Honey at yogurt. Gumamit ng natural na mataba na yogurt nang walang artipisyal na mga additives. Paghaluin ang 30 gr. produkto ng pagawaan ng gatas na may 20 gr. pulot, magdagdag ng 15 gr. gelatin. Gumalaw ng komposisyon, mag-iwan ng kalahating oras upang makuha ang kinakailangang density. Pagkatapos ay ibuhos ang 10 ml. tocopherol, kumalat ang mask sa balat ng mukha. Takpan gamit ang isang bendahe o pelikula sa itaas, banlawan pagkatapos ng 15-20 minuto. Kung nais, maaari mong palitan ang natural na yogurt na may fat sour cream (mula sa 20%).
5. Cottage keso at langis ng oliba. Kumuha ng 60 gr. rustic cottage cheese, ihalo ito sa 25 ml. langis ng oliba, matalo ang masa sa isang blender. Magdagdag ng 10 ml. tocopherol, ipamahagi ang komposisyon sa balat. Takpan gamit ang gasa upang hindi mahulog ang produkto. Ibabad ang mask para sa kalahating oras, pagkatapos ay alisin ang labis na may isang napkin at hugasan ng maligamgam na tubig.
6. Talong ng manok Talunin gamit ang isang panghalo 2 yolks ng manok, magdagdag ng 1 protina, ihalo. Ibuhos sa 7 ml. bitamina E, magdagdag ng gelatin. Iwanan ang maskara na lumaki sa temperatura ng silid. Kapag mas makapal ang mga nilalaman, ilapat ito sa mga lugar ng problema sa balat. Magbabad hanggang tumigas ang mga itlog, alisin gamit ang maligamgam na tubig.
7. Saging at cream. Gilingin ang kalahati ng hinog na saging sa isang puro, pagsamahin sa 25 ml. makapal na cream ng mataas na nilalaman ng taba. Magdagdag ng 1 ampoule ng tocopherol, ipadala ang masa sa isang blender. Kung ang maskara ay masyadong manipis, magdagdag ng patatas o mais na almirol. Ikalat ang masa sa mukha, alisin pagkatapos ng 25-30 minuto.

Mag-apply ng purong Vitamin E o idagdag ito sa mga homemade mask. Isaalang-alang ang mga recipe batay sa keso sa kubo, langis ng oliba o almond, hinog na saging, itlog ng manok, luad, yogurt, honey.

Video: Bitamina E para sa mukha sa mga kapsula mula sa parmasya