Paano magluto ng matunaw na tubig sa bahay

Mayroong mga malubhang hindi pagkakaunawaan tungkol sa mga benepisyo ng natutunaw na tubig. Uminom kami ng tubig araw-araw, ito ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng buhay ng tao. Posible bang mapabuti ang kalidad ng tubig upang makuha ang maximum ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula dito? Ano ang paggamit ng natutunaw na tubig at kung paano maghanda ng isang nakapagpapagaling na elixir ng kalusugan, subukan nating malaman ito.

Ang mga pakinabang ng natutunaw na tubig

Ang anumang tubig ay binubuo ng tatlong bahagi - deuterium (patay), protium (pamumuhay) at mga impurities. Ang tubig ng nitrium ay mabigat na tubig kung saan ang hydrogen ay inilipat ng deuterium. Walang gamit sa naturang tubig. Ang tubig ng Deuterium ay nag-freeze sa temperatura na mga +4 degree. Nangangahulugan ito na sa husay na tubig sa panahon ng mabagal na paglamig, unang nag-freeze ang deuterium. Ang protina (dalisay) na tubig ay nabubuhay ng dalisay na tubig, na kailangan natin para sa normal na buhay. Ang sariwang tubig ay nag-freeze sa 0 degree.

Ang ikatlong sangkap ng tubig ay iba't ibang mga impurities, compound ng mga sangkap, organikong sangkap. Depende sa kadalisayan ng tubig, ang mga impurities ay bumubuo ng 0.05-2% ng kabuuang likidong masa. Ang mga impeksyon ay nag-freeze sa temperatura na -7 degrees, na nagpapahintulot sa kanila na paghiwalayin sa kabuuang masa.

Tulad ng naiintindihan mo, ang purong tubig na walang deuterium at mga impurities ang aming layunin. Ito ang dahilan kung bakit kami ay nag-freeze at lasaw ng isang likido. Ngunit ano ang paggamit ng protium (matunaw) na tubig?

1. Pinipigilan ng tubig ang natutunaw na proseso, na nagpapahintulot sa iyo na manatiling kabataan at malusog.
2. Ang regular na pag-inom ng natutunaw na tubig ay nagpapabuti sa kagalingan, nagpapataas ng kapasidad sa pagtatrabaho at paglaban ng stress. Napansin din ang isang pagpapabuti sa aktibidad ng utak at memorya.
3. Tumutulong ang meltwater upang mai-renew ang dugo at babaan ang kolesterol.
4. Ang pag-inom ng natutunaw na tubig ay maaaring mapabilis ang metabolismo, iyon ay, mapabuti ang metabolismo.
5. Ang isang baso ng matunaw na tubig sa gabi ay nagbibigay ng isang kalmado, malusog at buong pagtulog.
6. Ang madalas na pag-inom ng natutunaw na tubig ay naglilinis ng mga bituka, nagpapabuti ng panunaw, tinatanggal ang mga alerdyi sa pagkain at pinalakas ang immune system.
7. Ang pag-inom ng natutunaw na tubig ay patuloy na binabawasan ang panganib ng sakit sa puso.

Ang isang mahusay na halimbawa ng mga benepisyo ng meltwater ay ang tribo ng Hunza, na nakatira sa mga foothill ng Pakistan. Ang populasyon ng tribo ay umabot sa higit sa limampung tao na uminom ng glacier matunaw na tubig sa buong buhay nila. Ang mga siyentipiko na nag-aaral sa tribo na ito ay nabanggit na ang kalusugan ng mga tao ay nasa napakataas na antas. Ilang mga miyembro ng tribo ang nagdusa mula sa malubhang sakit, at ang mga kababaihan, kahit na sa isang advanced na edad, ay maganda at payat. Wala sa tribo ang nagdusa mula sa labis na katabaan at talamak na sakit. Karamihan sa mga matatanda ay nagdaig sa isang hangganan ng buhay ng 120 taon.

Upang mapalapit sa kalusugan ng mga residente ng Hunza, kailangan mong uminom ng matunaw na tubig kahit minsan. Narito ang recipe para sa paghahanda nito.

Paano magluto ng matunaw na tubig

1. Ang gripo ng tubig ay naglalaman ng isang malaking halaga ng murang luntian. Upang mapupuksa ito, kailangan mong pumasa sa tubig sa pamamagitan ng filter. Kung wala kang isang filter, kailangan mo lamang hayaang tumayo ang tubig nang maraming oras. Kapag nakatayo ang tubig, ang klorin ay babangon sa ibabaw at ang bahagi nito ay mag-evaporate. Alisan ng tubig ang tuktok na layer ng tubig at gamitin ang natitirang tubig. Ang likido mula sa pinaka-ilalim ng tangke ay hindi rin dapat gamitin - naipon nito ang maliit na mga labi na nahulog sa suplay ng tubig.
2. Pagkatapos ang tubig ay kailangang mai-disimpeksyon. Upang gawin ito, kailangan itong pinainit, ngunit hindi pinakuluan. Alam ng lahat na ang tubig na nabubuhay ay naglalaman ng mga mineral at bitamina na kinakailangan para sa katawan. Gayunpaman, kapag kumukulo, lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento ay namatay. Samakatuwid, kailangan mong maglagay ng tubig sa apoy at maingat na subaybayan ito. Kapag ang tubig ay nagsisimulang pakuluan, ito ay magiging maputi. Ito ay isang paunang punto ng kumukulo. Sa yugtong ito, ang lahat ng mga mikrobyo at bakterya ay namatay, at ang mga kapaki-pakinabang na elemento ay nabubuhay pa.Dinadala namin ang tubig sa estado na ito at tinanggal ang lalagyan mula sa apoy.
3. Pagkatapos nito, pahintulutan ang malinis na tubig na palamig sa temperatura ng silid upang hindi ilagay ang lalagyan nang mainit sa ref.
4. Ibuhos ang tubig sa isang maginhawang ulam (mas mahusay na enameled) at ilagay sa freezer. Mangyaring tandaan na hindi mo dapat punan ang lalagyan sa mga eyeballs. Alam ng lahat na kapag nagyeyelo, ang pagtaas ng tubig sa laki. Samakatuwid, maaari niya lamang pilasin ang mga gamit na baso na napuno sa labi.
5. Pagkatapos ng ilang oras, ang tubig ay nagsisimulang mag-freeze. Tulad ng iyong natatandaan, ang deuterium ay nag-freeze muna, na nasa +3 degree. Hanggang sa ganap na nagyelo ang tubig, dapat alisin ang unang yelo. Upang gawin ito, gumawa ng isang butas sa frozen na hulma, ibuhos ang malinis na tubig sa labas nito at itapon ang unang yelo na nagyelo. Iyon lang. Nilinis namin ang tubig ng deuterium.
6. Pagkatapos nito, ibalik ang deuterium-free na tubig pabalik sa freezer. Una nang nagyeyelo ang sariwang tubig sa mga gilid, inilipat ang mga nakakapinsalang mga impurities sa gitna. Matapos ganap na malaya ang tubig, maaari mong mapansin na sa mga gilid ang yelo ay malinis at transparent, at sa loob nito ay maputi at maulap. Ito ang mga impurities na dapat ding alisin. Mayroong dalawang mga paraan upang gawin ito. Ang una ay upang i-chop off ang maputik na lugar na may malinis na tool. Ang pangalawang paraan - ibuhos ang mainit na tubig sa mga impurities at mabilis silang matunaw.
7. Ilagay ang natitirang malinis na yelo sa isang mangkok at hayaang matunaw. Pagkatapos nito, masisiyahan ka sa purified at malusog na matunaw na tubig. Ang paggamit ng naturang tubig para sa tsaa o kape ay hindi inirerekomenda - kapag kumukulo, nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Kapag naghahanda ng matunaw na tubig, bigyang pansin ang katotohanan na ang kapangyarihan ng freezer ay hindi dapat pinakamataas. Ang tubig ay dapat na mag-freeze ng dahan-dahan upang may oras na tumayo. Sa mabilis na pagyeyelo, ang deuterium ay walang oras upang mangolekta sa mga gilid.

Mas mainam na uminom ng matunaw na tubig kaagad pagkatapos matunaw. Sa partikular na pakinabang ay isang baso ng matunaw na tubig na lasing sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Ang matunaw na tubig ay hindi isang gamot, kaya walang mga contraindications sa paggamit nito.

Ang modernong mundo ng mga genetically modified na pagkain ay hindi nag-iiwan sa amin ng mga sariwang pagkain nang walang tina, pesticides, flavors at preservatives. Ang tubig ay halos ang tanging likas na produkto na nanatili sa modernong tao. Linisin ang tubig sa bahay at ibalik ang katawan sa isang natural na paraan. Maging malusog!

Video: ang pinakamadaling paraan upang gumawa ng matunaw na tubig