Nilalaman ng artikulo
- 1 Mga panuntunan para sa paggawa ng serbesa na pinatuyong rosehips
- 2 Paano magluto ng pinatuyong tinadtad na rosehips
- 3 Paano magluto ng pinatuyong buong rosehips
- 4 Paano magluto ng pinatuyong rosehips sa isang thermos
- 5 Paano magluto ng mga pinatuyong rosehips sa isang mabagal na kusinilya
- 6 Pinatuyong Rosehip Decoction
- 7 Pinatuyong rosehip tea upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit
- 8 Pinatuyong Rosehip Tea para sa Hypertension
- 9 Pinatuyong Rosehip Tea para sa Pagkawala ng Timbang
- 10 Pinatuyong rosehip tea para sa paglilinis ng bituka
- 11 Mga pinatuyong inuming rosehip: contraindications
- 12 Video: kung paano magluto ng rosehip
Ang Rosehip ay maaaring ligtas na maiugnay sa pinakamahalagang halaman dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Ang mga maliwanag na berry ay may maraming mga pakinabang kapwa sa sariwa at tuyo na anyo. Kadalasan, ang mga prutas ay ginagamit sa industriya ng pagkain, pabango, parmasyutiko, gamot. Kapansin-pansin, para sa paghahanda ng sabaw at tsaa sa bahay, ang lahat ng mga bahagi ng aso ay rosas (mga berry, dahon, ugat) ay ginagamit. Sa kumbinasyon ng isang kaaya-ayang lasa, ang inumin ay may prophylactic na epekto sa karaniwang panahon ng malamig, nag-aambag sa pagbaba ng timbang, at normalize ang presyon.
Mga panuntunan para sa paggawa ng serbesa na pinatuyong rosehips
- Ang Rosehip ay naglalaman ng napakataas na halaga ng bitamina C. Upang hindi "mag-evaporate" ito, hindi mo maaaring pakuluan ang mga prutas sa loob ng mahabang panahon. Ang mga berry ay ibinubuhos ng mainit na tubig (temperatura ng mga 60-80 degree).
- Pinapayagan na magluto ng pre-tinadtad na rose hips o buong prutas. Sa unang kaso, ang pagbubuhos ay magiging pinakamataas na bitamina, dahil ang lahat ng mahalagang mga enzyme ay ilalabas sa tubig.
- Ang filter o matunaw na tubig ay angkop para sa kumukulo; huwag gumamit ng likido mula sa gripo. Bilang isang resulta, ang mga mabibigat na impurities ay mananatili sa inumin, hindi kasama ang lahat ng mga benepisyo.
- Ang isang mahalagang aspeto ay ang tamang koleksyon, pag-uuri at pag-iimbak ng mga rose hips. Ang ani hanggang sa unang hamog na nagyelo, kung hindi man ang lamig ay sisira sa mga bitamina. Ang imbakan ay cool at tuyo.
- Bago ang paggawa ng serbesa, hugasan ang dogrose sa ilalim ng gripo, pagkatapos ay iwanan ito upang matuyo sa mga tuwalya o isang salaan. Pagkatapos ay magpatuloy ayon sa nais mo: i-chop ang mga berry na may blender (mortar, gilingan ng karne) o iwanan.
Paano magluto ng pinatuyong tinadtad na rosehips
- Ang pamamaraan ay mabuti sa na ang pangwakas na inumin ay puspos ng kulay at panlasa. Dahil sa paggiling, binibigyan ng mga prutas ang lahat ng mga bitamina, kaya't palakasin mo nang maayos ang iyong katawan. Ang minus ay ang katunayan na sa tsaa mayroong rosehip villi, na sumisira sa impresyon ng pagkonsumo.
- Banlawan ang mga berry, alisin ang korona, gupitin ang bawat prutas sa 2 bahagi. Kung maaari, i-scrape ang gitna (mga buto na may tumpok). Hugasan muli ang aso, hayaang matuyo ito.
- Ngayon ilipat ang mga hilaw na materyales sa mangkok ng isang blender o gilingan ng karne, tumaga. Init ang tubig sa 70-80 degree, punan ito ng mga prutas. Ang oras ng paggawa ng serbesa ay 7 oras.
- Matapos ang takdang oras, ang pagbubuhos ay dapat na mai-filter sa pamamagitan ng isang tela ng koton, dahil ang gauze ay hahayaan ang pile sa pamamagitan ng (kahit na nakatiklop sa 3-5 na layer). Uminom ng mainit na tsaa na may pulot o asukal.
Paano magluto ng pinatuyong buong rosehips
- Para sa 1 baso ng tubig na may dami ng 250-270 ml. mga account para sa mga 60 gr. pinatuyong mga rosehip berries. Una ayusin ang kinakailangang halaga, banlawan, tuyo sa mga tuwalya.
- Ngayon punan ang mga prutas ng mainit na tubig (temperatura 80 degrees), igiit ang 8 oras sa isang kasirola o baso na garapon na may takip. Pagkatapos ng oras na ito, alisin ang mga berry, tandaan ang mga ito, ipadala ang mga ito pabalik sa likido.
- Itakda ang pinggan kasama ang mga nilalaman sa kalan, init hanggang 50 degrees. Pagkatapos maghintay para sa sabaw na cool na ganap, gawin ang pag-filter. Kumonsumo ng 130-150 ml. tatlong beses sa isang araw upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit.
- Kasama ng dogrose, maaari kang magluto ng mga hugasan na mga pasas o pinatuyong mga aprikot, dahon ng kurant, pinatuyong mansanas o igos. Matamis ang inumin sa iyong panlasa gamit ang pulot o asukal sa tubo.
- Mahalagang tandaan na mula sa simula ng pagbubuhos, ang mga bitamina ay nagsisimula nang tumayo at sa parehong oras ay bumagsak. Matapos ang 12 oras, hindi sila magiging, kaya inumin ang pagbubuhos kaagad pagkatapos ng paghahanda.
Paano magluto ng pinatuyong rosehips sa isang thermos
- Banlawan muna ang mga berry, tuyo ang mga ito sa mga tuwalya, pagkatapos ay pag-uri-uriin. Gupitin ang bawat prutas sa 2 bahagi, alisin ang villi at mga buto.
- Hugasan ang nakuha na hilaw na materyales, tuyo muli at mai-load ito sa isang thermos. 200 ML. tubig account para sa 30 gramo. mga berry Init ang na-filter na likido sa 80 degrees, ibuhos sa isang ulam na lumalaban sa init.
- Screw sa takip, balutin ang thermos ng isang tuwalya. Ipilit ang tungkol sa 5-6 na oras, pana-panahong pag-alog ng mga nilalaman. Matapos maipasa ang tinukoy na panahon, maaari mong i-filter ang pagbubuhos at kunin ito.
Paano magluto ng mga pinatuyong rosehips sa isang mabagal na kusinilya
- Pagsunud-sunurin ang dogrose, hugasan ito, tuyo ito. Sukatin ang 2 mga pagpindot, maghanda ng na-filter na tubig. Gamit ang isang multicooker, maaari kang magluto ng rosehip gamit ang isa sa mga iminungkahing mode - "Pag-init" o "Pangungulaw".
- Kapag pinainit, mas mahaba ang pagbubuhos upang maghanda, ngunit mapanatili ang lahat ng mga bitamina. Ipadala ang mga prutas sa mangkok ng aparato, punan ng tubig sa temperatura na 60 degree. Itakda ang timer para sa 8-9 na oras, pagkatapos ng panahong ito maaari mong simulan ang pagtikim.
- Sa mode na "Extinguishing", ang lahat ay mas mabilis: ilagay ang rosehip sa mabagal na kusinilya, magdagdag ng na-filter na tubig sa temperatura ng 60-70 degree. Itakda ang timer sa loob ng 2 oras, maghintay hanggang matapos ang programa. Pagkatapos nito, hayaang tumayo ang inumin para sa isa pang 4 na oras, inumin ito.
Pinatuyong Rosehip Decoction
Marami ang interesado sa tanong kung paano magluto ng mga pinatuyong rosehips. Kadalasan, ang mga decoction ay inihanda batay sa mga prutas, na ginagamit sa buong taon para sa pangkalahatang pagpapabuti ng katawan.
- Tiklupin ang mga prutas sa isang mangkok ng malamig na tubig, hugasan sila ng mabuti, at pagkatapos ay iwanan ang mga ito sa salaan upang maubos ang anumang natitirang likido. Gupitin ang mga berry sa pantay na bahagi upang maalis ang mga hibla at buto.
- Pagkatapos linisin, hugasan muli ang hilaw na materyal, gilingin ito ng isang gilingan ng karne, mortar o blender. Ilipat ang puree mass sa isang baso na garapon, magdagdag ng mainit na na-filter na tubig (temperatura 65-70 degree).
- Takpan ang daluyan ng isang capron, maghintay ng 1-1,5 na oras, pagkatapos ay i-filter. Ngayon ibuhos ang pagbubuhos sa sinigang, magdagdag ng 40 g dito. rosehip gruel, na isinasaalang-alang ang 0.5 l. likido.
- Pagpapanatiling mga proporsyon, ilagay ang pinggan sa kalan. Strain sa mababang lakas para sa 20 minuto, pagkatapos ay patayin ang burner. Takpan ang lalagyan na may takip, igiit ang sabaw sa loob ng 2 oras.
- Salain, idagdag ang mga labi ng naunang inihandang pagbubuhos (kung mananatili ito). Magdagdag ng asukal o honey sa panlasa, maaari mong matustusan ang inumin na may kanela.
Pinatuyong rosehip tea upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit
Ang isang inumin ay isinasaalang-alang lalo na kapaki-pakinabang sa off-season, kapag ang katawan ay nakakaranas ng malaking kakulangan ng mga bitamina. Tumutulong din ang tsaa upang palakasin ang immune system sa panahon ng trangkaso at sipon.
- Una sa lahat, kinakailangan upang maisagawa ang pagpili, paghuhugas at pagpapatayo ng mga berry. Pagkatapos ang bawat prutas ay pinutol at pinalaya mula sa core. Upang alisin ang natitirang villi, banlawan muli ang rosehip.
- Isawsaw ang mga hilaw na materyales sa isang blender, mag-scroll sa estado ng gruel. Ilagay ang durog na rosehip sa isang garapon, punan ng tubig (temperatura 70 degrees). 50 gr. account ng account para sa 70 ML. likido.
- Gumawa ng tsaa para sa isang third ng isang oras, pagkatapos ay pilay at ubusin. Maaari mong ibigay ang inumin na may hibiscus, isang slice ng lemon, honey o brown sugar na tikman.
Pinatuyong Rosehip Tea para sa Hypertension
Kung nagdurusa ka mula sa hypertension, kapaki-pakinabang na uminom ng tsaa mula sa rose hips, na nagpapababa ng presyon ng dugo sa nais na antas.
- Ihanda ang aso na rosas (hugasan, tuyo, alisin ang lint at mga buto). Patuyuin ang mga prutas sa mga tuwalya, pagkatapos ay isawsaw ang mga peeled halves sa isang kasirola. Sa 40 gr. ang mga hilaw na materyales ay nagkakahalaga ng 350 ml. tubig.
- Itakda ang fireproof cookware sa kalan, itakda ang minimum na lakas. Pakuluan nang walang kumukulo. Mahalaga na ang pagbubuhos ay umabot sa temperatura na 80 degree.
- Kapag nangyari ito, alisin ang komposisyon mula sa kalan. Palamig sa temperatura ng silid, pagkatapos ay i-filter at uminom ng isang baso sa isang araw. Bilang karagdagan magdagdag ng asukal o honey sa panlasa.
Pinatuyong Rosehip Tea para sa Pagkawala ng Timbang
Ang Rosehip ay naglalaman ng maraming mga bitamina na nagpapabilis ng metabolismo, naglilinis ng mga bituka mula sa mga lason at nag-aalis ng mga lason mula sa mga dingding ng mga panloob na organo. Natutunaw ang mga sobrang sentimetro sa harap ng aming mga mata, ang mga paa ay tinanggal ang pamamaga.
- Upang maghanda ng isang potion na nagpapagaling, banlawan at ayusin ang 80 gr. rosas hips. Ipadala ang mga berry sa sinigang, magdagdag ng 900 ml. mainit na tubig (temperatura 70-80 degree).
- Takpan ang komposisyon na may takip, mag-iwan ng 2 oras. Pagkatapos ay itakda ang mga pinggan sa isang mabagal na apoy, kumulo sa loob ng 7 minuto. Hayaan ang sabaw tumayo ng 8 oras, pagkatapos ay i-strain ito at ubusin.
- Para sa pagbaba ng timbang, uminom ng 200 ml. tsaa kalahating oras bago ang pangunahing pagkain. Ang kurso ay tumatagal ng 1 buwan, sa kondisyon na ito ay inilapat nang tatlong beses sa isang araw. Kung ninanais, sweeten tea na may honey o Stevia (kapalit ng asukal).
Pinatuyong rosehip tea para sa paglilinis ng bituka
Ang isang inuming batay sa mga rosehip berries at luya ugat ay naglilinis ng katawan ng naipon na mga lason, nag-aalis ng mga toxin at nagpapabuti sa gana. Bilang karagdagan sa pagkawala ng timbang, ang katawan ay makakatanggap ng isang disenteng dosis ng mga bitamina.
- Peel ang ugat ng luya (4 cm.), I-chop ang mga hiwa o lagyan ng rehas ito sa isang coarse grater. Banlawan ang rosas hips, piliin ang core, i-mash ang mga prutas sa gruel at idagdag sa luya.
- Ibuhos sa mga hilaw na materyales na 1.3 litro. mainit na tubig (temperatura 80 degrees), isara ang takip at igiit ang 3 oras. Pagkatapos ng isang habang, i-filter ang tsaa, ubusin ang 200 ML. 1 oras bago kumain.
- Upang makamit ang isang resulta (mawalan ng timbang at linisin ang katawan), magsagawa ng therapy para sa 1 linggo. Pagkatapos magpahinga, ulitin ang pagkilos pagkatapos ng 20 araw kung kinakailangan.
Mga pinatuyong inuming rosehip: contraindications
- Sa kabila ng lahat ng pagiging kapaki-pakinabang, ang pag-inom ng mga inuming rosehip ay may ilang mga contraindications. Kaya, ang mga taong may allergy sa bitamina C ay dapat uminom ng tsaa o isang sabaw sa kaunting dami. Ang isang pagtaas ng konsentrasyon ng ascorbic acid ay madalas na nagiging sanhi ng isang pantal, pagkagambala ng digestive tract at iba pang mga epekto.
- Dapat mong limitahan ang paggamit ng gamot sa katotohanan na ipinaglalaban nito ang gastritis, heartburn, ulser, at mayroon ding iba pang mga problema sa kaasiman ng tiyan.
- Kung ang iyong katawan ay madaling kapitan ng sakit sa dugo, uminom ng mga decoction at infusions sa maliit na dami. Ang parehong naaangkop sa mga taong may sakit na gallstone, may kapansanan na gumana ng kalamnan ng puso, hypo- at hypertension.
- Ang mga indibidwal na kamakailan na sumailalim sa operasyon sa gallbladder ay hindi dapat uminom ng masyadong puro sabaw mula sa ligaw na rosas sa malalaking dami. Ang 150 ML ay sapat. diluted na sabaw bawat araw upang palakasin ang katawan.
- Nang walang pagbubukod, ang lahat ay kailangang makinig sa kanilang katawan. Kung sa tingin mo ay hindi maayos, itigil ang pag-inom ng tsaa mula sa rose hips. Lumipat sa iba pang inumin o kahalili ang mga ito.
Upang mapakinabangan nang husto ang inihurnong rosehip, ibuhos ang mga berry hindi sa tubig na kumukulo, ngunit may mainit na tubig (60-80 degree). Ang nasabing paglipat ay makatipid ng bitamina C at iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento sa komposisyon. Tingnan ang mga pamamaraan ng paghahanda ng isang sabaw, pagbubuhos at tsaa sa isang thermos o mabagal na kusinilya. Pagpasensyahan ang komposisyon na may honey, isang natural na kapalit ng asukal.
Video: kung paano magluto ng rosehip
Isumite
Anong mga bitamina ang makatiis sa kumukulo? Anong uri ng payo sa tagalabas? Buweno, hindi pumasok sa paaralan, huwag makialam sa mga tip sa Internet.