Paano magluto ng chamomile tea

Ang simple at banayad sa panlasa, ang mansanilya ay matagal nang isa sa mga paboritong sangkap para sa paggawa ng tsaa. Bilang karagdagan sa pinong maanghang na aroma na kung saan pinayaman nito ang inumin, mahalaga din ang mga katangian ng pagpapagaling nito. Mabilis nitong pinapaginhawa ang balat, pinapaginhawa ang pangangati, nakakatulong upang gawing normal ang emosyonal na background at pagtulog, nagtataguyod ng wastong pantunaw at kahit na pagbaba ng timbang. Uminom ng iyong paboritong tsaa na may mga additives bilang isang light hot inumin o uminom ng decoctions para sa pag-iwas at paggamot ng mga karamdaman.

Ano ang kapaki-pakinabang na camomile

Ang mga tuyong dahon at bulaklak ng halaman, na may sopistikadong aroma, ay mayaman sa natural na mga proteksiyon na sangkap na may ganitong epekto:

1. Ang anti-namumula at nakapapawi - ang chamomile ay nagpapaginhawa sa pamumula, tumutulong sa pagpapanumbalik ng malusog na mga selula ng balat at organo, balansehin ang sistema ng nerbiyos.
2. Ang antiviral at antibacterial - chamomile solution ay nakakatulong upang malinis ang disimpektibo sa katawan.
3. Diuretic at choleretic - chamomile teas na gawing normal ang atay at alisin ang pinanatili na likido mula sa katawan.
4. Analgesic at antispasmodic - ang mga decoc ay tinatrato ang mga migraine, sakit ng babae, napapaginhawa ang artikular at kakulangan sa ginhawa sa kalamnan.
5. Tumutulong din ang chamomile na maibalik ang ganang kumain at maalis ang mga sintomas ng pagtatae.

Paano pumili ng isang mahusay na tsaa ng mansanilya

Maaari mong matuyo ang chamomile para sa tsaa sa iyong sarili: kung ang isang panggamot na iba't ibang mga mansanilya na may maliliit na bulaklak ay lumalaki sa bahay ng iyong bansa, ang mga hilaw na materyales ay maaaring makolekta, durog at tuyo sa isang oven o electric dryer sa temperatura na 40-45 degree. Kaya ang chamomile ay mananatili sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang halaman ay mayaman sa mahahalagang langis na makakatulong na mapanatili ang mga bitamina sa loob ng mahabang panahon.

Ang isang mahusay na sariwang piniling chamomile ay nagpapalabas ng isang katangian na kaaya-aya na amoy, at magiging ganap na tuyo sa pagpindot. Ang isang sirang sanga sa panahon ng pag-rub ay maaaring mag-iwan ng isang bahagyang bakas ng ethereal at amoy sa mga daliri. Ang mga basa na dahon ay hindi dapat kunin - maaari silang magkaroon ng oras upang magkaroon ng magkaroon ng amag o bakterya sa kanila.

Tulad ng para sa yari na nakabalot na tsaa - tulad ng inumin, kung hindi ka makati at pumili ng isang mahusay na tsaa ng tatak, ito ay magiging mabango, bukod dito, madalas itong ipinakita sa isang komposisyon na may mabangong halaman at prutas. Gayunpaman, ang gayong halo ay tiyak na hindi magiging kagalingan tulad ng koleksyon ng isang parmasya.

Ang pinatuyong chamomile powder ay nakaimbak ng halos isang taon, nananatiling sariwa at malusog, at isa pang taon, unti-unting nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Mahigit sa dalawang taon na mag-imbak ng damo ay hindi katumbas ng halaga. Kung hindi mo nais na itapon ang koleksyon, magluto ng isang buhok na banlawan kasama nito o kumuha ng isang nakapapawi na paliguan - ang panlabas na paggamit ay hindi nakakapinsala. Ngunit para sa mga layuning nakapagpapagaling, kailangan mong bumili ng isang bagong ani ng kasalukuyang taon.

Paano uminom ng chamomile para sa mga layuning panggamot

1. Upang kalmado ang mga ugat at magpahinga, gawing normal ang pagtulog at gana sa ilalim ng matinding stress, magluto ng malakas na inumin sa proporsyon ng 2 tbsp. tuyong pulbos sa isang baso ng tubig na kumukulo. Ang gamot ay na-infuse sa loob ng 40 minuto at nagsimulang kumuha ng 1/4 tasa ng ilang oras bago matulog. Kung ninanais, ang mga dahon ng tsaa ay maaaring matunaw ng maligamgam na tubig at honey at mint na idinagdag para sa panlasa.
2. Ang isang cool na pagbubuhos ay handa upang mapagbuti ang kondisyon ng balat, gamutin ang acne, gawing normal ang kalooban, mapanatili ang pagbabata sa panahon ng intelektwal na stress at pasiglahin ang panunaw. Para sa mga ito, 2 tbsp.ang mga daisy ay napuno ng malamig na tubig (kalahating litro o isang litro). Ito ay kanais-nais - mineral o pino, ngunit posible rin itong ordinaryong pinakuluang. Ang inumin ay pinahihintulutan na mag-infuse ng maraming oras, karaniwang ang halo ay ibinubuhos sa magdamag. Tulad ng anumang herbal extract, ang likido ay mai-filter bago gamitin. Maaari kang uminom ng honey o lemon. Hugasan din nila ang kanilang sarili ng pagbubuhos.
3. Sa isang malamig, 1 tbsp. ang chamomile powder ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo at igiit ang 15-20 minuto. Sa isang tasa, ihalo ang 1/2 kutsara ng gadgad na durog o durog na luya at isang hiwa ng lemon, mashed na may honey. Ang halo ay diluted na may pagbubuhos ng chamomile at uminom ng maiinit na mainit, gargling kung ubo ang pag-ubo.
4. Ang isang halo ng 1 tbsp ay magpapalakas din ng kaligtasan sa sakit. mansanilya at ang parehong halaga ng dayap sa 200 ML ng tubig na kumukulo. Ipilit ang inumin sa loob ng 30 minuto, uminom ng honey sa isang mainit-init na form (maaari mong painitin ito sa isang microwave o sa isang Turk na sunog, nang hindi nagdadala sa isang pigsa). 1/3 tasa ng gamot na ito ng 3 beses sa isang araw para sa 5 araw ay mapapaginhawa ang mga palatandaan ng isang sipon.
5. Para sa pagbaba ng timbang, inirerekumenda na magluto ng isang halo ng mga birch buds, immortelle at St John's wort na may chamomile, na kinuha sa pantay na sukat. Sa isang baso ng tubig na kumukulo kailangan mo ng 1 tbsp. mga hilaw na materyales. Ang pagbubuhos ay steamed sa isang paliguan ng tubig o sa isang thermos sa loob ng 15 minuto. Uminom ng kalahating baso bago kumain 2 beses sa isang araw. Pagkatapos ng isang dalawang linggong kurso, hayaang masira ng katawan ang ugali.

Kapaki-pakinabang na Impormasyon

Ang chamomile ay hindi pinakuluan sa kaso ng paggamot, o paggawa ng serbesa ng isang mabangong inumin. Sa matagal na paggamot sa init, ang halaman ay nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito at isang kaaya-aya na amoy. Ang chamomile ay maaaring mai-infact sa malamig at maligamgam na tubig, pati na rin pinakuluang na may tubig na kumukulo, at pagkatapos ay itago sa isang thermos mula sa 15-40 minuto hanggang sa ilang oras.

Inimbak nila ang natapos na pagbubuhos sa ref para sa hindi hihigit sa isang araw - pagkatapos nito ay nasamsam at tumigil na maging kapaki-pakinabang. Para sa bawat paggamit ng gamot, ipinapayong magluto ng sariwang potion.

Ang dry chamomile ay pinakamahusay na nakaimbak sa isang baso o ceramic tea jar na malayo sa direktang sikat ng araw. Ang chamomile, na naka-imbak sa isang bag ng karton o karton, ay maaaring mabilis na mawala ang mga katangian ng pagpapagaling at aroma ng bukid, pati na rin ang pagsipsip ng mga dayuhang amoy at kahalumigmigan.

Mga Contraindikasyon at Pag-iingat

Kung gusto mo ng chamomile bilang inumin, maaari mong paminsan-minsan na palayain ang iyong sarili sa mga mix ng tsaa. Ngunit huwag ipakilala ang chamomile tea sa isang regular na diyeta. Ang halaman ay may binibigkas na epekto, para sa mga therapeutic na layunin ay lasing ito sa mga kurso na may mga pagkagambala. Ang chamomile ay gumagawa ng isang pampakalma na epekto, maaaring magdulot ng pagkalasing, pag-aantok, at may labis na dosis, pukawin ang isang malakas na gana o magdulot ng pangangati ng balat at mauhog lamad. Bago gamitin, tiyaking hindi ka allergy sa chamomile.

Bilang isang inumin ng mesa, uminom ng chamomile 1-2 beses sa isang linggo o regular na may mga break - isang linggo pagkatapos ng isang linggo.

Ano ang maaari mong uminom ng chamomile tea kasama

Ang Chamomile ay pinagsama sa iba pang maanghang at banayad na lasa. Halimbawa, isang kurot ng kanela, alisan ng balat ng mansanas, mint, lemon balm at honey ay madalas na idinagdag sa tsaa. Ang tsaa ay tinimplahan din ng luya, cardamom, lemon at dayap, pinya, lychee, elderberry at aronia. Ang tart tea ay maaaring magluto ng rose hips at orange zest. Uminom din sila ng chamomile na may mga rose petals at cherry.

Ang lahat ng mga sangkap ay idinagdag sa panlasa, walang mga universal recipe. Ang paggawa ng mga maliit na eksperimento, maaari kang makamit ang isang natatanging lasa at lumikha ng iyong sariling lihim na recipe upang tamasahin ang orihinal na lasa ng iyong paboritong tsaa.

Video: chamomile tea - isang nakalalasing na inumin