Paano mag-imbak ng ipinahayag na gatas ng dibdib

Hindi lihim na ang gatas ng ina ay ang pinaka tamang nutrisyon para sa isang bata, sapagkat ito ang katawan ng ina na tumpak na hinulaan ang lahat ng mga nais ng kanyang sanggol. Ang komposisyon ng gatas ng suso ay nagbabago habang lumalaki ang sanggol, idinagdag dito ang mga bagong bitamina at mineral. Ang pagpapasuso ay ang pinaka natural at tama sa lahat na maaaring matanggap ng isang bagong panganak.

Ngunit may mga sitwasyon kapag ang isang ina ay kailangang umalis sa kanyang negosyo at iwanan ang sanggol sa pangangalaga ng tatay o lola sa loob ng ilang oras. Sa kasong ito, mayroong isang pangangailangan na ipahayag ang gatas ng suso sa isang bote upang ang sanggol ay hindi kailangang pakainin ang halo habang wala ang ina. At kung ang pagpapahayag ng gatas ay medyo simple, kung gayon ang tanong ng wastong pag-iimbak ay dapat pa ring pakialaman.

Paano ipahayag

"Medyo simple," sinabi namin. Alamin natin kung magkano.

Ang pinakamadaling pagpipilian ay ang pagpapahayag ng gatas gamit ang isang espesyal na aparato - isang pump ng suso.

1. Ang kanilang mahusay na iba't-ibang sa merkado: mechanical (manual) at elektrikal (pinalakas ng isang network). Ang pagpili ng aparatong ito ay lubos na nakasalalay sa iyong personal na mga kagustuhan.
2. Anuman ang iyong pump pump, tandaan na bago gamitin ang lahat ng mga bahagi nito ay dapat isterilisado alinsunod sa mga tagubilin sa mga tagubilin.
3. Bago ang direktang paggamit ng aparato, maingat na basahin ang mga tagubilin para dito: mahigpit na sundin ang mga patakaran ng pagpapatakbo at pag-iimbak ng aparato.

Siyempre, ang pamamaraang ito ay tama na matatawag na madali, lalo na kung mayroon kang mahusay na binuo na mga ducts ng gatas. Sa kasong ito, ang proseso ay nangyayari sa halip nang mabilis, at ang dami ng ipinahayag na gatas ay maaaring sapat para sa maraming mga feed.

Kung hindi ka nagtitiwala sa aparato o natatakot na masugatan ang iyong mga glandula ng mammary sa iyong mga maling pagkilos, dapat mong gawin ang pangalawang paraan ng pagpapahayag ng gatas.

Pilitin ang gatas sa pamamagitan ng kamay. Ang buong paghuli ay na may patuloy na pagpapasuso at isang matatag na hanay ng mga masa ng sanggol kapag nagpahayag ng gatas, ang ina ay nakakaranas ng ilang mga paghihirap: bilang isang resulta, lamang ng isang patak ng gatas ang lumabas, at kahit na nakuha sa pamamagitan ng luha at sakit. Ang isang lohikal na tanong ay lumitaw: "Bakit ang sanggol, kapag nagpapasuso siya, madali itong makakuha ng gatas na ito?" Ang katotohanan ay sa sandaling ito ang hormone na oxygentocin ay aktibong ginawa sa katawan ng ina, na karaniwang pinapalawak ang mga makitid na ducts ng gatas kung saan natipon ang gatas. Ang prosesong ito ay inilatag ng likas na katangian; samakatuwid, nangyayari ito sa antas ng pinabalik.

Dahil sa walang kondisyong reflex na ito, mayroong mga paghihirap sa self-pumping: Ang oxygentocin ay hindi ginawa, at ang mga ducts ay makitid at hindi posible na makakuha ng tamang dami ng pagkain para sa sanggol. Ano ang gagawin?

Mga aspeto ng Pagpapahayag ng Sarili

Upang pasiglahin ang paggawa ng oxytocin at palawakin ang mga ducts ng gatas:

1. Subukan na maging direktang makipag-ugnay sa sanggol sa panahon ng pumping: hayaan itong magsinungaling sa tabi mo at maglaro, makipag-usap sa ito, kung gayon ang utak ay makakatanggap ng isang senyas tungkol sa kalapitan ng sanggol, pinasisigla ang paggawa ng hormone, at ang gatas ay lalabas na mas mahusay.
2. Minsan ang isang banayad na masahe ng suso sa ilalim ng isang mainit na shower ay tumutulong o kahaliling nag-aaplay ng isang mainit, mamasa-masa na tuwalya sa isa at pangalawang dibdib: pinalawak nito ang mga ducts.

Ang pinaka-epektibong pamamaraan ng pumping ng gatas:

1. Dakutin ang dibdib gamit ang iyong mga daliri upang ang malaki at indeks ay matatagpuan sa tuktok at ilalim ng dibdib na kahanay sa bawat isa (panimulang posisyon: ang hangganan ng balat at halos).
2. Maingat na isagawa ang gayong pagkuha mula sa dibdib hanggang sa utong, pagkolekta ng gatas sa isang dati nang inihanda at isterilisadong lalagyan.Ang mga daliri ay dapat manatili sa panimulang posisyon.
3. Sa una, ang gatas ay lalapit nang mahigpit, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay magiging mas madali itong dumaloy sa utong, dahil ang oxygentocin ay magsisimulang magawa.
4. Kahaliling suso kung ang isa ay ganap na tumigil sa pag-agos mula sa isa.
5. Huwag kailanman ipahayag ang gatas sa pamamagitan ng pagyurak at pag-twist sa nipple lamang: panganib ka ng malubhang pinsala. Ang pamamaraang ito ay angkop lamang para sa mga ina na kung saan ang "ejection" ng gatas ay nangyayari na dahil sa pagpapasigla ng mga utong.
6. Subukang ipahayag ang parehong mga suso sa isang oras upang hindi mabawasan ang paggagatas: ang madalas na mga expression sa pantay na maikling agwat ay mainam para dito.

Imbakan ng gatas

Kaya, ang gatas ay ipinahayag, dapat mong isipin ang tungkol sa mga patakaran ng pag-iimbak nito, upang sa panahon ng kawalan ng ina, ang bata ay tumatanggap ng sariwang pagkain, at hindi maasim na curdled milk. Dahil pinagsasama ang gatas ng suso ng iba't ibang mga antibacterial at antifungal microorganism, maaari itong maimbak nang mahabang panahon.

Mga pangunahing petsa:
Sa temperatura ng silid (~ 20º-22ºC), ang gatas ay nakaimbak sa isang ganap na sterile container na mga anim na oras. Sa ref, ang buhay ng istante ay hindi hihigit sa dalawang araw.

Dapat alalahanin na ang isang bote ng gatas ay hindi inilalagay sa pintuan ng refrigerator, ngunit sa isang istante, mas malapit sa pader ng refrigerator: kaya't mas mababa ang peligro ng pagkuha ng ferment milk.

Ang gatas ay maaaring maiimbak sa freezer ng isa hanggang dalawang linggo. Kung mayroon kang pagkakataon na malalim ang pag-freeze, pagkatapos ay sa ilalim ng naturang mga kondisyon, ang gatas ay magpapanatili ng pagiging bago nito hanggang sa tatlong buwan.

Mga pangunahing panuntunan

1. Huwag kalimutang markahan sa mga bote / bag ang petsa at oras kung saan inilagay ang produkto sa ref / freezer.
2. Ang gatas na naiwan sa ref o sa temperatura ng silid ay may posibilidad na masira sa dalawang layer: ang mga partikulo na puspos na may taba na lumutang sa ibabaw, na nag-aayos sa isang uri ng sediment. Hindi ito dapat takutin ka, sapagkat sapat na upang iling ang bote upang ang likido ay muling maging homogenous.
3. Upang magpainit ng isang bote ng pagkain para sa sanggol, ilagay ito sa ilalim ng isang stream ng mainit na tubig. Sa anumang kaso huwag gumamit sa tulong ng isang bukas na apoy o microwave: papatayin nito ang lahat na kapaki-pakinabang sa gatas, at ang iyong anak ay nanganganib sa pagkalason sa pagkain.
4. Kapag nagpainit ng gatas ay ipinagbabawal na ulitin nang paulit-ulit. Ibuhos ang mga labi.
5. Ang lasa ng gatas nang direkta ay nakasalalay sa diyeta ng ina. Kung ito ay mapait, matamis o maalat, hindi ito dapat matakot sa iyo, dahil ang likido ay sumisipsip sa lahat ng mga juice mula sa pagkain na iyong iniinom. Maasim na lasa ay kung ano ang dapat alertuhan ka. Kung mayroon kang mga pagdududa tungkol sa pagiging bago ng gatas, ibigay ito sa iyong asawa o ina upang subukin: marahil ang iyong mga takot ay hindi maligaw, at ang likido ay nawala.
6. Ang kulay ng gatas, tulad ng panlasa, ay nakasalalay sa diyeta ng ina, kaya ang isang bahagyang pinkish o berdeng lilim ng ipinahayag na "pagkain" ay hindi dapat takutin ka. Matapos ang pagyeyelo, pinahihintulutan ang isang madilaw-dilaw na tint - ito ay mga mabibigat na taba na dumating sa ibabaw.

Ito ay isang pagpipilian ng win-win kung kailangang umalis ang ina, at hindi posible na pakainin ng bata ang pinaghalong. Kung gayon ang pagpapahayag at pag-iimbak ng gatas ng suso ay medyo makatuwiran, ngunit sa isang permanenteng batayan hindi pa rin ito nagkakahalaga ng pagsasanay. Bukod dito, ang panganib ng pinsala mula sa palagiang pumping ay mas malaki kaysa sa kung ang sanggol ay nagpapasuso sa kanyang sarili.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga patakaran ng kalinisan bago ka magsimulang mangolekta ng gatas: banlawan ang iyong mga suso, hugasan ang iyong mga kamay at isterilisado ang mga pinggan kung saan makokolekta mo ang "pagkain". Una sa lahat, isipin ang tungkol sa kalusugan ng iyong sanggol.Dahil nagpapasuso ka, pagkatapos ay subukang iwanan ang iyong sanggol nang kaunti hangga't maaari, ngunit kung pinipilit ka ng sitwasyon, gawin ang buong pamamaraan ng pumping at imbakan ayon sa lahat ng mga panuntunan sa elementarya.

Video: kung paano mag-imbak ng gatas ng suso