Paano pamamahalaan ang mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol

Ang digestive system ng isang sanggol hanggang sa 5-6 na buwan ay tumatanggap lamang ng gatas ng suso at mga espesyal na mixtures. Ang mga pagkaing may sapat na gulang ay nagdudulot ng pagdurugo, hindi pagkatunaw, at pagkadumi sa isang bata. Kung ang sanggol ay lumalaki at mabilis na umusbong, hindi nagreklamo tungkol sa kagalingan at nakakakuha ng kinakailangang kilograms, ang unang pagpapakain ay ipinakilala sa 6-7 na buwan o kaunti pa. At hindi mo kailangang makinig sa mga lola na nagsisikap na maglagay ng isang cutlet o juice sa isang bagong panganak.

Mga produkto para sa maliit na tummy

Ang tiyan ng isang anim na buwang gulang na bata ay hindi maganda hinihigop ng mga kumplikadong pinggan na binubuo ng ilang mga sangkap. Ang pagkatuyo ay nagiging sanhi ng sausage, meatballs, pritong karne at kahit na sariwang kinatas na juice ng prutas. Pinapayuhan ang mga pedyatrisyan na gumamit ng simple at pandiyeta na pagkain para sa pagpapakain:

• gulay
• pana-panahong mga prutas;
• cereal;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Sinigang para sa sanggol
Ang mga bata na hindi nakakakuha ng timbang ay binibigyan ng mga butil na pinakuluang sa tubig o gatas ng ina. Mga kapaki-pakinabang na pagkain kung saan magdagdag ng isang kutsara ng dry mix. Hindi mo mapuno ang ulam ng langis o kulay-gatas. Ang bata ay maaaring tratuhin sa:

• bigas
• bakwit;
• lugaw ng mais.

Ang trigo, barley, otmil at barley ay kontraindikado. Ang mga butil ay naglalaman ng gluten - isang kumplikadong protina na maaaring maging sanhi ng isang allergy at pamamaga ng maliit na bituka sa isang bata. Ang mga cereal cereal ay inihanda para sa mga sanggol na mas matanda kaysa sa 7-8 na buwan. Mayroon silang sapat na mga enzyme sa katawan upang matunaw at sumipsip ng oatmeal o barley.

Magsimula sa bakwit. Naglalaman ang produkto ng bakal, posporus at potasa. Ang bigas ng bubong ay hindi dapat ibigay sa mga sanggol, na madalas na may tibi. Ang mga napiling cereal ay pinakuluang sa tubig nang walang pampalasa at panimpla. Ang asin, mantikilya o asukal ay hindi idinagdag. Kuskusin ang lugaw gamit ang isang blender o gamit ang isang salaan upang makagawa ng isang likido na mauhog na paste nang walang mga bugal.

Gulay na Puree
Inirerekomenda ang mga gulay para sa mga bata na madaling kapitan. Ang ulam para sa unang pagpapakain ay inihanda mula sa zucchini, cauliflower o broccoli. Ang mga patatas ay kontraindikado. Naglalaman ito ng almirol. Ang sistema ng pagtunaw ng bata ay hindi sumipsip sa sangkap na ito.

Ang mga pantulong na pantulong na pagkain ay kapaki-pakinabang para sa mga bata na may labis at normal na timbang. Ang mashed squash o broccoli ay may maraming mga hibla at isang minimum na calories. Ang mga hibla ng pandiyeta ay gawing normal ang gawain ng tiyan at mga bituka, mapabilis ang metabolismo.

Ang mga sanggol na pamilyar sa berde at puting gulay ay bibigyan ng mashed na mga karot o mga pumpkins. Inaalok ang Kohlrabi at mga parsnips, at sa 8-9 na buwan sila ay ginagamot sa pinakuluang patatas.

Ang isang pantulong na pagkain ay inihanda mula sa isang sangkap na pipiliin. Ang produkto ay pinakuluang na walang asin at asukal. Ang knead na may tinidor, ay maaaring tinadtad sa isang blender. Ang mga abala na ina na walang oras para sa isang dobleng boiler at zucchini ay pinapayuhan na bumili ng handa na mga purong sanggol. Pumili ng mga pagpipilian para sa unang pagpapakain, na hindi kasama:

• ascorbic acid;
• almirol;
• lemon juice;
• kanin o harina ng mais.

Ang mga suplemento ay maaaring mag-trigger ng isang reaksiyong alerdyi, at hindi alam ng mga magulang na ang almirol ay sisihin, hindi kalabasa o broccoli. Ang kalidad na puro ay binubuo lamang ng dalawang sangkap: mga gulay at tubig. Ang isang tindahan o lutong bahay na ulam ay hindi kailangang maalat. Ang pagkain ng mga bata ay dapat na sariwa, dahil ang tiyan ng bata ay hindi handa sa mga pampalasa at halamang gamot.

Ang sanggol ay bibigyan ng isang gulay sa loob ng dalawang linggo. Pagkatapos ay ipinakilala nila ang isang bagong produkto. Kung ang katawan ng bata ay karaniwang kumuha ng kalabasa at karot, pagkatapos ng 1-1.5 na buwan, maaari kang magluto ng sinigang o sopas ng diyeta nang hindi nagbibihis.

Mga produktong maasim na gatas
Ang natural na yogurt at kefir ay nagpapaalala sa gatas ng ina sa komposisyon. Ang inuming may gatas na gatas ay nakakaapekto sa mga bituka ng sanggol na may kapaki-pakinabang na bakterya na tumutulong sa paghunaw sa iba pang mga pagkain.Inirerekomenda ang mga ito para sa dysbiosis, colic at isang pagkahilig sa flatulence.

Ang ilang mga pediatrician ay nagpapayo sa simula ng pang-akit sa keso sa kubo. Ang sanggol ay bibigyan ng gadgad na produkto na walang prutas at asukal. Mabilis na nasanay ang sanggol sa matamis na pagkain at pagkatapos ay tumanggi sa mga sariwang gulay at cereal. Ang keso sa kubo ay hindi maaaring mapapanahong may kulay-gatas. Ang isang mataba na produkto ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Mula sa 8 buwang gulang, ang homemade feta cheese at malambot na keso ay ipinakilala sa diyeta ng sanggol. Na may 10 buong baka o gatas ng kambing.

Prutas para sa mga sanggol
Ang mga citrus at saging ay kontraindikado sa mga sanggol hanggang sa 1-16 taong gulang. Ang mga pana-panahong prutas ay kapaki-pakinabang para sa mga sanggol: peras, berdeng mansanas, mga plum. Ang mga matamis na patatas na patatas ay mag-apela sa mga kapaki-pakinabang na bata na tumanggi sa mga cereal at gulay. Maraming bitamina at hibla sa mga pagkain. Ang pagkain sa prutas ay kapaki-pakinabang para sa mga sanggol na madalas na mahuli ng isang sipon.

Una, ang bata ay bibigyan ng berdeng mansanas. Peel ang hilaw na prutas at gilingin ang laman ng isang blender. Kung ang tiyan ng sanggol ay karaniwang tinanggap ang bagong produkto, maaari kang mag-eksperimento sa mga peras, ngunit hindi mo ito mahahalo sa mga mansanas.

Para sa mga sanggol hanggang sa isang taon, ang nakabalot at sariwang kinatas na mga juice ay kontraindikado. Mahina silang nasisipsip at nagiging sanhi ng pagtatae. Ang mga kalahating taong gulang na sanggol ay hindi dapat tratuhin ng mga strawberry, masyadong matamis na mga milokoton o mga aprikot.

Karne at isda
Mula sa 7-8 na buwan, ipinakilala ang manok o kuneho. Ang baboy ay masyadong mabigat at tumatagal ng mahabang oras sa paghunaw, na nagiging sanhi ng pagkabulok. Ang matabang karne ay kontraindikado sa sobrang timbang na mga sanggol.

Ang bata ay ibinibigay upang subukan ang mga karne o soufflé mula sa karne ng baka, pinakuluang pabo. Ang mga pagkaing karne ay maaaring ihalo sa mga cereal o mashed patatas upang mas mahusay na matunaw ang mga ito.

Mula sa 8-9 na buwan, ang mga sanggol ay ipinakilala sa mga isda sa dagat. Tanging ang mga mababang uri ng taba ay handa para sa sanggol, ang fillet ay lubusan na nalinis ng mga buto. Ang seafood ay kontraindikado, dahil kabilang sila sa pangkat ng mga malakas na allergens. Sa edad na ito, maaari kang magbigay ng isang pula ng itlog. Ang pinakuluang manok o pugo ng itlog ay kapaki-pakinabang. Ang bata ay ginagamot sa isang maliit na piraso ang laki ng isang pea. Minsan ang yolk ay may lupa na cereal.

Ang karne at isda ay luto, kinakailangan na giling ito upang ang sanggol ay hindi mabulunan. Ang buong piraso ay maaaring ibigay kapag ang bata ay may ngipin, at natututo siyang ngumunguya ng mga prutas at gulay.

Mga pagkain na panturo at pediatric na pantulong na pagkain

Ang isang sanggol na natutong hawakan ang kanyang ulo ay nakaupo sa isang lamesa kasama ng kanyang mga magulang. Ang relo ng bata habang ang ina at tatay ay may agahan at hapunan, at nagsisimula na maging interesado sa pagkain ng may sapat na gulang. Ang bata ay bibigyan ng isang plastik na kutsara o iba pang ligtas na item sa kanyang mga kamay, upang siya ay gumaganap at masanay sa cutlery.

Ang mga tagahanga ng pagpapakain ng pedagogical ay tinatrato ang mga sanggol na may sopas mula sa kanilang sariling plato kapag nagpapakita siya ng interes sa ulam. Kung nagpasya ang mga magulang na ipakilala ang mga pantulong na pagkain sa ganitong paraan, kailangan nilang ihinto ang pritong, mataba na pagkain at pagkain na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Pinapayuhan na lumipat sa cereal, nilagang gulay o keso sa kubo.

Maaari kang maglagay ng isang plato sa harap ng bata kung saan inilalagay ang mga piraso ng paminta, karot at beetroot. Pakuluan ang mga gulay o ibuhos ang tubig na kumukulo upang mas malambot ang mga ito. Pinipili ng sanggol kung anong produkto ang nais niyang ngumunguya. Maaari kang magdagdag ng isang bungkos ng perehil o dill sa mga beets at paminta.

Ang pagpapakain sa pedagogical ay may maraming mga kawalan:

1. Hindi alam ng mga bata kung paano ngumunguya ng solidong pagkain. Ang isang bata na naninigarilyo sa isang piraso ng patatas sa loob ng mahabang panahon ay tumanggi sa mga pagkaing may sapat na gulang.
2. Ang mga sopas at nilagang naglalaman ng maraming sangkap. Mahirap para sa mga magulang upang matukoy kung aling sangkap ang sanhi ng mga alerdyi at pagtatae.
3. Hindi lahat ng pinggan na kinakain ng mga ina at lola ay kapaki-pakinabang para sa mga sanggol.

Ang mga tagasuporta ng mga pantulong na pantulong na pagkain ay naghahanda ng mga espesyal na isang sangkap na pinggan para sa sanggol. Malaya silang nagpapasya kung aling produkto ang kakainin ng sanggol sa loob ng isang linggo. Pinagbawalan ni Nanay ang bata na umakyat sa isang plato na may pagkain ng may sapat na gulang at hindi siya tinatrato ng kanyang sopas o sinigang.

Ang mga magulang na pumili ng mga pagkaing pantulong sa pediatric ay pinapayuhan na magkaroon ng isang espesyal na notebook o kuwaderno.Ito ang magasin ng sanggol, kung saan isinulat ng ina ang mga pinggan, mga sukat ng bahagi at ang reaksyon ng katawan ng bata. Mas madali itong subaybayan kung aling mga produkto ang iyong sanggol na normal na magpapaubaya at alin ang tatanggi.

Mahalaga: Kailangang maging interesado ang dibdib sa pagkain ng may sapat na gulang. Hindi mo maaaring pilitin ang isang bata na kumain ng zucchini puree o sinigang na sinigang kung tumanggi siya at tumutol. Kung pinipilit mo ang pagkain sa iyong sanggol, magkakaroon siya ng pag-iwas sa anumang bagay na naiiba sa gatas ng suso.

Mga pangunahing panuntunan

Ang suplemento sa nutrisyon ay pinangangasiwaan kapag nawala ang reflex reflex ng sanggol. Paano maiintindihan na ang oras ay dumating na? Sinusubukan ng bata na ngumunguya ng gilagid ang isang piraso ng mansanas o karot. Uminom siya ng tubig mula sa isang kutsara at hindi itinutulak ang lahat ng likido sa likuran. Ang bata ay walang isang gag reflex pagkatapos ng 5 g ng mashed patatas o sinigang.

Ang sanggol ay unang inaalok ng isang kutsara ng mga pantulong na pagkain, at pagkatapos ay isang suso o isang bote na may halo. Karaniwang tumatanggi ang isang masustansiyang sanggol na hindi pamilyar na mga produkto, at isang gutom na sumasang-ayon na subukan.

Ang isang bagong ulam ay ibinibigay sa bata sa umaga. Kung ang mga pantulong na pagkain ay hindi magkasya, ang mga sintomas ay lilitaw pagkatapos ng ilang oras:

• pantal o blisters;
• pamumula sa mga pisngi;
• namamagang tiyan;
• flatulence at colic;
• pagtatae o tibi;
• uhog o kakaibang mga impurities sa feces.

Sa buong linggo, ang bata ay ginagamot sa isa sa zucchini puree o sinigang na bakwit. Kung ang katawan ay karaniwang kumuha ng ulam, pumunta sa susunod na produkto.

Ang isang sanggol na unang nakatikim ng pagkain ng may sapat na gulang ay unang binigyan ng kalahating kutsarita. Ang laki ng paghahatid ay nagdaragdag ng 1.5-2 beses araw-araw.

Pakainin lamang ang sanggol ng isang kutsara, walang mga bote o syringes. Ang produkto ay dapat na halo-halong may laway. Naglalaman ito ng mga enzyme na nagpapadali sa pagtunaw ng pagkain.

Ang bata ba ay may allergy o utog dahil sa brokuli o bigas? Ang produkto ay tinanggal mula sa diyeta, ang sanggol ay pinakain lamang ng gatas ng suso sa isang linggo, upang ang katawan ay may oras upang mabawi. Kapag nawala ang mga sintomas, nag-aalok ang mga mumo ng isa pang ulam.

Ang mga pagkaing gulay at prutas ay nagbibigay ng katawan ng mga bitamina at hibla. Ang mga produktong may gatas na gatas ay nagpapabuti sa mga bituka, at ginagawang ligtas at malusog ang sanggol. Ngunit anupaman, kahit na ang pinaka masarap at malusog na pantulong na pagkain, ay hindi papalitan ang gatas ng ina, kaya pinapayuhan ang mga kababaihan na pasusuhin ang isang sanggol ng hanggang isang taon o kahit dalawang taon.

Video: anong oras upang simulan ang pagpapakain sa mga sanggol