Paano mag-gargle gamit ang soda at asin

Sa pagdating ng taglagas at taglamig, nagsisimula ang malamig na panahon - hindi kasiya-siya at medyo mahaba. Ang impeksyon kasama ang SARS ay napaka-simple - hawakan lamang ang handrail sa pampublikong transportasyon, bisitahin ang parehong silid bilang isang taong may sakit, gumamit ng mga karaniwang kagamitan, laruan, at mga produkto sa kalinisan. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng malamig na mabilis na bubuo ay isang namamagang lalamunan. Bilang isang patakaran, ang kakulangan sa ginhawa ay nagsisimula sa isang bahagyang kiliti ng umaga sa mauhog lamad. Kung ang mga hakbang ay hindi kinuha sa isang napapanahong paraan, ang lalamunan ay maaaring magkasakit o magpunta sa isang komplikasyon ng bakterya sa anyo ng isang namamagang lalamunan. Upang sugpuin ang sakit sa ugat, kailangan mong gumamit ng iba't ibang mga pamamaraan ng paggamot - paglanghap, gamot, moisturizing ng silid, sprays, lozenges, atbp. Ngunit ang pinaka-epektibong pamamaraan laban sa namamagang lalamunan ay ang paghuhugas. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang banlawan ng soda at asin, isaalang-alang ang mga benepisyo nito at alamin kung paano maayos na ihanda at gamitin ito.

Bakit banlawan ng soda at asin

Maraming tao ang nakakaalam na ang napapanahong mga hakbang ay maaaring maprotektahan ang isang tao mula sa isang malubhang sakit. Kung nakakaramdam ka ng isang kiliti sa iyong lalamunan, banlawan mo lang ito ng isang solusyon ng asin at soda nang tatlong beses bawat oras. Papayagan ka nitong mapupuksa ang sakit, na hindi pa nagkaroon ng oras upang ganap na mahawa ang katawan. Ngunit bakit epektibo ang rinsing? Narito ang ilan sa mga pakinabang ng pamamaraang ito.

Ang gargling ay nagbibigay ng mekanikal na paghuhugas ng inflamed mucosa at direktang pagdidisimpekta sa ibabaw.

Hindi tulad ng mga sprays at tablet, ang gargling ay hindi lamang neutralisahin ang mga virus, bakterya at fungi, ngunit tinatanggal din ang mga ito mula sa ibabaw ng mucosa.

Ang spray ay maaari lamang iproseso ang bahagi ng mauhog lamad kung saan nakuha ang gamot. At ang likido ng likido ay nagbibigay ng isang buong paggamot sa lalamunan, ang solusyon ay tumagos kahit na sa hindi naa-access na mga lugar ng mucosa sa likod ng mga tonsil.

Ang paglilinis ay napaka-epektibo hindi lamang para sa paggamot, kundi pati na rin isang prophylaxis ng mga sipon.

Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat pahintulutan na magkasakit, lalo na sa lagnat. Ngunit mahina ang kanilang kaligtasan sa sakit, walang ligtas sa sakit, namamagang lalamunan ang unang sintomas ng isang sipon. Kung nagsisimula kang mag-gargle sa oras o gawin ito sa mga hakbang sa pag-iwas, ang sakit ay aalis nang walang oras upang matumbok ang katawan. Bilang karagdagan, ang pagbubuhos ng asin at soda ay itinuturing na hindi lamang epektibo, ngunit ligtas din para sa fetus, hindi katulad ng maraming mga gamot.

Ang mga rinses na may soda at asin ay epektibo hindi lamang sa namamagang pulang lalamunan, kundi pati na rin sa purulent na mga plake. Ang asin ay nagpapalambot ng purulent plugs, at ang soda ay nagpapasigla sa kanilang walang humpay na paglabas. Ang pag-rinsing ay nagpapagaling sa apektadong mucosa, pinapaginhawa ang pamamaga at pamumula ng lacunae.

Ang soda at asin ay hindi lamang disimpektahin ang ibabaw, ngunit mayroon ding mga katangian ng pagbabagong-buhay - pinapagaling nila ang mauhog na lamad pagkatapos ng pamamaga.

Ang maraming mga benepisyo na ito ay nagmumungkahi na ang paggulo ay hindi lamang isang epektibo at ligtas na pamamaraan, ngunit din napaka-simple. Pagkatapos ng lahat, ang mga sangkap para sa naturang solusyon ay nasa bawat bahay!

Paano mag-gargle gamit ang soda at asin

Narito ang ilang mga nuances, tip at trick na makakatulong sa iyo nang maayos na ihanda ang solusyon at isagawa ang pamamaraan.

1. Para sa solusyon kakailanganin mo ang tubig, asin at soda. Mas mainam na kumuha ng pinakuluang tubig, ang likido mula sa gripo ay maaaring maglaman ng iba't ibang mga microbes. Ang namamaga na mucosa ay may bukas na mga sugat, na maaaring mailipat ng mga nakakapinsalang microorganism, kaya mas mahusay na i-play ito nang ligtas at gumamit ng purong tubig.Ang likido ay dapat maging mainit at komportable - mga 35-36 degree. Ang sobrang mainit na tubig ay maaaring makapinsala at mag-iwan ng isang paso sa mauhog lamad. Sa halip na simpleng asin, mas mahusay na gumamit ng asin sa dagat - mayroon itong mas maraming mineral at mga elemento ng bakas.
2. Ang mga proporsyon ng asin at soda sa solusyon ay dapat pareho - halos kalahati ng isang kutsarita bawat baso ng likido. Ang ilan ay gumagawa ng tubig sa dagat - kasama ang soda at asin, ang yodo ay idinagdag sa komposisyon. Gayunpaman, maaari itong maging lubos na agresibo, lalo na para sa mga maliliit na bata at mga buntis na kababaihan. Bilang karagdagan, ang yodo mula sa mucosa ay perpektong hinihigop, na maaaring humantong sa isang labis na labis na labis na elemento ng bakas na ito sa katawan. Kung ang isang may sapat na gulang ay nakaluluto, maaari kang magdagdag ng 2-3 patak ng yodo sa isang baso. Bago basahan ang lalamunan, lubusan pukawin ang tubig upang walang mga butil ng asin na naiwan dito, kung hindi man maaari silang makapasok sa isang bukas na sugat sa mauhog lamad at magdala ng maraming kakulangan sa ginhawa.
3. Tumayo sa harap ng isang lababo, bathtub o basin, gumuhit ng isang maliit na mainit na solusyon sa iyong bibig. Ikiling ang iyong ulo sa likod at magmumog. Panatilihin ang tubig sa iyong lalamunan ng hindi bababa sa 20 segundo bago itapon ito. Sa anumang kaso huwag hayaan ang solusyon na makapasok sa loob, kung hindi man ang pamamaga ay maaaring pumunta sa trachea at iba pang mga mas mababang mga organo ng paghinga.
4. Dalhin ang iyong oras - ang gargling ay hindi makatiis ng kaguluhan. Kung isinasagawa mo nang dahan-dahan at sinusukat ang pamamaraan, na hawak ang likido sa lukab ng lalamunan hangga't maaari, ang pagbawi ay darating nang mas mabilis. Kung nais mong mapupuksa ang namamagang lalamunan, sipon at namamagang lalamunan sa lalong madaling panahon, kailangan mong maggulo ang iyong lalamunan bawat oras, at pagkatapos ng isang araw ay magsisimula ang sakit.
5. Ang pagluluto sa sakit ay dapat ding matapos ang bawat pagkain, upang hindi iwanan ang "pagkain" para sa pag-unlad at pagpaparami ng mga bakterya. At pagkatapos ng paglawak, kailangan mong pigilin ang pagkain at pag-inom ng mga 20 minuto, dahil ang gamot ay patuloy na gumana sa oras na ito.
6. Ang ilan ay gumawa ng isang malaking pagkakamali sa pamamagitan ng pagtaas ng konsentrasyon ng solusyon upang makakuha ng isang mas malaking epekto. Kung nagdagdag ka ng higit sa isang kutsara ng soda at asin sa isang baso ng tubig, maaari itong humantong sa isang paso ng mauhog lamad.

Ito ang mga pangunahing panuntunan na dapat sundin kapag naghuhugas ng isang namamagang lalamunan na may solusyon ng soda at asin. Ngunit paano ka pa makakaalis sa pawis at namamagang lalamunan kapag lumulunok?

Ano pa ang maaari mong mag-gargle

Sa paglaban laban sa namamagang lalamunan, kailangan mong maunawaan na ang pamamaga ay isang sintomas pa rin. At ang pangunahing pakikibaka ay dapat na naglalayong sa pangunahing pagsusuri - ARVI o tonsilitis. Sa likas na katangian ng bakterya, kinakailangan na tratuhin ng mga antibiotics, nang wala ang mga ito halos imposible upang makayanan ang isang purulent coating sa lalamunan. Kailangan mo ring gumamit ng mga tabletas at sprays na may isang pampamanhid na makakatulong na mapawi ang hindi maigsi na namamagang lalamunan, hindi bababa sa pansamantala. Huwag simulan ang kurso ng sakit, at ang malubhang namamagang lalamunan ay hindi mag-abala sa iyo.

Video: kung paano at kung paano mag-gargle sa angina