Paano uminom ng soda upang mawalan ng timbang: 10 mga paraan

Ang sodium bikarbonate, o baking soda, ay malawakang ginagamit sa pagluluto bilang isang baking powder. Kadalasan, ang soda ay ginagamit para sa mga kosmetikong layunin para sa pagpaputi ng ngipin, paglilinis ng balat, pag-alis ng fungus ng paa. Ang sodium bikarbonate ay nagpapagamot ng mga nasusunog at kagat ng lamok, tinatanggal ang mga axillary hollows mula sa labis na pagpapawis. Hindi makatuwiran, ang isang produkto ng pagkain ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ang soda ay nakikipag-ugnay sa mga acid sa katawan, na nagreresulta sa nabawasan ang timbang ng katawan.

Mga panuntunan para sa pagkuha ng soda para sa pagbaba ng timbang

1. Mahalagang tandaan magpakailanman na hindi ka makakainom ng soda sa dalisay na anyo nito nang walang pag-inom ng anuman. Ang ingestion ay isinasagawa lamang sa anyo ng isang solusyon.
2. Upang makamit ang isang positibong resulta, gamitin ang komposisyon 1.5 oras bago ang pagkain o pagkatapos ng 2 oras pagkatapos nito.
3. Nagpapayo ang mga nutrisyonista na nagsusulong ng pagkawala ng timbang na may soda ay pinapayuhan ka na uminom kaagad ng gamot pagkatapos ng paggising sa umaga (sa isang walang laman na tiyan).
4. Ang pangunahing kondisyon na dapat matugunan ay ang tiyan ay nasa isang natutulog na estado. Hindi ito dapat pahintulutan na sumama sa digestive tract (ang panahon ng pantunaw ng pagkain).
5. Unti-unting tumataas ang dosis. Sa una, kumuha ng soda sa dulo ng isang kutsilyo (1 kurot) isang beses sa isang araw.
6. Sa paglipas ng panahon, dapat mong maabot ang 5 g. pang-araw-araw na paggamit. Ang dami ay ipinamamahagi nang bahagya at nakaunat ng 2 beses sa isang araw.
7. Bilang isang panukalang pang-iwas, ang komposisyon ay lasing sa isang diluted form (10 g. Ng produkto bawat 300 ml. Ng tubig) isang beses sa isang linggo.
8. Ang inirekumendang oras para sa soda ay sa umaga (08.00-09.00). Sa panahong ito, nagsisimula lamang gumising ang katawan, sinimulan mo ang lahat ng mga proseso ng metabolic.
9. Upang mapabuti ang motility ng bituka, kaagad pagkatapos gumamit ng isang solusyon sa soda, gumawa ng isang maliit na pag-eehersisyo. Palamig ang kalamnan, gisingin ang katawan.
10. Ang tagal ng paggamit ng soda ay 3 linggo, napapailalim sa isang solong o dobleng paggamit. Matapos ang panahong ito, kinakailangan upang matakpan ang therapy para sa 1 buwan at ipagpatuloy ito kung kinakailangan.

Opsyon number 1. Purong soda

1. Ang pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa lahat, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit. Ilagay ang soda sa dulo ng kutsilyo, ipadala ito sa ugat ng dila at agad itong maiinom ng tubig.
2. Ang pagtanggap ay isinasagawa nang isang beses sa una, sa paglipas ng panahon, ang dosis ay tumataas sa 2-3 beses sa isang araw.

Opsyon na numero 2. Solusyon ng soda

1. Ang init na na-filter na tubig hanggang 60-70 degrees, matunaw ang kinakailangang halaga ng soda sa loob nito. Sa una, kailangan mong uminom ng 1 pakurot na diluted na may 30 ML ng likido. Tuwing 3 araw ang dosis ay nadagdagan.
2. Pagkatapos ng pagbabanto, ang komposisyon ay nagsisimula sa kanya, maghintay para sa proseso na makumpleto at bahagyang cool. Uminom sa isang gulp, magsagawa ng mga ehersisyo, sa loob ng 2 oras simulan ang isang pagkain.
3. Huwag maghalo ng soda na may cool na tubig, ang produkto ay hindi maganda hinihigop ng mga pader ng bituka. Kapag malamig, ang hydrochloric acid ay nag-neutralize sa aktibidad ng soda sa tiyan.

Mga Recipe ng Soda para sa Pagkawala ng Timbang

Kung ang mga pagpipilian sa itaas ay hindi angkop para sa iyo, magdagdag ng soda sa iba pang mga produkto. Ang dalas at tagal ng pangangasiwa ay nag-iiba para sa bawat recipe, basahin ang mga tagubilin.

Soda at lemon

1. Hiwain ang katas mula sa kalahati ng isang limon, dilute ito ng 225 ml. na-filter na maligamgam na tubig, magdagdag ng 6-7 g. soda. Ipakilala ang soda sa maliliit na bahagi hanggang sa makumpleto ang sizzle.
2. Sa sandaling mangyari ito, uminom ng komposisyon sa isang walang laman na tiyan kalahating oras bago kumain. Gumamit ng hindi hihigit sa 1 oras bawat araw. Ang tagal ng kurso ay hindi limitado ng anupaman, ngunit pagkatapos ng 1-2 buwan nagkakahalaga ng pahinga.

Soda at luya

1. Kadalasan, ang luya na ugat ay ginagamit bilang isang malakas na paraan para sa pagkawala ng timbang, kasama ang soda ay makamit mo ang epekto nang mas mabilis. Ang inumin ay pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo, nagsisimula sa panunaw, dapat itong lasingin 40 minuto bago magsimula ang pagkain.
2. Upang ihanda ang komposisyon, kumuha ng 1 cm. Ibuhos ang 150 ML. kumukulo ng tubig, igiit ang 30 minuto.
3. Kapag nag-expire ang oras ng oras, magdagdag ng 20 gr. likidong pulot, 30 ml. lemon juice, kalahating kutsarita ng soda.
4. Mabilis na iling ang halo, uminom sa isang gulp. Kumuha ng 2 beses sa isang araw para sa 2 linggo. Pagkatapos magpahinga, kung kinakailangan, ipagpatuloy ang therapy pagkatapos ng 15 araw.

Soda at gatas

1. Ibuhos ang 225 ml sa isang baso. mababang taba ng gatas, microwave sa microwave hanggang 45 degrees. Magdagdag ng 15 gr. pag-inom ng soda, iniksyon ito sa maliit na bahagi.
2. Dissolve ng maayos ang produkto, maghintay para matapos ang sizzle. Uminom ng isang sabong sa maliliit na sips 1.5 oras pagkatapos kumain. Ang kurso ng pagpasok ay 2-3 linggo, pagkatapos ng pahinga ay ginawa (mga 10-15 araw).

Soda at Kefir

1. Kumuha ng 230 ml. kefir ng mababang nilalaman ng taba (1-1.5%), magdagdag ng 3 pakurot ng tinadtad na kanela, kalahati ng isang kutsara ng dessert ng baking soda. Ibuhos ang ugat ng luya sa lupa sa isang halagang 5 g.
2. Iling ang mga nilalaman, gumuho sa isang inumin kalahati ng isang sariwang bungkos ng dill o perehil. Gumamit sa maliit na sips 2 oras bago matulog.
3. Ang tagal ng kurso ay 15 araw. Kapag natapos ang ipinahiwatig na tagal, magpahinga. Ipagpatuloy ang therapy pagkatapos ng 3 linggo, kung kinakailangan.

Soda at pinaghalong inihurnong gatas

1. Upang ihanda ang halo, kakailanganin mo ang inihaw na inihurnong gatas na may isang taba na nilalaman na hindi hihigit sa 4%. Idagdag sa 20 gr. pulot, 10 gr. pinatuyong luya ugat (maaaring maging sariwa sa lupa).
2. Ibuhos ang isang pakurot ng kanela, pisilin ang kalahati ng katas ng kahel. Magdagdag ng isang pakurot ng sili, at 7 gr. pag-inom ng soda. Iling ang komposisyon gamit ang isang kahoy na stick.
3. Uminom ng 1 oras bawat araw bago matulog o kaagad pagkatapos magising (sa pagpili). Ang kurso ay tumatagal ng 14 araw, pagkatapos ng isang pahinga ng 1 linggo ay ginawa.

Soda at mineral na tubig

1. Paghaluin ang 300 ml. mineral na tubig na may gas na may 12 gr. baking soda, ipinapayong bahagyang magpainit ng pinaghalong. Maghanda para sa isang matindi.
2. Hatiin ang kabuuang dami sa 5-6 na servings, kumuha bawat oras bago kumain o pagkatapos ng 1 oras pagkatapos nito. Upang mapahusay ang epekto, maaari mong dagdagan ang inumin na may 30 ml. lemon juice o suha.

Enema Sa Slimming Soda

1. Inirerekomenda ng mga nakaranas ng nutrisyonista ang mga enemas para sa mga nais na mapupuksa ang kinamumuhian na mga kilo. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang soda, salamat sa mga katulad na panukala, helminths (kung mayroon man), slags at lason, fecal bato, at iba pang mga nakakapinsalang sangkap ay tinanggal.
2. Ang mga bentahe ng pamamaraan ay kasama ang lahat ng mga nasa itaas na aspeto. Ang Enema ay tapos na 1 oras sa 2 araw, ang tagal ng kurso ay 1 linggo. Sa panahong ito, aalisin mo ang 2 kg. labis na timbang.
3. Hindi ka maaaring magsagawa ng therapy para sa mga taong may mga sakit sa tumbong. Mahirap ding gumawa ng isang enema sa iyong sarili, kailangan mong gumamit sa tulong ng isang nars o masipag na magtrabaho.
4. Upang makamit ang ninanais na epekto, kinakailangan na obserbahan ang teknolohiya ng enema at ang proporsyon ng mga pangunahing sangkap. Ang buong proseso ay maaaring nahahati sa kondisyon sa 3 yugto.
5. Bago ang mga pangunahing kaganapan, magsagawa ng isang paglilinis ng enema, gumamit ng 2 litro. mainit na na-filter na tubig. Upang sumunod sa teknolohiya, magpasok ng isang hiringgilya sa tumbong, magbabad sa loob ng 2-3 minuto depende sa mga sensasyon. Pagkatapos nito, ang mga bituka ay walang laman.
6. Upang i-refill ang hiringgilya, maghanda ng isang halo ng 30 gr. soda at 800 ml. sinala ang maligamgam na tubig. Mahalagang makamit ang isang temperatura na 33-35 degree. Dahan-dahang magpasok ng isang enema na katulad sa unang pamamaraan, makatiis ng isang third ng isang oras.
7. Sa konklusyon, ang isa pang paglilinis ng enema ay inilalagay. Tulad ng sa unang kaso, ang mga pagmamanipula ay isinasagawa gamit ang 2 litro. sinala likido.

Pagdulas ng Soda Maligo

1. Ang taba ay nag-iipon bilang isang resulta ng nilalaman sa mga cell ng radionuclides, mga lason at mga lason. Ang mga bathtubs ay tumutulong na masira ang mga ito. Kung, bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, gumamit ng mga soda bath, maaari mong makamit ang mga resulta nang maraming beses nang mas mabilis.
2. Ang paliguan ay dapat ilapat araw-araw para sa 3 linggo. Sa buong kurso, huwag lumabag sa tagal ng pamamaraan at ang inirekumendang proporsyon.
3. Sa panahon ng paghahanda ng paliguan, sumunod sa nais na temperatura, ang pinakamainam na tagapagpahiwatig ay 37-38 degree. Kung bago ka nagtrabaho sa cardio-simulators, babaan ang temperatura sa 36 degrees.
4. Sa pagtatapos ng lahat ng mga pagmamanipula, uminom ng isang tabo ng mainit na tsaa na may isang pakurot ng soda, magbihis ng mainit at matulog. Ang susunod na appointment ay nakatakda.

Soda at luya. Kumuha ng isang malaking ugat ng luya, lagyan ng rehas ang kalahati sa isang pinong kudkuran, ibuhos 2 litro. kumukulo ng tubig. Payagan ang komposisyon na magluto ng halos 30 minuto, pagkatapos ay ibuhos ang 50 g. tinadtad na kanela at 100 gr. pulot (opsyonal). Ayusin ang temperatura ng pinaghalong sa 50 degrees, magdagdag ng 500 gr. pag-inom ng soda. Paghaluin nang mabuti, ang komposisyon ay magsisimulang pigsa nang masinsinan. Ibuhos ito sa paliguan, magpahinga. Pagkatapos ng 20 minuto, banlawan ang iyong katawan, magbihis ng mainit.

Soda at asin sa dagat. Bilang karagdagan sa pag-alis ng kinamumuhian na mga kilo, tinanggal mo ang epekto ng orange na alisan ng balat (cellulite). Pagsamahin ang 170 g sa isang maluwag na komposisyon. tinadtad na asin ng dagat na walang mga pabango, 145 gr. pag-inom ng soda, 30 ml. gulay o langis ng oliba. I-dissolve ang komposisyon sa mainit na tubig, ibuhos sa isang karaniwang paliguan. Ang paggamot sa tubig ay tumagal ng kalahating oras.

Contraindications sa paggamit ng soda

• dermatitis at iba pang mga sakit sa balat;
• paggagatas at pagbubuntis sa lahat ng mga yugto;
• mataas na asukal sa dugo;
• varicose veins;
• hindi matatag na presyon ng dugo;
• mga sakit sa ginekologiko;
• nagpapasiklab na proseso sa balat, ulser, bukol;
• mababang kaasiman ng dugo at tiyan;
• isang reaksiyong alerdyi sa sodium bikarbonate.

Ang Soda ay kabilang sa mga produktong panggamot, gayunpaman, ang pagpapabaya sa mga pangunahing patakaran ng paggamit at hindi pagsunod sa mga proporsyon ay hahantong sa mapaminsalang mga kahihinatnan o kakulangan ng resulta.

Ang therapy ng kumbinasyon ay ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang labis na timbang ng katawan. Uminom ng soda na may tubig sa dalisay na anyo o isaalang-alang ang mga tanyag na recipe batay sa isang maluwag na sangkap. Sundin nang malinaw ang mga tagubilin, huwag lumabag sa mga proporsyon ng mga sangkap. Para sa isang mas malaking epekto, maglagay ng enema, maligo kasama ang pagdaragdag ng luya ugat, dagat asin, mansanilya. Ang kurso ay tumatagal ng 2-3 linggo, ang lahat ay nakasalalay sa nais na resulta. Siguraduhin na magpahinga upang hindi labis na maibawas ang katawan.

Video: gamit ang soda para sa pagbaba ng timbang