Paano matutong mapigilan ang iyong sarili at hindi mapasigaw sa bata

Ang isang bihirang ina ay maaaring magyabang ng kalmado na bakal. Sa serye lamang makikita ang mga perpektong pamilya, maganda at matagumpay na mga magulang. Sa katunayan, ang bawat isa sa atin ay naghiwalay sa isang bata nang maraming beses sa aming buhay. Hindi lamang kaugalian na talakayin ito sa mga kaibigan at kamag-anak.

Huwag mahiya ang iyong mga negatibong katangian, mas matagal na nating itago ang problema, mas mahirap masolusyunan. Kung sa palagay mo na natawid mo ang mga limitasyon ng nakapangangatwiran at hindi makontrol ang mga damdamin, ang pinakamahusay na paraan ay ang ibahagi sa isang tao mula sa iyong mga mahal sa buhay.

Ano ang isang hiyawan na nagmula

Ang bawat ina ay nais na mapalaki ang isang perpektong anak na siya ay ipagmamalaki sa katandaan. Ngunit ang mga pagnanasa ay hindi laging magkatotoo. Kadalasan ang isang bata ay kumikilos nang may kapansanan, hindi sumunod sa kanyang mga matatanda, nanlilinlang o kumilos na salungat sa mga utos ng magulang. Paano sa ganitong sitwasyon ay hindi masira at hindi sumigaw sa sanggol.

Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang anak na lalaki o anak na babae ay hindi masisisi - sila ay mga anak, sila ay pinupukaw ng interes, at kung minsan ang kasakiman at interes sa sarili. Sa kasong ito, magiging mas tama upang ipaliwanag na ang paggawa nito ay pangit at mali, kung gayon ito ay magiging masama.

Ngunit ang pagkapagod, pagkapagod at pagkabagot ay nagpapasaya sa mga nanay at mga papa na matakot lamang ang bata sa isang sigaw, upang sa lalong madaling panahon ay huminahon siya. Siyempre, madali ito, ngunit sa lalong madaling panahon ay aanihin mo ang mga benepisyo ng iyong pag-aalaga.

Ano ang mga pangunahing dahilan na nagpapasigla sa mga magulang. Narito ang mga pinaka-karaniwang kaso:

1. Pagkapagod matapos ang isang mahirap na araw o gawaing bahay. Lalo na itong binibigkas sa gabi, kung walang pagnanais kundi magpahinga;
2. Malamig, pagkapagod, iba pang mga sakit. Ang mga sanhi na ito ay nagdudulot ng mga pagkakamali sa sistema ng nerbiyos, nagiging imposible upang makontrol ang iyong sarili;
3. Estado ng stress. Kung nakaranas ka kamakailan ng isang malaking pagkawala, nagkaroon ka ng hindi inaasahang malungkot na mga kalagayan, kung gayon ang pagsuway sa mga bata ay maaaring umapaw sa pasensya sa maling oras;
4. Ang pag-alis ng iyong negatibong emosyon na natanggap sa trabaho, sa isang tindahan, sa kalye o sa transportasyon. Kadalasan masisira tayo sa pinakamamahal at malapit na mga tao, at pagkatapos ay ikinalulungkot natin;
5. Ikaw bilang isang bata ay pinalaki din ng isang sigaw. Siyempre, hindi mo nagustuhan ang pag-uugali ng iyong mga magulang, ngunit naka-embed ito sa pagkatao.

Ang ilan sa mga kadahilanan na ito ay pansamantala at pagkatapos ng itim na guhit sa buhay ay lumilipas, huminahon ka at huminto sa pagsigaw sa mga bata. Ngunit kung ano ang gagawin sa mas malalim na mga kadahilanan ng sikolohikal. Kailangan nating gumastos ng maraming oras at pagsisikap sa kanilang pag-aalis. Samakatuwid, bago ipataas ang iyong tinig sa isang maliit na bata, isipin kung ano ang hahantong sa hinaharap.

Paano nakikita ng isang bata ang isang hiyawan

Isipin na ang isang tao na doble kasing taas ng pagtingin sa iyo ay nakatingin sa iyo, habang nagsisimula siyang sumigaw nang frantically at tinawag kang nakakasakit na mga salita. Anong mga damdamin ang lumitaw sa sandaling ito. Isang pagnanais na iwasto ang isang pagkakamali at magpatuloy na kumilos nang mas mahusay? Syempre hindi. Nararamdaman mo ang kakila-kilabot na takot at nagsisimulang ipagtanggol ang iyong sarili, sabihin ang anumang mga salita, lamang upang maisara ang "higanteng" na ito.

Ngayon isipin ang iyong sarili bilang isang bata na ang psyche ay hindi pa nakakakuha ng lakas, ang nervous system ay hindi nabuo, at hindi niya alam kung paano protektahan ang kanyang sarili. Ang takot na naranasan ng sanggol sa oras ng pag-iyak ay nananatili magpakailanman sa kanyang hindi malay. Ang tanging magagawa niya ay ang sigaw mula sa sama ng loob at takot.

Sa ganitong mga taktika, hindi ka makakamit ng isang karapat-dapat na pagpapalaki sa hinaharap na henerasyon, ngunit masira ang pagkabata ng iyong anak.

Ano ang mga kahihinatnan ng pagsigaw sa isang bata:

• mawawala sa iyo ang iyong awtoridad bilang isang magulang, walang nararapat na paggalang;
• maaari mong masira ang psyche ng bata, gawin siyang sarado at walang malay;
• ibababa mo ang pagpapahalaga sa sarili ng sanggol, hindi niya makamit ang nais niya;
• hihikayatin mo ang bata sa ibang masamang gawa;
• sa hinaharap, ipagpapatuloy ng sanggol ang iyong mga taktika ng edukasyon at ipasa ito sa kanyang mga anak, at sa mga apo at iba pa.

Ang pinakamahalagang bagay na maunawaan ay ang ganap na kawalang-saysay ng mga hiyawan at pagbabanta. Hindi ka nila binibigyan ng anumang resulta maliban sa hindi kasiyahan sa kawalan ng pagpipigil at pakiramdam ng pagkakasala sa bata. Natapos ba niya ang gulo sa paligid, kumuha ng mga ipinagbabawal na item o gumawa ng mga mukha. Hindi, ngunit tumigil sa pagtitiwala, at naramdaman mo ito. Samakatuwid, ang oras ay dumating para sa pagkilos.

Paano huminahon nang mabilis - mga tip

Kung may pagnanais kang sumigaw sa isang bata, pagkatapos ay itaboy siya. Hanggang sa malaman mong kontrolin ang iyong sarili, hindi magbabago ang ugali ng sanggol. Samakatuwid, sa sandaling muli, bago lumapit sa sanggol, gawin ang isa sa mga sumusunod na aksyon upang makapasok sa isang estado ng pahinga at matino na suriin ang sitwasyon.

Mga paraan upang mabilis na huminahon:

1. Pumunta sa isa pang silid kung saan wala. At "ilabas" ang iyong kawalang-kasiyahan sa anumang paksa: isang unan, pahayagan, kagamitan. Kaya ang negatibo ay hindi ididirekta sa isang mahal sa buhay, ngunit sa isang walang buhay na bagay na hindi masasaktan o matakot.
2. Isipin na ang isang tao ay malapit. Hindi mo pinapayagan ang sigaw sa isang bata sa isang pampublikong lugar o sa isang pagdiriwang. Ang pamamaraan na ito ay moderate ang iyong ardor at dalhin ang iyong isip sa kamalayan.
3. Tingnan ang iyong sarili mula sa labas, bilang isang estranghero. Ano ang reaksyon mo sa sitwasyong nakikita. Siyempre, simulan ang pagsisi sa isang pabaya na ina para sa hindi naaangkop na edukasyon.
4. Kalimutan na niloloko mo ang iyong anak. Subukang huwag pansinin at isipin na ito ay kakaibang sanggol. Sisimulan mo siyang sigawan sa ganoong sitwasyon. Malamang hindi.
5. Alalahanin kung gaano ka nasaktan nang sumigaw ka ni nanay o tatay. Gaano karaming galit at takot na naranasan mo sa sandaling iyon. Ang iyong anak ay hindi naiiba at iniisip ang parehong masamang pag-iisip tungkol sa iyo.
6. Pakikipag-ayos sa bata na sa tuwing itataas mo ang kanyang tinig sa kanya, sasabihin niya ito. Lumapit sa isang espesyal na salita o kilos. At huwag kalimutang purihin ang sanggol na tumigil siya sa oras. Ang ganitong kasunduan ay makakatulong sa bata na madama ang kahalagahan nito, magbigay ng kumpiyansa at maging mas malapit sa iyo.

Ang mga tip na ito ay maaaring mukhang hangal, ngunit palagi silang gumagana. Samakatuwid, huwag ipagpaliban ang iyong desisyon sa mahabang kahon at simulang magbago ngayon.

Pag-aaral upang mabuhay nang walang hiyawan

Marami pa ring gawain ang dapat gawin bago mo malaman na makontrol ang emosyon at hindi mapunit ang galit sa isang mahal sa buhay. Upang matanggal ang masamang ugali na ito, kakailanganin mong hindi lamang baguhin ang panlabas, ngunit baguhin din at ayusin ang isang bagay sa loob ng iyong sarili.

Maglaan ng oras upang makapagpahinga
Ang patuloy na pagkapagod at ang monotony ng buhay ng pamilya ay nakagambala sa pagkontrol ng mga emosyon, kaya ang mga batang ina ay madalas na nakakaranas ng mga pagkasira. Dahil ang bata ay higit na malapit, ang negatibo ay nakadirekta sa kanya.

Ang output ay magiging tulong ng mga mahal sa buhay. Paghiwalayin ang iyong mga gawain sa sambahayan sa iyong asawa, hilingin sa iyong mga magulang na kunin ang bata para sa katapusan ng linggo. Gumugol ng oras sa iyong sarili. Pumunta sa salon ng kagandahan, manood ng sine na wala kang sapat na lakas upang makilala ang mga kaibigan, gawin ang gusto mo, o maglakad lang. Simulan ang pag-aayos ng iyong "katapusan ng linggo" ng maraming beses sa isang buwan at mapapansin mo kung gaano kadali ang pakikipag-usap sa iyong mga mahal sa buhay.

Makipag-usap kay baby
Gaano kadalas mong sabihin sa iyong sanggol na mahal mo siya. Napakahalaga para sa mga bata na malaman na kailangan ng kanilang mga magulang, na, sa kabila ng pagsuway, walang maiiwan sa kanila. Samakatuwid, huwag laktawan ang mga banayad na salita, at ang iyong anak ay magiging masunurin at maamo.

Tanggapin ang iyong sarili kung sino ka
Tulad ng nabanggit kanina, kinokopya namin ang modelo ng pagiging magulang mula sa aming mga magulang, at sa karamihan ng mga kaso hindi namin ito pinaghihinalaan. Alisin mo ito at magpatuloy. Ang saloobin na ito ay makakatulong na huwag ulitin ang kanilang mga pagkakamali at maiwasan ang panggigipit sa pamilya.

Ang bawat bata ay nararapat na mahalin. Gawing masaya at walang malasakit ang pagkabata ng iyong sanggol. Ipakita sa kanya ang isang halimbawa ng kalmado at poise, pagkatapos ay makamit niya ang taas na kanyang pinangarap, at hindi siya maaabala sa mga pang-iinsulto at takot ng mga bata.

Video: kung paano hindi mapasigaw sa bata