Paano turuan ang isang bata na umupo nang nakapag-iisa

Ang hitsura ng isang bata sa pamilya ay palaging isang mahusay na kagalakan, ngunit isang mahusay ding responsibilidad. Ngayon ay kailangan mong maingat na subaybayan ang mga yugto ng pag-unlad nito at tulungan ang sanggol sa lahat ng kanyang pagtatangka na dumaan sa mga yugto na ito. Narito kailangan mong makinig hindi lamang sa iyong sariling mga damdamin, ang payo ng mga kamag-anak at mga espesyal na benepisyo, kundi pati na rin sa opinyon ng iyong pedyatrisyan. Ang taong ito ay mapagkakatiwalaang magsasabi sa iyo tungkol sa lahat ng mga nuances at magpapasiguro sa iyo kung ang iyong anak ay lumihis mula sa kaunting mga nuances na ito.

Mas maaga o huli, itinaas ng bawat magulang ang tanong sa kung anong edad mas mahusay na magsimulang umupo ng isang bata, at kung paano gawin ang panuntunang ito upang ang kanilang mga aksyon ay hindi makakasama sa sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang mga buto at kalamnan sa mga bata ay hindi lubos na malakas at madaling nasugatan.

Optimum na edad

Ang una at pinaka-lohikal na tanong ay tungkol sa edad kung saan kailangang umupo ang bata. Nangangahulugan ito na ang mga buto at kalamnan ay sapat na lumakas upang suportahan ang bigat ng sanggol at hindi mabigat. Narito pinag-uusapan natin ang mga kalamnan ng pindutin ng tiyan at dibdib at ang pagpapalakas ng mga buto ng likod - ginagawa nila ang pangunahing pag-andar ng pagpapanatili ng katawan sa isang tuwid na posisyon.

Sa pamamagitan ng anim na buwan, ang mga kalamnan at buto na ito, bilang isang panuntunan, ay nabuo nang maayos, kaya ang bata, nakaupo, ay hindi nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa at kalungkutan sa katawan. Ito ang pinakamahusay na edad upang simulan ang pagtuturo sa iyong sanggol na umupo sa kanyang sarili.

Ngunit may mga pagbubukod sa bawat patakaran:

1. Maaari kang magsimulang umupo sa mga batang lalaki mula sa edad na apat, lalo na kung siya mismo ang kumuha ng inisyatibong ito: kinuha ang kanyang mga daliri gamit ang kanyang mga kamay at hinila o itinaas ang kanyang mga binti at katawan, sinusubukan na umupo sa kanyang sarili.
2. Hindi inirerekomenda ang mga batang babae na itanim hanggang sa anim na buwan dahil sa mga tampok na istruktura ng katawan. Mas maaga pag-upo ng isang batang babae ay maaaring maging malaking problema sa pagtanda, halimbawa, isang liko ng matris, na maaaring makakaapekto sa panganganak.

Mga pagkakamali na hindi gagawin

Kadalasan, nang marinig ang payo ng mga mabuting kaibigan na walang edukasyon sa medisina, ang mga magulang ay gumawa ng mga gross blunders sa pagsasanay ng kanilang anak sa malayang pag-upo. Nasa ibaba ang nakasulat na HINDI KAILANGAN na gawin kapag itinuro mo ang iyong sanggol na umupo.

1. Takpan ito ng isang bungkos ng mga unan o umupo ito, nakasandal sa unan. Ang bata ay dapat umupo nang nakapag-iisa. Ang pagkakaroon ng malambot na suporta ay nakakarelaks lamang sa mga kalamnan at ligament, na, sa kabaligtaran, ay dapat na aktibong gumana at magsanay. Hayaan ang sanggol na matuto nang mas mahaba nang walang suporta, ngunit ang kanyang mga kalamnan at buto ay lalakas nang mas malakas, na sa hinaharap ay makakatulong upang maiwasan ang mga problema sa pustura.
2. Gumamit ng ilang uri ng suporta. Sa pangkalahatan kalimutan ang salitang ito kung nais mong turuan ang iyong anak na umupo. Maaari mo lamang siyang tulungan sa paghila pataas - sinasanay ang mga kalamnan ng tiyan, ngunit hindi kailanman umupo sa bata, halimbawa, malapit sa dingding ng kuna - muli itong hahantong sa pag-agaw ng mga pangkat ng kalamnan na dapat na aktibong gumana.

Karaniwan, sa edad na pitong buwan, ang bata ay maaaring umupo nang tahimik sa kanyang sarili, hindi gumagamit ng iyong tulong at, lalo na, suporta. Kung ang sanggol ay pagod, siya ay magsisinungaling lamang sa kanyang likod o tiyan at ipagpapatuloy ang kanyang aktibidad.

Inirerekumendang Pagsasanay

Upang maging matapat, ang iyong pedyatrisyan ay dapat magbigay sa iyo ng isang listahan ng mga pangkalahatang pagsasanay na nagpapatibay sa nakatakdang pagsusuri sa kalahati ng isang taon. Kadalasan sa kanya ay nagtataka ang doktor kung ang bata ay nakaupo sa kanyang sarili. Kung bilang tugon naririnig niya na ang sanggol ay hindi kahit na gumawa ng mga pagtatangka upang mapunit ang kanyang sarili mula sa isang patag na ibabaw, tiyak na ipapakita niya sa iyo kung anong mga ehersisyo ang dapat mong gawin upang ang bata ay nagsisimulang tumaas sa isang posisyon sa pag-upo.

Sa susunod na pagsusuri, maririnig mo ang parehong tanong, at kung walang pag-unlad, pagkatapos ay padadalhan ka para sa isang karagdagang pagsusuri sa isang neurologist at orthopedist upang ibukod ang mga posibleng pathologies ng nervous system, kalamnan at balangkas.

Kung walang mga sakit na natagpuan, pagkatapos ay masidhi mong pinapayuhan na bigyang-pansin ang mga ehersisyo, maaaring maging kapaki-pakinabang na magsagawa ng isang kurso ng pagsasanay sa masahe at physiotherapy. Ang lahat ng ito ay nagpapalakas sa mga kalamnan at buto ng sanggol.

Narito ang ilang mga pagsasanay para sa pang-araw-araw na pag-eehersisyo ng isang bata:

1. Tinutulungan mo ang sanggol na tumaas mula sa posisyon ng "nakahiga sa kanyang likod", na hawak ang kanyang mga kamay. Ang paggawa nito ay napaka banayad, naalala ang pagkasira ng sanggol. Maaari kang magsimula ng 3-4 beses upang ang bata ay hindi napapagod nang labis. Sa paglipas ng panahon, maaaring tumaas ang bilang ng mga diskarte.
2. Ialok sa iyong anak ang mga daliri ng iyong mga kamay. Dapat niyang kunin ang mga ito at hilahin ang sarili. Upang magsimula, masarap ibigay ang bata sa parehong mga kamay, ngunit sa paglipas ng panahon, mag-alok ng isa lamang, na hawakan ang mga binti ng sanggol sa ilalim ng tuhod. MAHALAGA: huwag hilahin ang bata nang diretso sa iyong sarili, iwanan ang iyong mga kamay sa isang nakapirming posisyon, siguraduhing bigyan siya ng pagkakataong itaas ang kanyang katawan.
3. Turuan ang iyong sanggol na balansehin sa espasyo. Upang gawin ito, itakda ito sa isang patag na ibabaw nang walang posibilidad na magpahinga sa anumang bagay. Sa posisyon na ito, ayusin mo ang kanyang mga binti sa isang kamay, at hawakan ang kanyang palad gamit ang isa pa. Malumanay na gabayan ang kanyang katawan sa isang bilog, na pinapayagan ang sanggol na madama ang walang laman na espasyo sa paligid niya. Sa pagsasanay na ito, pinahihintulutan na maglagay ng malambot na unan ng tagsibol para sa kaligtasan.
4. Kung bibili ka ng isang playpen, pagkatapos ay kunin ang isa na may malalaking mga cell. Ang isang bata na inilalagay sa ito ay magkakaroon ng isang magandang pagkakataon upang hilahin ang kanilang mga sarili, kumapit sa parehong mga cell.

Pangkalahatang pagpapalakas ng pagsasanay

Hindi lamang mga aktibong klase ang nag-aambag sa maagang pag-aaral ng malayang pag-upo ng iyong sanggol. Kinakailangan na tandaan na kinakailangan upang palakasin ang mga kalamnan at buto ng sanggol sa lahat ng mga pandama ng salita.

1. Tulungan ang iyong anak na gumulong mula sa tiyan hanggang sa likod at likod. Sa proseso, maaari mong gamitin ang mga paboritong laruan ng iyong sanggol upang maakit siya: maabot niya ang rattle at, nang naaayon, ay aktibong ilipat.
2. Ilagay ang sanggol sa iyong kandungan at ilagay ang iyong mga kamay sa harap niya upang siya ay hawakan sa kanila. Huwag hayaan ang bata na umaasa sa iyo (kahit na hanggang sa siya ay pagod), hayaan siyang matuto nang balanse. Upang panatilihing kalmado ang bata at hindi nakakagambala, maaari mo ring makagambala sa kanya ng mga laruan o rhymes tulad ng "Sa pamamagitan ng paga, sa pamamagitan ng paga".

Bakit ayaw umupo ng bata

Kapansin-pansin na madalas na ang pagnanais ng sanggol ay nauna sa mga inaasahan ng may sapat na gulang. Habang lumalaki ang bata, lumalaki din ang kanyang aktibidad sa motor, at bilang isang resulta, siya mismo ay magsisimulang subukan na maupo. Bilang isang patakaran, ang isang likas na pananabik para sa kaalaman sa mundo at kalayaan ay hindi kasama ang tulong ng magulang: ang isang mausisa at aktibong sanggol ay natututo na umupo. Ngunit kung sa edad na anim hanggang pitong buwan ang sanggol ay hindi nagpapakita ng sapat na sigasig, at ang pagsunod sa mga tagubilin ng doktor ay hindi nagdudulot ng isang positibong resulta, dapat mong isipin ang pagpunta sa isang masusing pagsusuri sa sanggol.

Posibleng diagnoses na maaaring ipakita sa iyo ang pagsusuri:

• nakahilig (posibleng prenatal o kapanganakan) pinsala;
• abnormalidad ng balangkas;
• dystrophy ng kalamnan;
• riket;
• hypertonicity ng mas mababang mga paa't kamay;
• sobrang timbang.

Huwag mag-sindak kapag naririnig mo ito mula sa isang doktor. Ang lahat ng ito ay ginagamot sa mga kondisyon ng mga modernong teknolohiya, posible na labanan ito.

Kung ang eksaminasyon ay hindi nagpakita ng ganito, dapat kang huminahon at hindi ayusin ang iyong anak sa pangkalahatang tinanggap na mga konsepto. Marahil ay matututo siyang gumapang nang mas mabilis kaysa sa matutong umupo. Sa katunayan, sa bawat patakaran ay may mga pagbubukod. Sa sitwasyong ito, huwag pilitin ang mga kaganapan, maaari kang gumawa ng pinsala: tulong lamang, pansin at pag-aalaga!

Mag-ingat!

Huwag kalimutan ang tungkol sa kaligtasan: ito ay kahit na sa ganitong kaso. Sa iyong mga kamay ay isang marupok na sanggol, ang anumang walang pag-iingat na paggalaw ay maaaring makapinsala sa kanya.

1. Hindi mo maaaring simulan ang pagtatanim ng isang bata kung hindi siya handa para dito at hindi gumawa ng mga pagtatangka na pilasin ang kanyang likod at binti sa isang patag na ibabaw.
2. Hindi ka maaaring gumamit ng karagdagang suporta, kung ito ay ang headboard, unan o malambot na unan, na sinasabing ginawa lamang para dito. Ang bata ay dapat na mag-navigate at balanse sa espasyo, ang kanyang mga kalamnan ay dapat na aktibong gumana! Kung hindi, magreresulta ito sa mga problema sa pustura.
3. Kung nasuri ka na may hypertension, tiyaking gamutin ito! Ang isang bata na may tulad na sakit ay hindi umupo nang tama: nakasalalay ito sa mga puwit at takong, habang ang gulugod ay baluktot nang hindi tama. Ito rin ang hahantong sa mga problema sa likod.
4. Huwag mag-alala kung ang bata ay umiyak, sinusubukan na umupo mula sa isang nakatayo na posisyon. Ito ay malinaw na mas mahirap, makaya niya ito sa taon. Kung hindi ito nangyari, pagkatapos ay dalhin ang sanggol sa doktor.
5. Ang isang batang hindi marunong umupo ay maaaring igulong sa isang andador na may matigas na likod, na nakasalalay sa posisyon na "reclining". Ang paglalakad ay hindi dapat tumagal ng mas mahaba kaysa sa isang oras. Gayundin, ang tulad ng isang bata ay maaaring ilagay sa isang kangaroo, ngunit, muli, hindi hihigit sa isang oras.

Ang lahat ng ito ay medyo madali, kung lumapit nang tama at matalino. Huwag hilingin mula sa iyong anak nang higit pa sa magagawa niya - huwag gumawa ng pinsala. Gawin itong panuntunan: huwag magmadali ng mga bagay, ngunit malumanay itulak ang mga ito patungo sa karagdagang pag-unlad. Sa ganitong paraan lamang mabubuo ang iyong sanggol nang tama at alinsunod sa kanyang sariling programa, na inilatag mula sa kapanganakan.

Video: kung paano turuan ang isang bata na umupo