Paano mapupuksa ang pagpapawis ng mga paa sa bahay

Kabilang sa mga sanhi ng hyperhidrosis ng paa ay ang diyabetis, mga sakit sa hormonal at endocrine, sakit ng mga bato at gitnang sistema ng nerbiyos. Ang pagpapawis ay maaaring makapukaw ng tuberkulosis at malignant na mga bukol, mga impeksyon sa latent at talamak na stress. Dapat mong malaman kung ano ang nagsilbing impetus para sa pagbuo ng hyperhidrosis, at pagkatapos lamang na simulan ang paglaban sa problema mismo.

Ang pagpili ng tamang sapatos

Ang isang malaking bilang ng mga glandula ng pawis ay puro sa mga paa, na responsable para sa thermoregulation sa mas mababang katawan. Upang ang sistema ng excretory na matatagpuan sa mga binti upang gumana nang tama, ang isang tao ay dapat magsuot ng komportableng sapatos. Kung ang mga masikip na sapatos na regular na pakurot ang paa, ang pag-andar ng mga glandula ng pawis ay may kapansanan. Samakatuwid, kapag pumipili ng isa pang pares ng sapatos, inirerekomenda na sumunod sa maraming mga patakaran:

1. Bumili ng sapatos o ballet flat na gawa sa mga likas na materyales: mga modelo ng katad, suede o tela. Kung ang mga ganyang sapatos ay mukhang masyadong mahal, dapat kang bumili ng hindi bababa sa mga cotton insoles.
2. Sa tag-araw, magsuot ng pinaka bukas na ballet sapatos at sandalyas upang ang paa ay humihinga. Kapag umalis sa kalikasan, dapat mong kalimutan ang pagkakaroon ng mga sapatos at maglakad na walang sapin sa damo o isang mabuhangin na dalampasigan.
3. May suot na sintetikong medyas, hindi koton, sa ilalim ng mga sneaker o bota. Ang materyal ay sumisipsip ng pawis nang maayos at pinipigilan ang pagdami ng bakterya.
4. Ito ay kanais-nais na para sa panahon mayroong maraming mga pares ng sapatos. Ang mga kahaliling sapatos na may sapatos ng ballet o sneaker upang magkaroon sila ng oras upang mag-ventilate.
5. Ang mga bag na may cedar sawdust o juniper shavings ay sumisipsip ng mga amoy na rin at bahagyang disimpektahin ang mga insole. Ang mga package na may zeolite, na maaaring magamit nang maraming beses, ay may magkatulad na mga katangian.
6. Ang mga sapatos ay dapat maging komportable. Kung ang sapatos ay masyadong masikip sa panahon ng agpang o maging sanhi ng isang hindi komportable na pakiramdam, ito ay isang masamang pagpipilian.

Ang kalidad ng mga bota, sneaker at kahit tsinelas ay depende sa kung gaano ka komportable ang iyong mga binti. Kung pipiliin mo ang tamang sapatos, regular na alagaan ang mga ito at hugasan ang mga insole, ang mga paa ay titigil sa pag-amoy ng masama at bababa ang pagpapawis. Ngunit ang labanan laban sa hyperhidrosis ay kinakailangan hindi lamang sa komportableng sapatos. Dapat mong sumunod sa mga patakaran ng kalinisan, gumamit ng mga recipe sa parmasya at katutubong upang gamutin ang problemang ito.

Mga pamamaraan ng tubig para sa hyperhidrosis

Sa taglamig, sapat na upang hugasan ang iyong mga paa ng dalawang beses sa isang araw, at sa tag-araw ay ipinapayong matapos ang bawat lakad sa bukas na flip flops o sandalyas. Susunod sa gripo, humawak ng isang espesyal na brush at isang piraso ng antibacterial sabon, na sumisira sa mga microbes, na pumipigil sa hindi kasiya-siya na amoy at ang pagbuo ng fungus. Ang mga produktong kalinisan ay dapat gamitin lamang para sa paghuhugas ng mga paa, huwag kuskusin ang iba pang mga bahagi ng katawan o sapatos na may isang brush.

Ang mga binti ay dapat na hugasan sa ilalim ng gripo pagkatapos ng pagpunta sa gym o jogging; siguraduhing magsuot ng malinis na medyas. Ang mga sneaker na idinisenyo para sa sports, magsuot ng 2 hanggang 3 oras. Kung higit pa, ang balat ay nagsisimula sa "paghamon" at palabasin ang isang hindi kasiya-siya na amoy.

Ang mga paa ay regular na natatakbo at ang keratinized layer ng balat ay tinanggal na may isang pumice o isang matigas na brush, pagkatapos ng pamamaraan, ang mga paa ay moisturized na may cream. Bago umalis sa sapatos, maaari kang magbuhos ng isang layer ng talcum powder, na sumisipsip ng kahalumigmigan at isang hindi kasiya-siyang amoy.

Ano ang ibabad ang mga paa: mga recipe ng katutubong

Maaari mong gawing normal ang gawain ng mga glandula ng pawis at mapupuksa ang hyperhidrosis na may potassium permanganate. Maghanda ng isang mahina na solusyon ng isang maputlang kulay rosas na tint at punasan ang mga paa araw-araw sa kanila o idagdag sa mga paligo sa paa. Ang mga decoction ng herbal na gawa sa chamomile o bark ng oak ay kapaki-pakinabang din.Ang tagal ng paggamot na may natural na mga remedyo ay mula 20 hanggang 30 araw.

Pagpipilian sa sangkap ng oak
Kakailanganin mo ang isang enameled pan kung saan ang limang kutsara ng durog na bark ay ibinubuhos. Ibuhos ang sangkap na may isang litro ng tubig at ilagay sa isang malakas na apoy, pagpapakilos nang regular hanggang sa kumukulo. Lumipat ang kalan sa katamtaman o pinakamababang kapangyarihan. Ang sabaw ay dapat na pinakuluan hanggang sa 400-500 ml ng tubig ay sumingaw. Salain ang natitirang produkto at mag-imbak sa isang ref sa isang lalagyan ng baso.

Sa gabi, ihalo ang isang litro ng mainit na tubig sa isang palanggana na may 200 ML ng sabaw ng oak. Singaw nang hindi bababa sa 15 minuto hanggang sa lumamig ang likido. Pagkatapos nito, malumanay na basahin ang natitirang tubig at umupo nang ilang minuto, na pinapayagan ang mga paa na matuyo sa kanilang sarili. Maaari kang mag-aplay ng cream na may epekto ng antibacterial sa iyong mga paa o gumamit ng isang espesyal na deodorant.

Ang kaibahan sa pagpapagaling
I-normalize ang sirkulasyon ng dugo sa mga binti at alisin ang labis na pagpapawis sa pamamagitan ng paghahambing ng mga paligo. Ibuhos ang mainit na tubig, halos tubig na kumukulo, sa isang palanggana, at malamig na tubig sa isa pa, kung saan idinagdag ang mga piraso ng yelo.

Magsimula sa unang lalagyan, hawakan ito ng 1-2 minuto, pagkatapos ay isawsaw ito sa pangalawa para sa 30-60 segundo. Ulitin nang maraming beses, pagtatapos ng pamamaraan sa pamamagitan ng pagligo sa tubig na yelo. Patuyuin ang mga paa ng isang matigas na tuwalya at hilahin ang balahibo o makapal na mainit na medyas upang hindi mahuli ang isang tumatakbo ilong o namamagang lalamunan. Sa mga tao na sumailalim sa isang buong kurso ng mga kaibahan na paliguan, ang hyperhidrosis ay nawawala sa loob ng 6 na buwan, at upang makapagpapatawad, inirerekumenda na gumamit ng deodorizing pastes o creams.

Ang sabaw ng pulot na may kamelyo
Ibuhos ang tatlong kutsara ng pinatuyong chamomile sa isang thermos, magdagdag ng 100 ML ng tubig na kumukulo. Ang sabaw ay kakailanganin ng 3-4 na oras upang mahulog. Fold gauze o isang piraso ng tela na lino sa 2-3 layer, pilitin ang inumin dito. Ibuhos ito sa isang lalagyan ng baso at ilagay sa isang sabaw ng 5 kutsara ng buckwheat o linden honey. Dapat kang makakuha ng isang makapal na i-paste, na kung saan ay naka-imbak sa isang garapon sa ilalim ng istante ng refrigerator.

Ang mga paa ay lubricated na may isang matamis na masa dalawang beses sa isang araw: sa umaga, pagkatapos magising, at sa gabi, bago matulog. Iwanan ang i-paste sa loob ng 15 minuto, maaari mong ilagay sa tuktok na mga plastic bag o mga takip ng sapatos upang hindi mai-mantsa ang mga sahig na may honey. Banlawan ang natitirang gamot na may cool na tubig.

Pagdidisimpekta at walang amoy
Ibuhos ang isang bote ng suka ng mesa (9%) sa kawali at idagdag ang parehong halaga ng payak na tubig. Init ang pinaghalong at ibuhos sa isang mangkok. Ang likido ay dapat maging sobrang init, halos tubig na kumukulo. Isawsaw ang iyong mga binti sa halo at takpan ng isang tuwalya sa itaas upang makamit ang epekto ng isang mini bath. Ang mataas na temperatura ay nag-aambag sa pagpapalawak ng mga pores, at ang pagdidisimpekta ng suka at pagdidisimpekta sa mga paa. Ulitin ang pamamaraan sa bawat iba pang araw, ang resulta ay mapapansin sa 6-7 paliguan.

Ang itim at berdeng tsaa ay may mga antiseptiko at nakapapawi na mga katangian. Kakailanganin mo ang isang natural na pagbubuhos, mula sa kung saan inihanda ang isang malakas na inumin. Kapag ito ay na-infuse, kailangan mong paghiwalayin ang likido mula sa tuyong sediment at magdagdag ng kaunting tubig. Maaari kang maglagay ng ilang mga hiwa ng lemon o alisan ng balat ng sitrus upang ang mga paa ay mabango.

Maaari mong labanan ang paa ng hyperhidrosis na may soda: isang kutsarita sa isang tasa ng tubig. Banlawan ang mga paa gamit ang nagresultang solusyon pagkatapos hugasan.

Ang mga cream sa bahay at parmasya para sa hyperhidrosis

Ang pinakamurang opsyon para sa hyperhidrosis ay ang zinc ointment, na nag-disimpekto at binabawasan ang pawis. Ang paste ng Teymurov ay may magkatulad na pag-aari, ngunit ang parehong mga produkto ay hindi maganda hugasan mula sa mga medyas at insole.

Ang isang modernong analogue ng zinc ointment ay Borozin, Drysol o Formagel. Ang komposisyon ng mga paghahanda ay may kasamang mga tannin, na nakayanan ang pagtaas ng pagpapawis at tinatrato ang fungus sa paunang yugto.

Mga blangkong gawang bahay
Maaari kang gumawa ng isang cream para sa hyperhidrosis gamit ang iyong sariling mga kamay. Sa isang parmasya o kosmetiko na tindahan, bumili ng almirol, mais o patatas, at shea butter, na may isa pang pangalan para sa "shea."Kumuha ng isang kutsarita ng mga sangkap, ibuhos ang isang pakurot ng soda at masahin hanggang sa makakuha ka ng isang makapal na i-paste na mukhang kuwarta. Maaari mong ilipat ito sa isang baso o plastik na garapon mula sa ilalim ng lumang cream. Upang gawing maligaya ang amoy ng pag-paste, inirerekumenda na magdagdag ng 2-3 patak ng mahahalagang langis dito. Ay magkasya:

• mint;
• lavender;
• anise.

Kuskusin ang cream na may mga paggalaw ng masahe sa paa bago matulog o pagkatapos ng bawat paliguan. Mas mainam na huwag magluto ng malalaking bahagi ng medikal na pag-paste, dahil sa paglipas ng panahon nawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Ang mga pharmaceutical sprays at ointment para sa hyperhidrosis ay dapat maglaman ng menthol o rutin, marigold o kabayo na kastanyas na katas. Pinalalakas ang mga daluyan ng dugo at normalize ang gawain ng mga katas ng mga glandula ng pawis mula sa mga dahon ng ubas at gliserin.

Pagpapawis ng paggamot gamit ang tradisyonal na pamamaraan

Ang mga taong may hyperhidrosis ay maaaring ihandog ng isang kurso ng iontophoresis. Sa pamamagitan ng mga paa ng pasyente, ang mga mahina na paglabas ng kasalukuyang ay pumasa, na kumikilos sa mga pagtatapos ng nerve at mga glandula ng pawis. Aabutin ang tungkol sa 6-7 na mga pamamaraan upang makalimutan ang tungkol sa pagpapawis sa halos 8 buwan. Ang pamamaraan ay kontraindikado para sa mga taong may pacemaker at bakal na prostheses sa katawan.

Ang mga iniksyon ng Botox ay sikat din, na nagpapaginhawa sa hyperhidrosis sa loob ng halos isang taon. Ang gamot, na direktang iniksyon sa paa, ay hinarangan ang sangkap na responsable para sa aktibidad ng mga glandula ng pawis. Ang pamamaraan ay halos hindi masakit, gumagana sa 99%, ngunit nagkakahalaga ng isang bilog na kabuuan.

Ang pinaka-radikal na paraan upang gamutin ang hyperhidrosis ay kirurhiko. Ginagawa nila ito sa matinding mga kaso, kapag ang mga pamahid, mga remedyo ng folk at kahit na mga Botox na iniksyon ay walang kapangyarihan. Ang siruhano ay gumagawa ng isang maliit na paghiwa at pinching o sinisira ang mga nerve fibers na humahantong sa mga glandula ng pawis. Ang isang operasyon ay isang garantisadong mapupuksa ang isang problema para sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Ngunit kung minsan ang hyperhidrosis ay "pumasa" mula sa mga binti hanggang sa likod o mga armpits. Inirerekomenda ng mga doktor ang timbang na timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan, at pagkatapos lamang ng isang masusing pagsasaalang-alang pumunta sa operating table.

Ang Hyperhidrosis ay maaaring tratuhin ng tradisyonal at di-tradisyonal na mga pamamaraan, ngunit mahalaga na malaman ang sanhi ng problemang ito. Minsan sapat na upang baguhin ang mga sapatos, kumuha ng isang kurso ng sedatives, o alisin ang masyadong maanghang na pagkain mula sa diyeta. Ang ibang mga tao ay kailangang ibalik ang mga hormone, labanan ang impeksyon o fungus. Ngunit kung patuloy ka at matigas ang ulo na nakikipaglaban sa labis na pagpapawis ng mga binti, tiyak na tatalikuran siya.

Video: kung paano pagalingin ang mga pawis na paa