Paano mabilis na mawalan ng timbang sa baking soda

Ngayon, ang baking soda ay isa sa mga tanyag na paraan para sa pagkawala ng timbang. Ang dahilan para dito ay ang malaking bilang ng iba't ibang mga alamat na nauugnay sa kemikal na ito. Maraming katangian sa soda natatanging kakayahan upang mabilis na magsunog ng taba. Ang mga doktor at nutrisyunista ay patuloy na nagtatalo sa kanilang sarili na ang baking soda ay walang pasubali para sa pagbaba ng timbang. Sa kabila nito, ang mga kababaihan ay patuloy na uminom ng solusyon sa soda o naligo dito. Ano ang slimming sa baking soda?

Contraindications

Hindi ka maaaring gumamit ng soda para sa pagbaba ng timbang, kung magagamit:

• buksan ang mga sugat;
• hypertension
• diabetes mellitus;
• mga kritikal na araw;
• pagbubuntis
• sakit sa balat.

Mga Katangian sa Paghurno

Ang Soda ay isang puting pulbos na kadalasang ginagamit sa pang-araw-araw na buhay, sa industriya at gamot. At lahat dahil mayroon siyang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian:

• pagdidisimpekta;
• anti-namumula;
• antihistamines;
• pag-alis ng hindi kasiya-siyang amoy;
• paglilinis ng ibabaw.

Soda paliguan para sa pagbaba ng timbang

Kaya, mayroong dalawang paraan upang mawala ang mga dagdag na pounds. Karamihan sa mga madalas, ang mga bath bath ay ginagamit para dito. Ito ay lubos na epektibo, na nagpapatunay ng isang malaking bilang ng mga halimbawa. Kaya, ang isang bath bath ay isang madaling, mura at abot-kayang paraan upang mawala ang timbang.

Una kailangan mong malaman kung ano ang soda. Ito ay isang kemikal na sangkap na binubuo ng isang asin ng carbonic acid at sodium. Kung matutunaw mo ito sa tubig, pagkatapos ay magsisimula itong makaapekto sa balat, na hahantong sa:

• aktibong gawain ng lymphatic system;
• taba ng pagkasira;
• ang pag-alis ng mga lason at lason;
• pagpapanumbalik ng metabolismo;
• kaluwagan ng stress.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga bath bath, lalo na kung regular na kinuha, ay napaka-kapaki-pakinabang para sa katawan. Hindi lamang ang pagkasunog ng taba, kundi pati na rin kumpletong pagbawi. Totoo, ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa lahat, dahil ang pagbaba ng timbang mismo ay medyo mabagal.

Ang isang paliguan na may soda ay inihanda nang simple, dahil hindi ito tumatagal ng maraming oras. Ginagawa ito tulad ng sumusunod:

1. Kinakailangan upang mangolekta ng kalahating paliguan ng tubig at matunaw sa loob nito humigit-kumulang 500 gramo. asin ng dagat. Pagkatapos ay magdagdag ng 300 gr. soda. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang idagdag ang iyong paboritong mahahalagang langis sa tubig, na maaari ring magamit para sa pagbaba ng timbang. Kabilang sa mga langis na ito, kanela, mint, orange at juniper ay itinuturing na pinaka-epektibo.
2. Ang tubig ay dapat na palaging nasa parehong temperatura, i.e. hindi bababa sa 37 ° C. Upang gawin ito, kailangan mong magdagdag ng mainit na tubig paminsan-minsan. Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang pinakamabuting kalagayan temperatura, dahil ang pagpapawis sa panahon ng pamamaraan ay hindi rin inirerekomenda.
3. Kumuha ng ganoong paliguan ay dapat na hindi hihigit sa kalahating oras. Kung ang kakulangan sa ginhawa o kakulangan sa ginhawa ay nagsisimula na lumitaw, ang oras ng pamamaraan ay dapat mabawasan.
4. Matapos makuha ang soda bath, huwag banlawan o punasan ang tuyo.
5. Pinakamainam na humiga o matulog pagkatapos ng pamamaraan. Sinasabi ng mga eksperto na sa estado na ito, ang pagsira ng mga taba ay mas aktibo.
6. Sa pangkalahatan, ang kurso ng pagbaba ng timbang gamit ang mga soda bath ay 10 session. Gayunpaman, maaari mong ihinto ang aktibidad na ito sa anumang oras. Ngunit ang paggawa ng higit sa 10 mga pamamaraan ay hindi katumbas ng halaga.
7. Tungkol sa regularidad, maaari kang maligo sa gayong araw, o depende sa dami ng labis na pounds. Ngunit araw-araw mas mahusay na huwag gawin ito.

Ang ganitong paliguan ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang katawan ng mga lason at buhayin ang mga proseso ng metabolic. Dahil sa mataas na temperatura, ang isang tao ay nagsisimulang magpawis ng maraming, habang nawawala ang mga lason at labis na likido.Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga nawala na kilo, pagkatapos ay depende sa sarili ang organismo. Ang ilan ay nawalan ng 1 kg. sa isang session, at ang ilan ay mas kaunti. Ngunit tinatanggal ng soda bath ang mga stretch mark, cellulite at pangangati ng balat. At ito ay lubos na nakalulugod.

Ngunit huwag isipin na ang lahat ng mga nawala na kilo ay hindi na babalik. Ang mga bath bath ay hindi panacea. Imposibleng matapos ang pamamaraan upang magpatuloy na mamuno ng isang nakaupo na pamumuhay o kumain nang gabi. Kung hindi man, ang lahat ng mga pagsisikap ay mawawala. Ang pagbaba ng timbang ay dapat maganap kasabay ng diyeta at pisikal na aktibidad. Ang mga magagandang resulta ay maaaring talakayin lamang pagkatapos ng buong kurso ng mga paliguan.

Mahalagang malaman
Bago ka magsimulang gumawa ng mga pamamaraan na may soda para sa pagbaba ng timbang, kailangan mong malaman ang tungkol sa lahat ng mga nuances ng pamamaraang ito. Pagkatapos ng lahat, ang soda ay hindi tulad ng isang hindi nakakapinsalang sangkap at dapat kang mag-ingat na hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

1. Ang Soda ay ganap na hindi nakakalason, ngunit mas mahusay na maiwasan ang pagkuha ng sangkap sa mauhog lamad. Maaari itong maging sanhi ng matinding pangangati at kahit na nasusunog.
2. Ang ingesting soda ay humahantong sa mga malubhang problema sa tiyan.
3. Ang mga maiinit na paliguan na may soda ay hindi maaaring makuha ng mga taong may mga sakit sa cardiovascular, mga buntis at kababaihan na nagpapasuso. Bilang karagdagan, dapat kang mag-ingat sa mga may vegetative-vascular dystonia ng isang hypertonic type.
4. Ang soda kasama ang asin ay nag-oaktibo sa lahat ng mga pangangati sa balat.
5. Ang solusyon ng Soda ay nalulunod ng balat. Samakatuwid, ang mga taong may tuyong balat ay dapat gumamit ng mga langis pagkatapos ng pamamaraan upang maiwasan ang mga wrinkles.

Sulit ba itong uminom ng soda

Maraming siyentipiko ang nagtalo tungkol sa kung posible bang uminom ng soda para sa pagbaba ng timbang. Sa isang banda, ang soda ay madalas na ginagamit sa pagluluto, at alam ng lahat ang tungkol sa katutubong recipe para sa heartburn. Ang Soda, sa kabilang banda, ay isang kemikal na sangkap na sa malaking dami ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan. Kung gagamitin mo araw-araw, maaari kang maging sigurado sa hitsura ng mga problema sa gastrointestinal tract.

Gayunpaman, sa Internet maaari kang makahanap ng maraming masigasig na mga pagsusuri na ang soda ay talagang isang natatanging paraan ng pagbaba ng timbang. At na ang kanyang mga pag-aari ay halos nakapagpapagaling, iyon ay, na tumutulong sa katawan na mabilis na sumipsip ng pagkain at magsunog ng taba. Bilang isang resulta, maraming mga batang babae ang nagsisikap na mawalan ng timbang nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan.

Saan nagmula ang mitolohiya na ang soda ay makakaalis ng sobrang pounds ay nagmula? Ang katotohanan ay marami ang naniniwala sa kakayahan nitong masira ang mga taba. Totoo ito, ngunit ang soda ay maaaring makaya sa natitirang taba, halimbawa, sa isang kawali. At ang taba ng katawan sa tiyan o mga hita ay isang iba't ibang bagay. At maraming mga "eksperto" na may kakayahang mag-isip sa mga kakayahan ng baking soda, nang hindi nababahala tungkol sa mga epekto.

Kahit na sa heartburn, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng soda. Hindi bababa sa gawin ito nang madalas. Pagkatapos ng lahat, ang heartburn ay ang pagtaas ng kaasiman ng tiyan. At pinapalala lamang ng soda ang sitwasyon, unang bawasan ang kaasiman, at pagkatapos ay madagdagan pa ito. Samakatuwid, ang pag-inom ng soda araw-araw para sa pagbaba ng timbang, dapat mong isipin kung nagkakahalaga ba ito?

Kung ang pasiya na gumamit ng soda bilang isang malusog na inumin ay nagawa na, dapat mong maramdaman ang iyong sarili sa ilang mga patakaran ng pagpasok:

1. Sa anumang kaso dapat kang uminom ng mga solusyon sa soda sa mga buntis at lactating na kababaihan.
2. Ipinagbabawal na ubusin ang soda sa loob ng mga taong may isang ulser o gastritis, dahil mapapalala lamang nito ang sitwasyon.
3. Mahalagang tiyakin na walang reaksiyong alerdyi. At kung ang isang tao sa kabuuan ay madaling kapitan ng iba't ibang mga alerdyi, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor tungkol dito.

Recipe para sa Soda Inumin para sa Pagbaba ng Timbang

Ihanda ang tamang inuming soda tulad ng sumusunod: 1 tbsp. l Natunaw ang soda sa 300 ml. tubig. Mabuti kung ang tubig ay pinakuluang, ngunit hindi nangangahulugang mainit. Kinakailangan na uminom ng solusyon nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang araw sa mga maliliit na sips at bago kumain.Pinakamainam na inumin ito araw at gabi, at hindi sa umaga. Upang gawing mas masarap ang inumin, maaari kang magdagdag ng kaunting pulot. Sapat na 1 tsp. Ang kurso ay 6-7 araw, pagkatapos nito dapat mong talagang magpahinga sa loob ng 2 linggo. Kung kinakailangan, ulitin ang kurso.

Sa anumang kaso, na may tulad na pagbaba ng timbang, mas mahusay na subukan na madagdagan ang pisikal na aktibidad at limitahan ang paggamit ng mga pagkaing mataba at starchy. Una, ang unang resulta ay lilitaw nang mas mabilis at tatagal nang mas mahaba. At pangalawa, ang mas mabilis na pagtatapon ng mga dagdag na pounds ay nangyayari, ang mas kaunting solusyon sa soda ay kakailanganin mong uminom. At ito ay mas mahusay para sa kalusugan.

Ang bawat tao, na may mga problema sa labis na pounds, ay nais na mapupuksa ang mga ito nang walang labis na pagsisikap at sa lalong madaling panahon. Ngunit para sa karamihan ng mga pamamaraan na ito, madalas kang kailangang magbayad ng masyadong mataas na presyo - ang iyong sariling kalusugan. Hindi posible ang malusog na pagbaba ng timbang nang walang mga paghihigpit sa pag-diet at pag-eehersisyo. Pagkatapos ng lahat, hindi sapat na mapupuksa ang taba, kailangan mo ring mapanatiling toned ang iyong kalamnan. At kung may pagnanais na gumamit ng karagdagang mga pondo, pagkatapos ay hayaan itong maging mga bath bath.

Video: mga paliguan ng soda para sa pagbaba ng timbang - mga pagsusuri ng mga doktor