Paano haharapin ang tibi sa panahon ng pagbubuntis

Mga karamdaman sa mga bituka sa mga buntis na kababaihan - isang kababalaghan na medyo madalas at mapanganib para sa katawan sa posisyon na ito. Ang pagkadumi ay hindi kumpleto at mahirap na walang laman, na kung saan ay sistematiko. Kung ang pagkaantala ng dumi ay lumampas sa agwat ng tatlong araw sa isang linggo, dapat masubaybayan ang sitwasyon. Ang mga problema sa ganitong uri ay matatagpuan sa karamihan ng mga buntis na kababaihan. Pagkatapos ng panganganak, ang ilan sa kanila ay may normal na paggalaw ng bituka, ngunit ang isang tiyak na porsyento ng mga kababaihan sa paggawa ay patuloy na nagdurusa sa pagkadumi bilang mga ina.

Ang panganib ng pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga hinaharap na ina ay madalas na napapahiya na umamin sa ganoong kaguluhan, ngunit ang lahat ay maaari lamang maging isang pansamantalang kababalaghan, kung nalaman mo ang mga dahilan at kumilos nang oras. Kung hindi man, ang pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib hindi lamang para sa inaasam na ina, kundi pati na rin para sa pangsanggol, at ang listahan ng mga kahihinatnan para dito ay lubos na malaki.

1. Pagkatapos kumain, naproseso ang pagkain at dapat iwanan ang katawan sa halos isang araw. Sa talamak na pagkadumi, ang mga pamantayang ito ay maaaring lumampas ng hanggang sa 120 na oras, ito ay humahantong sa akumulasyon ng mga lason na nakakaapekto sa paggana ng lahat ng mga organo. Sa gayon, nangyayari ang pagkalason sa katawan.
2. Nararamdaman ang kapaitan sa bibig, at ang isang pakiramdam ng kalungkutan ay lumilitaw sa tiyan.
3. Ang pagtulog ay nabalisa, ang pagganap ay nabawasan.Mga regular na sakit ng ulo ay nangyayari.
4. Kailangang lumaban ang katawan sa mga naipon na nakakalason na sangkap, na humahantong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit, samakatuwid, pagkamaramdamin sa iba't ibang mga sakit.
5. Ang pagkadumi ay ang unang hakbang sa hitsura ng mga anal fissure at almuranas.
6. At, marahil, ang pinakamasama bagay ay ang panganib ng pagkakuha o napaaga na kapanganakan.

Sintomas ng tibi

Ang mga unang sintomas ng tibi:

• mayroong sakit sa tiyan;
• sa panahon ng paggalaw ng bituka, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari, at ang mga feces ay nagiging tuyo at mahirap;
• Posibleng dumudugo ang posibilidad, bilang isang resulta ng mga problema sa mga paggalaw ng bituka;
• ang defecation ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa pagkatapos ng apat na araw.

Ang alinman sa mga sintomas na ito ay dapat alerto sa hinaharap na ina sa panganganak, at kung nangyari ang isang problema, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa payo.

Mga sanhi ng pagkadumi sa mga umaasang ina

Ang mga buntis na kababaihan ay nagdurusa sa tibi nang mas madalas kaysa sa iba pang mga kategorya ng mga tao. Ang pinalaki na matris sa panahon ng pagbubuntis ay isang natural na proseso ng physiological, ngunit inilalagay nito ang presyon sa mga bituka at pinipigilan ang normal na pantunaw.

Kung ang problema ay nangyayari sa mga unang yugto na may isang matris na hindi sapat na malaki, ang dahilan para sa kahirapan sa dumi ng tao ay marahil ang mga pagbabago sa hormonal sa buntis. Tumutukoy ito sa isang pagtaas ng progesterone (hormone), na humahantong sa makinis na kalamnan ng bituka sa isang nakakarelaks na estado at pinipigilan ang libreng daanan ng pagkain sa pamamagitan nito. Imposibleng maimpluwensyahan ang prosesong ito, dahil hindi ito nakasalalay sa nutrisyon at pamumuhay.

Bilang karagdagan, ang nabawasan na pisikal na aktibidad, psycho-emosyonal na kawalang-tatag, takot at karanasan, madalas na hindi makatwiran, nag-ambag sa tibi, at ang paglaban ng stress ay bumababa sa mga kababaihan na umaasa sa isang sanggol.

Ang pagbubuntis ay ang panahon kung kailan mo kailangang suriin ang iyong diyeta. Hindi madaling gumawa ng ganyang pagpapasya kapag palagi kang nakakaakit, ngunit ipinagbabawal. Subukang alalahanin ang hindi pa ipinanganak na sanggol at na ang mga paghihigpit ay pansamantala. Dapat mong bawasan ang pagkonsumo ng mga Matamis, pastry, pinausukang karne, pampalasa at pampalasa. Nagtataguyod ng tibi at pag-abuso sa tsokolate, kape, tsaa.Kakulangan ng hibla sa diyeta ng mga inaasam na ina ay may mahalagang papel sa mga problema sa dumi ng tao.

Ang pagkuha ng mga gamot para sa mga kababaihan na inaasahan na ang isang sanggol ay dapat ibukod o limitado hangga't maaari. Nalalapat din ito sa antidepressant, mga tabletas sa pagtulog, pati na rin ang diuretics.

Paano gamutin ang mga buntis na kababaihan na may tibi

Mayroong medyo ligtas na paggalaw ng bituka na magagamit ng mga buntis.

Mga gamot na panlahat
Kabilang dito ang Mukofalk, Fiberleks, at ilang iba pang katulad na banayad na pagkilos. Naglalaman ang mga ito ng mga fatty acid at enzymes na may positibong epekto sa digestive tract. Ang tanging disbentaha ay ang epekto ay nangyayari sa halos isang linggo.

Microclysters
Sa kasong ito, gumamit ng isang maliit na hiringgilya na puno ng malinis na tubig nang walang karagdagang mga additives. Tandaan lamang na ang pamamaraang ito ay hindi maaaring maging isang sistema, pinahihintulutan ang isang solong aplikasyon, dahil ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay hugasan sa labas ng katawan at ang microflora ay nawasak.

Mga kandila na walang saysay
Ito ay isang maginhawang tool para sa mga ordinaryong tao, at dapat na gamitin ito ng mga buntis. Ang pinakaligtas ay ang mga suppositories ng gliserin at papaverine. Ang klasikong bersyon na ito ay nagpapalambot sa walang-tigil na masa ng mga feces at binabawasan ang paglaban sa defecation.

Probiotics
Ang mga paghahanda ng Luffin ay kinabibilangan ng Dufalac, na may probiotic na epekto. Nag-aambag ito sa mabilis na paglabas ng bituka at binabawasan ang pagbuo ng pathogenic microflora sa loob nito.

Mga resipe para sa pang-araw-araw na labanan laban sa tibi

Batay sa mga pinatuyong prutas, maaari kang maghanda ng isang halo na hindi lamang bilang isang kaligtasan mula sa isang sakit, kundi pati na rin bilang isang masarap, malusog na bitamina, dessert. Ang mga tool na ito ay perpekto para sa paglutas ng problema. Kasama dito ang mga pinatuyong mga aprikot at prun, igos, pati na rin ang mga karot na may mga beets. Malulutas din ng mga produktong maasim na gatas, ang pangunahing bagay ay mula sa petsa ng kanilang paggawa hanggang sa oras ng pagtanggap ang term ay hindi dapat lumampas sa tatlong araw. At ang gatas ay mas mahusay na ibukod, bilang isang produkto na nagtataguyod ng pagbuburo.

At ang iba pang mga pagkaing mayaman sa hibla ay dapat isama sa pang-araw-araw na diyeta ng isang buntis.

Ang proseso ng panunaw ay nagpapabagal sa hindi sapat na pagkonsumo ng tubig, at ang pagpapaandar ng bituka ay kung kaya kumplikado, at ang mga paggalaw ng magbunot ng bituka ay nagiging mas kaunti at mas kaunti.

Ang isang mas simple na lunas ay ang simula ng isang bagong araw na may isang baso ng mainit na tubig na may honey at lemon juice. Ang pag-inom sa isang walang laman na tiyan ay kumokontrol sa metabolismo at normalize ang digestive tract.

Tulad ng para sa pagkain, inirerekumenda na isama ang itim o bran tinapay, prutas at hilaw na gulay, oatmeal, bakwit, at barley sa pang-araw-araw na diyeta.

Ang pisikal na aktibidad pagkatapos ng pagkonsulta sa isang doktor ay isa pang paraan para sa pag-regulate ng dumi. Ang madaling paglalakad, pagsasanay sa umaga, pagbisita sa pool ay makakatulong sa mga bituka at makakaapekto sa pagpapabuti ng kagalingan.

Mga sikat na paraan upang malutas ang problema ng tibi

Batay sa mga likas na produkto, sapat na upang maghanda lamang ng isang laxative sa bahay.

1. Ang isang halo ng otmil, beets at prun sa pantay na proporsyon (kumuha ng 300 g) ibuhos 2 litro ng tubig, pakuluan at panatilihin sa mababang init sa loob ng isang oras. Palamig at sinala na sabaw upang kumuha ng isang baso para sa gabi.
2. Gumiling mga prun, pinatuyong mga aprikot at pasas, magdagdag ng 2 kutsara ng pulot. Kumain sa oras ng pagtulog, 2 kutsarita, hugasan ng maligamgam na tubig.
3. Ang mga buto ng psyllium ay crush at 1 tbsp. l ibuhos ang 100 ML ng tubig na kumukulo. Ang pagpasok ng ilang oras, maaari kang kumuha ng dalawang beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan.

Ipinagbabawal na Paraan upang Malutas ang isang Suliranin

Hindi sapat na magrekomenda ng mga paraan upang makitungo sa mga mahirap na dumi nang walang pag-iingat laban sa hindi naaangkop na mga pamamaraan. Hindi mo maaaring magreseta ng iyong sarili ng mga laxatives, lalo na tulad ng buckthorn o senna.Maaari silang negatibong nakakaapekto sa pagbuo ng fetus at mag-ambag sa pagkakuha.

Ang paggamit ng isang enema sa pangkalahatan ay maaaring maging sanhi ng napaaga na kapanganakan. Ang klasikong lunas na ito ay katanggap-tanggap kapag ang posibilidad ng pagkakaroon ng isang napaaga na sanggol ay naipasa, iyon ay, sa panahon ng prenatal.

Ang mga laxatives ng langis, halimbawa, likidong paraffin at langis ng castor, ay kabilang sa malambot na kategorya, ngunit hindi inirerekomenda dahil sa pagtaas ng nilalaman ng taba, at ito ay isang karagdagang pag-load sa atay, gastrointestinal tract, at pancreas.

Ang doktor na kumokontrol sa kurso ng pagbubuntis, sa bawat kaso, ay mas mahusay na pumili ng isang pamamaraan na may banayad na laxative na epekto upang malampasan ang pagkadumi, na magiging ligtas para sa hindi pa isinisilang na bata.

Imposibleng mag-alok ng isang unibersal na lunas para sa pagkontrol sa mga mahirap na dumi. Minsan ang buntis mismo, na nakakaalam ng pagkatao ng kanyang katawan, kasabay ng mga rekomendasyon ng doktor, ay maaaring magkaroon ng isang regimen sa paggamot. Ang pangunahing bagay ay upang tanggihan ang pagpilit at tumugon kaagad sa isang madepektong paggawa sa mga bituka.

Video: kung paano matulungan ang iyong sarili sa paninigas ng dumi