Blackberry sa panahon ng pagbubuntis - mga benepisyo at pinsala

Ang mga benepisyo ng mga blackberry ay matagal nang kinikilala bilang katutubong gamot. Halos lahat ng mga bahagi ng halaman ay ginagamit bilang mga decoction, tincture at bayad. Nagdudulot din ng maraming benepisyo ang mga berry. Sa panahon ng pagbubuntis, ang panlasa ng kababaihan ay madalas na nagbabago, kung minsan ay hindi nahuhulaan. Walang nagulat sa kahilingan na "magdala ng inasnan na pritong strawberry". Kung nais mo ng isang bagay, kung gayon ang katawan ay nawawala. Samakatuwid, ang nutrisyon ay kailangang pag-iba-ibahin sa mga tuntunin ng panlasa.

Paglalarawan ng halaman at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito

Ang mga blackberry ay kilala sa mga residente ng gitnang Russia. Ang mga wild berry ay lumalaki sa mga moist moist hollows malapit sa tubig o sa gilid ng mga swamp. Namumulaklak ito sa unang bahagi ng tag-araw at namumulaklak hanggang Setyembre. Sa mga sanga ay sabay na bulaklak, ovary at hinog na berry. Ito ay isang kamangha-manghang halaman ng honey. Mayroong dalawang uri ng mababang shrubs: gumagapang at magtayo. Ang berry ng prutas na ito ay naghinog sa huli ng tag-init. Naturally, malaki, malasa at malusog na mga berry na may kaunting pagkaasim ay hindi mabibigo sa interes ng mga hardinero. Unti-unting lumitaw ang mga varieties ng hardin ng mga blackberry.

Walang partikular na pagkakaiba sa antas ng utility sa iba't ibang mga species ng halaman. Samakatuwid, hindi ka dapat magtakda upang mahanap ang mga bunga ng isang gumagapang na halaman. Mahalaga na ang mga ito ay masarap at ganap na hinog, dahil ang isang buntis ay hindi nangangailangan ng isang nakagagalit na tiyan dahil sa maraming mga hindi pa pinagpaprutas na berry. Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nabanggit:

• tannins;
• flavonoid;
• mga organikong asido;
• inositol.

Hindi ka lamang makakain ng mga berry, sabaw, juice at infusions mula sa mga dahon ay kapaki-pakinabang. Walang mga paghihigpit sa edad; ang mga pondong ito ay maaaring magamit ng parehong mga bata at matatanda. Para sa isang buntis, ang mga naturang sangkap ay mahalaga tulad ng:

• sucrose;
• fruktosa;
• potasa
• mangganeso;
• karotina;
• B bitamina;
• pectin;
• mga organikong asido: salicylic, block, tartaric, citric;
• mineral sa madaling natutunaw na form;
• Bitamina E
• isang bilang ng mga antioxidant.

Kapag may panganib na magkaroon ng isang impeksyon sa virus, ang pagkain ng mga berry, tsaa at decoction mula sa mga dahon ng halaman ay makakatulong sa iyo na makaligtas sa isang mapanganib na panahon sa mabuting kalusugan. Kung hindi mo pa rin maprotektahan ang iyong sarili mula sa karaniwang sipon, ang antipyretic at analgesic na epekto ng lumboy ay iligtas, bilang isang kahalili sa mga gamot. Bukod dito, sa panahon ng pagbubuntis, ang kanilang paggamit ay hindi kanais-nais o dapat na mabawasan.

Ang nilalaman ng folate, isang hinango ng folic acid, binabawasan ang panganib ng kusang pagpapalaglag, ang pagbuo ng mga congenital malformations.

Application ng Blackberry

Ang isang kasiya-siyang iba't ibang diyeta ay napupunta nang maayos sa listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga berry na ito. Mayroon silang banayad na laxative na epekto, ang juice ay nagwawaw nang uhaw sa mga kondisyon ng febrile. Ang isang maliit na halaga ng lumboy ay tumutulong upang gawing normal ang pagtulog at mabawasan ang pangkalahatang excitability, at may isang tonic effect. Ang anti-namumula epekto ay nagbibigay ng juice sa mga sakit sa atay, mga palatandaan ng gastritis at anemia.

Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng isang maliit na halaga ng mga berry ay magkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan ng isang buntis, ang antas ng kaligtasan sa sakit at hemoglobin. Binabawasan ang lagkit ng dugo, binabawasan ang pamamaga at normalize ang mataas na presyon ng dugo.

Sa unang kalahati ng pagbubuntis, ang mga bitamina na nilalaman ng blackberry ay makakatulong na maisaaktibo ang daloy ng dugo sa matris at inunan, at matiyak ang pagbuo ng sistema ng pangsanggol na pangsanggol.

Para sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ang kaltsyum at posporus, magnesiyo at potasa ay may partikular na halaga. Mayroong tungkol sa 20 macrocells sa blackberry at bawat sangkap ay nagdadala ng napakahalagang benepisyo sa katawan ng hinaharap na ina.

Ang pagkain ng mga sariwang berry ay nakakatulong upang mapabuti ang pagpapaandar ng bituka, dagdagan ang gana, bawasan ang pagbuo ng gas at pasiglahin ang peristalsis, at mapadali ang pagpapakawala ng apdo.

Ang mga blackberry ay maaaring maiimbak ng tuyo at brewed tulad ng tsaa. Pinapayagan nito ang pagyeyelo nang maayos at pinapanatili ang karamihan sa mga nutrisyon. Napaka masarap sa anyo ng compote at halaya. Ang calorie na nilalaman ng produkto ay mababa, ang pagtaas ng timbang dahil sa sariwang pagkonsumo nito ay hindi nanganganib.

Upang piliin ang pinaka masarap na berry, kailangan mong bigyang pansin ang mga naturang palatandaan:

• ang kulay ay dapat na madilim na lila;
• ang mga berry ay tuyo at matatag, walang tangkay;
• ang aroma ay matamis, nang walang kaasiman;
• malinis ang mga berry, nang walang mga palatandaan ng amag;
• walang mga mantsa o tumutulo sa lalagyan.

Ang sariwang produkto ay nakaimbak sa ref ng hindi hihigit sa 2 araw. Kung malinaw na hindi ka makakain ng lahat, maaari mong ilagay ang natitira sa freezer.

Ang mga berry ay hindi lamang angkop sa pagkain. Kung regular kang gumawa ng mga maskara mula sa mga durog na blackberry na may kulay-gatas at pulot, maaari mong bawasan ang grasa ng balat, makitid na mga pores, maiwasan ang paglitaw ng mga nagpapaalab na proseso.Ang nasabing mga maskara ay nagpapasaya sa balat ng mukha at ibalik ang buhok.

Contraindications

Ang pag-iingat ay dapat na isinasagawa sa panahon ng isang exacerbation ng isang ulser, gastritis, pancreatitis.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang reaksyon ng katawan sa isang bagong produkto ay napakahirap mahulaan, kaya ang lahat ay natutunan sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali. Ngunit ang natatanging komposisyon ng blackberry at ang mga komprehensibong benepisyo nito ay nagkakahalaga upang magsagawa ng pagsubok sa pagsubok.

Ang isang dakot ng mga berry ay naglalaman ng pang-araw-araw na paggamit ng mga nutrisyon. Ito ay isang pagkakataon na gawin nang walang mga gamot at tableted na bitamina. Sa pamamagitan ng makabuluhang pag-iimpok sa pera, nakakakuha ka ng isang masarap na komprehensibong nutrisyon ng katawan na walang mga epekto at may maximum na pakinabang para sa ina at hindi pa isinisilang na sanggol. At ang aroma at mayaman na matamis - maasim na lasa ng mga blackberry ay nakalulugod na pag-iba-ibahin ang menu.

Video: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications ng mga blackberry