Bawang sa panahon ng pagbubuntis - benepisyo at pinsala

Ang gastronomic na pagnanasa ng isang babae sa panahon na siya ay buntis ay isang kakaibang kalikasan. Minsan gusto niya ng isang bagay na, sa ordinaryong estado, hindi lang ito nangyayari sa kanya. Minsan nais nilang subukan ang yogurt kasama ang mga atsara. At ang ilang mga kababaihan ay talagang gustong kumain ng bawang. Marami sa kanila ay napaka-ingat tungkol sa produktong ito, dahil kapag nakikipag-usap sila sa mga forum, nagbasa sila ng maraming masamang pagsusuri tungkol sa produktong ito. Sa bahagi, ito ang ilang katotohanan sa mga pahayag. Sa kabila ng mga pakinabang ng bawang, ang mga buntis na kababaihan ay dapat limitahan ang kanilang paggamit.

Pinsala ng bawang para sa isang buntis

Kapag ang isang babae ay buntis, siya, tulad ng dati, ay dapat na ganap na responsable para sa kanyang diyeta. Ang lahat ay dapat gawin hangga't maaari upang hindi makapinsala sa hindi pa isinisilang na bata. Walang magiging pinsala kung ang inaasam na ina ay nagsisimulang kumonsumo ng isang clove ng bawang bawat araw. Ito ay ganap na nalalapat sa adobo na produkto. Ngunit, kung walang espesyal na pangangailangan para dito, hindi nais ng batang babae, pagkatapos ay mas mahusay na ganap na iwanan ang produktong ito. Ito ay magiging mas ligtas at calmer para sa babae mismo.

Ang ugali ay ang pangalawang kalikasan, tulad ng sinabi ng sikat na karunungan. Kung ang isang babae ay nasanay sa pang-araw-araw na paggamit ng bawang, pagkatapos ay pa rin ito ay unti-unting kinakailangan upang tanggihan ito. Sa ikatlong trimester, dapat siyang ganap na ibukod mula sa diyeta. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga kababaihan na mayroong indibidwal na hindi pagpaparaan sa produktong ito. Kung ang mga nosebleeds ay madalas na nangyayari, pagkatapos ay ang bawang ay dapat na ganap na ibukod mula sa pagkain nito.

Ang paggamit ng produktong ito ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi at colic sa lukab ng tiyan. Kung ang isang babae gayunpaman ay kumonsumo ng bawang, mas mabuti kung papasok siya sa katawan hindi sa dalisay na anyo nito, ngunit bilang bahagi ng iba't ibang pinggan. Ang isang halimbawa ay ang ilang mga recipe.

Ang mga pakinabang ng bawang

Ito ay nakumpirma ng data na pang-agham, at, tulad ng alam mo, hindi ka maaaring makipagtalo sa agham. Ang pagpapakilala sa diyeta ng bawang ay nauugnay sa isang bilang ng mga positibong aspeto:

1. Linisin nito ang presyon ng dugo ng peripheral. Para sa mga buntis na kababaihan, ang sitwasyong ito ay napakahalaga, dahil maraming kababaihan sa oras na ito ang madalas na nagdaragdag ng presyon ng dugo.
2. Ang bawang ay may mga katangian ng antibacterial. Naiiba ito sa husgado sa mga gamot na antibiotiko. Hindi nito naiinis ang balanse ng microbial flora ng bituka. Ang sangkap na bitamina ng produkto ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa katawan. Mayroong maraming iba't ibang mga aktibong sangkap sa bawang, na kapaki-pakinabang hindi lamang para sa ina, kundi pati na rin para sa pangsanggol.
3. Ang Aplicin sa bawang ay nagpapalakas ng mga maliliit na daluyan ng dugo. Pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo. Bilang isang resulta, ang nutrisyon ng pangsanggol ay pinahusay at pinabuting.
4. Ang ilang mga sangkap na nilalaman sa produktong ito ay nakapagpapasigla sa paggawa ng insulin, na kasangkot sa metabolismo ng karbohidrat.

Ang opinyon ng mga eksperto

Ang ilang mga eksperto ay hindi pinapayuhan ang mga kababaihan na kumain ng produktong ito kapag sila ay buntis. Ipinaliwanag nila ito sa mga sumusunod na kadahilanan:

1. Ang kasaganaan ng mga aktibong sangkap na nilalaman sa produkto ay maaaring kumilos bilang provocateurs ng mga reaksiyong alerdyi. Lumilitaw ang isang allergy kahit na wala ito dati. Ang mga talakayan sa isyung ito ay hindi pa humupa. Walang pinagkasunduan dito.Naniniwala ang ilan na maaari mong gamitin ang bawang, habang ang iba ay ayon sa pagkakataong tanggihan ang posibilidad na ito, na naniniwala na ang sanggol ay makakakuha ng isang pagkahilig sa mga alerdyi.
2. Ang madalas na paggamit ng bawang ay nakakaapekto sa digestive tract. Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na may heartburn. Mula sa paggamit ng bawang, maaari itong tumindi.
3. Ang komposisyon ng bawang ay naglalaman ng iba't ibang mga aktibong sangkap na maaaring humantong sa isang pagtaas sa tono ng matris.
4. Ang dugo ng mga bawang sa likido. Ang kadahilanan na ito ay hindi kanais-nais kung mayroong pagdurugo ng may isang ina.
5. Ang bawang ay nakakaapekto sa lasa ng gatas ng suso, ginagawa itong mapait. Kaugnay nito, ang bata ay maaaring mag-atubiling kumuha ng suso.

Gaano karaming bawang ang makakain?

Ang buntis sa produktong ito ay dapat na napaka-ingat. Kung kumain ka ng isang maliit na sibuyas ng bawang bawat araw, kung gayon walang magiging pinsala mula dito. Ito ay lubos na isa pang bagay kapag ginugusto ito ng isang babae. Hindi ito hahantong sa anumang kabutihan. Maaari mong asahan ang anuman, kabilang ang pag-unlad ng mga proseso ng ulcerative sa digestive tract, hindi upang mailakip ang heartburn.

Mas mainam na iwanan ang paggamit ng buong bawang. Maaari mong ipasok ito sa komposisyon ng pinggan o kuskusin ang mga ito ng isang tinapay ng tinapay. Ang pamamaraang ito ng paggamit ay nauugnay sa higit na kaligtasan.

Mga Recipe

Bawang Carrot Casserole
Algorithm ng mga aksyon:

1. Ang oven ay pinainit sa isang medium na temperatura.
2. Sa kawali, pinakuluang isang patatas at karot sa dami ng 8 piraso.
3. Ang pinakuluang gulay ay dapat na gadgad.
4. 5 mga itlog ay pinalo at idinagdag sa nagresultang masa. Mayroong idinagdag na harina sa dami ng 4 na kutsarang sibuyas at bawang sa dami ng tatlong cloves, na dapat munang durog.
5. Ang asin at paminta ay idinagdag sa panlasa, habang hindi nakakalimutan ang umiiral na sitwasyon kung nasaan ang babae.
6. Ang mga bahagi ay nabuo mula sa inihanda na komposisyon at nakasalansan sa isang baking sheet na dati nang dinilig sa semolina.
7. Ang pagkakalantad ay 45 minuto.

Gooseberries, dill at bawang
Aabutin ng kalahating kilo ng mga gooseberry. Ang mga berry ay durog gamit ang isang blender. Sa nagresultang masa ay idinagdag tinadtad na dill at bawang, na kinuha sa pantay na dami ng 250 g. Lahat ay lubusan na halo-halong. Ang panimpla ay inilatag sa mga bangko at nakaimbak sa ref. Ito ay magiging isang mahusay na karagdagan sa karne.

Kulot na Bawang bawang
Upang ihanda ito kakailanganin mo:

• fat cheese cheese - 250 g;
• yogurt - 1 tasa;
• 4 na cloves na tinadtad na bawang.

Ang asin at paminta ay idinagdag alinsunod sa mga kagustuhan sa panlasa. Ang asukal o chives ay maaaring idagdag kung nais.

Ang papel ng bawang sa pag-iwas sa mga sipon

Ang bawang ay naglalaman ng mga sangkap na lumalaban sa bakterya at mga virus. Ang mga pag-aari na ito ay kilala sa loob ng mahabang panahon. Ang bawang ay binibigyan din ng papel ng isang natural na immunomodulator. Ang konklusyon ay iginuhit: ang bawang sa maliit na dami ay magsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa mga lamig. Hindi na kailangang ibabad ang iyong katawan ng kimika sa anyo ng mga sintetikong gamot. Kung ubusin mo ang 1-2 cloves ng bawang bawat linggo - walang magiging pinsala, ngunit posible na magbigay ng suporta sa katawan sa pag-iwas sa mga sipon.

Maaari mo lamang ikalat ang bawang sa mga sarsa, na dapat na pantay na ipinamamahagi sa buong apartment.

Unang tatlong buwan ng pagbubuntis

Pangalawang trimester

Ang bawang ay dapat na natupok nang mas maingat.Ang katotohanan ay kasama ang paggamit nito, ang aktibidad ng may isang ina ay pinasigla at ang pag-agos ng dugo ay isinaaktibo. Kung kumain ka ng isang maliit na halaga ng bawang, hindi ito magdadala ng pinsala, ngunit mas mahusay na tumanggi na magsagawa ng iba't ibang mga eksperimento.

Pagbubuntis sa ikatlong trimester at pagkumpleto nito

Ang mas malapit sa termino ng paggawa ay nagiging, mas mataas ang panganib ng iba't ibang mga komplikasyon kapag kumonsumo ng bawang. Sa 7 buwan mas mahusay na kalimutan ang tungkol sa produktong ito. Ang bawang ay makabuluhang nagpapabuti sa aktibidad ng may isang ina at sa pinakadulo ng pagbubuntis ay maaaring makapukaw ng napaaga na kapanganakan.

Bilang karagdagan, ang produkto ay maaaring manipis ang dugo, at ang paggamit ng bawang kaagad bago ang panganganak ay maaaring maging sanhi nito upang mapukaw ang matinding pagdurugo sa may isang ina. Ngunit sa simula ng pagbubuntis, ang pag-ubos ng bawang ay hindi lamang posible, ngunit kapaki-pakinabang din para sa umaasang ina. Ito ay ganap na nalalapat sa kanyang anak, dahil ang hinaharap na ina ay dapat na mag-ingat ngayon hindi lamang tungkol sa kanyang kalusugan, kundi pati na rin ang kondisyon ng kanyang hinaharap na sanggol.

Video: Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng bawang