Ano ang kapaki-pakinabang na lingonberry para sa katawan ng tao

Ang isang mababang pag-urong, na may nakakaaliw na pagtitiyaga na gumagawa ng kanyang paraan sa mga bulok na tuod at mga dahon ng nakaraang taon, ay kilala sa mga nakakaalam at nagmamahal sa mga berry sa kagubatan. Kapag ang mga lingonberry ay maaaring ani lamang sa kagubatan, ngunit sa paglipas ng panahon ay pinahahalagahan ang mga katangian nito at ang berry ay nilinang kasama ang mga strawberry, raspberry at mga blackberry.

Pagbagsak ng hamog na nagbibigay buhay

Ayon sa alamat, isang lunok ang nagdadala ng mga patak ng hamog sa kanyang tuka, isang mandaragit na saranggola ang sumalakay dito. Dodging ang kaaway mula sa kalangitan, ang lunok ay bumaba ang hamog, na naging maliwanag na iskarlata na berry na nagpapanatili ng kanilang kapangyarihang nakapagpapagaling. Sinabi ng isang magandang diwata na pangunahing bagay - ang lingonberry talaga ay isang tunay na pantry ng mga sustansya.

Ang halaman ay may kamangha-manghang pagbagay sa anumang mga lugar ng paglago. Ang mga maikling shoots, na karaniwang hindi lalampas sa 15-30 cm, ay maaaring lumaki ng hanggang sa 1 metro at sa itaas kung kailangan mong masira sa isang balakid. Upang mabigyan ang mga ugat ng sustansya, sa proseso ng ebolusyon ay mayroong isang simbolo na may mycelium ng fungus. Upang makayanan ang mahabang distansya, ang mga prutas ay nakakuha ng isang maliwanag na kulay, na nakatayo laban sa background ng madilim na berdeng dahon. Mula sa malayo, nakakaakit sila ng mga ibon na naglilipat ng mga undigested na binhi sa ibang mga rehiyon.

Ang mga bushes ng Lingonberry ay lumalaki sa tundra, kagubatan, at tinutulig ang mga kondisyon ng tuyo at marshy. Maaari silang matagpuan sa mga koniperus, madulas at halo-halong kagubatan. Ang mga halaman ay matatagpuan sa mga alpine meadows, sa mga bulubunduking rehiyon at sa mga lugar na pinutok.

Sa panlabas, ang lingonberry ay mukhang isang maliit na mababang palumpong na may mga gumagapang na mga sanga, kung saan ang mga siksik na dahon ng madilim na kulay ay kahaliling matatagpuan. Ang pinong bulaklak na mga kampanilya ay bumubuo ng maraming mga ovary, sa taglagas ang mga berry ay nagiging puspos na pula at malinaw na nakikita sa isang madilim na magkalat ng damo o mga nahulog na dahon. Ang mga Blueberry, cranberry, blueberry, corymbos ay itinuturing na may kaugnayan na mga cranberry, at ang genus na total 223 species.

Komposisyon at mga katangian ng lingonberry

Ang halaman ay kapaki-pakinabang na ginagamit nito halos lahat: mga berry, dahon, batang mga shoots. Mayroon itong mga pag-iingat na katangian, ang nilalaman ng asukal ay umaabot sa 15%. Gayundin sa mga berry:

• mga organikong asido;
• bitamina A, E, C;
• tannins;
• karotina;
• pectin;
• calcium
• posporus;
• bakal
• mangganeso;
• magnesiyo
• flavonoid;
• benzoic acid.

Ang kit na ito ay nagbibigay ng isang komprehensibong epekto sa katawan, na nagbibigay ng malakas na suporta sa mga humina pagkatapos ng sakit, nagdurusa sa kakulangan sa bitamina at isang kakulangan ng mga elemento ng bakas. Ang isang decoction ng mga dahon ay may sugat na pagpapagaling, antifungal, antiseptic, anti-namumula epekto. Ginagamit ito para sa:

• diyabetis
• tuberculosis
• kabag;
• rayuma;
• enuresis;
• malarya
• madalas na sipon;
• nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
• pag-iwas sa scurvy;
• cystitis;
• sakit sa buto;
• osteochondrosis;
• bato ng bato;
• pag-aalis ng asin.

Ang hemostatic effect ng halaman na may pagdurugo ng may isang ina ay napakahalaga. Ang mataas na nilalaman ng bitamina A ay nagpapabuti sa kalidad ng paningin, ang mga katangian ng anthelmintic ay nakakatulong sa paglaban sa mga parasito. Ang mga prutas at dahon ay bahagi ng paghahanda ng herbal para sa anemia, talamak na pagkapagod, ang pathological course ng menopos, nagpapaalab na proseso sa genitourinary system. Ang mga cowberry ay ginagamit bilang isang diuretic, laxative, choleretic.

Mga patakaran para sa pag-aani ng mga dahon para sa mga decoction

Ang pinakamahusay na oras ay tagsibol. Kapag ang mga bagong shoots ay nagsisimula na masira, ang halaman ay may pinakamaraming mga nakapagpapagaling na kapangyarihan.Ang mga dahon ay nakolekta sa pamamagitan ng kamay, maingat na naghihiwalay mula sa mga twigs. Kailangan nilang matuyo sa lilim sa isang mahusay na maaliwalas na lugar, pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa metal. Ang isang kahoy na kalasag ay pinakamahusay.

Matapos ang kumpletong pagpapatayo, ang mga hilaw na materyales ay naka-imbak sa mga bag na linen o sa mga lalagyan ng salamin na may takip na well-ground. Walang silbi upang mangolekta ng mga dahon sa tag-araw, sa panahon ng proseso ng pag-aani na kanilang kulutin at maitim, nawala ang karamihan sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Muli, maaari mong bumalik para sa kanila kaagad pagkatapos ng pagpili ng mga berry.

Ang buhay ng istante ng mga blangko ay 3 taon. Ang mga broth, ang mga pagbubuhos ay inihanda mula sa mga lingonberry, kung minsan ay ginagamit ang mga extract at extract mula sa mga dahon at berry.

Mahalaga: ang pagsasama ng mga decoction ng lingonberry sa kumplikadong therapy para sa mga lamig ay makabuluhang mapabilis ang pagbawi.

Mga tanyag na recipe

Dahil ang spectrum ng aksyon ng halaman ay napakalawak, maraming mga paraan at mga pagpipilian para sa paggamit nito.

1. Sa mga sakit sa bato, ang berry juice at fruit drink ay lubhang kapaki-pakinabang. Upang maghanda ng isang sabaw, kumuha ng 10 g. tuyong sheet sa isang baso ng tubig na kumukulo. Matapos ang isang oras, ang likido ay na-filter at nahahati sa 2 dosis bawat araw kalahating oras bago kumain. Ang tool na ito ay epektibong nag-aalis ng buhangin mula sa mga ducts at may maiiwasang epekto kapag may panganib na mabuo ang bato.
2. Ang Cystitis ay nagdudulot ng abala dahil sa biglang pag-udyok sa banyo, biglaang sakit, kawalan ng pagpipigil sa ihi. Ang isang komprehensibong koleksyon ng mga halamang gamot ay nagpapaginhawa sa pamamaga, nagpapalakas sa immune system, at nakikipaglaban sa impeksyon. Para sa pagluluto, gumamit ng isang halo ng mansanilya at mint 3 g bawat isa, sage at fireweed 5 g bawat isa, lingonberry leaf 10 g. Ang halo ay ibinuhos ng 2 baso ng tubig na kumukulo, nakabalot sa isang tela at na-infuse ng 2 oras. Matapos ang pag-filter, kinuha ito sa mga praksiyon ng 80 g. 8 beses sa isang araw para sa 3 araw. Susunod, kailangan mong bawasan ang 1 dosis araw-araw, ang 1 dami ng isang solong dosis ay nananatiling pareho. Ginagamit din ang sabaw sa anyo ng douching. Ang kurso ng paggamot ay dinisenyo para sa isang linggo. Ang kapansin-pansin na kaluwagan ay nangyayari sa 3-4 na araw.
3. Ang pagkabigo ng teroydeo glandula ay humahantong sa pag-unlad ng diyabetis. Ang isang mahigpit na diyeta ay kinakailangan upang mapanatili ang isang tiyak na antas ng asukal sa dugo. Maaari kang kumain ng mga lingonberry, sapagkat mayroon itong napakababang asukal, ngunit mayaman na hanay ng mga bitamina. Inirerekomenda na kumain ng mga sariwang berry at magluto ng isang sabaw ng 3 baso ng tubig at 3 tbsp ng mga berry. Kinakailangan na dalhin ito sa isang pigsa at kumulo sa isang minimum na apoy sa loob ng 10 minuto. Uminom ng isang baso ng tatlong beses sa isang araw, sa halip na tsaa.
4. Ang pagbubuhos ng mga berry ay hindi nangangailangan ng pagproseso ng mataas na temperatura, inihanda ito nang mabilis at simple. Ang mga hinugasan na berry ay ibinubuhos ng malamig na tubig, na natatakpan ng gasa at naiwan sa loob ng 8 oras. Uminom sila tulad ng compote 4 na beses sa isang araw. Tinatanggal ng tool ang heartburn at nagpapagaling sa gastritis.

Lingonberry para sa Kalusugan ng Kababaihan

Ang isang kamalig ng mga bitamina sa mga berry at dahon ay kinakailangan sa panahon ng pagbubuntis. Pinapayagan ka ng mababang nilalaman ng calorie na huwag matakot sa pagtaas ng timbang, at ang isang espesyal na acid complex ay nag-aalis ng pamamaga ng binti, nag-normalize ang pagpapaandar ng bato, nagpapatatag ng presyon ng dugo, at saturates ang katawan na may mga kinakailangang sangkap. Ang sabaw ay ginagamit bilang isang antipirina at analgesic para sa mga lamig, ay epektibo para sa pagluluto, mga lotion para sa pagbawas at mga pasa.

Ang panahon ng menopos ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbawas sa kaligtasan sa sakit, madalas na spasms ng mga daluyan ng dugo, dahil sa kung saan may matagal na pananakit ng ulo, migraines, nagpapadilim sa mga mata.

Ang mga katangian ng dahon ng lingonberry ay perpektong ipinahayag sa komposisyon ng mga sedatives, na idinisenyo upang maibsan ang mga mainit na flashes, bawasan ang pagpapawis, mapawi ang pag-igting ng nerbiyos at mapapanatag ang emosyonal na globo. Ang Douching na may sabaw ay tumutulong sa colpitis, thrush, vaginitis kasama ang paggamit ng mga inuming prutas. Nagbibigay kapangyarihan ang tsaa ng Lingonberry, pinapawi ang talamak na pagkapagod, pinipigilan ang pana-panahong kakulangan sa bitamina, binabawasan ang dumudugo na gilagid.

Masarap na mabuti sa isang kutsarita

Ang mga Lingonberry berry ay ginagamit para sa paghahanda ng mabangong at malusog na dessert, inuming prutas, bilang pagpuno para sa mga matamis na cake. Ito ay lumiliko napaka-masarap na lingonberry jam.Para sa paghahanda nito, ang berry at asukal ay kinuha sa isang ratio ng 1: 1 at pinakuluan sa isang malungkot na estado. Kung kailangan mong mapanatili ang maximum na dami ng mga nutrisyon, pagkatapos ay "limang minuto" ay luto at lulon sa ilalim ng isang selyadong takip. Ang isa pang masarap at malusog na produkto ay nakuha mula sa mashed berry na may asukal sa rate ng 1: 2. Ang nasabing dessert ay naka-imbak sa ref sa tuktok na istante.

Ang Lingonberry kissel ay tiyak na magiging isang paboritong ulam ng mga mas batang miyembro ng pamilya. Ang mga berry ay pinakuluang sa loob ng 3-5 minuto, tinanggal mula sa kawali at almirol na natunaw sa isang maliit na halaga ng tubig ay idinagdag. Nagbubuhos ito sa isang manipis na stream na may patuloy na pagpapakilos, dinala sa isang pigsa at agad na patayin. Sa mode na ito sa pagluluto, ang karamihan sa mga nutrisyon ay nakaimbak sa halaya.

Isaisip: Ang mga lingonberry ay mabilis na sumisipsip ng mga nakakapinsalang paglabas, kaya hindi ito makolekta sa mga kalsada at malapit sa mga pang-industriya na negosyo. Upang masiguro ang kalidad ng produkto, mas mahusay na bilhin ito sa mga parmasya, o pumunta para sa berry sa malinis na mga lugar na ecologically, kinokolekta mo mismo.

Contraindications

Hindi mahalaga kung paano maraming nalalaman ang produkto, halos palaging may limitasyon. Ang Lingonberry ay mayroon nito:

• mga alerdyi
• ulser sa tiyan at 12 duodenal ulser;
• hypotension;
• nadagdagan ang kaasiman ng gastric pagtatago.

Ang mga bata at kababaihan ng lactating ay dapat kumain ng mga berry, uminom ng mga decoction at inumin ng prutas nang maingat, sa mga maliliit na dosis, dahil mayroong panganib ng diathesis. Dapat mong isaalang-alang ang malakas na diuretic na epekto ng halaman at plano na kumuha ng isang sariwang produkto sa unang kalahati ng araw.

At huwag kainin ang kanyang mga balde. Ang sapat na 1-2 sa isang araw ay magiging sapat.

Video: ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lingonberry