Ano ang kapaki-pakinabang na ugat ng luya para sa mga kalalakihan at kababaihan

Upang manatiling maganda at malusog, ang isang tao ay hindi kailangang magkaroon ng mga tabletas o walang katapusang gumawa ng appointment sa mga doktor. Ito ay sapat na upang regular na gumamit ng isang produkto na, salamat sa likas na kapaki-pakinabang na mga katangian nito, ay may isang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao, ay tumutulong sa kanya na mapupuksa ang maraming mga karamdaman. Tatalakayin ng artikulong ito ang luya.

Ang mga tao ay ginagamit upang makita ang halaman na ito bilang isang set para sa sushi at roll sa mga restawran ng Hapon, at mga kasambahay - sa anyo ng mga panimpla, na idinagdag sa pagkain upang mabago ang lasa, na nagbibigay sa kanila ng isang pahiwatig ng pampalasa. Ngayon sa tindahan o sa merkado ng gulay maaari kang makahanap ng luya hindi lamang sa anyo ng mga pampalasa, kundi pati na rin sa anyo ng isang ugat, na sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay nanalo sa iba pang dalawang porma (tuyo at adobo). Ang pangunahing bagay - para sa paghahanda nito, dapat kang pumili lamang ng mabango, maliwanag at malakas na mga ugat na walang dents, spot at iba pa.

Kaya, naglalaman ang luya:

• Mayaman na bitamina complex.
• Mga kapaki-pakinabang na sangkap at microelement.
• Mga langis (mahalaga).
• Mga acid.

Dahil sa mayamang komposisyon, ang luya ay may mga sumusunod na katangian:

• antispasmodic;
• nakapupukaw;
• mga sweatshops;
• mga pangpawala ng sakit;
• tonik;
• carminative;
• antiviral;
• antimicrobial;
• anti-namumula.

Ang listahan ay hindi kumpleto. At para sa mga kinatawan ng magkakaibang kabaligtaran, ang luya na ugat ay kumikilos sa iba't ibang paraan.

Ang mga pakinabang ng ugat ng luya para sa mga kalalakihan

Ang luya ay makakatulong upang makayanan ang ilang mga karamdaman:

1. Sakit sa puso. Dahil sa pagkakaroon ng bitamina B6, potasa at magnesiyo, ginagamit ang luya upang maiwasan ang mga pinaka-karaniwang sakit sa puso (tulad ng atake sa puso, stroke, ischemia, arrhythmia, atbp.), At binabawasan din ang mataas na presyon ng dugo. Ang kumbinasyon ng tatlong kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay nagpapalakas sa sistema ng puso sa kabuuan.
2. Sekswal na Dysfunction. Ang Manganese, na nasa luya, ay nagtataguyod ng paggawa ng tamud, positibong nakakaapekto sa kalidad nito, pag-activate ng tamud (na nag-aalis ng problema ng kawalan) at pinasisigla ang libido. Bilang karagdagan, pinasisigla ng luya ang normal na pag-urong ng mga daluyan ng dugo, na nag-aalis ng pag-unlad ng mga problema na may kakayahang umangkop. At din, ang paggamit ng ugat na ito ay makakatulong sa isang tao na mapupuksa ang tulad ng isang maselan na problema bilang napaaga bulalas.
3. Kanser Sa kasamaang palad, ang mga kalalakihan na may colorectal cancer ay mas malamang kaysa sa mga kababaihan. Ang luya, na bahagi ng luya, ay tumutulong na maiwasan ang pagbuo ng mga malignant na bukol sa katawan ng isang tao. Samakatuwid, ang paggamit ng luya para sa pag-iwas sa kanser ay may kaugnayan din.
4. Diabetes Ang mga mineral na bumubuo ng luya ay tumutulong sa katawan ng lalaki na kontrolin ang antas ng asukal sa dugo, na tumutulong upang maiwasan ang pagsisimula ng diyabetis, na nakakaapekto sa mga kalalakihan sa edad na 20.
5. Sakit ng kalamnan. Dahil sa mga katangian ng propesyon ng lalaki at sports, ang paggamit ng luya ay makakatulong sa mabilis na pagbawi ng kalamnan tissue pagkatapos ng ehersisyo.
6. Aphrodisiac. Ang luya ay isang aphrodisiac. Sa katamtamang paggamit nito sa pagluluto, ang isang lalaki ay nadagdagan ang sekswal na pagpukaw. Ito ay dahil sa mga langis na naglalaman nito. Tumutulong din ang luya upang maikot ang dugo sa pelvis ng isang tao, pagpapahusay at pagpapahaba ng oras ng kanyang pagtayo.
7. Prostatitis. Ang ugat ay may isang anti-namumula na pag-aari. Makakatulong ito na mapawi ang pamamaga ng prosteyt at maiwasan ang pagbuo ng patolohiya. Bilang isang gamot upang mapupuksa ang karamdaman na ito, dapat gamitin ang mga pagbubuhos ng alkohol.
8. Kaligtasan sa sakit. Dahil sa pisikal at emosyonal na stress, hindi mahuhulaan na panahon, stress at isang buong listahan ng mga kadahilanan, ang immune defense ng katawan ng isang tao ay nasubok para sa lakas araw-araw. Ang luya, marangal sa mga pag-aari nito, ay nakapagpapatibay sa pagtatanggol na ito.
9. Gastrointestinal disease. Kinokontrol ng luya ang antas ng paggawa ng gastric juice, sinisira ang mga parasito, nag-aalis ng mga lason at mga lason, nagpapabuti sa gana, nakakatulong upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa katawan at pinapalakas ang gastric mucosa. Mahalaga! Hindi dapat kainin ang mga luya ng mga kalalakihan na may ulser sa digestive tract.
10. Kolesterol. Ang isang makabuluhang pagtaas sa kolesterol ay nakakaapekto sa kalusugan ng mga kalalakihan sa pinakamasamang paraan. Ito ay "humahantong" sobrang timbang, diyabetis, disfunction ng atay at, mahalaga, ang mataas na kolesterol ay pinipigilan ang paggawa ng testosterone - nakakaapekto ito sa kalidad ng tamud at ang paggana ng sistema ng lalaki na reproduktibo. Ang luya ay makakapag-regulate sa antas na ito.

Ang luya ay ganap na pinapaginhawa ang mga sintomas ng isang hangover, na negatibong nakakaapekto sa kagalingan ng isang tao. Ang ugat ng halaman na ito ay nagpapabuti sa memorya.

Ang mga pakinabang ng luya ugat para sa mga kababaihan

Ang marupok na kalahati ng sangkatauhan ay madaling kapitan ng pag-unlad ng maraming mga karamdaman, at ang luya ay makakatulong sa mga kababaihan na mapawi ang marami sa kanila:

1. Kawalan ng katabaan Ang isa sa mga pinakamasama problema sa babae ay maaaring mawala salamat sa luya ugat. Ngayon, pinapayagan ng gamot ang paggamit ng ugat ng halaman na ito bilang pagkain para sa mga kababaihan na nagbabalak na maging isang ina. Nangangahulugan ito na pinasisigla ng luya ang proseso ng pagkahinog ng itlog, nagpapatatag sa siklo ng panregla, obulasyon at antas ng hormon. Gayundin, ang ugat na perpektong tono sa matris.
2. Aphrodisiac. Ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng isang kakulangan ng sekswal na pagnanasa. Pinasisigla ng luya ang sex drive, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo sa pelvis, tinatanggal ang pagkawasak at tumutulong na mapupuksa ang pamamaga sa intimate sphere.
3. Menstruation. Ang luya ay isang antispasmodic. Ang paggamit nito ay makakatulong sa isang babae na mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla, pakinisin ang pag-ikot at pasiglahin ang metabolismo.
4. Ang sobrang timbang. Ang luya, dahil sa mga katangian ng diaphoretic nito, ay pinasisigla ang mga proseso ng metabolic sa katawan, nag-aalis ng mga toxin at, naghahati ng taba, tinanggal ito mula sa katawan ng isang babae.
5. Uterine fibroids. Yamang ang tono ng luya sa matris, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo sa loob nito, hindi pinapayagan na lumaki ang myoma. Bilang karagdagan, ang luya bilang isang anti-namumula na ahente ay nagpapaginhawa sa sakit na nangyayari sa myoma.
6. Mga ugat ng varicose. Ang luya sa anyo ng mga compress at langis ay makakatulong sa isang babae na mapupuksa ang mga varicose veins o makabuluhang bawasan ang pagpapakita nito. Ang gasgas ay makakatulong upang maalis ang mga na binuo na varicose veins, at ang paggamit ng isang decoction sa loob ay magsisilbing isang panukalang pang-iwas.
7. Pagbubuntis Maaari kang kumain ng luya lamang sa unang dalawang trimester. Tatanggalin nito ang pagduduwal, pagsusuka, pagkabalisa, pagkahilo at iba pang hindi kasiya-siyang epekto ng toxicosis. Pinapalakas din ng luya ang kaligtasan sa sakit ng ina na ina at sistema ng buto ng bata.
8. Mga kosmetiko. Ang luya ay dapat gamitin para sa mga layuning pampaganda upang mapasigla ang balat at pagbutihin ang kalagayan ng buhok. Pinipigilan nito ang mga pores, nililinis ang balat, kinokontrol ang sebum na pagtatago, kahit na kutis, pinapawi ang pamamaga, at ginagawang makintab at makapal ang buhok.
9. Sakit sa puso. Tulad ng mga kalalakihan, ang luya ay makakatulong sa mahina na kalahati ng sangkatauhan sa labanan at pag-iwas sa mga sakit ng sistema ng puso.
10. Pang-akit Tinutulungan ang luya na mapawi ang mga sintomas ng menopos. Ito ay isang sakit ng ulo, pangangati, tibi, pagpapawis, atbp.

Ang luya ay makakatulong sa paglaban sa mga stress na salot na halos lahat ng babae. Ang ugat ng halaman na ito ay makakatulong sa kalmado ang sistema ng nerbiyos, alisin ang nakakapagod at pagkapagod, magpalakas at mag-ambag sa konsentrasyon.

Bakit mahalagang ipakilala ang luya na ugat sa iyong diyeta?

Para sa parehong kasarian, ito ay magsisilbing gamot tulad ng:

1. Antibiotic.Ang luya ay makakatulong na labanan ang mga sipon sa pamamagitan ng pagpatay sa mga virus at mikrobyo na sanhi nito.
2. Immunomodulating ahente. Aktibo ng luya ang mga panlaban ng katawan.
3. Nag-iinit na ahente. Pinainitan ng luya ang katawan sa malamig na panahon, ginagawa itong mas lumalaban sa iba't ibang uri ng mga impeksyon sa viral, pati na rin pasiglahin ang mga metabolic na proseso sa katawan.
4. Tulong sa digestive tract. Ang luya, dahil sa mga katangian nito, ay nagpapaliit sa mga sintomas ng pagkalason at nag-aalis ng pagduduwal.
5. Power Engineer. Ang luya ay magagawang kahit na ang emosyonal na background, sa gayon maiiwasan ang pagkalumbay. Ang luya ay nagawang mapawi ang mga sintomas ng pagkapagod.
6. Ang pagdidisimpekta ng pag-aari ng luya ay ipinahayag sa mga sakit at pag-iwas sa mga karamdaman ng lukab ng bibig. Nangangahulugan ito na ang ugat ay makakatulong sa isang tao na mapupuksa ang masamang hininga, sakit ng ngipin, namamagang lalamunan, atbp.
7. Tinitimbang ng luya ang paggawa ng mga hormone, sa gayon ay pinasisigla ang normal na paggana ng thyroid gland.
8. Ang pagkakaroon ng isang diuretic, anti-namumula at diuretic na pag-aari, ang luya ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng mga bato at pantog. Ang pagkain ng ugat na ito ay maiiwasan ang hitsura ng mga bato sa bato at pantog. Ang luya ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng genitourinary system, pinapalakas ang mauhog lamad ng pantog at urethra, sa gayon binabawasan ang panganib ng cystitis at urethritis.
9. Sa pamamagitan ng bilang ng mga nutrisyon, ang luya ay maaaring makipagkumpitensya sa anumang pre-nakabalot na bitamina complex. Ang ugat ng halaman na ito ay angkop para sa mga taong may isang talamak na kakulangan ng mga bitamina - kakulangan sa bitamina. Alin ang totoo lalo na sa offseason.
10. Ang luya ay makakatulong sa katawan na mabawi mula sa malubhang at matagal na mga sakit, kirurhiko interbensyon at iba pang pansamantalang paglihis ng katawan mula sa normal na paggana.
11. Pinasisigla ng luya ang pagtunaw ng pagkain, tinutulungan itong maging mas mahusay na hinihigop at, bilang isang resulta, ay nagsisilbing isang conveyor na naghihiwalay sa mga nutrisyon mula sa hindi kinakailangang mga.
12. Ito ay pinapaginhawa ang tibi, bloating, flatulence at iba pang hindi kasiya-siyang signal ng isang bituka pagkabigo.
13. Ang luya ay makakatulong na ihinto ang pagbuo ng hepatitis, kabilang ang mga nangyayari sa isang talamak na anyo.
14. Ang ugat ng halaman na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga bata mula sa 2 taong gulang. Ibinigay ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng nasa itaas, ang luya para sa mga bata ay magbibigay ng isang napakahalagang serbisyo sa pagpapanatili ng kalusugan ng katawan.

Maaari kang kumain ng luya sa pagkain at inumin sa iba't ibang paraan - ito ay mga teas, infusions, decoction, compresses, langis at ointment. Ngunit ang pinakamahusay at pinaka-epektibo ay ang paggamit ng luya nang regular, ngunit sa maliit na dami, tiyaking tumuon sa iyong sariling katawan at mga pangangailangan nito.

Contraindications

Gayunpaman, sa kabila ng kahanga-hangang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang luya, tulad ng anumang gamot, ay mayroong listahan ng mga kontraindiksiyon, na hindi kasama ang posibilidad ng paggamit nito kahit na bilang isang panimpla para sa mga pinggan. Huwag ipakilala ang ugat sa diyeta para sa mga tao:

1. Sa mga bato ng bato at pantog.
2. Sa mga sakit ng digestive tract, lalo na sa mga ulser.
3. Allergic sa luya.
4. Alin ang magkakaroon ng operasyon at kawalan ng pakiramdam ng anumang uri.
5. Pagkonsumo ng mga payat ng dugo.
6. Sa mga nagpapaalab na proseso, na sinamahan ng temperatura ng katawan sa itaas ng 38 degree.
7. Sa isang sakit ng gastric mucosa.
8. Sa mga bukol at polyp.
9. Na may kapansanan myocardial function.
10. Sa sakit sa atay (cirrhosis).
11. Sa hypertension.

Ang mga kababaihan sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis at sa panahon ng paggagatas ay hindi rin inirerekomenda para sa luya. Ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang doktor tungkol sa posibilidad ng paggamit ng luya.

Dapat pansinin na ang ugat ng halaman na ito ay hindi mag-apela sa mga taong hindi kumakain ng matalim, maanghang at astringent na pagkain.

Sa konklusyon, dapat itong pansinin na ang ugat ng luya, siyempre, ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas at para sa paggamot ng maraming mga sakit sa tao.Gayunpaman, dapat na maingat na pag-aralan ng isa ang mga contraindications sa paggamit nito, dahil, dahil sa tiyak na komposisyon at panlasa nito, nagagawa nitong hindi lamang matulungan ang katawan, ngunit din mapinsala ito.

Video: luya - isang lunas para sa isang libong sakit