Gaano kapaki-pakinabang ang tsaa na may lemon balsamo?

Ang ibig sabihin ni Melissa ay ang pinakamahalagang halaman, na kadalasang ginagamit sa katutubong gamot at cosmetology. Batay sa ipinakita na mga hilaw na materyales, ang mga gamot na pampagdagdag at inumin ay ginawa, sa partikular na tsaa. Sa artikulo ngayon, pag-aralan natin ang mga positibong tampok ng mga hilaw na materyales upang gumawa ka ng iyong sariling opinyon at alamin kung paano gumawa ng tsaa, isinasaalang-alang ang lahat ng mga subtleties.

Halaga ng inumin

1. Ang mahalagang epekto ng halaman sa katawan ng tao ay paulit-ulit na pinag-aralan, at samakatuwid maaari itong isaalang-alang nang detalyado. Una sa lahat, ang mga kulot na batay sa lemon balm ay hugasan ng mga rinses upang maalis ang pagkawala, balakubak at iba pang mga problema sa ganitong uri. Ang pinalamig na tsaa ay malawakang ginagamit sa mundo ng cosmetology; ito ay hadhad laban sa balat sa paglaban sa mga wrinkles at iba pang mga pagkadilim.
2. Napagpasyahan ng mga eksperto na ang inuming pinag-uusapan ay may positibong epekto sa aktibidad ng sistema ng sirkulasyon at sa kalamnan ng puso sa partikular. Sa dosed at sa parehong oras tamang pagtanggap, ang mga channel ng dugo ay nabura ng kolesterol, dahil sa kung saan ang presyon at pulso ay nagpapatatag. Kadalasan, ang produkto ay inireseta para sa mga vegetative-vascular dystonia upang mapawi ang sakit ng ulo at pagyamanin ang mga selula ng utak na may oxygen at nutrients.
3. Para sa mga problema sa sistema ng paghinga, ang tsaa ay kinakailangan din. Nag-gargle sila upang maalis ang pawis at kalungkutan. Ang mga hilaw na materyales na kinuha sa, manipis ang plema at alisin ito. Ang tsaa ay ipinahiwatig para sa pagkonsumo ng mga naninigarilyo upang mabawasan ang mga negatibong epekto ng mga resin at mga lason. Gayundin, ayon sa ilang mga ulat, ang ipinakita na halaman ay binabawasan ang mga cravings para sa nikotina, na nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang pagkagumon.
4. May katuturan na nakakaapekto sa mga katangian ng sedative. Ang inumin ay kinukuha sa gabi upang maalis ang mga problema sa pagtulog. Tinatanggal ng komposisyon ang mga unang palatandaan ng mga pagkabagabag sa sakit sa lahat ng mga kategorya ng mga indibidwal. Ang isang inumin para sa pagkonsumo ay ipinapakita na may madalas na pagkakalantad sa mga nakababahalang sitwasyon, talamak na pagkapagod, pagkapagod sa isip at pisikal. Sa lahat ng mga sitwasyong ito, pinapanatili nito ang background ng psychoemotional ng isang tao.
5. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga antioxidant at bitamina C, ang depensa ng katawan ay nagpapabuti. Dahil sa pagpapalakas ng immune system, mas madali para sa mga tao na magtiis ng mga pana-panahong epidemya ng SARS at influenza. Ang komposisyon ay mayroon ding mga diuretic na katangian, lasing na gamutin ang mga bato at alisin ang labis na likido mula sa mga tisyu. Makatuwiran na sabihin na ang produkto ay nagpapaginhawa sa pamamaga, pinapawi ang lagnat, at nakikipaglaban sa toxicosis at pagkalason.
6. Ang natural na antidepressant na ito ay nagpapasaya at tumutugtog sa isang positibong alon. Ang Teh ay nagpapalakas at tono, pinipigilan ang mga impeksyong fungal at viral, ay may epekto na antimicrobial. Nililinis nito hindi lamang ang mga daluyan ng dugo, kundi pati na rin ang bituka tract, tinatanggal ang kasikipan at pinipigilan ang tibi. Ang bawat ikatlong modernong tao ay nahaharap sa gayong maselan na mga problema, na, dahil sa karga ng trabaho, ay walang pagkakataon na kumain ng maayos.

Epekto sa kababaihan

1. Ang ibig sabihin ni Melissa ay ang pinakamalapit na kamag-anak ng mint. Ang mga ipinakita na uri ay kabilang sa tinatawag na mga babaeng halamang gamot, ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot at cosmetology. Ang bawat kinatawan ng patas na kasarian, ang inuming ito ay kailangang ipakilala sa diyeta, kasama na ang mga kababaihan sa posisyon.
2. Ang halaga ay namamalagi sa kakayahang gawing normal ang kapaligiran ng hormonal, ibalik ang mga antas ng hemoglobin at maiwasan ang anemia. Kung magluto ka ng lahat ng mga subtleties, ibibigay ng damo ang lahat ng mga nakapagpapagaling na sangkap sa tubig, kaya ang tsaa ay magiging kapaki-pakinabang hangga't maaari.
3. Ang mga kababaihan ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na magdusa ng emosyonal na pagkabalisa. Ang depression ay bubuo nang mabilis at kung minsan sa detalye.Upang hindi makatagpo ng ganoon, ang inumin ay kinukuha nang sistematiko, ngunit hindi sa napakalaking dosis. Ang tsaa na may pagdaragdag ng honey ay makakatulong upang makatulog, at ang isang decoction sa lemon balm ay ginagamit upang banlawan ang buhok.
4. Ang mga kababaihan sa posisyon ng tinalakay na inumin ay mabibilang bilang isang dagdag kung ang isang hindi kasiya-siyang problema tulad ng pagkadumi. Dahil sa madaling epekto ng laxative, ang kasikipan sa bituka ay nawala, ang aktibidad ng buong sistema ng pagtunaw ay nagpapabuti. Sa pagtingin sa mga diuretic na katangian sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong uminom ng gamot, dahil inaalis nito ang matinding pamamaga dahil sa pastulan ng labis na tubig.
5. Tulad ng para sa mga bagong panganak na ina na nasa yugto ng pagpapasuso, makikinabang din ang inumin. Pinahuhusay nito ang pagmamadali ng gatas ng suso, pinatataas ang halaga ng nutrisyon at nilalaman ng taba, pinapalakas ang mga hindi maaaring palitan na mga sangkap, na kasunod na pumasok sa katawan ng sanggol.
6. Kapag nagsisimula ang menopos, ang tinaguriang mga hot flashes ay nagparamdam sa kanilang sarili. Ang kapaligiran ng hormonal ay nasira, pagkamayamutin at pagkapagod sa moral ay lilitaw. Upang maiwasan o maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, ang lemon balsamo ay kinuha sa anyo ng tsaa kasama ang pagdaragdag ng pulot. Pinagpapawisan nito ang kawalan ng timbang at pinapayagan ang katawan na maayos sa isang bagong paraan nang mas kumportable.
7. Balik tayo sa impluwensya ng ipinakita na mga hilaw na materyales sa katawan ng ginang na nasa posisyon. Kung ang layunin ay upang palakasin ang immune system at sa parehong oras ay hindi makapinsala sa bata, pagkatapos ay kailangan mong uminom ng isang herbal na inumin sa isang dosis. Para sa panlasa, ang lemon juice ay idinagdag sa limitadong dami o honey, sa kondisyon na kumain ka ng mga prutas ng sitrus at mga produkto ng beekeeping bago ang paglilihi.

Mga epekto sa mga bata

1. Ang inuming pinag-uusapan ay pinahihintulutan na bigyan ng eksklusibo sa mga bata na ang edad ay 5 taon o higit pa. Lalo na ang madalas na tsaa ay kinukuha ng labis na aktibong mga bata na hindi makapag-concentrate at ginulo ng mga trifle.
2. Hindi mo dapat tratuhin ang iyong anak sa isang puro inumin. Upang pagyamanin ang itim na tsaa, ipasok lamang ang isang pares ng mga dahon ng lemon balm sa loob nito, sapat na ito. Sa paglipas ng kurso ng buhay, ang bilang ng mga halaman ay nagdaragdag; unti-unting maaari kang lumipat sa dalisay na tsaa.
3. Simula mula sa 7-8 taon, pinahihintulutan na gumawa ng tsaa gamit ang espesyal na teknolohiya. Upang gawin ito, ihalo lamang ang 250 ML. mainit na tubig na may 3 dahon at igiit ang isang third ng oras. Ang halagang ito ay ibinibigay sa sanggol sa buong araw sa maliit na bahagi.

Pagluluto

1. Kung hindi mo isinasaalang-alang ang katotohanan na ang inumin ay may ilang mga contraindications, lahat ng pareho, ang mga positibong katangian ay makabuluhang nanaig. Sa wastong at katamtaman na pagkonsumo ng tsaa, makabuluhang mapabuti mo ang iyong kagalingan at pangkalahatang kalusugan.
2. Maaari ring ihanda ang inuming Melissa sa pagdaragdag ng haras, thyme, peppermint at linden. Ang isang maliit na halaga ng honey ay pinapayagan bilang isang pampatamis. Gayundin, ang isang hiwa ng lemon ay maaaring makadagdag sa isang mabangong inumin.
3. Sa mga tindahan ng tsaa maaari kang bumili ng yari na tsaa ng berde o itim na varieties kasama ang pagdaragdag ng lemon balsamo. Gayunpaman, ang ilang mga tagagawa kahit na gumagawa ng isang buong serye ng mga produkto na partikular para sa mga buntis at lactating na ina.
4. Upang magluto ng isang talagang masarap at malusog na inumin, kumuha lamang ng 1 tsp. dahon ng tsaa at ibuhos ito 300 ml. kumukulo ng tubig. Ipilit ang mga hilaw na materyales sa ilalim ng takip ng halos isang-kapat ng isang oras. Sa parehong paraan ang tsaa ay inihanda sa pagdaragdag ng iba pang mga halamang gamot.
5. Pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng lemon at honey ayon sa iyong paghuhusga. Para sa paghahanda ng isang nakapagpapagaling na inumin, na magiging kapaki-pakinabang para sa digestive system. Inirerekomenda na magdagdag ng mga buto ng haras sa base.
6. Kung magdusa ka mula sa mga sakit na nauugnay sa sistema ng paghinga, magluto ng parehong halaga ng thyme na may halamang gamot na pinag-uusapan.
7. Para sa mga klasiko ay itinuturing na berde na tsaa na may mabangong damo at lemon. Ang sistematikong pagkonsumo ng inumin ay magpapalakas sa mga proteksiyon na pag-andar ng katawan sa malamig na panahon sa panahon ng mga sipon at mga virus.
8. Upang maghanda ng isang klasikong inumin, ibuhos ang 5 g sa isang tsarera. dahon ng limon ng balsamo at dahon ng tsaa.Ibuhos sa mainit na tubig at hayaang magluto ng ilang minuto. Kung nais, maaari kang magdagdag ng mga hiwa ng lemon at isang maliit na halaga ng pulot. Tangkilikin ang aromatic na inumin.

Ang inuming pinag-uusapan ay mabuti para sa buong katawan. Samakatuwid, ang sistematikong pagkonsumo nito sa katamtaman ay maaapektuhan lamang ang kalusugan ng tao. Ang Tea ay madalas na kasama sa iba't ibang mga diyeta. Ang mga natatanging katangian nito ay nag-aambag sa mabilis na pagsunog ng mga hindi kanais-nais na mga kilo.