Ano ang kapaki-pakinabang na basil para sa katawan ng tao

Mahirap isipin ang diyeta ng isang modernong tao na walang mga pampalasa, na nagbibigay ng lasa ng pinggan, aroma at pagkahilo. Ang isa sa mga seasoning na ito ay isang magandang maanghang na halaman na may natatanging aroma na pinangalanan basil.

Minsan tinatawag din itong "royal" na damo, dahil ang pangalan ay isinalin sa paraang ito. At ito ay lubos na katwiran. Ang panlasa at aroma ay maaaring maging ganap na magkakaiba, alinman sa clove o pala. At ang kulay ng halaman ay maputla berde, lila. Mahalagang tandaan na sa kabuuan mayroong tungkol sa 70 mga species ng mabangong berde na ito sa kalikasan, ngunit ang dalawang pinaka-malawak na ginagamit ay lila at berde. Kadalasang ginagamit ang mga ito sa mga lutuin ng mga mamamayan ng buong mundo.

Hindi lamang pinalamutian ng Basil ang pagkain, ginagawa itong mas masarap at mas natatangi, ngunit nagdudulot din ng walang pagsalang makinabang sa katawan ng tao - ito ay kapaki-pakinabang para sa kapwa lalaki at kababaihan at bata.

Komposisyon

Una, kapaki-pakinabang na malaman ang komposisyon ng berde na ito:

1. Karbohidrat. Nagbibigay sila ng enerhiya, madaling hinihigop ng katawan.
2. Mga bitamina C, A, B2. Kailangan namin ang katawan upang gumana nang normal at gumana nang walang mga pagkabigo.
3. Mahahalagang langis. Tinutulungan nila ang moisturize ng balat, maiwasan ang pag-iipon at pagtanda, at pagbutihin ang aktibidad ng cardiac.
4. Mga Tannins. Lumalaban ang pamamaga.
5. Rutin. Sa tulong nito, ang komposisyon ng dugo ay pinayaman, ang mga dingding ng mga sisidlan ay pinalakas at lumalakas sila, ang mga pulang selula ng dugo ay mas mahusay na nagawa.
6. Ang katawan ay nangangailangan ng macro- at microelement (sink, calcium, tanso, iron at iba pa).
7. Flavonoids. Ang mga sangkap na ito ay pumipigil sa pagtanda, maiwasan ang mga bukol mula sa pagbuo at gawing normal ang metabolismo.

Ang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay naroroon din sa tuyo na damo. Ang tanging bagay ay ang halaga ng bitamina C ay bumababa sa panahon ng pagpapatayo.

Ang mga benepisyo ng basil

Ang mga pag-aari at benepisyo ng pareho ng mga pinaka-karaniwang species (lila at berde) ay pareho, naiiba sila sa bawat isa lamang sa tatlong mga parameter:

• kulay (tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan);
• aroma (berdeng amoy mas malakas);
• panlasa (ang violet smack ay pantasa).

Ano ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng basil? Paano kapaki-pakinabang ang dalawang uri na ito? Ang damo na ito ay tama na itinuturing na isang gabinete sa gamot sa bahay. Sa katunayan, naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang at kinakailangang mga bahagi ng katawan. Tumutulong ang Basil:

1. Pinapabuti nito ang aktibidad ng cardiac, samakatuwid ay ipinapayong para sa bawat pangunahing kumain ng mga gulay na ito.
2. Mabagal sa pag-iipon ng balat.
3. Pinipigilan nito ang paglitaw ng mga atherosclerotic plaques, binabawasan ang dami ng kolesterol sa mga sisidlan, pinapalakas ang mga ito.
4. Pinipigilan ang paglitaw ng oncology at cancer.
5. Pinalalakas ang immune system ng katawan, tumutulong sa katawan na pigilan ang iba't ibang mga bakterya - staphylococcus, enterococcus at iba pa.
6. Nagpapabuti ng aktibidad ng gastrointestinal tract, nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang flatulence, inaalis ang pamamaga ng mucosa.
7. Pagkatapos mag-apply ng basil, ang dugo ay coagulate nang mas mahusay.
8. Pinipigilan ang pagbuo ng mga almuranas.
9. Dumating ito upang iligtas kung lumala ang sakit sa buto.
10. Ito ay lumalaban sa mga lamig.
11. Gumaganap bilang isang mahusay na antidepressant.
12. Ginagamit ito upang mapabuti ang lukab ng bibig. Ginamit para sa mga sakit tulad ng stomatitis o pinsala sa gilagid. Nagpapagaling ng mga sugat, naglilinis ng ngipin mula sa plaka, tumutulong na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin at kapag masakit ang sakit sa ngipin.
13. Tumutulong sa sakit sa ulo, inaalis ang mga ito.
14. Ang pagkain ng basil ay nagpapabuti sa paningin.

Ito ang mga karaniwang kapaki-pakinabang na katangian ng basil. Ngunit mayroon pa ring mga indikasyon nang hiwalay para sa mga kalalakihan (pagkatapos ng lahat, ang mga organismo ng lalaki at babae ay magkakaiba na nakaayos).

Basil: ano ang pakinabang ng mga kalalakihan?

Sa diyeta ng lalaki, ang pampalasa na ito ay dapat naroroon nang walang pagkabigo.Narito ang ilang mga kadahilanan.

Una sa lahat, ang basil ay mabuti para sa pagpapabuti ng potency. Sa sandaling napansin ng isang tao ang anumang mga problema sa bagay na ito, dapat mong ligtas na magsimulang kumain ng basil - lalo na sa mga may kawalan ng lakas. Paano gumagana ang basil sa kasong ito? Ang mga acid na nilalaman sa mga gulay ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng dugo. Ang mga daluyan ng titi ay napuno ng dugo, at ang lalaki ay muling nagiging may kakayahang aktibong sekswal na aktibidad.

Upang mapabuti ang potency, kailangan mong uminom ng tsaa mula sa basil dalawang beses sa isang araw. Ginagawa ito tulad nito:

1. Ang isang dakot (20-25 gramo) ng damo ay nakuha (hindi mahalaga - tuyo o sariwa).
2. Ang 500-600 gramo ng tubig na kumukulo ay ibinuhos sa pinggan na may damo.
3. Ang lalagyan ay natatakpan ng isang takip, na-infuse para sa 15-20 minuto at na-filter.

Ang halagang ito ng tsaa ay lasing nang dalawang beses, maaari kang magdagdag ng isang maliit na limon o honey dito. Bukod dito, ang honey ay mahusay sainfoin, dahil nakakatulong ito sa kawalan ng lakas.

Ang Basil ay nagpapabuti ng konsentrasyon, lalo na sa kalsada. Ang mga sangkap ng damong ito ay nakakatulong upang mas mahusay na mag-concentrate, gawing mas alerto ang isang tao at magsaya.

Ang mga kalalakihan, pati na rin ang mga kababaihan, ay may mga problema sa labis na katabaan at sobrang timbang. At, upang mapupuksa ang mga taba ng taba sa tiyan at iba pang mga bahagi ng katawan, inirerekumenda na uminom ng tsaa na inilarawan sa itaas. Makakaapekto din ang inumin ay makikinabang sa mga kababaihan na nag-aalala tungkol sa pagpapanatili ng tamang proporsyon ng katawan. Siyempre, masarap ma-load ang katawan nang pisikal.

Tumutulong ang Basil na maibalik ang lakas. Kung ang isang tao ay sobrang pagod, pisikal na nagtrabaho nang maraming, pagkatapos ay ang isang maliit na halaga ng basil ay makakatulong sa kanya na muling lagyan ng lakas, dahil mayroon siyang mga bitamina, maraming elemento na mahalaga para sa katawan at bakal - ito ay saturate ang dugo na may hemoglobin at makakatulong sa iyong pakiramdam.

Ang pampalasa na ito ay nagpapalakas ng mga ugat. Dahil sa mga pag-aari nito, pinapalakas ng basil ang sistema ng nerbiyos, nagtatatag ng isang panaginip, ginagawa itong kalmado, tinanggal ang lahat ng mga kahihinatnan ng pagkabalisa at damdamin.

Contraindications

Mayroong mga tao na kung saan ang basil ay nakakapinsala at kahit na magkatulad na kontraindikado pareho sa sariwang anyo at sa pinatuyong anyo, sa anyo ng mga tsaa o decoctions:

1. Ang mga taong nagkaroon ng atake sa puso o stroke, pati na rin ang mga may coronary heart disease.
2. Mga pasyente na may epilepsy.
3. Sa pagkakaroon ng trombosis o thrombophlebitis at sa mga may mahinang pamumula ng dugo.
4. Mga pasyente ng hypertensive. Pinabilis ng Basil ang dugo, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo, kaya ang mga taong may mataas na presyon ng dugo ay kailangan ding mag-ingat sa paggamit ng mga halamang gamot.
5. Ang diyabetis (lalo na sa insulin) ay dapat na limitahan ang paggamit ng mga pampalasa, sapagkat naglalaman ito ng maraming mga asukal.
6. Buntis Sa pangkalahatan, hindi masasabi na ang basil ay hindi dapat kumonsumo sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ito ay nagkakahalaga ng paglilimita sa iyong sarili. 1) Ang dahilan para sa paghihigpit ay ang matris ay maaaring matataas na madagdagan ang tono nito, at ito ay magbuo ng isang napaaga na kapanganakan. At ang mga kababaihan ng lactating ay inirerekumenda kahit na ipakilala ang mga gulay na ito sa diyeta, dahil ang basil ay nagdaragdag ng paggagatas.
7. Mga batang wala pang pitong taong gulang.

Ang tsaa mula sa basil, kahit na mahalaga sa mga katangian nito, ay hindi inirerekomenda na uminom sa maraming dami: ang katotohanan ay ang mga dahon at iba pang mga bahagi ng halaman ay naglalaman ng napakaliit na dosis ng mercury, na tinipon sa mga tisyu ng katawan at lason ito. Upang maiwasan ito, ang pag-inom ng mga sabaw at tsaa nang higit sa tatlong linggo ay hindi katumbas ng halaga - kailangan mong kumuha ng isang maikling pahinga sa 7-8 araw.

Paano gamitin ang basil para sa paggamot: mga recipe

Maraming mga recipe, narito ang ilang na ginagamit para sa mga pangunahing sakit:

Kung dry ubo

1. Kalahati ng isang baso ng tubig ay ibinuhos sa pinggan, 8 basil dahon, 4 na cloves ng bawang ay inilalagay at niluto ng halos 10 minuto.
2. Ang lutong sabaw ay lasing sa araw.

Sa sabaw na ito, mabuti na matunaw ang plema, bilang isang resulta kung saan nililinis nito ang lalamunan, at walang pagbabalik sa mga pasyente na may hika.

Kung ang mga gilagid ay humina o ang enamel sa ngipin ay nagsisimula na gumuho
Ang isang pares ng mga tuyong dahon ay kinuha, ground to powder at ngipin ay brus. Sa gayon, ang mga gilagid ay nagiging mas malusog at ang enamel ng ngipin ay lumalaki nang mas malakas.

Anti-namumula, sakit na nagpapaginhawa ng pagbubuhos para sa sakit sa lalamunan
Ang 2 kutsara ng basil ay ibinuhos ng kalahating litro ng tubig na kumukulo at na-infact sa isang thermos para sa 6-9 na oras hanggang sa ganap na pinalamig. Ang solusyon ay sinala at lasing 2 beses sa isang araw bago kumain, kalahati ng isang baso.

Kapag ang mga bato sa bato
Bago kumain, kailangan mong kumain ng 7 dahon mula sa isang sariwang halaman. Ang Basil juice ay kumikilos bilang stimulant para sa apdo, at ito ay pinaghiwalay. Kung, sa loob ng limang buwan, ang basil juice at natural honey ay kinuha sa pantay na sukat, pagkatapos ay mawawala ang mga bato sa bato.

Para sa paningin
Ang 2 kutsara ng durog na basil ay ibinuhos ng isa at kalahating litro ng tubig na kumukulo, na na-infuse para sa isa at kalahati hanggang dalawang oras sa isang mangkok at sinala sa pamamagitan ng gasa. Ang solusyon ay hugasan ng tatlong beses sa isang araw at ang mga lotion ay ginawa na kailangang panatilihin sa loob ng 15-20 minuto.

Sa otitis media
Si Lard (mas mabuti na hindi nakasubasta) ay tinusok sa isang mortar hanggang sa makuha ang isang i-paste, idinagdag doon ang 3-4 na patak, ang komposisyon ay nakabalot sa gasa at inilagay sa tainga.

Sa ilalim ng stress
Kumuha ng 10-12 dahon at ngumunguya nang lubusan. Kasabay nito, ang mga nerbiyos ay huminahon at ang mga hindi kinakailangang mga lason ay tinanggal.

Upang palakasin ang immune system
5 gramo ng pinatuyong pampalasa ay dapat na gadgad sa isang estado ng pulbos at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Ito ay na-infuse sa loob ng 20 minuto, na-filter at lasing nang tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Ngayon alam mo kung anong uri ng damong-gamot ito, at kung ano ang halaga ng basil. Ang halaman ay hindi lamang maganda, mabango at maanghang, ngunit nakapagpapagaling din, na may malaking halaga. Gusto ko ang pampalasa na ito upang makahanap ng isang lugar sa diyeta ng bawat tao.

Video: ang mga pakinabang at pinsala sa basil