Ang tsaa ng Hibiscus sa panahon ng pagbubuntis - mga benepisyo at pinsala

Kapag ang batang babae ay nasa posisyon na may marka, nagtataka siya tungkol sa kung ano ang makakain o maiinom at kung ano ang hindi. Hindi ito nakakagulat, dahil ang isang buntis ay dapat na sabay-sabay na alagaan ang sarili at ang sanggol sa sinapupunan. Sa partikular, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa tsaa mula sa mga Sudanese rosas, ang inumin ay tinatawag na hindi hihigit sa hibiscus. Pinag-aaralan namin kung paano nakakaapekto ang tsaa sa kalusugan ng isang buntis at maaaring o maaaring maging sanhi ng pinsala sa kanyang kalusugan. Magsimula tayo!

Ano ang hibiscus

Ang anumang pag-aaral ng produkto ay nagsisimula sa mga pinagmulan. Ang pinagmulan ng tsaa ay nakuha sa Africa, mula roon ay dumating sa amin ang nakapagpapagaling na potion. Ang Hibiscus, hibiscus, Sudanese rosas - sa sandaling ang bulaklak na bulaklak na ito ay hindi tinawag! Ngayon ay lumaki ito kahit saan, ngunit isang malaking zone ng paglago ang nangyayari sa Egypt, Sudan, China, Sri Lanka, Thailand, India at Mexico.

Karamihan sa mga halaman ay bitamina. Kabilang sa mga ito ay ascorbic acid, bitamina P, retinol, isang pangkat ng mga bitamina B. Sudanese rose ay mayaman din sa flavonoids, pectin, alkaloid compound, antioxidants, anthocyanins, natural type poly at monosaccharides, at dietary fiber.

Maraming mga pag-aaral na kinasasangkutan ng hibiscus. Ang mga pagsubok ay napatunayan na ang komposisyon ay naglalaman ng maraming mga acid ng organikong pinagmulan. Sa partikular, ang genus ng Sudanese ay naglalaman ng malic, oxalic, tartaric, citric at iba pang mga acid (isang kabuuang tungkol sa 13).

Sa mga mineral, hindi mapapansin ng isang tao ang pagsasama ng posporus, kaltsyum, sink, bakal, tanso, magnesiyo. Ang lahat ng mga elementong ito ay puro sa naturang dami na 2 tasa ng hibiscus bawat araw ay pupunan ang mga pangangailangan ng isang may sapat na gulang, kabilang ang isang buntis, sa mga nakalistang sangkap.

Ang mga benepisyo ng hibiscus para sa mga buntis na kababaihan

Tulad ng naiintindihan mula sa listahan ng kemikal ng mga sangkap, ang isang mainit o malamig na potion sa isang Sudanese rose ay may isang bilang ng mga mahahalagang sangkap. Ang lahat ng mga ito ay may positibong epekto sa kalusugan ng hinaharap na ina at pangsanggol sa sinapupunan.

1. Kung ang katawan ng babae ay walang sapat na mineral na bakal, may panganib na ang sanggol ay ipapanganak na may ilang mga pagkakaugnay na malformations. Maaari silang makaapekto sa vascular system o puso. Upang maiwasan ito, kinakailangan upang itaas ang hemoglobin at saturate na may bakal gamit ang hibiscus. Bukod dito, pinipigilan ng tsaa ang maagang pagsilang at ang posibilidad ng pagkakuha.
2. Ang Ascorbic acid ay kung hindi man ay tinatawag na bitamina C, ito ay nagsisilbing pinakamalakas na stimulator ng kaligtasan sa tao. Ang isang babae sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa mga unang yugto, inilantad ang sarili sa pag-atake ng mga virus. At ang pagkuha ng hibiscus ay maiiwasan ang mga posibleng sipon.
3. Ang komposisyon ay naglalaman ng tocopherol, o bitamina E. Ito ay direktang kasangkot sa pagbuo ng inunan, binabawasan ang panganib ng pagkakuha. Samakatuwid, dapat kang uminom ng tsaa, lalo na kung ang doktor ay nagbibigay ng pasulong.
4. Gayundin, ang inumin ay sikat para sa akumulasyon ng mga mineral na kinakailangan para sa wastong pag-unlad ng musculoskeletal system ng bata. Ang kaltsyum na may posporus ay kumikilos bilang mga tisa.
5. Kung, sa panahon ng gestation, ang isang ginang ay naghihirap mula sa hindi regular na presyon ng dugo, huwag kumuha ng mga gamot. Bukod dito, ang karamihan sa mga doktor ay laban dito. Ito ay sapat na upang tratuhin ang iyong sarili sa isang maliit na tabo ng inumin upang gawing normal ang presyon.
6. Ang mga hinaharap na ina ay nagreklamo na sa isang posisyon na "kilitiin", madalas na lumilitaw ang tibi, ang aktibidad ng bituka at ang buong esophagus sa partikular na mga worsens. Ang Hibiscus, o sa halip na tsaa batay dito, ay magpapawi ng hindi kasiya-siyang mga sintomas at makakatulong upang walang laman ang sarili.
7. Kung ang metabolismo ay bumagal sa panahon ng gestation, maaari itong maipakita sa isang hanay ng labis na timbang at pangkalahatang pagkamaalam.Ang hibiscus tea ay magsisimula ng mga proseso ng metabolic, hindi pinapayagan na makakuha ng timbang ang batang babae.
8. Nabanggit na na ang mga organikong gamot ay bahagi ng potion na nagpapagaling. Tumutulong sila upang makayanan ang pagsusuka, na madalas na naramdaman ang kanilang mga sarili sa mga unang yugto ng pagsasalita. Samakatuwid, ang maasim na tsaa ay makayanan ang toxicosis.

Choice ng Hibiscus

Mayroong medyo ilang mga varieties ng tsaa, ngunit ang pagpipilian ay dapat gawin sa pabor ng buong dahon ng burgundy shade. Dapat silang magkaroon ng isang medyo puspos na kulay. Hindi ka dapat bumili ng napakaliit na hilaw na materyales, gawa ito mula sa mga nalalabi at halos walang pakinabang. Ang mga naka-pack na produkto ay dapat ding itapon.

Mga uri ng paggawa ng serbesa Sudanese rosas

Ang bawat kinatawan ng patas na sex na may isang sanggol ay dapat magdagdag ng mga bagong produkto sa kanilang karaniwang diyeta. Ang iba't-ibang ay hindi magiging labis. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng pagpipilian sa mga inumin. Magpakasawa sa iyong sarili ng hindi pangkaraniwang pulang tsaa.

1. Ang isang mainit na tradisyonal na inumin ay inihurnong nang simple. Gumamit ng isang enameled teapot at ibuhos ito ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang isang kutsara ng hilaw na materyal sa daluyan. Ibuhos sa pagkakasunud-sunod ng 200-220 ml. kumukulo ng tubig. Ipilit na ang takip ay sarado para sa mga 5-7 minuto. Pilitin ang inumin at tamis na may pulot o asukal upang tikman.
2. Mabuti ang Hibiscus dahil maaari mong maiinom ito ng malamig. Bago matulog, pagsamahin ang 4 na kutsara ng dahon ng tsaa na may 1 litro. mineral na tubig na walang gas. Pagkatapos magising, pilay ang natapos na inumin. Maaari itong ma-sweet na tikman sa anumang additive.
3. Isaalang-alang ang pagpili ng tsaa. Kumuha ng pantay na halaga ng mga dahon ng mint, berdeng tsaa at bulaklak ng bulaklak. Upang maghanda, kumuha ng isang kutsara ng pinaghalong at pagsamahin sa 250 ml. kumukulo ng tubig. Gumawa ng inumin para sa mga 4 na minuto. Strain at mag-enjoy. Pinapayagan na magdagdag ng isang maliit na jam o honey.
4. Maaari kang gumamit ng isa pang recipe. Gamit ang karaniwang teknolohiya, pagsamahin sa isang tasa sa isang pantay na halaga ng pinatuyong rosas hips, ligaw na mga strawberry at mga dahon ng rosas ng Sudanese. Ibuhos ang 4 na kutsara sa isang thermos. Ibuhos sa 1 litro. kumukulo ng tubig. Igiit buong gabi. Strain, ang inumin ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga sipon at sa panahon ng kakulangan sa bitamina. Ang tsaa ay napupunta nang maayos sa honey.
5. Ang hibiscus ay may mahusay na panlasa kasabay ni linden. Paghaluin sa pantay na sukat ng mga bulaklak ng linden na may mga dahon ng rosas ng Sudan. Ibuhos ang 300 ML. kumukulo ng tubig isang kutsara ng koleksyon. Gumawa ng tsaa sa loob ng 10-15 minuto. Pagkatapos ng pag-pilit, magdagdag ng isang kurot ng cinnamon powder. Inumin inirerekomenda sa stevia.

Mga contraindications ng Hibiscus

1. Hindi ito magiging malungkot, ngunit ang tsaa ng Hibiscus ay hindi perpekto sa lahat at may isang bilang ng mga kontraindiksiyon. Samakatuwid, ang rosas ng Sudan ay ipinagbabawal sa mas patas na kasarian, na nagdurusa sa mababang presyon ng dugo at mga reaksiyong alerdyi.
2. Kasama rin sa mga contraindications, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng talamak na patolohiya ng gastrointestinal tract, lalo na sa talamak na yugto. Ipinagbabawal na uminom ng inumin na may pagkiling sa pagtatae at posibleng indibidwal na hindi pagpaparaan.
3. Hindi inirerekumenda na isama ang isang inumin sa diyeta para sa mga problema sa bato. Tulad ng para sa pang-araw-araw na allowance, mas mahusay na makipag-ayos sa isang espesyalista. Lahat ng paisa-isa. Inirerekomenda na iwaksi ang hibiscus nang ganap sa ika-3 buwan ng tatlong buwan ng pagdala ng prutas. Ang tsaa ay maaaring maging sanhi ng napaaga na kapanganakan.

Sikat ang rosas ng Sudan sa buong mundo. Ang Hibiscus ay may maraming mga pagkakaiba-iba ng paggawa ng serbesa. Depende sa mga karagdagang sangkap ng inumin, makakamit mo ang mahusay na mga katangian ng pagpapagaling. Mag-ingat at huwag pansinin ang mga rekomendasyon.

Video: ano ang paggamit ng hibiscus tea