Lemon zest - benepisyo sa kalusugan

Ang Lemon ay isang tunay na kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina. Gayunpaman, ang yaman nito ay hindi lamang sa mga nakapagpapagaling na katangian ng makatas na sapal. Ang siksik, maliwanag na alisan ng balat, na tinatawag na lemon alisan ng balat, ay dapat ding aktibong ginagamit sa tradisyonal na gamot, cosmetology, at pagluluto.

Lemon zest - mga tampok sa pagluluto at imbakan

Ang Lemon ay isang espesyal na produkto, dahil ang pang-itaas na bahagi nito - ang balat - ay puspos ng mga mahahalagang langis, na perpektong napanatili sa panahon ng pagpapatayo.

Mahalaga! Ang Zest ay lamang ang nangungunang layer ng alisan ng balat na ipininta!

Upang makuha ang zest ng lemon, ang prutas ay hugasan nang lubusan (mas mabuti sa isang brush), pagkatapos nito ay ibinuhos na may tubig na kumukulo para sa layunin ng mas maaasahang pagdidisimpekta. Pagkatapos nito, kailangan mo ng kutsilyo o kudkuran sa kusina.

Upang putulin ang lemon alisan ng balat, kailangan mo ng isang matalim na kutsilyo dahil isang manipis na layer lamang ang tinanggal mula sa prutas. Ang zest ay nakuha sa pamamagitan ng pag-rub ng cut na alisan ng balat na may isang kudkuran, at kinakailangan upang matiyak na ang eksklusibong dilaw na layer ng alisan ng balat ay malinis, kung hindi man ang pinggan ay magiging mapait.

Pagkatapos nito, ang nagresultang masa ay tuyo at inilagay sa isang baso o lalagyan ng metal sa ilalim ng isang mahigpit na takip. Para sa imbakan ng produkto, inirerekomenda na pumili ng isang lugar na nakahiwalay sa kahalumigmigan. Maaaring maging frozen ang Zest. Para sa mga ito, ang alisan ng balat ay inilalagay sa loob ng ilang oras sa freezer, pagkatapos nito ay kinuha at hadhad.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon alisan ng balat

Ang kemikal na komposisyon ng alisan ng balat ay medyo magkakaibang. Ang pagdudugo na may mga hibla, taba, bitamina, mineral at flavonoid ay ginagawang lubos na kapaki-pakinabang.

Pinapayagan na gamitin ang zest sa anumang anyo, ang pangunahing bagay ay gawin ito nang sistematiko at hindi labis na labis ang dami nito sa dami. Kung marunong mong lapitan ang isyu, ang kapansin-pansin na mga pagpapabuti ay maaaring mapansin sa lalong madaling panahon.

Bakit kapaki-pakinabang ang lemon zest?

• tumutulong na maiwasan ang sakit sa buto;
• magagawang maiwasan ang pagbuo ng trombosis;
• pinapakalma ang sistema ng nerbiyos;
• nagpapabuti ng ganang kumain;
• ay may epekto sa mga daluyan ng dugo, pagtaas ng kanilang pagkalastiko;
• tumutulong upang linisin ang katawan ng mga lason at iba pang mga nakakapinsalang deposito;
• ang mga sangkap ng alisan ng balat ay nagpapabuti sa mga katangian ng immune system;
• magagawang tumigil sa namamagang lalamunan;
• gawing normal ang daloy ng dugo, linisin ang atay;
• ay may therapeutic effect sa fungal pathologies.

Ito ay may positibong epekto sa proseso ng panunaw. Ang lahat ng ito ay dahil sa pagkakaroon ng hibla ng pandiyeta, na nabanggit sa komposisyon ng alisan ng balat ng isang limon. Ang sangkap na ito ay nagpapahusay ng motility ng bituka, nagtataguyod ng pag-aalis ng basura, tinanggal ang pagbuo ng gas at spasms sa seksyon ng bituka.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian na ipinagkaloob ng zest ay pinakapopular sa katutubong gamot para sa pagpapagamot ng mga pagtaas sa tiyan, pagtanggal ng colic, na pagsusuka, at dyspepsia. Ang isang natatanging produkto ay magagawang mapupuksa ang putrefactive bacteria sa bibig at mga bituka, sa gayon ay maalis ang masamang hininga at mapabuti ang panunaw.

Ang Lemon zest ay may mga katangian ng anti-cancer. Dahil sa nilalaman ng flavonoid nito, ang zest ay nakaharang sa pagkalat ng mga selula ng kanser. At ang sangkap ay limnomen na pinagkalooban ng mga katangian ng antitumor. Ipinakita ng mga pag-aaral ng mga siyentipiko na ang mga taong kumakain ng mga hiwa ng mga limon na walang pagsilip sa kanilang mga balat ay mas malamang na makaranas ng pagbuo ng mga nakamamatay na mga bukol sa baga, malaking bituka, at mammary gland. Ang isang espesyal na natutunaw na sangkap na pektin ay may mabagal na epekto sa pagbuo ng kanser sa balat, prosteyt.

Kalinisan sa bibig.Upang hindi makatagpo ang ilang mga pathology ng gum (gingivitis, pagdurugo, atbp.), Kailangan mong pagyamanin ang iyong menu na may bitamina C, na matatagpuan sa malaking dami sa limon. Gayundin, ang merito ng bitamina na ito ay namamalagi sa aktibong paglaban nito laban sa bakterya na pumukaw sa hitsura ng mga karies at periodontitis.

Ginagamit din ang Lemon zest para sa pagbaba ng timbang. Ang mga balat ng lemon ay naglalaman ng pectin, na nagpapabagal sa pagsipsip ng mga karbohidrat. Sa gayon, ang paglaban sa labis na pounds ay isinasagawa. Ang sangkap na ito ay nagbibigay ng isang mahabang pakiramdam ng kapunuan, at ang pagnanasa para sa mga matatamis ay nawala.

Salamat sa zest ng lemon, ang gawain ng kalamnan ng puso ay na-optimize, at ito ay humantong sa isang pagbawas sa posibilidad na magkaroon ng mga sakit sa cardiovascular.

Ang mga bioflavonoids na naroroon sa alisan ng balat ay aktibong antioxidant na maaaring maiwasan ang mga proseso ng oxidative. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang katawan ay makakakuha ng mga libreng radikal na pumukaw ng mga mutasyon sa mga selula, na nagreresulta sa napaaga na pag-iipon, cancer at mga pathologies ng cardiovascular system.

Mapanganib na limon

Bilang karagdagan sa hindi mapag-aalinlanganan na kalamangan, ang lemon alisan ng balat ay maaaring mapanganib. Una sa lahat, ang pag-iingat ay dapat ibigay sa mga taong nagdurusa sa sakit sa ulser.

Mahalagang tandaan na ang labis na pagkonsumo ng mga prutas ng sitrus ay maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi.

Kung ang lalamunan ay sobrang sakit, pagkatapos ay dapat mong pigilin ang pag-inom ng lemon, dahil makakakuha ka ng isang paso ng larynx.

Sa pagtaas ng kaasiman, ang pagkonsumo ng zest ay dapat ibukod, kung hindi man ay pahihirapan ang heartburn.

Lemon zest sa mga pampaganda

Lemon zest ay malawakang ginagamit sa mga kosmetikong pamamaraan.

Ang mga hindi alam kung paano mapupuksa ang dilaw na balat ng kanilang mga paa ay dapat gamitin ang zest, na kuskusin ang kanilang mga paa.

Maaaring malutas ng alisan ng balat ang problema ng isang labis na labis na dermis sa siko. Ito ay sapat na upang kuskusin ang lugar ng problema dito at malutas ang isyu.

Ang isang mahusay na mukha at body scrub ay maaaring gawin mula sa langis ng oliba, asukal at gadgad na lemon alisan ng balat. Matapos ihalo ang lahat ng mga sangkap, handa nang gamitin ang komposisyon. Ang nasabing isang scrub perpektong moisturizes.

Ang bawat isa na gumagawa ng sabon sa bahay lamang ay dapat tandaan ang katotohanan na ang lemon alisan ng balat ay isang mahusay na pandagdag sa kosmetiko.

Ang mga balat ng lemon ay maaaring lumahok sa pagpapanatili ng kalinisan at isang kaaya-aya na amoy sa bahay.

Ang mga pakinabang ng lemon zest sa bahay

Ang balat ng lemon ay aktibong ginagamit sa pang-araw-araw na buhay. Sa tulong nito, ang ilang mga problema ay tinanggal.

1. Tinatanggal ang mga mantsa at grasa. Lemon suka ay ganap na nakayanan ang iba't ibang uri ng polusyon. Ang pinahiran na alisan ng balat ay inilalagay sa isang sisidlang salamin at ibinuhos ng suka, ang takip ay natatakpan sa itaas. Matapos ang ilang linggo, ang infused mass ay na-filter at lasaw ng tubig sa isang ratio ng 1: 1. Bilang isang resulta, posible na makakuha ng isang natatanging komposisyon na maaaring malinis halos lahat. Bilang karagdagan, ang suka na nakuha batay sa zest ay pinagkalooban ng mahusay na mga katangian ng disimpektante.
2. Alisin ang refrigerator ng masamang amoy. Kung inilalagay mo ang lemon alisan ng balat sa ref, pagkatapos ay maaari mong kalimutan ang tungkol sa hindi kasiya-siya na amoy.
3. Tumutulong sa paglaban sa mga peste ng insekto. Ang mga hindi inanyayahang panauhin sa apartment - mga ants, fleas, moths, ipis - huwag magparaya sa amoy ng sitrus. Upang labanan ang mga ito, maaari mong subukan na ilagay ang zest sa mga pintuan, window sills, bitak.
4. Pag-alis ng mga deposito ng calcareous. Ang mga Faucets at iba pang mga ibabaw ng chrome-plated ay madalas na nagdurusa sa mga deposito ng dayap, na nagiging sanhi ng maraming problema sa mga maybahay. Ang bato ay mawawala kung punasan ng isang alisan ng balat.
5. Upang linisin ang tanso, tanso at hindi kinakalawang na asero, ang asin ng dagat ay halo-halong may zest, ang isang kontaminadong lugar ay hadhad sa tambalang ito, pagkatapos kung saan ang lahat ay hugasan.
6. Gamit ang zest, ang mga mantsa ng kape at tsaa sa mga tasa at baso ay madaling tinanggal.Upang maalis ang problema, ang durog na alisan ng balat ay inilalapat sa lugar ng problema at basa ng tubig. Ang tasa ay naiwan ng maraming oras, pagkatapos nito ay pinupunasan ng isang tela. Mula sa mga spot ay walang bakas.
7. Ang paglilinis ng microwave na may zest ay isang kawili-wiling paghahanap. Ang buong proseso ay ang mga sumusunod: ang alisan ng balat ay inilatag sa isang mangkok ng tubig at ilagay sa microwave ng 5 minuto. Habang kumukulo ang tubig, pupunan ng singaw ang loob ng appliance. Pagkatapos nito, ang mangkok ay inalis, at ang microwave ay pinahiran.

Ang Lemon zest ay isang natatanging produkto na natagpuan ang aplikasyon sa pagluluto at pang-araw-araw na buhay. Ang isang kapaki-pakinabang na sangkap ay nakapagpapayaman sa katawan ng tao na may kapaki-pakinabang na sangkap, bitamina at mga elemento ng bakas.

Video: 8 Mga paraan upang Mag-apply ng Lemon