Lingonberry tea - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang Lingonberry ay sikat na tinatawag na berry ng kawalang-kamatayan para sa mayamang komposisyon at iba't ibang mga kapaki-pakinabang na katangian. Sa katunayan, ang matamis at maasim na pulang berry ay maaaring malutas ang maraming mga problema, sinusuportahan nito ang katawan sa isang mahirap na panahon, kapag ang kakulangan sa bitamina at sakit ay literal na magdala ng isang tao sa pisikal at moral na pagkaubos. Hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang ay hindi lamang ang mga berry, kundi pati na rin ang mga dahon ng bush mula sa kung saan gumawa ng nakapagpapagaling na tsaa. Ngayon, ang mga siyentipiko at manggagamot ay hindi pa rin mahanap ang sagot, kung ano ang mas kapaki-pakinabang - dahon o berry. Sa kabutihang palad, ang natural na lingonberry bitamina tsaa ay inihanda sa pagdaragdag ng parehong mga sangkap.

Paano gumawa ng tsaa ng lingonberry?

Upang gawin ang gamot hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din masarap, ang mga dahon at berry ng lingonberry ay dapat na maayos na ihanda. Ang mga dahon ng dahon ay karaniwang nakolekta ng dalawang beses sa isang taon. Ang unang ani ay sa Abril, kapag ang palumpong ay naging berde, ngunit hindi pa nagsimulang mamulaklak. Gupitin ang itaas na mga tangkay na may 3-4 na dahon. Ang tsaa mula sa gayong mga dahon ay napaka-pinong at mabango. Ngunit narito ang mga pakinabang ay karamihan sa lingonberry tea, kung saan ang mga paghahanda ay ginawa sa taglagas, pagkatapos ng pag-aani. Ang mga nasabing dahon ay mas mahaba at mas mahusay na naka-imbak, ang konsentrasyon ng mga sustansya sa kanila ay mas mataas. Pagkatapos ng pag-aani, ang mga dahon ay dapat matuyo kaagad - sa araw o sa oven sa 50 degrees.

Ang mga berry ay inani sa huling bahagi ng Setyembre o unang bahagi ng Oktubre, habang hinog na. Upang mapanatili ang mga lingonberry para sa buong taglamig, ang mga berry ay kailangang matuyo o nagyelo. Mas mahusay ang mga dry lingonberry sa araw. Kung magpasya kang pabilisin ang proseso at ipadala ang pulang kuwintas sa oven, siguraduhin na ang temperatura ay hindi tumaas sa itaas ng 70 degree, kung hindi man ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ng berry ay mabilis na mawawala ang kanilang halaga. Ang mga pinatuyong lingonberry ay naka-imbak sa mga bag na kahon o mga kahon. At ang pinakamagandang bagay ay ang pag-freeze ng mga berry - kaya ang lingonberry ay nagpapanatili ng isang maximum ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang hugasan berry ay inilatag sa mga flat plate, at pagkatapos ng pagyeyelo ito ay ibinuhos sa isang lalagyan para sa pangmatagalang imbakan. Maaari mong ihalo ang mga berry sa asukal, pagkatapos ng defrosting nakakakuha ka ng isang masarap, natural at malusog na jam.

Ang lutongberry tea ay hindi mahirap. Sa teapot, kailangan mong magdagdag ng isang pakurot ng mga durog na dahon ng cowberry, ibuhos ang tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng hindi bababa sa 10 minuto. Kasama ang mga dahon sa teapot, maaari kang magdagdag ng 5-7 tuyo na lingonberry berry. Kung ang iyong mga berry ay nagyelo, mas mahusay na idagdag ang mga ito nang direkta sa tasa upang tamasahin ang lasa at aroma ng natural, malusog at napaka-masarap na tsaa. Kung ang inumin ay tila maasim sa iyo, maaari mo itong kainin ng honey, ngunit huwag magdagdag ng honey sa mainit na tsaa - nawawala nito ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito dahil sa mataas na temperatura. Bilang karagdagan, ang luya, raspberry at cranberry, lemon, mint, at thyme ay maaaring idagdag sa tsaa. Gagawin nitong mas malusog at mahalaga ang inumin. Ngunit paano nakakaapekto ang regular na pagkonsumo ng lingonberry tea sa katawan ng tao?

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng lingonberry tea

Ang komposisyon ng mga lingonberry ay simpleng kamangha-manghang - mayroon itong iba't ibang mga bitamina, mineral, tannin, antioxidants, flavonoids, tannins, arbutin, mga organikong asido at maraming mas mahalaga at mahalagang sangkap.

1. Ang Lingonberry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, na sumusuporta sa immune system at pinapanumbalik ang natural na hadlang sa mga sipon. Ang tsaa na may lingonberry ay lubhang kapaki-pakinabang sa taglagas-taglamig na panahon, makakatulong ito na maprotektahan laban sa SARS.
2. Ang tsaa ng Lingonberry ay perpektong nagpapanumbalik ng lakas, nagdadala sa tono sa katawan. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga nakaranas ng malubhang nakakahawang sakit at operasyon, ang mga kababaihan sa panahon ng postpartum.Bilang karagdagan, ang tsaa ay makakatulong upang mabawi kung ikaw ay nasa isang mahigpit na diyeta o napipilitang mag-ehersisyo nang masinsinan.
3. Ang tsaa ng Lingonberry ay may isang anti-namumula na epekto, kapaki-pakinabang na gamitin ito para sa iba't ibang mga sakit ng lukab ng tiyan at mga bituka. Ngunit tandaan na para sa gastritis at ulser tsaa ay dapat gamitin lamang mula sa mga dahon, nang hindi nagdaragdag ng mga sariwang berry.
4. Ang astringent na epekto ng lingonberry ay nakakatulong upang makayanan ang pagtatae at pagkalason. Ang ganitong masarap at ligtas na gamot ay kinakailangan lalo na para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang pag-inom ng mga gamot sa mga unang yugto ay hindi kanais-nais.
5. Ang tsaa ng Lingonberry ay madalas na ginagamit sa panlabas. Ang mga anti-namumula, antiseptiko at antifungal na mga katangian ng likido ay ginagamit upang gamutin ang mga sugat, boils, seborrhea, eksema, allergy rashes, atbp.
6. Ang tsaa ng Lingonberry ay isang malakas at ligtas na sedative. Ang isang inumin ay makakatulong sa mabilis mong mapupuksa ang pagkapagod, idiskonekta mula sa mga problema sa trabaho, mapawi ang pagkabalisa at pagkamayamutin. Ang kape ay kapaki-pakinabang sa paglaban sa sakit ng ulo na may sensitivity sa panahon. Ang inuming perpektong naglalagay ng mga daluyan ng dugo at mabilis na nakakalma sa kakulangan sa ginhawa.
7. At ang lingonberry ay isang mahusay na diuretic na maaaring mapawi ang labis na likido sa katawan, mapawi ang pamamaga at alisin ang mga bag sa ilalim ng mata. Ang tsaa na may mga lingonberry sa malaking dami ay isang epektibong paggamot para sa cystitis, ang inumin ay tutulong sa iyo na mapupuksa ang sakit, sakit at madalas na paghihimok sa banyo.
8. Ang tsaa ng Lingonberry ay may diaphoretic at antipyretic effect, ito ay isang mahusay na tool upang bawasan ang temperatura sa panahon ng colds.
9. Ang mga aktibong sangkap sa komposisyon ng dahon ng lingonberry ay nag-normalize ng mga antas ng asukal sa dugo, na napakahalaga para sa mga diabetes. Ang regular na pagkonsumo ng lingonberry tea ay tutulong sa iyo na mapabuti ang pagtulog, mapupuksa ang palagiang pakiramdam ng pagkapagod at kahinaan.
10. Ang tsaa ng Lingonberry ay lubhang kapaki-pakinabang na uminom sa panahon ng paggagatas - isang decoction ng mga batang dahon ay nakakatulong upang madagdagan ang dami ng gatas, gawin itong mas mataba at masustansiya.

At ang lingonberry tea ay inirerekomenda na uminom kasama ang prostatitis, oncology, tuberculosis, iba't ibang mga sakit sa bato, nakakalason na pagkalason, viral at nakakahawang sakit. Ngunit bago ka magsimulang magamot sa masarap na inumin na ito, siguraduhing basahin ang mga contraindications.

Sino ang hindi dapat uminom ng lingonberry tea?

Ang mga Lingonberry berry ay lumalaki sa taiga, sa marshy at hindi mailalayong mga lugar. Nakakagulat na ang bush ay lumalaki nang mas malawak at mas mataas kung kailangan itong lumusot sa mga tuod at iba pang mga hadlang. Ang mga bushes ay nabubuhay nang maayos sa malupit na mga klima, ang mga berry ay pinahintulutan nang husto ang mga frosts. Sa taglamig, ito ay isang tunay na kaligtasan para sa mga ibon at hayop na nagdurusa sa gutom. Masiyahan sa pulang kuwintas at ikaw - uminom ng lingonberry tea at alagaan ang iyong kalusugan!

Video: cowberry juice para sa mga lamig