Sakit ng tiyan pagkatapos kumain: mga sanhi at paggamot

Ang sakit sa tiyan ay isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo na kung saan ang mga pasyente ay dumating sa isang gastroenterologist. Ang kahirapan sa paggawa ng tamang diagnosis ay na ang tiyan ay umepekto nang lubos sa anumang mga pagbabago sa kapaligiran at katawan. Ang tiyan ay ang gitnang organo ng pantunaw, kaya sensitibo sa stress, kinuha pills, kalidad at dami ng pagkain. Maaari mong makaya ang isang bihirang at nag-iisang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan sa iyong sarili. Ngunit kung ang sakit ay bumalik muli at paulit-ulit at madalas na bumibisita sa iyo lamang pagkatapos kumain - kailangan mong harapin ang problema sa lalong madaling panahon. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang mga sanhi ng sintomas na ito at subukang malaman kung paano mapupuksa ito.

Ano ang maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan pagkatapos kumain

Bilang isang patakaran, ang sakit pagkatapos kumain ay madalas na nauugnay sa iba't ibang mga karamdaman sa pagkain.

1. Suhomyatka. Kung kailangan mong patuloy na kumain ng tanghalian nang walang pagkagambala mula sa trabaho, kung mayroon kang isang kagat upang kumain ng mga sandwich, kung praktikal na hindi ka kumain ng mga mainit na pinggan, lalo na ang mga sopas, mayroon kang sakit sa iyong tiyan.
2. Mabilis na meryenda. Ang problemang ito ay nalalapat din sa workaholics. Kung kumain ka sa isang mabilis na bilis, ito ay karaniwang humahantong sa hindi sapat na chewing ng pagkain, na palaging nagiging sanhi ng sakit sa tiyan.
3. Mga sirena. Ang isang malaking halaga ng mga pagkaing protina sa diyeta ay humahantong sa sakit ng tiyan at nakaligalig na tiyan. Ang mga pasyente sa isang diyeta ng protina, pati na rin ang mga atleta sa pagkakaroon ng kalamnan, lalo na itong pamilyar sa ito.
4. Nakakainip. Sa proseso ng pag-apaw sa tiyan, ang mga dingding nito ay nakaunat, at ito ay humantong sa hindi kasiya-siyang masakit na sensasyon. Ang sobrang pagkain ay hindi naramdaman kung tayo ay kumakain habang nakaupo, ngunit ang sakit ay tumusok sa tiyan kapag bumangon tayo. Lalo na kung ang pagtanggap ng pagkain ay sa isang maikling panahon.
5. Stress. Alam ng lahat na ang gawain ng gastrointestinal tract ay malapit na nauugnay sa psychoemotional state ng isang tao. Ang stress, pag-igting, pagkalungkot, labis na trabaho, pagkabalisa at labis na karamdaman ay maaaring maging sanhi ng magagalitin na sakit sa tiyan. Bilang karagdagan sa sakit sa tiyan, ito ay ipinakita sa pamamagitan ng belching, flatulence, bloating, heartburn at pagduduwal.
6. Maanghang na pagkain. Ang sakit sa tiyan pagkatapos kumain ay maaaring maging resulta ng sobrang maanghang, at lalo na ang maanghang na pagkain. Kadalasan ito ay nangyayari kapag naglalakbay, kapag sinubukan ng mga tao ang mga kakaibang pinggan, at ang tiyan ay hindi lamang ginagamit sa isang malaking halaga ng pampalasa.
7. Allergy sa pagkain. Lahat tayo ay magkakaibang mga tao at ang tiyan ng bawat isa ay gumagana sa mga indibidwal na katangian. Ang bawat tao ay maaaring magkaroon ng isang allergy sa isang partikular na produkto ng pagkain, na nagpapakita mismo mismo sa sakit ng tiyan. Ang pinaka-karaniwang lactose intolerance o celiac disease (gluten intolerance). Ang pagkilala sa isang allergen ay medyo mahirap, ngunit posible pa rin. Upang gawin ito, kailangan mong mapanatili ang isang talaarawan sa pagkain at isulat sa loob nito ang lahat na kinakain sa bawat pagkain, at i-record din ang iyong kondisyon. Batay sa mga talaan sa loob ng 10-14 araw, maaari mong suriin at makilala ang produkto na nagdudulot ng hindi pagpaparaan. Sa pamamagitan ng paraan, hindi lamang mga pagkain, ngunit din ang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi - ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang.
8. Pagkalason. Ang sakit sa tiyan ay maaaring maging resulta ng pagkalason sa banal kung kumakain ka ng hindi maganda o kalidad na pagkain, uminom ng maruming tubig, atbp. Ang pagkalason ay maaaring sanhi ng hindi lamang sa pagkain, kundi sa alkohol din. Ang lahat ng ito ay nagpapakita mismo ng sakit sa tiyan pagkatapos kumain.

Bilang isang patakaran, sa lahat ng mga kasong ito, ang sakit sa tiyan pagkatapos kumain ay panandaliang kalikasan at hindi palaging nangyayari.Kung ang tiyan ay sumasakit pagkatapos ng bawat pagkain, kung ito ay agahan, tanghalian o hapunan, malamang na ito ay dahil sa iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract.

Anong mga sakit ang sakit ng tiyan pagkatapos kumain?

Malinaw na ang isang doktor lamang ang dapat gumawa ng pagsusuri at makitungo sa paggamot, ngunit nais kong balangkas ang ilan sa mga pangunahing sakit, ang sintomas ng kung saan, bukod sa iba pang mga karamdaman, ay sakit sa tiyan pagkatapos kumain.

1. Gastitis Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang sakit sa gastrointestinal, na nasuri sa isang malaking bilang ng mga tao. Ang gastritis ay isang pamamaga ng gastric mucosa na maaaring sanhi ng Helicobacter pylori. Ang gastritis ay pinalala ng stress, malnutrisyon, alkohol, o paggamit ng ilang mga gamot (madalas na gastritis ay sanhi ng mga gamot na batay sa Ibuprofen).
2. Isang ulser. Ito ay isang sugat sa dingding ng tiyan, bilang isang panuntunan, isang ulser ay nangyayari laban sa isang background ng gastritis, bilang isang komplikasyon. Masakit ang isang ulser pagkatapos kumain, kapag ang mass ng pagkain ay hawakan ang masakit na lugar. Bilang karagdagan, ang ulser ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng isang sobrang puno ng tiyan, pagkawala ng gana sa pagkain, heartburn, at pagdurugo.
3. Hernia. Sa esophagus ng dayapragm, ang isang luslos ay maaaring umunlad, na nagpapasaya sa sarili pagkatapos kumain, kung ang bahagi ng buong tiyan ay nananatili sa isang pinigilan na estado.
4. Gastroduodenitis. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamaga ng tiyan at duodenum. Ang sakit ay maaaring maging asymptomatic sa loob ng mahabang panahon, maaari itong sundan ng exacerbation at pagpapahina ng mga sintomas. Ang sakit sa kasong ito ay karaniwang naisalokal sa ilalim ng kutsara at sa pusod.
5. Pancreatitis Ito ay isang pamamaga ng pancreas, dahil ang mga organo ay malapit, ang sakit ay maaaring malito sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ang sakit na may pancreatitis ay talamak, shingles, nangangailangan ito ng agarang interbensyon sa medikal.
6. Apendisitis. Ang sakit sa tiyan pagkatapos kumain ay maaaring maging isang tanda ng apendisitis. Ito ay isang pamamaga ng isang maliit na proseso ng bituka - ang apendiks. Kung ang apendisitis ay pinaghihinalaang (ang sakit ay maaaring gumala), kinakailangan ang agarang pag-ospital at interbensyon sa kirurhiko.
7. Sagabal sa sikmura Ang patolohiya na ito ay maaaring mangyari laban sa background ng mga polyp, sutures, o mga bukol na pisikal na hindi pinapayagan ang pagkain na lumipat mula sa tiyan patungo sa duodenum.

Minsan ang sanhi ng sakit sa tiyan ay maaaring Esophagitis - pamamaga ng mga dingding ng esophagus, ang sakit sa kasong ito ay nabuo hindi pagkatapos kumain, ngunit direkta sa pagkain. Bilang karagdagan, ang sakit sa tiyan pagkatapos kumain ay maaaring maiugnay sa mga sakit tulad ng colitis, pyelonephritis, cancer sa tiyan, cholecystitis, tibi, sakit sa pali, cholelithiasis at urolithiasis. Minsan ang mga pathologies ay maaaring ganap na hindi nauugnay sa gastrointestinal tract - ang tiyan ay sumakit pagkatapos kumain nang may atake sa puso, na may mga bali at bruises ng mga buto-buto, atbp. Iyon ang dahilan kung bakit hindi ka maaaring nakapagpapagaling sa sarili. Ngunit posible pa ring gumawa ng ilang mga hakbang na maaaring maibsan ang kalagayan ng pasyente.

Ano ang gagawin kung sumasakit ang iyong tiyan pagkatapos kumain

Narito ang ilang mga tip at trick tungkol sa nutrisyon at pamumuhay na makakatulong sa pag-alis ng pansamantala at menor de edad na sakit sa tiyan.

Simulan ang pagkain nang maayos, mahigpit na limitahan ang dami ng pagkain na kinakain nang paisa - ang dami ng isang paghahatid ay hindi dapat lumampas sa 300 ml.

Kailangan mong sumunod sa isang diyeta - walang pritong, inasnan, adobo o maanghang na pinggan. Lahat ay lamang sandalan, steamed, pinakuluang o inihurnong sa oven. Maaari kang kumain ng mga cereal, karne na may mababang taba - pabo, manok o kuneho. Tumanggi sa mga sariwang juice - ang mga prutas ay inihurnong lamang.

Kailangan mong kumain tuwing 3-4 na oras, hindi ka maaaring kumuha ng mahabang pahinga (maliban sa gabi), napakasasama nito sa tiyan. Sa karamihan ng mga kaso, ang fractional nutrisyon ay maaaring mapupuksa ang maraming mga problema sa tiyan.

Huwag kumain sa gabi - sa gabi ang katawan ay natutulog, ang tiyan ay hindi maaaring ganap na digest ang pagkain, kumain ng hapunan ng hindi bababa sa tatlong oras bago matulog.

Subukan na huwag kumain sa labas, huwag kumain sa mga nakapangingilabot na mga establisyemento sa pagtutustos. Siguraduhin ang tungkol sa kalidad ng pagkain na kinokonsumo mo.

Tumanggi mula sa mga naproseso na pagkain at mabilis na pagkain, kumain ng mainit na pagkain. Hindi bababa sa isang beses sa isang araw, kailangan mong kumain ng sopas o isang likido.
Mga pinggan ng karne - sa umaga lamang, medyo mabigat sila.

Pagkatapos kumain, hindi ka makakapunta sa kama, kailangan mong maging patayo nang ilang oras. Sumuko ng alkohol para sa isang habang, huwag uminom ng alkohol sa isang walang laman na tiyan!

Subukang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido bawat araw.

Kung ang sakit sa tiyan ay sanhi ng pagkuha ng ilang mga gamot, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor at, marahil, mag-isip tungkol sa mga analogue ng mga gamot na ito. Minsan maaari mong baguhin ang paraan ng pangangasiwa ng gamot - intramuscularly, diretso, intravenously.

Ito ang mga pangunahing patakaran na makakatulong sa iyo na maitaguyod ang proseso ng panunaw at mapupuksa ang maraming mga problema sa gastroenterological.

Ano ang gagawin kung magpapatuloy ang sakit sa tiyan

Kung ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay hindi nakatulong sa iyo na mapupuksa ang sakit, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor, lalo na kung ang sakit sa tiyan ay sinamahan ng iba pang mga sintomas - madalas na pagbulusok, pagkaputla, lagnat, pagdurugo, pagtatae o pagkadumi.

Upang makagawa ng isang diagnosis, maaaring magreseta ang doktor ng mga karagdagang pag-aaral - bilang isang panuntunan, ito ay isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo, ultrasound ng lukab ng tiyan. Bihirang gawin ng mga Gastroenterologist nang walang pamamaraan ng EFGDS. Ito ay binubuo sa paglunok ng isang espesyal na pagsisiyasat sa dulo ng kung saan mayroong isang camera. Ang doktor ay biswal na sinusuri ang kalagayan ng mga ibabaw ng mga mauhog na lamad at nakikita ang posibleng pamamaga at ulser. Minsan maaaring kailanganin ang isang colonoscopy - kapag ang kondisyon ng colon ay nasuri sa isang endoscope.

Kung hindi ka madaling makakita ng doktor at nasasaktan ka sa iyong tiyan, maaari mong pansamantalang matanggal ang iyong mga sintomas sa mga gamot tulad ng Almagel o Gastal. Ang Almagel ay marahang binabalot ang mga dingding ng tiyan at pinapawi ang pamamaga. Ang Gastal ay may isang adsorbing at analgesic effect. Kung ang nasabing paghahanda ay hindi malapit, maaari kang uminom ng sariwang patatas na juice - lamang ng isang kutsara at ito ay magiging mas madali para sa iyo. Ang ganitong mga pamamaraan ay nakakatulong sa gastritis at ulser - ang mga sakit sa gastrointestinal na ito ay mas karaniwan kaysa sa iba. Kung ang sakit ay umatras, hindi ito dahilan upang tumanggi na pumunta sa doktor. At tandaan na sa talamak at hindi mabata na sakit ay kailangan mong agad na makipag-ugnay sa departamento ng emerhensiyang pang-operasyon - ang sakit ay maaaring nauugnay sa pagkawasak ng apendisitis o pagbubutas ng ulser, maaari itong pagbabanta sa buhay, at nangangailangan ng agarang interbensyon.

Ang tiyan ay isang salamin ng ating pamumuhay, kondisyon at nutrisyon. Kadalasan, ang mga sakit sa tiyan ay nagsisimula na umunlad sa mga mag-aaral kung malayo kami sa pagluluto sa bahay ng aking ina, napipilitang kumain ng murang mga pagkain, madalas na tumatakbo at tuyo. Huwag magpabaya sa pag-aalaga sa iyong sarili, maglaan ng sapat na oras sa pagkain, dahil hindi walang kabuluhan na ang tanghalian ng pahinga ay hindi tatagal ng 10 minuto, ngunit isang buong oras, at sa ilang mga bansa kahit na higit pa. Subaybayan ang mga problema sa nutrisyon at tiyan na wala ka na!

Video: bigat sa tiyan at pagduduwal