Bell paminta sa panahon ng pagbubuntis - benepisyo at pinsala

Ang paminta sa Bell ay isang madalas na panauhin sa bawat talahanayan. Ito ay idinagdag sa mga stew, salad, sopas at borsch. Ang gulay na ito ay nagdudulot ng mahusay na mga pakinabang, na nagbibigay ng katawan ng mga kinakailangang sangkap. Sa panahon ng pagbubuntis, lalong mahalaga na mapanatili ang balanse ng bitamina, at ang kampanilya ng paminta ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa ito.

Isang matagal na kakilala sa isang mayamang kasaysayan

Ito ay tulad ng isang lihim na kahon. Ang mas maraming natutunan mo tungkol sa mga katangian at kasaysayan ng gulay na ito, mas gusto mong malaman kung saan nagtatapos ang mga alamat at magsisimula ang praktikal na mga benepisyo. Hindi lamang mga katangian ng panlasa ang pinapahalagahan, ang mga panggagamot at kosmetiko na mga katangian ay naaakit.

Ang kasaysayan ng kampanilya ng paminta napupunta 9 libong taon na ang nakalilipas, kung saan malaya itong lumaki sa Amerika. Ito ay pinaniniwalaan na ang gulay ay dumating sa Europa kasama si Columbus, na pinahahalagahan ang lasa nito at nagdala sa kanya ng mga buto ng halaman.

Sa aming mga latitude, ang panauhin ay hindi masyadong komportable, at ang mga breeders ng Bulgaria ay kailangang magtrabaho nang husto upang makabuo ng mga varieties na lumalaban sa klima at magbigay ng magandang ani. Bilang isang resulta, ang mga bunga ng iba't ibang kulay ay lumitaw na ngayon, na nagtataglay ng isang masaganang mayaman na lasa at isang nakakagulat na hitsura ng bibig. Ang isang malaking makintab na paminta ay nais na makagat, kalimutan ang tungkol sa lahat ng bagay sa mundo. Gayunpaman, ang tulad ng isang walang tigil na pag-uugali sa mga produkto ay isang hindi mapapabayaang luho para sa isang buntis, ang kanyang katinuan at pag-iingat ay dapat na sapat para sa dalawa. Sa kabutihang palad, ang mga alalahanin sa kampanilya ng paminta ay hindi nalalapat.

Ang mga pakinabang nito ay namamalagi sa mayamang komposisyon nito, na kinabibilangan ng:

• bitamina ng pangkat B, C, A, E, PP;
• beta karotina;
• choline;
• tanso
• mangganeso;
• potasa
• mineral;
• bakal.

Nakakagulat na ito ang gulay na ito, ganap na walang maasim na lasa, na naging pinuno sa nilalaman ng ascorbic acid, o bitamina C.

Ang mga pakinabang at kagandahan ng bell pepper

Yamang ang iba't ibang mga uri ng paminta ay pinatuyo, ang kulay nito ay mula sa limon hanggang sa madilim na pula. Alam ng mga hardinero ang nakakaaliw na iba't ibang "Light Light", kung saan ang mga makukulay na prutas na ripen sa isang bush: dilaw, pula, berde at halos itim. Sa tulad ng iba't ibang, maaari kang gumawa ng isang eleganteng salad lamang mula sa gulay na ito kasama ang pagdaragdag ng mga gulay at langis ng halaman. Mukha itong napaka maligaya sa talahanayan sa anumang oras ng taon.

Ang mga pag-aari ng produkto ay tulad na pinapayagan nila kaming magsalita ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa iba't ibang mga sistema ng katawan.

• Nagbibigay lakas upang labanan ang depression.
• Tumutulong sa hindi pagkakatulog at talamak na pagkapagod.
• Nagpapalakas ng immune system.
• Pinipigilan ang pagbuo ng anemia at binabawasan ang panganib ng mga clots ng dugo.
• Ang kapaki-pakinabang na epekto sa paningin.
• Pinapatatag nito ang sistema ng nerbiyos.
• Kinokontrol ang motility ng bituka.
• Tumutulong sa panahon ng pagbubuntis upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan ng mga kuko at buhok.
• Mayroon itong pagpapalakas na epekto sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Inirerekumenda para sa diyabetis. Ang natural na kumplikado ng mga nutrisyon ay nagpapabuti sa mga bilang ng dugo, nagpapababa ng presyon ng dugo, at pinipigilan ang pagtaas ng coagulation ng dugo.

Ang mababang nilalaman ng calorie ng produkto ay nagpapahintulot na maubos ito kung kinakailangan, tanging isang maliit na nuance ang dapat isaalang-alang - ang paminta sa kampanilya ay pinupukaw ang gana. Kaya, para sa mga sobra sa timbang, ito ay nagkakahalaga ng paggamot sa halaman nang walang pag-aalaga at hindi sumuko sa mga provocations.

Ginamit ang paminta sa fresh, frozen, de-lata at tuyo na form, nang hindi nawawala ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Pinapayagan ka ng mataas na kalidad ng pagsunod sa pag-save ng mga masarap na prutas halos hanggang sa isang bagong ani.

Ang mga kosmetikong katangian ng gulay ay hindi rin napapansin. Ang isang maskara batay sa gruel mula sa bell pepper ay inilalapat upang mapaputi ang mukha.Ang sariwang kinatas na juice ay tumutulong upang alisin ang mga spot edad, ay magsisilbing isang pag-iwas laban sa acne at acne. Ang ganitong mga pondo para sa isang buntis ay lalong kanais-nais sa parmasya, dahil ang mga ito ay ganap na natural at hindi magdadala ng anumang pinsala sa sanggol.

Makatuwirang pag-iingat

Anumang, ang pinaka kapaki-pakinabang na produkto ay hindi kailangang kainin sa mga kilo, kahit na talagang gusto mo. Ang 1-2 malalaking paminta ay magbibigay ng katawan ng pang-araw-araw na dosis ng mga kinakailangang sangkap. Ang mga may problema sa tiyan, atay at bato ay kailangang bahagyang bawasan ang kanilang pang-araw-araw na allowance o ganap na iwanan ang kampanilya. Mahalagang tandaan na ang gulay na ito ay nagdaragdag ng gana, at isaalang-alang ang pag-aari na ito para sa mga kababaihan na madaling kapitan ng mabilis na pagtaas ng timbang. Dahil sa nilalaman ng magaspang na hibla, maaaring mangyari ang heartburn. Pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng isang maliit na pagkagambala at palitan ng ilang oras ang kampanilya ng paminta sa iba pang, hindi gaanong kapaki-pakinabang, mga produkto.

Huwag kumain ng greenhouse at mai-import na prutas. Sa kanila, ang nilalaman ng pataba ay madalas na lumampas at ang mga sangkap ay maaaring magamit upang madagdagan ang buhay ng istante ng produkto. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang sariwang paminta sa tag-araw o taglagas mula sa isang pamilyar na hardin.

Ang pantry ng kalikasan ay nagpapanatili ng maraming mga lihim at malakas na reserba ng gamot at bitamina ay nakatago sa pinakasimpleng halaman. Binibigyan ng paminta ng kampanilya ang kulay ng buhay at panlasa, nagpapabuti ng mood at pampers na may hitsura ng aroma at pagtutubig. Ang mga pakinabang ng halaman para sa isang buntis ay mahusay, at ang mga kontraindikasyon ay halos mababawasan. Siguraduhing isama ito sa pang-araw-araw na menu, mas mabuti na sariwa.

Video: kapaki-pakinabang na katangian ng kampanilya paminta