Sakit sa Coccyx sa panahon ng pagbubuntis: sanhi at paggamot

Ang babaeng katawan ay tunay na natatangi - maaari itong alagaan at matiis ang isang maliit na lalaki sa kanyang sinapupunan at ganap na ihahanda siya para sa malayang buhay. Ang kalikasan ay dinisenyo upang ang lahat ng mga babaeng organo ay umaangkop sa proseso ng pagbubuntis. Kadalasan sa panahon ng pagdala ng isang bata, ang sakit ay naisalokal dito at doon, gayunpaman, ang isa sa mga karaniwang sintomas ng pagbubuntis ay ang sakit sa coccyx. Sa artikulong ito malalaman mo ang tungkol sa mga pangunahing sanhi ng sakit sa tailbone, at maunawaan din kung paano haharapin ito.

Bakit nasasaktan ang tailbone sa panahon ng pagbubuntis

Ang isang doktor lamang ang makakahanap ng eksaktong sanhi ng sakit, ngunit nasa sa iyo na pag-aralan ang anamnesis. Narito ang ilang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng sakit sa tailbone.

1. Paghahanda para sa panganganak. Kadalasan, ang sakit sa mga lugar ng coccyx at pelvic ay maaaring madama sa pagtatapos ng pagbubuntis, mas malapit sa panganganak. Ito ay isang likas na proseso - naghahanda ang katawan para sa panganganak, ang mga buto ay nagiging mas nababanat, unti-unting buksan, upang mas madaling dumaan ang fetus sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan. Sa kasong ito, ang sakit ay hinihimok hindi lamang ng paggalaw ng tisyu ng buto, kundi pati na rin sa sprain.
2. Pinsala Kung ang tailbone ay sumasakit sa mga unang yugto ng pagbubuntis, malamang, ang matagal na pinsala sa gulugod, tailbone, at sacrum. Ang ganitong mga pinsala ay madalas na nangyayari pagkatapos mahulog sa puwit, pagkatapos ng isang tumalon sa parasyut. Ito ay mga propesyonal na pinsala sa sports tulad ng skiing, pagbibisikleta, acrobatics, gymnastics. Kung ang isang babae ay may magkaparehong pinsala, madalas niyang ipinamalas ang sarili sa panahon ng pagbubuntis, kahit na hindi siya nahirapan.
3. Kakulangan ng mga elemento ng bakas. Kadalasan, ang katawan ng isang buntis ay nangangailangan ng isang pagtaas ng ilang mga elemento ng bakas, dahil ang bahagi ng leon ng mga bitamina na natanggap na may pagkain ay ginugol sa paglaki at pag-unlad ng pangsanggol sa sinapupunan. Maaaring masaktan ang tailbone kung mayroong kakulangan ng calcium sa katawan. Maaari rin itong magpakita bilang mga cramp sa mga limbs. Ang sakit sa buto at tailbone ay maaari ring sanhi ng kakulangan ng magnesiyo. Ang kakulangan nito ay maaaring matukoy ng mga sintomas tulad ng pagkamayamutin, nerbiyos, pagduduwal, kahit na lumipas ang toxicosis.
4. Mga sakit ng colon. Kadalasan, lumilitaw ang mga sakit sa colon sa unang pagkakataon o lumala sa pagbubuntis. Kabilang dito ang mga almuranas, proctitis, anal fissure at iba pang mga pathologies. Bukod dito, madalas na ang sakit ay hindi naisalokal sa anus, lalo na sa tailbone.
5. Neuralgia Ito ay isang nagpapasiklab na proseso ng mga pagtatapos ng nerve na maaaring makasakit dahil sa pamamaga o pinching ng mga pelvic bone. Ang Neuralgia ay isang hindi kasiya-siyang sakit na maaaring gamutin nang mahabang panahon. Kasabay nito, ang sakit ay may sariling mga katangian - nararamdaman ng isang babae ang isang nasusunog na pandamdam, ang kakulangan sa ginhawa ay nagdaragdag ng paggalaw.
6. Pamamaga. Ang ilang mga nagpapaalab na proseso sa mga pelvic organ ay maaari ring humantong sa sakit sa tailbone. Ang pamamaga ng mga ovary, appendage, genitourinary system ay maaaring humantong sa mga katulad na sintomas. Dahil sa malapit sa fetus, ang mga naturang sintomas ay hindi maaaring balewalain, kailangan mong makakita ng doktor sa lalong madaling panahon.
7. Pagkakuha. Minsan ang sakit sa tailbone (lalo na sa mga unang yugto ng pagbubuntis) ay nagpapahiwatig ng isang paparating na pagpapalaglag. Humingi ng medikal na atensyon para sa talamak na sakit sa tailbone sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang isang pagkakuha.
8. Asin. Sa ilang mga kababaihan, ang mga asing-gamot ay maaaring mai-deposito sa mga lugar ng sacral at tailbone, na humantong din sa malubhang kakulangan sa ginhawa. Karamihan sa mga madalas na ito ay maaaring sundin sa labis na timbang na mga pasyente.

Ang madalas na pagdumi at pagtatae, matagal na pag-upo sa banyo, ang labis na labis na emosyonal na labis na pagkarga ay maaari ring humantong sa iba't ibang mga sakit sa tailbone. Upang malaman ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa, kailangan mong makita ang isang doktor sa lalong madaling panahon. Siya lamang ang maaaring matukoy ang panganib ng naturang sakit at ang posibleng panganib sa pangsanggol. Sa katunayan, sa ilang mga kaso (pamamaga ng mga ovaries o fallopian tubes), kinakailangan ng agarang paggamot, kung hindi man ito ay puno ng kamatayan para sa sanggol. Kung ang doktor ay hindi nakatagpo ng isang seryosong dahilan para sa pag-aalala, maaari mong mapupuksa ang sakit sa tailbone gamit ang mga sumusunod na tip.

Paano mapupuksa ang sakit sa tailbone sa panahon ng pagbubuntis

Narito ang ilang mga mungkahi upang matulungan kang gawing mas madali ang iyong sanggol at mabawasan ang iyong sakit sa tailbone.

1. Kumunsulta sa iyong doktor at ang posibilidad ng pag-init ng lugar ng coccyx. Tandaan, sa mga nagpapaalab na proseso hindi ito magagawa. Ngunit kung ang sakit ay sanhi ng pagkabulok ng sprain at bone, ang dry heat ay higit pa sa kinakailangan. Init ang asin o buhangin sa isang kawali, ibuhos sa isang piraso ng tela at itali ang mga sulok. Ikabit ang nagreresultang bag sa tailbone. Yamang ang pagbubuntis ay hindi nagpapahintulot sa iyo na magsinungaling sa iyong tiyan, kailangan mong hawakan ang "heating pad" gamit ang iyong mga kamay o nakasandal sa likod ng sofa.
2. Hindi ka maaaring nasa parehong posisyon sa mahabang panahon. Huwag pumunta nang higit sa isang oras nang sunud-sunod - dapat mong talagang magpahinga, umupo, magpahinga. Ngunit hindi ka maaaring umupo nang mahabang panahon. Kung napipilitan kang magtrabaho sa isang posisyon sa pag-upo, kailangan mong regular na bumangon, maglakad, gumawa ng mga light ehersisyo.
3. Kung bumagsak ka ng isang bagay, subukang umupo, ngunit huwag yumuko. Ito ay maprotektahan ang tailbone mula sa labis na pagkarga.
4. Ang mga sapatos ay dapat maging matatag, itapon ang mga takong kung hindi mo pa nagawa ito.
5. Sa mga susunod na yugto ng pagbubuntis, ang isang bendahe para sa mga buntis na kababaihan ay makakatulong na mabawasan ang pag-load sa gulugod. Sinusuportahan nito ang bigat ng tiyan at overload ang tailbone.
6. Kung mayroon kang tibi, kailangan mong malutas ang problemang ito sa lalong madaling panahon. Ang pagwawalang-kilos ng mga feces sa bituka ay humahantong sa katotohanan na nagpapatigas sila at nagsisimulang maglagay ng presyon sa coccyx mula sa loob. Upang mapupuksa ang pagkadumi, kailangan mong uminom ng mas maraming tubig, kumain ng mga sariwang prutas at gulay, kumain ng mas maraming hibla. Ang isang laxative effect ay pinatuyong mga aprikot, prun, sariwang kefir. Kung nagpapatuloy ang tibi, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor upang malutas ang problema sa gamot.
7. Para sa malubhang sakit, maaaring gamitin ang mga gamot. Uminom ng isang tablet ng Paracetamol o Ibuprofen - hindi lamang sila anesthetize, ngunit mayroon ding isang malakas na anti-namumula epekto. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay maaaring makuha lamang sa pangalawa at pangatlong tatlong buwan ng pagbubuntis, sa mga unang yugto ay maaari silang mapanganib sa fetus.
8. Siguraduhin na gumawa ng iba't ibang mga pagsasanay upang suportahan ang kalamnan corset. Bawasan ang sakit sa tailbone ay makakatulong sa mga ehersisyo ng fitball, tumayo sa lahat ng fours, paglangoy. Bawasan nila ang presyon sa masakit na lugar at maibsan ang tumaas na pag-load ng hindi bababa sa ilang sandali.

Ito ay mga simpleng tip na magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa sa tailbone sa panahon ng pagbubuntis.

Mga remedyo ng katutubong para sa sakit sa coccyx

Mayroong maraming mga recipe na makakatulong sa iyong mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa sa tailbone. Maaari mong kuskusin ang balat ng langis ng fir. Pinagpapawi ang pamamaga, nagpapainit, binabawasan ang sakit. Ilapat ang langis sa mga pabilog na paggalaw ng masahe sa umaga at gabi, at pagkatapos ng ilang araw ang sakit ay hindi gaanong mabibigkas. Maaari mong mapainit ang tailbone na may simpleng yodo. Lubricate ang mga ito sa mga masakit na lugar at balutin ang iyong sarili sa isang mainit na balahibo na scarf para sa gabi.

Ang isang puting compress ng luad ay nakakatulong na makayanan ang sakit nang napakahusay. Ngunit kailangan mong paghaluin ito hindi sa simpleng tubig, ngunit sa suka ng apple cider - kung gayon ang epekto ng pamamaraan ay magiging maximum. Iwaksi ang puting luwad na luad na may mainit na suka hanggang sa pagkakapareho ng kuwarta.Ang mainit na suka ng suka ay dapat na ikulong sa isang maliit na cake at ilapat sa isang masakit na lugar ng balat. Sa ilang minuto ay hihina ang sakit.

Ang isang alkohol na valerian compress ay makakatulong na mapupuksa ang sakit sa coccyx. Sa loob nito, kailangan mong magbasa-basa ng isang maliit na piraso ng isang malinis na bendahe at ilapat ito sa masakit na lugar. Mula sa itaas, kailangan mong takpan ang tela ng isang piraso ng cling film o bag upang hindi mawala ang alkohol. Pagkatapos ay kailangan mong takpan ang tuktok na may isang mainit na tuwalya o scarf at iwanan ang compress sa loob ng ilang oras.

Ang pagbubuntis ay ang oras na nais mong gastusin nang may kasiyahan at pag-aalaga para sa hinaharap na sanggol. Gayunpaman, hindi ito laging gumana. Sa panahon ng pagbubuntis, iba't ibang mga talamak na sakit at nakaraang mga problema sa kalusugan ang naramdaman. Bukod dito, maraming mga bagong problema na maaaring magkaroon ng isang ganap na malusog na babae. Sa anumang kaso, nasa aming kapangyarihan na iwasto ang iba't ibang masakit at hindi komportable na mga sensasyon. Upang gawin ito, kailangan mong mamuno sa tamang pamumuhay. At pagkatapos ang iyong sariling katawan at isang maliit na bata sa sinapupunan ay magpapasalamat sa iyo.

Video: mas mababang sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis