Birch sap - mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Naghihintay ang mga nagdurusa sa allergy sa pamumulaklak ng birch, ngunit para sa lahat, ang unang bahagi ng tagsibol ay walang iba kundi isang kasiyahan. Masaya ang mga tao na mangolekta ng birch sap at gumamit ng iba pang mga regalo ng kalikasan. Ang inumin ay nagdadala ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap sa katawan, na kung saan ay bahagyang kung bakit maraming mga tao ang nagtataka kung may pinsala? Isaalang-alang ang pangunahing mga aspeto sa pagkakasunud-sunod.

Komposisyon ng birch sap

Walang mga taba at protina sa inumin, ang lahat ng mga nutritional properties ay ibinibigay sa mga karbohidrat. Ang mga mahalagang katangian din ay dahil sa isang kumplikadong bitamina.

Naglalaman ito ng maraming ascorbic acid. Nanalo rin ang pangkat ng B-group, lalo na ang riboflavin, pantothenic at folic acid, pyridoxine, B10 - B12.

Ang inumin ay tumutok ng sodium, iron, potassium, posporus, magnesiyo, fluorine at calcium. Dahil dito, ang juice ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng maraming mga sakit.

Sa isang maliit na lakas ng tunog, mayroong mga silikon, tanso, titanium, habangum, mangganeso. Ang inumin ay maraming citric acid at saccharides - glucose at fructose. Ito ay dahil sa matamis at maasim na lasa ng birch sap.

Ang gamot ay hindi binawian ng tannins, saponins, esters, phytoncides. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay nagbibigay ng inuming bactericidal at anti-namumula mga katangian.

Depende sa puno mismo, nag-iiba-iba ang nilalaman ng calorie ng inumin. Kaya, ang birch sap ay may 9-21 Kcal bawat 100 ml. Para sa kadahilanang ito, ang komposisyon ay madalas na ginagamit sa pagkain sa pagkain.

Pagkilos ng birch sap

• pinapalakas ang proteksiyon na lamad ng katawan;
• pinapawi ang pamamaga ng mga tisyu at binti;
• nagpapabuti ng pagkasunud-sunod ng pagkain;
• normalize ang presyon ng dugo;
• Pinahuhusay ang mga proseso ng metabolic;
• pinapabilis ang sirkulasyon ng dugo at nililinis ang daloy;
• nahihirapan sa isang kakulangan ng mga bitamina pagkatapos ng taglamig na "hibernation";
• pinapawi ang mga epekto ng pagkapagod, talamak na pagkapagod;
• pinipigilan ang malalang pagkalumbay;
• nagpapabuti ng mood at lakas ng pagtulog;
• pinapadali ang kurso ng menopos sa mga kababaihan;
• pinapaginhawa ang mga cramp ng kalamnan sa panahon ng regla;
• kinokontrol ang kakayahang umangkop sa mga kalalakihan;
• pinapalakas ang puso, mga channel ng dugo;
• nakikibaka sa oncology at nagsasagawa ng pag-iwas;
• naglilinis ng mga bato, pantog, atay;
• nag-aalis ng kolesterol;
• nagtataguyod ng pagbaba ng timbang;
• pinapabilis ang pagpapagaling ng sugat;
• nagpapabuti sa kondisyon ng mga kuko, buhok, balat.

Ang mga benepisyo ng birch sap

1. Ang pagkakaroon ng potasa at magnesiyo ay tinitiyak ang tamang paggana ng kalamnan ng puso at sistema ng sirkulasyon. Ang Birch inumin ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga taong may mga pathologies sa puso, pati na rin ang mga kamakailan na nagdusa ng isang stroke o atake sa puso.
2. Ang mga mahahalagang sangkap mula sa komposisyon ng birch ay madalas na idinagdag sa mga gamot na idinisenyo upang mapagtagumpayan ang kanser. Ang bagay ay ang kakayahan ng mga enzim na ito upang hadlangan ang daloy ng dugo sa mga cell ng cancer at ma-trigger ang self-pagkasira ng tumor.
3. Kung sistematiko mong ubusin ang isang inumin, linisin mo ang dugo at dagdagan ang paggawa ng mga pulang selula ng dugo, palayain ang atay mula sa mga nakakalason na compound at radionuclides. Ang juice ay ipinahiwatig para magamit sa mga pasyente na may matinding pagkalasing, talamak na paghinga at talamak na impeksyon.
4. Ang halaga ay dahil sa nilalaman ng maraming mga bitamina ng B-group. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay pinapaboran sa psycho-emosyonal na kapaligiran ng isang tao. Upang huminahon, mapawi ang pagkapagod, lumabas mula sa pagkalumbay, ang juice ay kinukuha sa gabi sa mga maliliit na bahagi.
5. Sa kawalan ng indibidwal na hindi pagpaparaan, maaari kang uminom ng juice nang buong dami. Palakasin nito ang immune system at dagdagan ang resistensya ng katawan sa mga virus. Mas madali para sa isang tao na tiisin ang off-season at pagkalat ng mga impeksyon.
6. Ang komposisyon ay may diuretic na epekto.Kaugnay nito, madalas itong ginagamit upang labanan ang pamamaga ng binti. Ang tool ay mabilis na nag-aalis ng labis na likido, nagpapabuti sa paggana ng mga bato at pantog. Ang parehong mga katangian na nagbibigay-daan sa iyo upang magamit ang inumin upang gamutin ang urolithiasis.
7. Ang Birch sap ay inireseta para sa paggamit ng mga taong nagdurusa sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Sa panahon ng pagpapatawad o kalubhaan, ang inuming ito ay isang tunay na natagpuan. Mapoprotektahan nito ang mauhog na lamad at mapahusay ang pantunaw ng pagkain.
8. Naglalaman ang juice ng maraming mga saponins, pinipigilan nila ang pagpapalabas ng mga plaque ng kolesterol sa mga channel ng dugo. Gayundin, ang mga sisidlan ay nalinis, ang kanilang mga dingding ay pinapagbuti. Dapat pansinin na ang mga sariwang nagpapalakas ng mga buto, kuko at ngipin.
9. Ang mga likas na saccharides sa katas ay iniharap sa anyo ng glucose at fructose. Ang mga sangkap na ito ay may pananagutan para sa aktibidad ng kaisipan, positibong kalooban, psycho-emosyonal na kapaligiran. Ang Birch sap ay dapat na lasing ng mga tao na maraming nagtatrabaho sa kanilang mga ulo at madalas na nakakaranas ng mga stress sa pamamagitan ng uri ng serbisyo.
10. Binibigyan ng mga tonong gamot ang mga katangian ng bactericidal na gamot. Tinatanggal ng Birch sap ang masamang hininga, pinipigilan ang maraming mga sakit ng lukab na ito, pinapalakas ang mga gilagid. Lalong kapaki-pakinabang na uminom ng mga sariwang tao na may stomatitis at karies.

Birch sap para sa mga bata

1. Kailangang ubusin ng mga bata ang isang inuming birch. Ang komposisyon nito ay may pangkalahatang epekto ng pagpapalakas. Ang inumin ay mapoprotektahan ang katawan ng bata mula sa pana-panahong kakulangan sa bitamina at karaniwang mga impeksyon sa viral.
2. Ang mga batang bata ay mas madaling kapitan sa iba't ibang mga sakit, kaya ang pagsasama ng birch sap sa diyeta ay dapat na sapilitan. Unti-unting nasanay ang katawan sa isang bagong produkto, na nagbibigay ng maliit na bahagi. Paghaluin ang 50 ML. juice na may tubig sa pantay na sukat. Magsimula tayo sa 1.5 taon sa simula ng tagsibol.

Birch sap sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis

1. Sa kasalukuyan, walang eksaktong pahayag na ang birch inumin ay ipinahiwatig para sa pagkonsumo ng mga batang buntis. Ang ilan ay nagtaltalan na ang juice ay ganap na kontraindikado sa pagdala ng isang pangsanggol. Ang opisyal na gamot ay ganap na tumanggi sa isang katulad na alamat.
2. Ang produkto ng birch ay pinayaman ng hindi mabilang na mga nutrisyon. Ang regular na pag-inom ay nakakatulong sa mga buntis na kababaihan na makayanan ang matinding toxicosis. Upang makamit ang isang positibong resulta, uminom ng 200 ml. 3 beses sa isang araw.
3. Kung magdusa ka mula sa hindi matatag na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis, ang juice ang magiging iyong kaligtasan. Ang isang unibersal na produkto ay pantay na tumutulong sa mga pasyente ng hypotensive at mga pasyente ng hypertensive. Upang gawin ito, sapat na uminom ng 250 ML. uminom ng isang oras bago kumain.
4. Ang komposisyon ng birch ay nagpakita ng kanyang sarili nang maayos sa paglaban sa edema. Uminom ng 3-4 tasa ng juice (230 ml.) Sa buong araw. Sa malapit na hinaharap ay makakaranas ka ng isang makabuluhang pagpapabuti sa katayuan ng kalusugan. Hindi ka na mag-aabala sa iyo ni Edema.
5. Ang inumin ay perpektong pinapanatili ang timbang sa tamang antas at hindi pinapayagan na makakuha ng labis na pounds. Ang juice ay may positibong epekto sa natural na metabolismo at nag-aambag sa banayad na pagbaba ng timbang. Kung kumuha ka ng juice sa huling tatlong buwan, ikaw ay pasiglahin ang paggagatas nang maaga.
6. Ang wastong pag-ubos ng birch sap sa panahon ng paggagatas, sinisiguro mo ang paggawa ng mataas na kalidad na gatas. Upang hindi makatagpo ang hindi pagpaparaan sa produkto, inirerekomenda na simulan ang pagkuha ng juice na may isang minimum na bahagi, tungkol sa 50 ml. bawat araw. Malinaw na subaybayan ang reaksyon ng iyong katawan at sanggol.
7. Ang inuming Birch ay ipinahiwatig para sa pagkonsumo pagkatapos ng panganganak. Sa ganitong paraan hindi ka tatakbo sa problema ng pagiging sobra sa timbang. Ang produkto ay ipinagbabawal na uminom lamang sa kaso ng mga alerdyi sa sanggol, urolithiasis.
8. Sa panahon ng paggagatas, mahalaga na uminom lamang ng sariwang katas. Ang de-latang komposisyon ay hindi maiimbak ang dami ng mga kapaki-pakinabang na elemento na nilalaman sa orihinal nitong form. Ang pinaka kapaki-pakinabang na juice ay isinasaalang-alang sa mga unang oras pagkatapos ng koleksyon.
9. Upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng inuming birch hangga't maaari, kinakailangan upang magdagdag ng mga pasas, cloves at dahon ng kurant.Ang juice ay mabuti para sa mga tao sa pagsasama sa iba pang mga sariwang juice. Depende sa mga proporsyon, maaari kang makakuha ng isang bitamina na cocktail.

Ang pinsala ng birch sap

1. Ipinagbabawal na uminom ng isang inumin kasama ang isang allergy sa birch pollen at direkta sa juice mismo.
2. Ang de-latang produkto ay kontraindikado sa diyabetis.
3. Kung mayroon kang mga problema sa bato, kumunsulta sa iyong doktor.
4. Ipinagbabawal na uminom ng juice na nakolekta malapit sa mga pasilidad sa pang-industriya at daanan.

Ang nakalista na kapaki-pakinabang na katangian ng birch sap ay hindi ang buong listahan ng mga positibong aksyon na nakakaapekto sa katawan ng tao. Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian at paggana ng mga tiyak na organo at sistema. Ang pangunahing bagay ay upang suriin na walang mga kontraindiksiyon bago gamitin.

Video: ang mga pakinabang at paggamit ng birch sap