Talong sa panahon ng pagbubuntis - mga benepisyo at pinsala

Ang pagbubuntis ay isang mahusay na oras, maliban sa maagang toxicosis, pamamaga ng mga binti at, siyempre, mga pagbabawal sa ilang mga produkto. Ang mga kababaihan na nasa isang "kawili-wiling" posisyon, napakahalaga na subaybayan ang kanilang sariling diyeta. Hindi ka maaaring magpasok ng mga gulay na maaaring makapinsala sa pag-unlad ng fetus sa sinapupunan. Ang talong ay karaniwang pangkaraniwan sa mga buntis na kababaihan. Alamin natin ito, kapaki-pakinabang lamang ba sila o sila ay kontraindikado?

Ang komposisyon at mga katangian ng talong

1. Para sa mga buntis na batang babae, ang mga bitamina ay kapaki-pakinabang na sangkap, na kasama sa pangkat B. Ang acid acid ay maaaring maiugnay sa listahang ito, tinitiyak nito ang tamang pagbuo ng fetus alinsunod sa termino.
2. Ngunit ang thiamine, riboflavin, pyridoxine, pantothenic acid, niacin at choline ay mayroon ding mga pakinabang. Lahat sila ay nabibilang sa B-group.
3. Ang mga prutas ay hindi pinagkaitan ng ascorbic acid, na kumikilos bilang isang immunostimulant at antioxidant nang sabay.
4. Ang Tocopherol na pinagsama sa bitamina A ay binabawasan ang posibilidad ng congenital na mga depekto sa puso sa sanggol at sinusuportahan ang tono ng sirkulasyon ng ina sa tono.
5. Naglalaman din ang talong ng mineral, pectin, fiber, nasunin (isang mahusay na antioxidant na pumipigil sa mga selula ng utak mula sa pagtanda), bitamina D.
6. Sa mga mineral, hiwalay na kinakailangan upang ibukod ang malaking halaga ng bakal, calcium, tanso, selenium, posporus, potasa, at magnesiyo.
7. Binibigyan ng solanine ang talong ng isang hindi pangkaraniwang mapait na lasa, at ang acid na chlorhexidic ay katulad sa komposisyon sa isang gamot sa parmasya ng parehong pangalan.
8. Ang mga asul, tulad ng mga eggplants ay tinatawag din, ay may isang mahusay na balanseng listahan ng mga nutrisyon. Sa partikular na halaga sa isang buntis na babae ay ang mga mineral tulad ng magnesiyo at potasa. Pinoprotektahan nila ang kalamnan ng puso at nililinis ang mga daluyan ng dugo ng kolesterol.
9. Ang pandiyeta hibla, hibla, pektin ay naglalayong mapabuti ang digestive system. Ang lahat ng mga buntis na kababaihan ay nagdurusa mula sa tibi at heartburn, ang pagkuha ng isang maliit na asul ay maiiwasan ang hindi kasiya-siyang sakit.
10. Ang potasa ay kinakailangan para sa mga batang babae na nagdurusa sa diyabetis habang nagdadala ng isang bata. Kapag gumagamit ka ng mga asul, ang pag-asa sa biniling insulin ay bumababa, ang katawan ay nagiging mas madaling kapitan sa sarili nito.
11. Ito ay kagiliw-giliw na sa panahon ng pagbubuntis juice talong ay ginagamit din. Salamat sa mga regenerating na sangkap, pinadulas nila ang mga nasirang lugar ng balat para sa mas mabilis na paggaling.

Anong mga sakit ang tinatrato ng talong?

• anemia
• labis na katabaan
• mabagal na metabolismo;
• sakit sa teroydeo;
• diabetes mellitus;
• problema sa balat;
• atherosclerosis;
• pamamaga ng mga binti;
• heartburn;
• paninigas ng dumi
• ischemia;
• may kapansanan sa puso;
• sakit sa gallstone.

Dapat itong maunawaan na ang mga buntis na batang babae ay kailangang sumailalim sa isang paunang pagsusuri, pagkatapos ay gamitin lamang ang gulay para sa therapeutic at prophylactic na mga layunin. Suriin din sa iyong doktor kung magkano ang makakain araw-araw.

Ang paggamit ng talong para sa mga buntis na kababaihan

1. Hindi pinapayuhan ng mga modernong babaeng doktor ang kanilang mga pasyente na kumain ng mabibigat na pagkain na maaaring mabagal ang motility ng bituka at maging sanhi ng tibi. Ang talong ay mababa-calorie at mabilis na hinukay, na nagdala lamang ng pakinabang.
2. Ang komposisyon ay naglalaman ng mga bitamina B, mahalaga ang mga ito para sa tamang pagbuo ng gitnang sistema ng nerbiyos ng sanggol. Ang kaltsyum na may posporus ay may pananagutan para sa pagbuo ng musculoskeletal system ng bata.
3. Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nakakaranas ng pamamaga ng mga paa't kamay. Ang mga asul ay may diuretic na katangian, alisin ang labis na likido, na pinapaginhawa ang sindrom ng mabibigat na mga binti at pamamaga.
4. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay umaabot sa kalamnan ng puso ng hinaharap na ina. Sa panahon ng pagdala ng fetus, ang pangunahing organ ay tumatanggap ng isang napakalaking pag-load, ang ritmo ay bumagsak. Pinipigilan ng talong ang pagbuo ng ischemia.
5. Dapat itong maunawaan na ang talong ay makikinabang at linisin lamang ang mga channel ng dugo kung gagamitin mo ito sa pinakuluang o nilaga na form. Ang mga pinirito na hiwa, sa kabilang banda, mga vessel ng clog at lumala ang kagalingan.
6. Magdudulot ng halaga ang gulay sa mga proseso ng hematopoiesis. Dahil sa pagtaas ng produksyon ng mga pulang selula ng dugo, ang komposisyon ng dugo ay nagpapabuti, ang sirkulasyon nito ay nagpapabilis. Sa batayan na ito, ang lahat ng mga panloob na organo ay nagsisimulang gumana nang maayos, nang walang mga pagkabigo. Napakahalaga nito para sa mga kababaihan sa maagang pagbubuntis.
7. Ang mga asul ay magiging kapaki-pakinabang para sa panunaw, mapawi ang mga sintomas ng nakakalason, inaalis ang pagduduwal at pagsusuka ng mga cramp. At dahil sa nilalaman ng bakal sa sapal, ang iron-kakulangan sa anemia ay pinipigilan sa ina at sanggol.
8. Ang folic acid, na kabilang sa mga bitamina ng B, ay may partikular na halaga.Ang sangkap na ito ay mahalaga hindi lamang para sa isang buntis, kundi pati na rin para sa isang babaeng nag-aalaga. Dahil ang bitamina B9 ay nagpapabuti sa paggagatas, nagpapabuti sa kalidad at taba na nilalaman ng gatas.
9. Ang paggamit ng talong ay may positibong epekto sa nervous system. Ang batang babae sa panahon ng pagbubuntis ay naghihirap mula sa mga swings ng kalooban, hindi pagkakatulog. Ang pagsasama ng mga maliit na asul sa diyeta ay aalisin ang mga karamdaman ng kapaligiran sa psychoemotional.
10. Ang mga eggplants ay naglalaman ng mga phenolic compound na aktibong lumalaban sa pagkilos ng mga libreng radikal sa katawan. Samakatuwid, ang sistematikong pagkain ng mga prutas ay makakatulong upang maiwasan ang pagbuo ng mga oncological abnormalities sa sanggol at ina.

Talong sa panahon ng paggagatas

1. Kung wala kang mga problema sa kalusugan at kaukulang mga kontraindiksiyon, dapat isama ang mga gulay sa diyeta ng patas na sex kapag nagpapasuso.
2. Ang tanging kondisyon ay ang produkto ay dapat na pinamamahalaan nang paunti-unti. Malinaw na masubaybayan ang kalusugan at reaksyon ng sanggol. Kung walang mga pantal, huwag mag-atubiling tamasahin ang mga gulay. Inirerekomenda na ipakilala ang talong sa iyong sariling diyeta kapag ang bata ay higit sa 3 buwan.

Mapanganib na Talong

1. Ipinagbabawal na ubusin ang mga prutas na may kapansanan na aktibidad ng gastrointestinal tract. Kasama sa mga nasabing contraindications ang ulser at gastritis.
2. Ang isang mataas na konsentrasyon ng hibla ay puro sa talong, kaya ang mga malubhang exacerbations ay maaaring mangyari sa mga naturang sakit. Bilang karagdagan, ang gulay ay kontraindikado sa arthrosis, talamak na gout at sakit sa pancreatic.
3. Ipinagbabawal na isama ang talong sa menu para sa pagkabigo sa bato. Ang mga Oxalates, na nilalaman ng gulay, ay may negatibong epekto. Samakatuwid, ang produkto sa karamihan ng mga kaso ay nagpapalabas ng isang pagpalala ng mga sakit.
4. Mahalagang malaman na sa mga overripe na specimens ay isang malaking halaga ng solanine ang naroroon. Ang ganitong sangkap ay itinuturing na lason sa katawan. Sa kaso ng pagkalason, colic, diarrhea, convulsions at pagkahilo ay sinusunod. Mag-ingat ka

Walang alinlangan na ang talong ay kabilang sa listahan ng mga malulusog na produkto. Ang komposisyon ng gulay ay naglalaman ng mahalagang mga enzymes para sa katawan ng tao. Ang sistematikong pagkain ng mga prutas ay makakatulong upang maiiwasan ang pagbuo ng mga malubhang karamdaman. Upang hindi makatagpo ang kabaligtaran na epekto, siguraduhing basahin ang mga kontraindikasyon.

Video: ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng talong