Mga Orange Peels - Mga Pakinabang sa Kalusugan

Marahil marami, kapag tinanong tungkol sa kung aling prutas ang kanilang paborito, sagutin na ito ay isang kahel. Gayunpaman, walang nakakagulat. Ito ay talagang maganda, maaraw, masarap, at din isang napaka-malusog na prutas. Ang orange na balat ay pinagkalooban ng maraming mga katangian ng panggagamot, samakatuwid ang balat ng prutas na ito ay malawakang ginagamit sa gamot sa katutubong.

Pagbalik sa paaralan, sa mga aralin ng botaniya, tinuruan kami na ang mga prutas ng sitrus, na kinabibilangan ng orange, ay naglalaman ng bitamina C, kaya't kinakailangan ng aming katawan. Ngunit ito ay malayo sa lahat. Mayaman din ang mga dalandan sa beta-karotina, folic acid, flavonoid at iba pang mga elemento. Ang regular na pagkonsumo ng prutas na ito ay humihinto sa posibilidad na magkaroon ng cancer, lalo na sa mga nakakaapekto sa tiyan at lalamunan. Pinatunayan din ng mga siyentipiko na ang mga dalandan at ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian ay nakakagambala sa mga karamdaman sa puso, kabilang ang kahit na isang atake sa puso.

Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng orange na alisan ng balat

Bakit ang kapaki-pakinabang ng prutas ay kapaki-pakinabang, na sa ating oras, sa kabutihang-palad, ay matatagpuan sa istante ng anumang tindahan? Ano ang nakakagamot sa tuktok na layer na ito ng orange peel? Pag-uusapan natin ito ng kaunti.

Upang magsimula, ang mga orange na peel ay mapait sa panlasa, asukal at may isang magaspang na ibabaw. Ang huling pag-aari ay bumangon dahil sa nilalaman ng mga mahahalagang langis. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga ito ay mahusay na mga mandirigma laban sa mga sakit sa bibig na lukab.

Upang maihanda nang maayos ang orange na alisan ng balat, kailangan namin ng isang matalim na espesyal na kutsilyo, peeler o grater. Ang tinanggal na layer ay dapat na manipis hangga't maaari. Ang puting shell sa ilalim nito ay walang anumang partikular na pakinabang; walang katuturan sa paggamit nito tulad ng. Ngunit ang zest ay naglalaman ng pangunahing supply ng ascorbic acid at hard fibers, na nagpapabuti sa ating panunaw.

Ang juicier ang orange zest, mas mahusay. Sa estado na ito, kapaki-pakinabang lalo na para sa katawan ng tao, sapagkat naglalaman ito ng posporus at kaltsyum.

1. Ang mga orange na peel ay mayaman sa sitriko at pectic acid, pati na rin ang phytoncides, na mahalagang kaparehas na antibiotics, ngunit ng ganap na likas na pinagmulan. Pinapatay ng Phytoncides ang mga pathogen, kaya ginamit sila ng aming mga ninuno upang pagalingin ang mga sugat, ulser at iba pang mga pinsala.
2. Sinasabi ng ilang mga mananaliksik na ang mga orange na peel ay isang paggamot din para sa atherosclerosis. Nagagawa nilang alisin ang labis na kolesterol sa katawan at linisin ang mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang prutas na ito ay nagpapabuti pa rin sa mood at nagpapabuti ng sigla, kaya pinapayuhan na idagdag ito sa lahat ng uri ng pinggan, kabilang ang mga salad, lahat ng uri ng sarsa, tsaa, pastry at kahit na mga sopas.
3. Ang lahat ng mga metabolic na proseso sa katawan ng tao ay magpapatuloy ng mas mahusay na salamat sa paggamit ng orange zest. Kung nagdurusa ka mula sa heartburn, pagkatapos ay i-save ka nito at ito ay hindi kanais-nais na karamdaman, pati na rin mula sa pagduduwal.
4. Ang orange peel powder ay malawakang ginagamit upang gamutin ang hika at isang karaniwang malamig na ubo. Nakakatulong itong matunaw ang uhog na nabuo sa mga daanan ng daanan. Para sa mga pasyente na may ARVI, magiging kapaki-pakinabang na simpleng ma-inhale ang aroma ng orange na alisan ng balat. Upang gawin ito, ikakalat lamang nila ito sa paligid ng silid kung saan matatagpuan ang pasyente. Sa kasong ito, ang crust ay hindi lamang magkakaroon ng isang positibong epekto sa kalusugan ng tao, ngunit tinatanggal din ang hindi kasiya-siyang amoy sa silid.
5. Matagal nang kilala ito tungkol sa mga anti-namumula at antimicrobial na katangian ng mga mahahalagang langis, na mayaman sa orange na alisan ng balat. Gayundin, ang sangkap na ito ng prutas ay maaaring mai-optimize ang mga proseso sa bituka at gawing normal ang kaasiman ng gastric juice.
6. Kumain ng orange peel kung ang iyong atay ay kailangang mai-load.
7. Bilang karagdagan, ang mga mahahalagang langis sa orange na alisan ng balat ay magpapalakas sa iyong immune system, mapawi ang sistema ng nerbiyos at mapawi ang hindi pagkakatulog, stress at panic na pag-atake.
8. Ang mga nagmamahal sa mga dalandan ay hindi nagdurusa sa mga kaguluhan sa balanse ng tubig-asin at edema. Ang prutas na ito at ang alisan ng balat nito ay partikular na naglilinis ng katawan ng mga lason at mga lason.
9. Ang mga beautician ay aktibong gumagamit ng orange na alisan ng balat upang makagawa ng mga mask at scrub. Ang mga natanggap na pondo ay nagbibigay sa balat ng mukha, leeg ng isang sariwang hitsura at labanan laban sa pinong mga wrinkles. Madali kang makagawa ng mask mula sa isang orange na balat sa bahay. Upang gawin ito, kailangan lamang itong isama sa fat cream. Posible na ilapat ang nagresultang sangkap hindi lamang sa mukha, kundi pati na rin sa decollete zone. Gayundin, ang mga orange na peel ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng panregla. Kailangan mong dalhin ang mga ito sa anyo ng mga pagbubuhos.

Tulad ng nakikita mo, ang listahan ay napaka-kahanga-hanga. Kaya mag-isip nang mabuti bago itapon ang isa pang kahel na balat sa basurahan.

Maaari bang mapanganib ang orange na balat?

Orange alisan ng balat sa mga diyeta

Dahil sa kemikal na komposisyon nito, ang orange na alisan ng balat ay kumikilos bilang isang mahusay na activator ng metabolismo sa katawan, at, nang naaayon, ay nakakatulong upang mabawasan ang timbang. Hanggang dito, ang zest ay simpleng niluluto sa isang baso ng tubig na kumukulo at iginiit ng sampu hanggang labinlimang minuto, at pagkatapos ay lasing. Ang inirekumendang dosis ay dalawang baso bawat araw (ang isa sa isang walang laman na tiyan, ang iba pa sa hapon). Kung hindi mo gusto ang lasa ng tulad ng isang makulayan, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng pulot dito.

Ang produktong ito, sa pamamagitan ng paraan, ay nagpapa-aktibo din sa pagkasira ng mga taba, lalo na sa mga baywang at hips. Ang nagreresultang inumin ay hindi lamang makatipid sa iyo mula sa labis na pounds at sa kalaunan ay gagawing perpekto ang figure, ngunit mag-recharge din ng enerhiya at buhay na buhay para sa buong araw.

Video: ang mga pakinabang ng orange peel