Quince sa panahon ng pagbubuntis - mga benepisyo at pinsala

Kung ang mga modernong buntis na kababaihan ay may pagdududa tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng halaman ng kwins, kung gayon sa mga sinaunang panahon ang prutas na ito ay iniugnay sa simbolo ng pagsilang ng isang malusog at matalinong sanggol. Ang mga prutas ay ipinag-uutos sa pagkain ng ina na inaasahan, dahil pinaniniwalaan na makakatulong sila upang normal na manganak at manganak ng isang bata. Sa isang tiyak na lawak, ito ay totoo. Ang mansanas at peras na mestiso, na kilala bilang halaman ng kwins o maling mansanas, ay talagang may isang mayamang komposisyon na tumutukoy sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ng kwins

Ang positibong epekto ng quince para sa isang ina at isang pagbuo ng sanggol ay naglalaman ng maraming likas na compound na kinakailangan upang mapanatili ang katawan ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis. Sa mga pangunahing, maaaring makilala ang isa:

1. Mga bitamina Ang mga kinatawan ng mga bitamina B, kabilang ang thiamine, riboflavin, cyanocobalamin, pyridoxine, pati na rin A, C, E, K at ilang iba pa.
2. Micro at macrocells. Ang halaga ay nakasalalay sa iba't ibang halaman ng kwins, lumalagong mga kondisyon, ngunit ang pangunahing pangunahing: sodium, iron, magnesium, selenium, potasa, sink, calcium.
3. Ang mga acid ng iba't ibang uri, pectins, pandiyeta hibla, protina, mahahalagang langis, resin.

Sa pagsasama sa mga tambalang nasa itaas, pati na rin ang iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento at tubig (tungkol sa 80%), ang quince ay isang mababang-calorie na pagkain, na mahalaga din para sa isang buntis.

Ano ang mga pakinabang ng quince sa panahon ng pagbubuntis?
Kung ang inaasam na ina ay walang mga contraindications, regular na gumagamit ng de-kalidad at hinog na prutas, kung gayon ang likas na komposisyon ng quince ay magkakaroon ng mga sumusunod na kapaki-pakinabang na epekto:

1. Tumutulong upang labanan ang toxicosis at mga kaugnay na mga phenomena sa anyo ng pagduduwal, pagsusuka. Kasabay nito, binabayaran ng quince ang kakulangan ng mga bitamina, mineral at iba pang mga elemento.
2. Ang normalisasyon ng mga bituka, kung kinakailangan, ay maaaring magamit bilang isang nagpapatibay na ahente para sa pagtatae, isinasaalang-alang ang kawalan ng isang nakakahawang pokus.
3. Pag-iwas sa anemia, mababang hemoglobin. Ang tagapagpahiwatig na ito ay madalas na bumababa sa panahon ng pagbubuntis, na nagpapahiwatig ng isang posibleng pangsanggol hypoxia, isang kakulangan ng mga nutrisyon na naihatid sa mga cell.
4. Ang natural na pagpapasigla ng sistema ng ihi, na pumipigil sa pamamaga, ay nagtataguyod ng napapanahong pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan.
5. Ang pagpapanatili ng mga daluyan ng dugo, kabilang ang pagbabawas ng panganib ng pagbuo ng mga varicose veins, pinalaki veins, thrombosis.
6. Pagpapatatag ng asukal, sa kawalan ng malubhang mga pathologies.
7. Pag-normalize ng presyon.
8. Ang pag-alis ng mga toxin, nakakapinsalang mga compound mula sa mga tisyu, na nangyayari dahil sa mga kakayahan ng adsorbing ng natatanging komposisyon ng quince, kabilang ang mga pectins.
9. Anti-namumula epekto. Ang isang tiyak na halaga ng sapal ng pangsanggol ay nakikipaglaban sa isang bilang ng mga bakterya na nagdudulot ng mga sakit ng gastrointestinal tract, oral cavity, at lalamunan.
10. Pagtaas ng resistensya ng katawan, pagpapanatili ng immune system.

Mayroong maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ng kwins, makakatulong sila hindi lamang suportahan ang katawan ng isang babae sa panahon ng pagkakaroon ng isang bata, ngunit mayroon ding positibong epekto sa pag-unlad ng isang hinaharap na sanggol.

Upang ang mga prutas ay tunay na maging isang kapaki-pakinabang na karagdagan sa diyeta, ang mga kontraindikasyon ay dapat munang ibukod, kung hindi man ay may posibilidad na makapinsala sa kalusugan.

Mapanganib na halaman ng kwins sa panahon ng pagbubuntis

Pagkatapos kumain ng isang hinog na prutas, ang mga problema sa kalusugan ay bihirang mangyari, ngunit sa panahon ng pagbubuntis mas mahusay na ibukod ang lahat ng mga uri ng problema. Limitahan ang paggamit ng quince sa mga sumusunod na kaso:

• Indibidwal na hindi pagpaparaan, allergy, kahit na sa isa sa mga sangkap na nilalaman sa pangsanggol;
• Ang mga talamak na sakit ng gastrointestinal tract o patolohiya sa talamak na yugto;
• Urolithiasis, malubhang disfunction ng bato;
• Patuloy na tibi ng hindi kilalang etiology.

Kung ang mga contraindications sa itaas ay wala, pagkatapos ay para sa katiyakan, maaari mong karagdagan sa pagkonsulta sa isang doktor. Mahalaga ring gamitin nang tama ang quince, upang ang epekto ay positibo lamang.

Paano kumain ng halaman ng kwins para sa kabutihan

Sa una, kailangan mong pumili ng mataas na kalidad, hinog na prutas, tulad ng ebidensya ng isang pare-parehong dilaw na kulay, ang kawalan ng pinsala at isang kaaya-ayang aroma. Kung ang pang-matagalang imbakan ay binalak, pagkatapos ay mas mahusay na bigyang-pansin ang mga malalaking prutas.

Hindi lahat ay gusto nito sa hilaw na anyo nito, dahil ang kaaya-ayang aroma ay pinagsasama sa tiyak na lagkit at acid, na para sa ilang mga buntis na kababaihan ay isang kaligtasan mula sa toxicosis. Mas madalas, ang mga prutas ay ginagamit para sa paggawa ng mga inumin, kabilang ang tsaa, compotes, fruit drinks, pati na rin para sa homemade pastille, jam, jam at iba pang matamis na paggamot.

Sa matagal na paggamot sa init, ang ilan sa mga nutrisyon ay nawala, samakatuwid, para sa maximum na benepisyo, maaaring isaalang-alang ng mga ina sa hinaharap ang mga recipe na may hindi bababa sa thermal effect sa mga prutas. Upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Kailangan mong pumili ng halaman ng kwins nang walang plaka, mabulok, masira, kung hindi man mayroong panganib ng bakterya na pumapasok sa katawan.
2. Dati, ang prutas ay lubusan na hugasan o ibabad sa tubig sa loob ng 10-15 minuto upang maalis ang mga posibleng reagents na naproseso na prutas para sa imbakan.
3. Ang mga buto ay tinanggal mula sa halaman ng kwins, hindi angkop para sa pagkain dahil naglalaman sila ng hydrocyanic acid. Maipapayo na mapupuksa ang alisan ng balat.
4. Kahit na kung dati walang negatibong reaksyon sa halaman ng kwins, kailangan mong magsimula sa isang maliit na halaga.
5. Tinatayang araw-araw na Noma - 200 gramo ng peeled fruit. Tinatayang mga proporsyon ay kinakalkula kung ang "maling mansanas" ay ginagamit sa anyo ng jam, jam o dessert.

Sa kabila ng pambihirang pagiging kapaki-pakinabang ng halaman ng kwins, ang bilang ng mga prutas at mga panuntunan para sa pagkain ay dapat na regulahin. Pagkatapos lamang maaari mong ligtas at masarap suportahan ang katawan sa panahon ng pagbubuntis nang hindi nakakapinsala sa kalusugan ng hindi pa isinisilang sanggol.

Video: Inumin ng Japanese Quince na Inumin