รอยแตกในส้นเท้า - การรักษาที่บ้าน

ประชากรมากกว่าครึ่งหนึ่งประสบปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อเท้าและส้นเท้าโดยเฉพาะ ผิวจะหยาบกร้านเนื่องจากปัจจัยต่าง ๆ เริ่มต้นด้วยกิจกรรมที่ผิดปกติของอวัยวะภายในลงท้ายด้วยการขาดอาหารปกติและการขาดน้ำ บ่อยครั้งที่เท้าถูกปกคลุมไปด้วยรอยแตกที่ปวดทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากและมีลักษณะที่จะนำมันอย่างอ่อนโยนน่าเกลียด ด้วยเหตุนี้จึงมีความจำเป็นที่จะต้องต่อสู้กับเนื้องอกด้วยวิธีที่มีอยู่ทั้งหมด มาพูดถึงพวกเขากัน

ทำไมรอยแตกปรากฏบนผิวส้นเท้า

1. หากเราพิจารณาสถานการณ์แบบองค์รวมผิวของส้นเท้าจะนุ่มและอ่อนนุ่ม ด้วยอาหารที่ถูกต้องจะไม่มีปัญหากับเธอตามธรรมชาติถ้าคุณทำเล็บเท้าและขั้นตอนการดูแลอื่น ๆ เป็นระยะ แต่ทันทีที่คน ๆ หนึ่งดูแลตัวเองผลพลอยได้ของอนุภาคที่ตายแล้วของหนังกำพร้าจะก่อตัวขึ้นที่ส้นเท้า พวกมันซ้อนทับกันก่อตัวเป็นพื้นที่หยาบที่เต็มเปี่ยมซึ่งต่อมาก็แตก
2. แต่นี่ไม่ใช่ผลของการดูแลหรือการละเลยที่ไม่เหมาะสมเสมอไป เหตุผลในบางกรณีรวมถึงการขาดแร่ธาตุและวิตามินในร่างกายเช่นเดียวกับการขาดน้ำ ผิวหนังสูญเสียโทโคฟีรอลและเรตินอลหากไม่เข้าไปบริเวณที่หยาบจะปรากฏขึ้น
3. ปัญหาการแคร็กที่คล้ายกันนั้นพบได้ในคนที่เป็นเบาหวาน โดยเฉพาะเรากำลังพูดถึงผู้ป่วยที่เป็นโรคประเภทที่สอง เนื่องจากการสะสมของน้ำตาลกลูโคสในเลือดผิวหนังเพียงสูญเสียความชุ่มชื้นแห้งและข้อบกพร่องที่เกิดขึ้นกับมัน
4. หากคุณพบเชื้อราปรากฏขึ้นที่เท้าของคุณการติดเชื้อนี้เป็นสาเหตุของการแตก โรคที่ซับซ้อนจะต้องได้รับการรักษาด้วยขี้ผึ้งพื้นบ้านหรือร้านขายยารวมกับยากำกับ โรคผิวหนังสามารถนำมาประกอบกับประเภทเดียวกันได้อย่างปลอดภัย
5. ด้วยความยากลำบากกับกิจกรรมของต่อมไทรอยด์ปัญหาเกี่ยวกับเท้าจะปรากฏขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีส่วนเกินหรือในทางกลับกันการขาดสารแร่ธาตุเช่นไอโอดีน ส้นเท้าก็แตกเนื่องจากการเผาผลาญที่บกพร่องและลักษณะเฉพาะของหนังกำพร้า (กล่าวคือไวต่อความแห้งกร้าน)
6. ด้วยการสวมถุงเท้าและรองเท้าสังเคราะห์อย่างต่อเนื่องที่มี insoles ของวัสดุนี้ผิวหนังจะหยุดหายใจ เช่นเดียวกับการใช้รองเท้ารัดรูปรองเท้าผ้าใบ ฯลฯ บ่อยครั้งที่ผู้คนที่เกี่ยวข้องกับกีฬาแอคทีฟต้องทนทุกข์ทรมานจากการที่ผิวหนังแตก

วิธีจัดการกับส้นเท้าแตก

มีหลายวิธีที่คุณสามารถกำจัดบริเวณที่มีข้อบกพร่องของผิวหนังได้ แต่ก่อนอื่นคุณต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการดูแล ต้องแน่ใจว่าเท้าไอน้ำของคุณวันละสองครั้งในน้ำอุ่นล้างพวกเขาด้วยสบู่ซักผ้าหรือน้ำมันดินและเช็ดด้วยผ้าขนหนูแข็ง หลังจากทุกขั้นตอนคุณต้องสวมถุงเท้าและไม่ต้องถอดประมาณ 3 ชั่วโมง

ผลิตภัณฑ์ยา

1. เปอร์ออกไซด์ ขึ้นอยู่กับยานี้เตรียมสารละลายที่มีประสิทธิภาพเพียงพอ 4 ลิตร น้ำอุ่นและ 25 มล. เปอร์ออกไซด์ ควรมีความเข้มข้นประมาณ 3% แพร่กระจายขาในส่วนผสมนี้เป็นเวลา 10-20 นาทีแล้วเอาอนุภาค keratinized ด้วยไฟล์หรือหินภูเขาไฟ คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูหยาบ จากนั้นทาจาระบีที่เท้าด้วยครีมอุ่น ทำกิจวัตรซ้ำอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์
2. กรดอะซิทิลซาลิไซลิก การกระทำของเงินทุนตามยานี้เกือบจะเหมือนกับยาก่อนหน้านี้ แต่จะต้องเตรียมสารละลายจากอะซิติล 9 หน่วยและ 3 ลิตรเท่านั้น น้ำมันจะไม่ฟุ่มเฟือยเพื่อเพิ่ม 100 มล. วอดก้า ในเครื่องมือนี้เท้าจะหล่นลงมา 10 นาที ขอแนะนำให้อาบน้ำสามครั้งต่อสัปดาห์ก่อนเข้านอน ผลที่ตามมาไม่นาน
3. วาสลิน สำหรับยานี้ขอแนะนำให้ใช้การบีบอัดที่ทำให้เท้าและส้นเท้านุ่มลงโดยเฉพาะ จากนั้นคุณสามารถกำจัดเศษที่เหลือของผิวหนังที่ตายแล้วได้อย่างง่ายดายด้วยหินภูเขาไฟ ในการประคบคุณต้องแช่ส้นเท้าในน้ำอุ่นด้วยสบู่เกลือหรือสบู่เหลวก่อน จากนั้นเช็ดให้แห้งเช็ดด้วยวาสลีนและแก้ไขด้วยผ้าโปร่งหลายชั้น ในสถานะนี้ส้นเท้าจะถูกเก็บไว้อย่างน้อย 5 ชั่วโมง
4. กลีเซอรีน วิธีการคล้ายกับศูนย์รวมก่อนหน้านี้ยังมีการทำแผลบีบอัด แต่กลีเซอรีนจำเป็นต้องใช้ร่วมกับสารละลายอะซิติก (6%) หลังจากผสมส่วนประกอบผ้าเปียกนำไปใช้กับส้นเท้าและคงที่ เก็บอย่างน้อยสองสามชั่วโมง
5. "Zazhivin" ยารัสเซียเป็นเจลที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของสารสกัดจากพืชธรรมชาติและน้ำมันบำบัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งธิสเซิลนมวิตามินของกลุ่มต่าง ๆ (F, A, E), ปราชญ์, ต้นชาและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ไม่น้อยมีอยู่ เนื่องจากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียส่วนประกอบนี้มักใช้เพื่อต่อต้านเชื้อรากลิ่นไม่พึงประสงค์และการแตกร้าว การสมัครไม่ยาก (1 ครั้งต่อวัน)
6. "Balzamed" เนื่องจากผลของความชุ่มชื้นมันทำให้ผิวชั้นหนังแท้นุ่มลงได้อย่างมีประสิทธิภาพเจาะแม้กระทั่งชั้นที่ลึกที่สุด พื้นฐานของยาเสพติดคือโทโคฟีรอกับเรติน ช่วยให้ผิวต้านทานการติดเชื้อราและรักษาสมดุลของน้ำ จำเป็นต้องหล่อลื่นส้นเท้าที่เสียหายหลังจากการนึ่งอย่างระมัดระวัง แต่ไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน แนะนำให้ใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายแล้วเข้านอน
7. ครีมสังกะสี แม้จะมีราคาต่ำเครื่องมือนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพเมื่อใช้ในการรักษาพื้นที่รอยร้าว เพื่อจัดการกับปัญหามี 4 ขั้นตอนเพียงพอ ผลิตภัณฑ์ถูกนำไปใช้ในชั้นหนาแน่นแล้ววางถุงเท้าด้านบน ยาที่ถูกที่สุดที่มีอยู่
8. "Lamisil" มันจะต้องรักษาสุขภาพของเท้าต่อสู้กับเนื้องอกติดเชื้อป้องกันการพัฒนาของเชื้อรา มันมีผลในเชิงบวกต่อพื้นที่ที่เสียหายของผิวหนัง terbinafine เป็นองค์ประกอบหลักในองค์ประกอบ มันถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหายอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน เครื่องมือนี้เป็นภาษาสวิสซึ่งค่อนข้างแพงเมื่อเทียบกับคนอื่น

มาสก์สำหรับการรักษาผิวที่ส้นเท้า

ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบที่มีอยู่มาสก์ทิศทางต่างๆจะถูกจัดทำขึ้น เมื่อใช้ร่วมกับการนึ่งในอ่างอาบน้ำ หลังจากการรักษาเท้าคุณต้องใช้หน้ากากเป็นวิธีการป้องกัน

1. น้ำผึ้ง รวมน้ำผึ้งเหลวในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน เปิดเตาที่ 30 องศาใช้กับส้นเท้าที่เสียหาย คุณสามารถรักษาพื้นผิวทั้งหมดของเท้า ห่อด้วยผ้ากอซหรือผ้าพันแผลรอครึ่งชั่วโมง ในที่สุดก็นำผลิตภัณฑ์ที่เหลือออกด้วยน้ำอุ่น
2. แอปเปิ้ล เตรียมขาของคุณไว้ล่วงหน้าสำหรับการปรับเปลี่ยนเพิ่มเติม พวกเขาจะต้องเก็บไว้ในน้ำอุ่นหรือยาต้มบนพืชสมุนไพร จากนั้นแปรงด้วยแปรงเพื่อกำจัดอนุภาคที่ตายแล้ว ขูดแอปเปิ้ลสีเขียวกระจายไปทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบและห่อด้วยผ้าให้แน่น หลังจากผ่านไป 50 นาทีให้กำจัดผลิตภัณฑ์
3. กลีเซอรีน ผลิตภัณฑ์ที่ง่ายต่อการเตรียมความพร้อมซึ่งจะทำให้คุณเสียเงิน เทกลีเซอรีนเทลงในภาชนะใส่ในไมโครเวฟและความร้อน 30-35 องศา หล่อเลี้ยงผ้าโปร่งสองสามชั้นในองค์ประกอบนี้ห่อรอบส้นเท้าของคุณและสวมรองเท้าคลุม รอ 3 ชั่วโมง

ห้องอาบน้ำป้องกันและรักษาโรค

1. ก่อนเริ่มขั้นตอนเพื่อสุขภาพล้างเท้าให้สะอาดด้วยน้ำไหลให้แน่ใจว่าได้ถูเท้าของคุณด้วยผ้าขนหนูเพื่อกำจัดชั้น corneum
2. ขจัดความชื้นส่วนเกินด้วยผ้ากระดาษแล้ววางเท้าของคุณในอ่างสำหรับหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ระยะเวลาของกระบวนการจะขึ้นอยู่กับส่วนประกอบและผลลัพธ์ที่ต้องการ
3. อุณหภูมิของของเหลวในอ่างควรเหมาะสมที่สุด ไม่จำเป็นต้องรู้สึกไม่สบายในน้ำเย็นหรือน้ำร้อนเกินไป หลังจากขั้นตอนด้วยความระมัดระวังให้ทำความสะอาดส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟ ระวังอย่าให้ผิวหนังเสียหาย
4. จากนั้นล้างเท้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ค่อยๆเช็ดความชื้นด้วยผ้ากระดาษ รักษาผิวของคุณด้วยครีมบำรุง เครื่องมือดังกล่าวสามารถทำอย่างอิสระด้วยความช่วยเหลือของสูตรอาหารพื้นบ้าน

อาบน้ำกับสมุนไพร สมุนไพรรักษามีคุณสมบัติในการรักษา หลังจากหลายขั้นตอนกระบวนการอักเสบจะหายไป บาดแผลจะค่อยๆหายเป็นปกติ ในบรรดาสมุนไพรเหล่านี้สาโทเซนต์จอห์น, ดาวเรือง, ปราชญ์, ดอกคาโมไมล์และสตริงควรมีความโดดเด่น เพื่อเตรียมความพร้อมอาบน้ำคุณต้องเชื่อมต่อ 50 กรัม ชุดแห้ง 1 ลิตร น้ำเดือด ปล่อยผลิตภัณฑ์ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที หลังจากนี้ความเครียดองค์ประกอบและเทลงในอ่างด้วยน้ำอุ่น วางเท้าของคุณในอ่างสำหรับหนึ่งในสามของชั่วโมง

อาบน้ำกับโซดา จากคำวิจารณ์จำนวนมากเราสามารถสรุปได้ว่าโซดามีผลดีต่อผิวของส้นเท้า องค์ประกอบที่ดีชั้นหนังกำพร้าของหนังกำพร้า นอกจากนี้โซดายังถือว่าเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อต่าง ๆ ทรีทเม้นต์ปกติกำจัดเหงื่อออกมากเกินไปในขาและกลิ่นสาหัส ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ก็เพียงพอที่จะละลาย 40 กรัม โซดา 1 ลิตร น้ำอุ่น หลังจากนี้ให้เทสารละลายลงในอ่าง ถือขาของคุณประมาณ 25 นาที น้ำควรจะเย็น

อาบน้ำด้วยแป้ง สารดังกล่าวมีผลในเชิงบวกต่อผิว เพื่อให้เป็นทางออกที่มีประสิทธิภาพละลายใน 1 ลิตร น้ำอุ่น 60 กรัม วัตถุดิบ เทองค์ประกอบที่เป็นเนื้อเดียวกันลงในอ่าง ถือขาของคุณอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เติมน้ำอุ่นอย่างสม่ำเสมอ แนะนำให้ทำขั้นตอนก่อนนอนเป็นเวลา 1 สัปดาห์หรือจนกว่าปัญหาจะหายไปอย่างสมบูรณ์

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาส้นเท้า

หลังจากใช้อ่างอาบน้ำเช็ดเท้าให้สะอาด ในการแก้ไขผลนั้นจำเป็นต้องรักษาส้นเท้าด้วยตัวแทนการรักษา หลังจากดูดซับองค์ประกอบเข้าสู่ผิวแล้วใส่ถุงเท้าของคุณ สำหรับการเตรียมขี้ผึ้งใช้ส่วนประกอบทางโภชนาการตามธรรมชาติ

1. ขี้ผึ้งจากขี้ผึ้ง 2 หัวหอมสับละเอียดและทอดในกระทะขนาด 150 มล. น้ำมันพืช สายพันธุ์องค์ประกอบผ่านตาข่าย แนะนำโพลิสชิ้นเล็ก ๆ และ 95 กรัม ขี้ผึ้ง ต้มผลิตภัณฑ์บนกองไฟที่ขี้เกียจจนเดือด ขี้ผึ้งควรละลายอย่างสมบูรณ์ หลังจากนี้เคี่ยวผลิตภัณฑ์เป็นเวลาสองสามนาที ปิดเตาและเทชิ้นงานลงในชาม รอการยืนยันครีมควรข้น
2. ครีมน้ำมัน รวมในส่วนประกอบคอนเทนเนอร์ทั่วไปที่มีสัดส่วนเท่ากัน 12 กรัม นี้จะต้องมีขี้ผึ้งเชียบัตเตอร์โกโก้และทะเล buckthorn เปิดเตาส่วนประกอบในห้องอบไอน้ำและผสมให้เข้ากัน คุณควรจะมีองค์ประกอบที่เป็นเนื้อเดียวกัน เทผลิตภัณฑ์ลงในขวดแก้วเก็บในที่มืด องค์ประกอบดังกล่าวสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวของข้อศอกและหัวเข่า
3. น้ำมันดาวเรือง หากคุณไม่ต้องการรบกวนคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอเป็นเวลา 2 สัปดาห์ รักษาส้นเท้าด้วยน้ำมันก่อนเข้านอน ผลลัพธ์ที่ได้จะโปรด หรือลองน้ำมันมะกอก วิธีการสมัครและระยะเวลาของหลักสูตรยังคงเหมือนเดิม
4. หัวหอม เพื่อรับมือกับปัญหาหัวหอมสามารถใช้สด วางไว้บนส้นเท้าของคุณเป็นเวลา 3 ชั่วโมง หลังจากนั้นล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบำรุง คุณสามารถใช้สูตรที่ซับซ้อนมากขึ้นใช้ชามแก้วและวางไฮเปอร์คัมสดไว้ในนั้น เติมน้ำมันพืชลง 70% ผลิตภัณฑ์ควรยืนอยู่กลางแดดนานประมาณเสี้ยว สายพันธุ์ทิงเจอร์ ใส่ข้าวต้มจากหัวหอมบนส้นเท้าและรอ 2 ชั่วโมง ล้างเท้าให้สะอาดด้วยน้ำมันจากสาโทเซนต์จอห์น

คุณสามารถกำจัดรอยร้าวของผิวหนังหากคุณเข้าใกล้ปัญหาอย่างละเอียด ก่อนอื่นคุณต้องดื่มน้ำให้มากขึ้นและทำให้อาหารของคุณเป็นปกติ ประการที่สองทำเล็บเท้าในเวลาที่เหมาะสมอบไอน้ำผิวในห้องอาบน้ำให้ใช้ครีมและมาสก์ทำให้ผิวนวล

วิดีโอ: วิธีกำจัดรอยแตกที่ส้นเท้าใน 3 วัน