Mastná pokožka hlavy: príčiny, starostlivosť a liečba

Mastná pokožka hlavy sa považuje za najproblematickejšiu z dôvodu náročnej starostlivosti a nie vždy správnych príčin. Majitelia tohto typu čelia ťažkostiam, ktoré spočívajú v každodenných veciach. Napríklad pokožka mastná po 4-5 hodinách po umytí. Účes vyzerá nehybne, nedrží vlasy dobre a tipy sú suché.

Prečo sa pokožka hlavy stáva mastnou

• ťažkosti so štítnou žľazou;
• organizmus kontaminovaný troskami a toxínmi;
• poruchy psychoemocionálneho prostredia;
• gastrointestinálne ochorenia;
• nevyvážená strava;
• nadmerná tvorba mazu;
• hormonálna nerovnováha;
• nedostatok základnej starostlivosti o pokožku hlavy a vlasov;
• vysoká vlhkosť, horúce počasie;
• seborrhea;
• používanie nekvalitnej kozmetiky;
• stále vystavenie stresu;
• nedostatok spánku a častá úzkosť.

Odporúčania pre starostlivosť o mastnú pokožku hlavy

• nefúkajte do sucha;
• umyte si hlavu studenou filtrovanou vodou;
• vylúčiť akékoľvek vystavenie pokožky vysokým teplotám;
• v lete av zime noste klobúk (nie syntetický);
• vylúčiť z ponožiek pevné účesy a zložitý štýl;
• odmietnuť používať stylery;
• ostrihajte vlasy, ak sú dlhé, počas obdobia spracovania obsahu tuku;
• Nepoužívajte natáčky, suchý zips, žehlenie, curling;
• opustiť závislosť;
• počas terapie nemastite hlavu;
• vylúčiť zo stravy sladkosti, mastné a slané potraviny;
• nešpiniť vlasové korienky;
• nie trvať;
• zvoliť kozmetiku s ohľadom na problém (olejnatosť, lupiny);
• Nečesávajte si vlasy príliš často;
• piť viac vody, jesť orechy, bobule;
• počas česania nedovoľte, aby sa hrebeň dotkol pokožky hlavy;
• Nenoste kovové vlasové doplnky.

Dôležité!
Mastná pokožka hlavy vyžaduje integrovaný prístup. Nemôžete si vybrať iba jedno odporúčanie a očakávať výsledok. Vytvorte režim spánku, jesť správne.

Ošetrenie mastnej pokožky hlavy

Na vyriešenie problému je potrebné venovať pozornosť základnej kozmetike pre starostlivosť o pokožku hlavy a vlasy.

šampón

1. Ak je to možné, kúpte si šampón v lekárni. Vyberte si jemný čistiaci prostriedok bez síranov, silikónu, parabénov a ďalších agresívnych zložiek. Dajte prednosť šampónom s priehľadnou textúrou.
2. Vyberte si profesionálnu sériu kozmetických výrobkov. Výrobcovia v dobrej viere si spravidla vážia svoju povesť a snažia sa vyrábať čo najviac prírodných šampónov.
3. Pred nákupom si pozorne prečítajte časť „Zloženie“. Nemalo by obsahovať zakázané prísady. Zakúpený šampón môžete doplniť éterickým olejom (100 kvapiek po 5 kvapiek).
4. Získajte šampón prispôsobený vášmu typu pokožky hlavy. Nekupujte kompozíciu pre suché pramene, pretože má schopnosť vážiť vlasy.
5. Ak mastnú pokožku sprevádzajú lupiny, použite liečivé šampóny z lekárne. Vypite kurz multivitamínov na vlasy, aby ste komplexne riešili riešenie problému.
6. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa šampón nemusí meniť každé 2 týždne. Prostriedky jedného typu sa používajú najmenej 2 mesiace.

Suchý šampón

1. Suchý práškový šampón je skvelým nálezom pre majiteľov mastnej pokožky hlavy. V prípade znečistenia iba dermy nie je potrebné vlasy umývať. Suchý šampón je núdzový liek.
2. Produkt je dostupný vo forme spreja a je to prášková kompozícia.Po distribúcii na pokožku hlavy malé častice absorbujú tuk, v dôsledku čoho vyzerá účes elegantne a nie „elegantne“.
3. Trh s kozmetickými výrobkami je ohromený rôznymi možnosťami suchého šampónu. Všetko záleží na veľkosti peňaženky. Môžete však použiť cenovo dostupnejší mastencový prášok bez vône.
4. Alternatívou je pšeničná múka prvého stupňa alebo kukuričný / zemiakový škrob. Spôsob použitia je jednoduchý - naneste na pokožku hlavy, rozotrite, rozčesajte hrebeňom alebo vyfúknite fénom.
5. Je dôležité pochopiť, že suchý šampón nenahrádza bežné pranie. Mal by sa používať len zriedka. Kompozícia má biely odtieň a môže byť zrejmá na vlasoch.

balzam

1. Použitie klimatizácie sa musí prísne dávkovať. Nerozdeľujte balzam na pokožku hlavy, 2 prsty späť od bazálnej zóny. Aplikujte iba na vlasy, ak sú suché a nečesajú dobre.
2. Nikdy nepoužívajte výrobky typu 2 v 1, sú menej účinné. Podobné výrobky pozostávajú zo síranov, parabénov a silikónu. Všetky zložky nepriaznivo ovplyvňujú zdravie vlasov.
3. Ak používate šampón a balzam osobitne, zvýšite účinnosť o 150-200%. Zároveň môžete použiť nezmazateľné kondicionéry.

Umývanie hlavy

1. S praním mastnej pokožky hlavy a vlasov sa spája veľa mylných predstáv a mýtov. Niektorí ľudia veria, že častý postup pomôže zbaviť sa mastnoty. Iní naopak, len zriedka si umyjú vlasy a snažia sa „vyraziť klin klinom“.
2. To aj ďalšia akcia sú mimoriadne nesprávne. Umývajte si vlasy, keď sú špinavé. A hlavná vec je tu pravidelnosť, nie denne.
3. Pri častom umývaní začnú mazové žľazy intenzívne pracovať. Situácia sa zhoršuje tvrdou tečúcou vodou a nekvalitnou vlasovou kozmetikou.
4. Pri zriedkavom a nedostatočnom umývaní sa póry pokožky upchajú, tuk sa nemôže dostať na povrch. Opäť to komplikuje prirodzené samočistenie dermy.
5. Ideálna cesta von - po kontaminácii si vlasy umyte ráno, keď mazové žľazy pracujú pomaly. Úplne eliminujte denné prania. Stanovte frekvenciu postupu empiricky.

Liečba mastnej pokožky hlavy

Ak sa chcete vyrovnať s mastnou seborrhea, môžete uchýliť k radom tradičných metód. Akcia je povolená iba po konzultácii s odborníkom.

1. Hlavnou úlohou zostáva upraviť a vypracovať správnu výživu. Zahrňte do svojej každodennej stravy viac mliečnych výrobkov, ovocia, zeleniny, vajec a obilnín.
2. Na odstránenie problému sa odporúča obmedziť príjem sladkých, slaných a korenených jedál.
3. Pri zvýšenej mastnej pokožke je potrebné brať komplexy so zinkom. Okrem toho by mala byť spotreba systematická. Ani vitamíny B, D, tokoferol, retinol nebudú interferovať.
4. V častých prípadoch dochádza k horúčkam kvôli hormonálnym problémom. Vykonajte vyšetrenie. V prípade potreby vykonajte komplexné ošetrenie.
5. Je dôležité identifikovať prítomnosť možných ochorení gastrointestinálneho traktu. Liečenie chorôb, ak existujú. Na tomto pozadí sa môže vyskytnúť hnačka.
6. Olejom sa dá odolať pomocou smerových liekov. Najčastejšie sa jedná o všetky druhy sprejov, mastí, pleťových vôd, gélov a séra.
7. V špeciálnych prípadoch s pokročilým ochorením môže špecialista predpísať antimykotiká. Fyzioterapeutické postupy šetria aj na seborrhea.
8. Najčastejšie ide o sedatívnu technológiu, mezoterapiu, baktericídnu techniku, imunokorektívnu procedúru a ozónovú terapiu.

Ľudové lieky na mastnú pokožku hlavy

Popri drahých liekoch a všetkých druhoch procedúr sa môže seborrhea liečiť osvedčenými ľudovými liekmi.

Dubová kôra a med

1. Vezmite 100 g. dubová kôra, premieňajte surovinu na prášok akýmkoľvek možným spôsobom. Súčasne povarte 0,5 litra. voda.Spojte komponenty a varte 40 minút.
2. Po varení produkt napnite, aby zrazenina nezostala. Miešajte pripravený vývar s hmotnosťou 35 g. med. Dôkladne premiešajte a votrite do pokožky hlavy. Popadnite čelo. Opláchnite po 20 minútach.

Koreň lopúcha a hypericum

1. V boji proti seborrhea vám pomôže účinné bylinné odvarovanie. Nástroj je pripravený z rovnakých častí nechtíka, koreňa lopúcha, nesmrteľky, kukuričných stigiem a ľubovníka bodkovaného. Na 60 g. suroviny sa musia odobrať 250 ml. čistená voda.
2. Zložky varte vo vodnom kúpeli asi pol hodiny. Naplňte produkt, až kým úplne nevychladne. Kmeň vývaru, vykonávať každý deň, kým príznaky nezmiznú.

Cibuľová kôra

1. Na zvládnutie problémov s pokožkou hlavy pripravte cibuľový vývar. Vezmite si hrsť umytých šupiek, nalejte rovnaké množstvo vody.
2. Zmes sa varí na miernom ohni 25 minút. Kmeň, počkajte na ochladenie. Procedúra sa odporúča vykonávať každý deň. Vývar je distribuovaný na suché a čisté vlasy, masíruje pohyby do pokožky.

Citrónová šťava a žĺtok

1. Nemenej efektívna je domáca masť. Zloženie sa ľahko pripravuje z existujúcich produktov.
2. Z polovice ovocia vytlačte citrónovú šťavu, zmiešajte s 2 žĺtkami. Vložte 4 kvapky oleja lopúcha. Prísady dobre premiešajte. Produkt sa nanáša na masážne pohyby 25–35 minút pred šampónom.

Aloe Vera a kyslá smotana

1. Ďalším rovnako účinným nástrojom je domáci liek. Ak chcete variť, vezmite v rovnakom pomere čerstvý med, šťavu z aloe, kyslú smotanu, čerstvý citrón a ricínový olej.
2. Vložte cesnakovú kašu pozostávajúcu z 3 zubov do pripravenej silnej vrstvy. Nástroj sa používa ako maska. Distribuujte ju pozdĺž koreňovej zóny 1 hodinu pred šampónom.

Ak sa chcete vysporiadať s problémom nadmerného tuku, musíte zistiť príčiny jeho výskytu. Potom prichádza výber základnej starostlivosti a liečby. V prípade potreby sa poraďte s trichológom, použite alternatívne metódy, vytvorte režim spánku a správnu výživu.

Video: mastná pokožka hlavy - čo robiť?