Starostlivosť o pokožku rúk doma

Ako viete, vek človeka nedáva tvár ani šedivé vlasy. Malé vrásky môžu byť ľahko opravené alebo vyhladené pomocou kozmetických metód a sivé vlasy môžu byť ľahko natreté. Vek je daný predovšetkým krku a pokožke rúk. Ruky ako prvé reagujú na zmeny tela súvisiace s vekom. Ak chcete udržať svoju pokožku mladú a pružnú po dlhú dobu, musíte sa o ňu čo najskôr starať. Stojí za to vedieť, ako a prečo to urobiť správne.

Funkcia pokožky rúk

Vo všeobecnosti je histologická štruktúra rôznych oblastí kože podobná. Horná vrstva kože je pokrytá epidermou. Skladá sa z vrstveného skvamózneho epitelu. Epitel leží na bazálnej membráne a obsahuje štyri až päť vrstiev. Epitel každej oblasti kože má nasledujúce vrstvy:

1. Bazálna. Najnižšia vrstva poskytuje rast buniek a ich pripojenie k bazálnej membráne.
2. Pichľavý. Bunky tejto vrstvy majú procesy, ktoré sú potrebné, aby vrstvy buniek priliehali tesne k sebe.
3. Zrnitý. V tejto vrstve sa bunky začínajú rozkladať. Ich proteínové štruktúry sa menia na keratogialínové zrná, ktoré sú potrebné na tvorbu nadržaných šupín.
4. Horny. V tejto vrstve nie sú žiadne bunky, iba ich zvyšky sú nadržané stupnice.

Každá vrstva je v skutočnosti štádiom dozrievania buniek. Každá bunka prechádza všetkými fázami od bazálnej po stratum corneum. Vločky sa potom odlupujú, čo prispieva k obnove epidermy.

Koža dlaní sa líši od zvyšku miest. Jeho epidermis obsahuje medzi granulárnou a nadržanou vrstvou ďalšiu vrstvu - brilantnú. Skladá sa z eleidínu, medziproduktu medzi keratogealínom a látky nadšených šupín. Lesklá vrstva robí pokožku hustejšou a pevnejšou. Je tiež na chodidlách chodidiel.

Pod epidermou leží derma. Skladá sa z vlákien spojivového tkaniva prebiehajúcich rôznymi smermi. Táto vrstva obsahuje cievy a nervové zakončenie zodpovedné za taktilnú, bolestivú a teplotnú citlivosť. S vekom sa spojivové tkanivo stáva menej elastickým. Stratí veľké množstvo vody a kyseliny hyalurónovej. To je dôvod, prečo sa pokožka stáva pokrčenou a pokrčenou. Viac škodlivých faktorov ovplyvňuje spojivové tkanivo, tým rýchlejšie sa mení.

Pod dermou je najhlbšia vrstva - podkožie. Skladá sa z tukového tkaniva, ktoré pôsobí ako tlmič nárazov, izolátor a ochranný povlak. Na zabezpečenie mobility pokožky je potrebné znehodnotenie. Izolácia prispieva k zachovaniu tepla v podkladových tkanivách. Okrem toho chráni podkožie svaly a nervové zväzky pred poškodením.

Rôzne časti rúk obsahujú rôzne množstvá podkožia. Napríklad na zadnej strane ruky nie je, na dlaniach je veľmi slabo vyjadrený. V oblasti zadného povrchu lakťa nie je takmer žiadne tukové tkanivo, ale na prednom povrchu je veľa. Predlaktie je v medzipolohe, ale tukové tkanivo na ramene závisí od ústavných znakov tela. Čím tenšia je osoba, tým menej podkožia má. Veľké množstvo podkožia robí pokožku vizuálne mladšou.

Príčiny zmien na pokožke rúk

Ako už bolo uvedené, histologické vlastnosti pokožky sa môžu líšiť v závislosti od toho, čo ovplyvňuje jej povrch. Aké faktory vedú k nepriaznivým zmenám rúk? V skutočnosti ich je veľa, najčastejšie sa však vyskytujú tieto:

1. Počasie je chladné. Ruky by mali byť vždy chránené pred nepriaznivými poveternostnými podmienkami. V chlade sú dermálne cievy úzke a všetky kožné tkanivá dostávajú menej výživy.Z tohto dôvodu zažívajú hypoxiu, sú bledé a chladné. Akákoľvek hypoxia je nebezpečná pre tkanivá, vedie k dystrofickým zmenám, ktoré tiež ovplyvňujú vzhľad pokožky.
2. Vietor a vlhkosť. Zvýšená vlhkosť v kombinácii s vetrom a chladom ovplyvňuje pokožku ešte horšie ako mráz. Faktom je, že za týchto podmienok tkanivá odovzdávajú okolitej atmosfére všetko teplo, ktoré mali, a preto zažívajú ešte viac hypoxie. Preto pokožka vo vetre často často vyschne a praskne.
3. Ultrafialové lúče. Medzi epitelovými bunkami sú melanocyty. Obsahujú pigmentovú látku, ktorá chráni telo pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia. Pri dlhodobom a častom vystavovaní sa slnku sa melanocytom nezvláda ich úloha a ultrafialové svetlo začína postupne ničiť rôzne tkanivové štruktúry. Bolo dokázané, že pod vplyvom slnečného žiarenia pokožka starne oveľa rýchlejšie.
4. Mechanický náraz. Neustále trenie prispieva k tvorbe drsných plôch. Na druhej strane výrazne kazia vzhľad rúk. Napríklad „kalus“ na prostrednom prste pracovnej ruky sa vytvára u tých, ktorí denne píšu pravidelným guľôčkovým perom. S predĺženou absenciou trenia tieto zmeny zmiznú. Mimochodom, pravidlo neukladať lakte na stôl vzniklo práve kvôli zdrsneniu pokožky. Pred niekoľkými storočiami bolo zakázané, aby sa mladé nezosobášené dámy opierali o lakte, aby pokožka tejto oblasti zostala mäkká.
5. Chemikálií. V prvom rade to zahŕňa všetky čistiace prostriedky, čistiace prostriedky a iné čistiace prostriedky pre domácnosť. Majú pomerne agresívnu chemickú štruktúru. To im umožňuje bojovať proti špine, ale tiež určuje ich škodlivý účinok na živé tkanivá tela. Systematický kontakt takýchto výrobkov s pokožkou rúk prispieva k jej olupovaniu, zdrsneniu a vysušeniu.
6. Age. Bohužiaľ, je absolútne nemožné ovplyvniť tento faktor. Môžete sa starať o svoju pokožku a oddialiť jej starnutie, ale nevyhnutne príde. Kožné zmeny súvisiace s vekom sú normálne. Ich náležitá starostlivosť však môže byť vždy minimalizovaná.
7. Poranenie. Povrchné zranenia a zranenia postihujúce iba epidermu zmiznú bez stopy. V prípade, že suterénna membrána nie je poškodená, poškodenie akejkoľvek oblasti sa úplne uzdraví. Pri hlbšom poškodení závisí úplnosť regenerácie od oblasti lézie. Ak presiahne niekoľko centimetrov, objaví sa jazva v mieste rany, popálenia alebo iného zranenia. Jizvové tkanivo je hustejšie, líši sa od normálneho voľného spojivového tkaniva dermy. Farba kože v tomto mieste môže byť bledá, biela, hnedá alebo cyanotická. Jazvy výrazne kazia estetický vzhľad pokožky a ich odstránenie je veľmi ťažké.

Pravidlá starostlivosti o pokožku rúk

Už sme prišli na to, čo vedie k zmene pokožky rúk. Zostáva pochopiť, ako ju chrániť pred škodlivými účinkami a udržať ju krásnu po dlhú dobu.

Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel:

1. Ochrana proti vetru a chladu. V nepriaznivých poveternostných podmienkach by sa rukavice mali vždy nosiť. Čím chladnejšie počasie, tým teplejšie by rukavice mali byť. Tiež sa neodporúča prísť do kontaktu s vodou zvonka vo vetre a chlade. To platí najmä pre ľudí, ktorí majú vlastnú záhradu alebo vykonávajú rôzne druhy práce na záhrade.
2. Ochrana pred agresívnou chémiou. Čistenie domu sa musí vykonávať v špeciálnych tesných domácich rukaviciach. Iba oni sú schopní chrániť ruky pred agresívnymi domácimi chemikáliami. Po vyčistení a odstránení rukavíc sa ruky umyjú a potom ošetria mastným krémom.
3. Minimalizácia opaľovania. Ruky, rovnako ako iné exponované oblasti tela, od apríla do októbra musia byť chránené pred ultrafialovým žiarením. Na tento účel stačí na každú pokožku aplikovať krém s UV filtrom pred každým výstupom z domu.
4. Eliminácia trenia. Majte na pamäti nepriaznivé mechanické účinky akýchkoľvek pevných predmetov na pokožku. Niekedy nie je možné tento efekt eliminovať (ako v príklade perom), potom by sa mala chrániť pokožka. Stačí na to navlhčiť niektoré z jeho plôch krémom na ruky alebo aplikovať špeciálne drhovacie prostriedky na oblasti rohov a zdrsnenia.
5. Prevencia tvorby jaziev. Aby ste udržali pokožku čo najkrajšiu a pri každom hlbokom zranení, mali by ste sa poradiť s lekárom. Niekedy stačí niekoľko stehov, aby pokožka správne dorástla a nevytvárala jazvu. Ak už existuje jazva, môžete ju skúsiť odstrániť pomocou lasera. Neexistuje však žiadna záruka, že sa husté tkanivo jazvy v tejto oblasti neobjaví znova.
6. Výživa pokožky. Vitamíny rozpustné v tukoch majú priaznivý vplyv na stav pokožky. Ľahko prenikajú cez všetky vrstvy epidermy do dermy. Stačí aplikovať zmes olejového roztoku vitamínu A a vitamínu E denne po dobu 10 až 20 minút. Roztoky sa potom môžu umyť z pokožky.
7. Používanie vitamínov. To platí najmä pre obdobie jesene a zimy, keď je pokožka najzraniteľnejšia. Aby sa predišlo jeho suchosti a poškodeniu, je potrebné užívať multivitamínové prípravky. Existujú špeciálne komplexy pre pokožku, vlasy a nechty, ktoré nájdete v lekárni.
8. Správna starostlivosť Dvakrát týždenne sa musí vyčistiť pokožka rúk. Za týmto účelom môžete telo masírovať masážou niekoľko minút. Okrem toho by sa vám na ruky mal každý deň ráno a večer aplikovať špeciálny krém, ktorý vám vyhovuje.

Môžeme teda konštatovať, že ruky sú najzraniteľnejšou časťou tela. Koža v tejto oblasti je ovplyvnená mnohými nepriaznivými faktormi. Niektoré z nich nemožno jednoducho odstrániť. Ruky však môžete udržiavať krásne jednoduchým dodržiavaním niekoľkých jednoduchých pravidiel.

Video: maska ​​na suché ruky s vaječným žĺtkom a olivovým olejom