Starostlivosť o pery doma

Koža pier je mimoriadne citlivá, preto si vyžaduje primeranú starostlivosť. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zaviesť do vašej stravy veľké množstvo vyčistenej vody. Ďalej prichádzajú do úvahy kozmetika, cvičenia a iné manipulácie. Pozrime sa na ne podrobnejšie.

Prečo sa zhoršuje stav pokožky pier

1. Po prvé, mali by ste zdôrazniť časté vystavenie stresovým situáciám, v dôsledku čoho je poškodená pokožka pier. Keď je človek nervózny, telo stráca viac vody a živín ako obvykle. To všetko samozrejme ovplyvňuje pokožku vrátane pier.
2. Má zmysel spomenúť aj zlé návyky, ktoré zahŕňajú neustále hryzenie a olizovanie pier. To je obzvlášť zlé pre pokožku v zime.
3. K závislostiam patrí fajčenie, zneužívanie alkoholu a nezdravé jedlo. Cigarety s alkoholom dehydratujú telo aj pokožku. Preto začína praskať a odlupovať sa.
4. Je možné vziať do úvahy vplyv vonkajších faktorov, napríklad veterného alebo slnečného počasia, ubytovania alebo služieb v ekologicky nepriaznivej oblasti.

Jemnosti starostlivosti o pery

Bez ohľadu na to, o ktorú časť ženského tela ide, treba sa o ňu postarať. Koža pier je príliš jemná, absolútne všetko, čo ju môže ovplyvniť. Zohľadňujeme preto základné princípy, ktoré sú sústredené vo viacerých etapách.

olúpať

1. Ak často používate rúž alebo iný make-up na pery, musíte ich každú noc odstrániť pred spaním. Na tento účel môžete použiť špongiu navlhčenú rastlinným olejom.
2. Malo by sa vykonávať denné olúpanie (čistenie) pier. Na pokožku môžete používať pravidelný peelingový peeling, ale trite ho na pery. Podobne môžete použiť zubnú kefku, ktorá masíruje pokožku v kruhu počas 2 minút.
3. Pre zvýšenie krvného obehu utrite pery raz denne pomocou osušky namočenej vo vode. Takýto pohyb odstráni plak z pier a odumreté šupiny.
4. Nakupujte kozmetiku v obchode alebo si objednajte špeciálne masky na pery s exfoliačným účinkom cez internet. Vyrábajú sa 1 - 2-krát týždenne.

zvlhčovanie

1. Spolu s dodržiavaním odporúčaní týkajúcich sa odlupovania pokožku hydratuje balzamami a smerovými maskami. V noci sa aplikuje hygienická rúž alebo krém na tvár. Takto zabránite vyschnutiu pier.
2. Veľmi účinne zvlhčuje a vyživuje zmes oleja z epidermisu ricínového a olivového oleja. Aplikuje sa v malom množstve na špongie pred spaním s bavlnenou špongiou. Po ľahkej masáži odstráňte prebytok tkanivom. Manipulácie sa opakujú denne.
3. V chladnom období sa musí olejová maska ​​nanášať nielen večer, ale aj ráno 1 hodinu pred odchodom von. Nástroj vytvorí ochranný film, ktorý zabráni popraskaniu a omrzlinám.

jedlo

1. Je prirodzené, že odlupovanie a zvlhčenie je nevyhnutné. Uistite sa, že používate formulácie, ktoré prenikajú hlboko do dermy a opravujú poškodené bunky.
2. Ak často trpíte popraskaním a odtokom, získajte v lekárni ampulky vitamínov E a A. Nanášajte ich striedavo každý druhý deň a vtierajte ich do pokožky. Nie je potrebné umývať alebo odstraňovať prebytočnú vložku. Ráno sa tokoferol s retinolom úplne vstrebáva.
3. Rovnaké zloženie je možné použiť ráno pred odchodom do práce. Navlhčite vatový tampón v vitamíne A, utrite pokožku pier, nechajte najmenej pol hodiny. Prebytočné množstvo odstráňte obrúskami alebo papierovými utierkami, naneste ochranný balzam alebo zvlhčujúci lesk.
4. Na uskutočnenie plnohodnotnej výživy pokožky nie je potrebné používať zakúpené výrobky. Ak nie sú po ruke, použite súčasne čistiacu masku na báze medu (kandizovaný). Trieť ich špongiami, masážami, nechať pôsobiť štvrť hodiny. Umývajte ho a používajte krém na starostlivosť.
5. Perfektne vyživuje jogurt z epidermy. Postačí namazať špongiu niekoľkokrát denne, nechať zaschnúť a potom opláchnuť. Takýto nástroj je lacný, ale vykonáva mnoho dôležitých úloh.

Cvičenie pier

Aby pery vždy vyzerali atraktívne, nezabudnite sa systematicky uchýliť k pomoci rôznych cvičení. Na dosiahnutie maximálnych výsledkov používajte pravidelne všetky druhy kozmetiky.

1. Zložte huby a simulujte píšťalku. Pomaly fúkajúci vzduch. Zamyslite sa nad zhasnutím sviečky na narodeninovú tortu. Tento postup sa musí vykonať 10-12 krát.
2. Zhlboka sa zhlboka nadýchnite. Pevne zatvorte pery a vytiahnite si líca. Cez malý otvor medzi perami pomaly začnite fúkať vzduch. Rýchlo a násilne vytlačte zvyšok vzduchu. Opakujte až 15 krát.
3. Začnite pery, aby intenzívne zobrazovali rôzne písmená abecedy. Vo všeobecnosti opakujte cvičenia 8-12 krát.
4. Mierne otvorte ústa a špongie vytiahnite dopredu. Zamknite a otvorte čeľuste a napodobnite akvarijné ryby, ktoré prehltnú jedlo. Zatvorte pery a relaxujte. Cvičenie opakujte 10-krát.
5. Predĺžte spodnú čeľusť perami. Opakujte to isté iba v rôznych smeroch. Pery musia byť pod napätím. Vykonajte cvičenie asi 15-krát.
6. Vytiahnite jazyk vpred, pokiaľ je to možné, v tejto polohe vydržte 5-7 sekúnd. Vráťte sa do východiskovej polohy a relaxujte 3-4 sekundy. Vykonajte 6 - 8 opakovaní.

Kozmetika na starostlivosť o pery

1. Vitamínové roztoky na báze oleja. Takéto prostriedky odvádzajú vynikajúcu prácu so zvýšenou suchosťou pokožky a eliminujú tvorbu trhlín na perách. Kompozícia sa musí aplikovať pol hodiny pred vstupom na čerstvý vzduch. Ak zvyšky mastného produktu nie sú úplne absorbované, potiahnite pery papierovou utierkou.
2. Rastlinné oleje prírodného pôvodu. Aktívne zložky v zložení takýchto výrobkov dokonale chránia tkanivá pred stratou vlhkosti. Rakytník rešetliakový a bambucké maslo sú pri tejto úlohe vynikajúce. Vyčistite pery čistým make-upom. Kozmetiku si môžete kúpiť aj s pridaním takýchto olejov.
3. Kozmetika s peptidmi a kolagénom. Tieto enzýmy spolu inhibujú proces starnutia v tkanivách. Systematické používanie takýchto kozmetických prípravkov pomôže udržiavať pokožku pier zamatovo a pružne.
4. Dekoratívna kozmetika. Prostriedky podobnej povahy dokonale ošetrujú pokožku pier. Dekoratívna kozmetika okrem toho dodáva krásny vzhľad. Medzi týmito výrobkami sa najčastejšie nachádzajú rúže, balzamy a lesk. Kozmetika má vynikajúce ochranné funkcie proti negatívnym vplyvom na životné prostredie. V zložení týchto prostriedkov musia byť prítomné vitamíny.

Masáž pier

1. Skrabiruyuschee prostriedky. Takýto prostriedok sa môže pripraviť nezávisle alebo ľahko na ktoromkoľvek kozmetickom oddelení. V prvom prípade sa získa vynikajúci peeling vyrobený z granulovaného cukru, včelieho medu a éterických olejov. Homogénna kompozícia by sa mala ľahko vtrieť do kože pier.
2. Kefka na zuby. Na vykonanie masážnej procedúry sa odporúča použiť zubnú kefku. Štetiny atribútu by mali byť čo najjemnejšie. Kefu ošetrite kvetinovým medom alebo rustikálnym maslom. Produkt votrite na kožu niekoľko minút.
3. Kocky ľadu. Pošlite do mrazničky minerálnu vodu bez obsahu plynu alebo bylín. Kvapalina musí byť v špeciálnych formách. Hotové kocky by mali byť zabalené do tenkej látky.Produkt nasaďte na pery asi 2-3 minúty. Pravidelné ošetrenie pomôže mierne zväčšiť objem pier.
4. Čistenie masky. Prírodný prostriedok dokonale vyživuje tkanivá, čistí, zvlhčuje a zjemňuje. Mleté mäso zrelého banánu rozdrvte akýmkoľvek možným spôsobom. Skombinujte s malým množstvom mäkkého masla a 30-40 gramov. granulovaný cukor. Jemne votrite produkt do pokožky pier, potom nechajte štvrtinu hodiny. Odstráňte masku vatovým tampónom.

Procedúry na obnovenie pier a zachovanie ich krásy sa vykonávajú v niekoľkých fázach, medzi ktoré patrí exfoliácia, nasýtenie vlhkosťou, výživa rôznymi drogami. Okrem toho je dôležité robiť gymnastiku, piť veľa vody, správne jesť. Oplatí sa navždy opustiť nekvalitnú rúž a lesky, ktoré iba vysušia vaše pery.

Video: starostlivosť o pery na jeseň av zime