Klobásy - výhody a poškodzujú zdravie tela

Kto by si myslel, že existujú produkty s názvom „Baby“, ale pre deti sú úplne nevhodné? Napríklad klobásy, ktoré milujú milióny ľudí po celom svete. Ich prínos a poškodenie je veľmi kontroverznou otázkou, ktorá ľudí rozdelila do dvoch bojujúcich táborov.

Niektorí s penou v ústach dokazujú veľké výhody a nutričnú hodnotu klobás. Druhé klepanie na hruď pätou a požiadavka zakázať výrobu párkov na celom svete z dôvodu obrovskej škodlivosti produktu. Každý má svoju pravdu. Preto zostávame neutrálni a jednoducho berieme do úvahy fakty. Poďme.

Aké je použitie párkov?

Prvá vec, ktorá príde na myseľ, nie je ich veľmi malá nutričná hodnota. To je obsah kalórií. To znamená, že tento produkt umožňuje rýchlo uspokojiť váš hlad a vyrovnať stratu energie po fyzickom tréningu alebo tvrdej práci. Platí to však iba pre produkt vysokej kvality. Lacné párky spôsobia viac škody.

Niet pochýb, že dobrý produkt je celkom nápadný, že zasiahne vrecko. Ale koniec koncov, pri pravidelnom používaní potravín pochybnej kvality budete musieť na lieky minúť oveľa viac. Ale kvalitné párky prinesú telu veľké výhody:

1. Pre kardiovaskulárny systém. Draslík a horčík v zložení posilňujú srdcový sval, udržiavajú vaskulárnu elasticitu.
2. Pre mozog a nervový systém. Vitamíny typu B umožňujú normálne fungovanie všetkých skupín nervov v tele, zlepšujú správne fungovanie mozgu a pamäte.
3. Pre štítnu žľazu. Jód obsiahnutý v kompozícii pomáha vytvoriť endokrinný systém a vyhýba sa ochoreniam štítnej žľazy.
4. Na kĺby a kosti. Fosfor a vápnik pomáhajú udržiavať správne fungovanie pohybového aparátu.
5. Pre pokožku a celé telo. Klobásy obsahujú značné množstvo vitamínu E. Je uznávaný ako silný antioxidant, ktorý pomáha telu rýchlo zbaviť sa voľných radikálov a solí ťažkých kovov. To vám umožní starnúť dlhšie a vyzerať mladšie, ako vyzeráte.
6. Pre obehový systém. Železo prispieva k správnemu fungovaniu orgánov tvoriacich krv, čo pomáha predchádzať anémii. Navyše udržiava normálnu hladinu hemoglobínu.
7. Pre rast a rozvoj. Vitálne aminokyseliny sa podieľajú na práci všetkých telesných tkanív.

Tu sú, rozkošné klobásy. Všetky vyššie uvedené položky sa vzťahujú na domáce výrobky. Samozrejme, napriek množstvu a rozmanitosti receptov, domáce klobásy nie sú ani vzdialene ako továrenské klobásy. Nemajú požadovanú konzistenciu, vôňu a farbu. Avšak, toto sú skutočné klobásy. Okrem toho sú omnoho chutnejšie a zdravšie ako zakúpené.

Párky z masovej výroby obrovských mäsových rastlín však nemajú ani desatinu opísaných výhod.

Prečo sú klobásy škodlivé?

Hlavný bod sa týka detí. Mnoho rodičov uspokojí hlad dieťaťa tým, že do mikrovlnnej rúry vloží pár klobás. Niektorí sa neobťažujú. Rovnako ako čítať kompozíciu elementárnym spôsobom. S radosťou plnia omrvinky takými látkami, ktoré mu bude závidieť sám Mendeleev. Dieťa sa postupne stáva závislým na klobásech. A zmena jeho stravovacích návykov alebo kultúry potravín bude takmer nemožná.

Vážení rodičia! Existuje veľa jednoduchých a ľahkých receptov vynaložených špeciálne pre detskú výživu. Tak prečo sa ich nebudete snažiť variť? Alebo je vhodnejšie kŕmiť dieťa konzervačnými látkami, geneticky modifikovanými potravinami, stabilizátormi a farbivami? Nepoškodzujte zdravie dieťaťa z mladých nechtov.

Rada. Ak sa v balíku hovorí „Detské klobásy“, potom pravdepodobne iba veľkosťou.A deti by nemali takéto jedlo dávať. Vyhľadajte slová „Produkt je vhodný pre detskú výživu“ alebo odznak so špeciálnym osvedčením.

To isté platí pre tehotné ženy, dojčiace matky a staršie osoby. V ich stave je veľmi dôležité jedlo starostlivo sledovať. Preto sa neodporúča zapojiť sa do klobás.

Rada. Niektorí ľudia zanedbávajú nákup mäsa a nahrádzajú ho klobásami. Tvrdia, že sa ukázalo, že je lacnejšia a chutnejšia. Je zrejmé, že je chutnejšia. Doma nebudete môcť ochutnať jedlo pomocou zvýrazňovačov chuti a chutí. Ale pokiaľ ide o lacnejšie, dovoľte mi nesúhlasiť. Stačí porovnať ceny v obchodoch alebo na trhu. Môžete si kúpiť kilogram mäsa alebo môžete mať rovnaké množstvo bielkovinovo-sójovej hmoty v plastovom obale. Premýšľajte o tom.

Ďalším škodlivým faktorom z klobás. Ľudské telo vynakladá veľké množstvo energie na trávenie chemikálií. Nie sú však úplne absorbované žalúdkom a črevami, ale hromadia sa v tele. Niektoré z nich navyše nie sú odvodené prirodzene. V priebehu času to môže viesť k závažným chorobám až po onkológiu.

Vedeli ste? Ukazuje sa, že neustále používanie potravín s príchuťami môže byť veľmi návykové. Iba šesť mesiacov od tejto výživy - a človek stráca schopnosť vychutnať si chuť prírodných produktov.

Užitočné tipy

Milovníci klobás si už dlho všimli jednu zaujímavú vlastnosť. Pravidelné používanie lieku v potrave zvyšuje hladinu endorfínov a serotonínu v krvi. Navyše to nie je spojené so žiadnymi chemickými procesmi. Človek si jednoducho užíva jesť klobásy. Nie je to dobré?

Nie každý si toho všimne, ale klobásy sú vždy veľmi slaným výrobkom. A prebytok soli v tele môže viesť k najhorším následkom:

• artritída
• zápal obličiek
• vysoký krvný tlak
• dna
• opuchy
• artróza

A toto nie je úplný zoznam. Ak máte radi párky, potom ich aspoň používajte s mierou a s čerstvou prílohou. Nie s majonézou alebo maslovým cestom!

Ďalšou užitočnou vlastnosťou klobás je uvoľnenie z dlhodobého hľadiska pri sporákoch. Koniec koncov, nie každý môže stráviť niekoľko hodín prípravou plnej večere 3 jedál, navyše s dennou zmenou menu. Ľudia jednoducho chýbajú:

• peniaze
• čas
• zdravie
• želanie

Tu vám párky pomôžu! Varené niekoľko minút a je možné ich servírovať. A niektoré druhy sa nemusia ani variť, môžu sa jesť rovnako.

Preto nikdy neľudete čítať informácie o zložení na obale. Ako sa hovorí, takže nie sú problémy.

V niektorých prípadoch sú klobásy na pulte veľmi slušné. Ich farba však zostáva veľmi žiadúca: vyblednutý šedo-ružový odtieň nespôsobuje chuť do jedla a silné slinenie. Ale márne. Krásne jasne ružové alebo červené klobásy sú skutočne na 100% doplnené umelými farbivami. Vyberte si ľahký produkt. Existuje minimálne množstvo farbiva.

Takéto rozkošné klobásy ... Výhody a poškodenia z nich sú vám známe. Preto vždy premýšľajte, čo dnes bude ležať na vašom tanieri a byť objektívne. Nebuď chorý!

Video: čo je škodlivé klobásy a klobásy