Akné pred menštruáciou: prečo sa objavujú a ako sa zbaviť?

Každá krásna dáma čelí všeobecnému zhoršeniu zdravia pri premenštruačnom syndróme. Tento stav však nepriaznivo ovplyvňuje nielen činnosť vnútorných orgánov, ale aj vlasy a pokožku. Môžete zistiť, že kritické dni sa začínajú kožnými vyrážkami. Môžu sa objaviť z rôznych dôvodov vonkajšej alebo vnútornej povahy. Poďme hovoriť o všetkom podrobnejšie, a tiež zvážiť základné pravidlá pre riešenie akné pred menštruáciou.

Dôvody akné v PMS

1. Nádory na koži sa neobjavia okamžite, ale v dôsledku prestavby tela novým spôsobom. Počas menštruácie sa hormonálne pozadie výrazne mení, poruchy sa môžu začať 2 týždne pred očakávaným dátumom menštruačného cyklu.
2. Všeobecná schéma môže byť nakreslená v niekoľkých etapách. Po prvé, zvyšuje sa výroba ženských hormónov estrogénu. Odtiaľ nefungujú žľazy tak intenzívne ako predtým. Zanášajú sa, v potrubiach sa tvoria zátky. Na tomto pozadí je pokožka pokrytá akné.
3. Syntéza kyseliny hyalurónovej sa zvyšuje, pokožka je nadmerne zvlhčená a vyzerá mastne. Vďaka estrogénom je tvár menej náchylná na vonkajšie podnety, ale akné sa objavuje zvnútra (upchávanie pórov).
4. Po určitom čase hladina ženských hormónov prudko klesá, ale v tomto kontexte sa množstvo progesterónu zvyšuje. Tento hormón je zodpovedný za fungovanie mazových žliaz, čo vyvoláva ešte silnejšie formácie.
5. Progesterón zvyšuje citlivosť tela na vonkajšie faktory. Hovoríme o prírodných alergénoch (peľ, parfumy atď.), Poveternostných podmienkach (ultrafialové, mráz atď.), Stresových situáciách, kontaminovaných podmienkach. To všetko nepriaznivo ovplyvňuje pokožku a hormón iba zhoršuje už tak poľutovaniahodnú polohu.
6. Páchateľmi akné sú často androgény. Syntetizujú sa pravdepodobne 19. až 21. deň cyklu. V tomto období sa mazové žľazy množia a vykazujú silnú aktivitu.
7. Okrem vyššie uvedených dôvodov by nemali byť vylúčené žiadne ďalšie faktory. Toto číslo zahŕňa veľké množstvo keratinizovaných kožných častíc, imunita oslabená v dôsledku choroby, psychoemocionálny stres a choroby tráviaceho systému (najmä črevá).
8. Páchateľmi objavenia sa vyrážok môžu byť endokrinné choroby, zvýšená vlhkosť v miestnosti, prach, vystavenie ultrafialovému žiareniu, používanie silných antibiotík a používanie nekvalitnej kozmetiky (upchávanie pórov) počas PMS.
9. Pri samočinne stlačenom akné sa znovu objavujú novotvary, ale na inom mieste. Presvedčte sa, že vyrážky sú spôsobené rýchlymi obdobiami. Pupienky v tomto prípade budú tvoriť nielen na tvári, ale aj na krku, hrudi, pleciach a chrbte.

Metódy boja proti vyrážkam s PMS

Pred použitím cielených prostriedkov (ľudový alebo farmaceutický) je potrebné zásadne prehodnotiť vaše každodenné návyky a starostlivosť o tvár.

1. Najdôležitejšou vecou, ​​ktorú treba venovať, je výživa. Malo by byť čo najužitočnejšie, vyvážené a pravidelné. Nemusíte sa opierať o sladkosti, údené jedlá, rýchle občerstvenie, sladké balené džúsy alebo sódy.
2. Navštívte lekáreň a kúpte multivitamíny zamerané na zlepšenie zdravia a doplnenie cenných látok. Mali by sa užívať každých šesť mesiacov bez ohľadu na to, ako sa cítite.
3. Ak chcete zvýšiť ochranné funkcie tela, navštívte lekára. Možno vám navrhne, aby ste podstúpili autohemoterapiu.Znamená to zavedenie krvi zo žily subkutánne alebo do svalu.
4. Ak si všimnete, že sa vyrážka objaví vždy pred menštruáciou, použite kyselinu salicylovú. Rýchlo ničí baktérie, odstraňuje zátky v mazových kanáloch a nepoškodzuje pokožku.
5. 2 týždne pred očakávaným dňom menštruácie začnite vyrábať hlinené masky. Vhodné zloženie čiernej, modrej, ružovej. Takéto masky bránia upchávaniu žliaz.
6. Vyvarujte sa vyrážkam sami. Ak je to potrebné, poraďte sa s kozmetológom alebo si zakúpte špeciálne masti, ktoré sa aplikujú na akné a vysušia.
7. Približne 2 týždne pred začiatkom menštruácie, odmietnite dekoratívnu kozmetiku alebo ju naneste na tvár nie dlhšie ako 4 hodiny. Inak sa tuk v póroch hromadí, čo vedie k vzniku akné.
8. Nespaľujte sa na slnku a nechodte do solária, pretože ultrafialové žiarenie počas obdobia PMS má nepriaznivý vplyv na pokožku. Na odlupovanie použite kyslé kôry raz týždenne.

Akné Pharmaceuticals pre PMS

1. Baziron AC. Každý si pamätá reklamu, v ktorej hlavný slogan znie niečo také: „Baziron AC - z akné na tvári!“. Áno, nástroj je zameraný na odstránenie vyrážok. Používa sa lokálne na novotvary. Preniká hlboko do zápalu a vysušuje ho zvnútra.
2. Ichthyol, Vishnevsky masť. Tieto lieky majú tvrdý účinok, preto sa musia používať podľa pokynov. Vhodný na ošetrenie akné rôznej povahy. Vytiahnu hnis, prispievajú k resorpcii zápalu.
3. Gél "Skinoren". Hlavným pozitívnym rysom lieku je to, že gél je vhodný na systematické použitie. Potláča patogénne mikroorganizmy, v dôsledku čoho akné rýchlo zmizne. Trubica trvá dlho, účinok je zrejmý po 5 aplikáciách.
4. Masť na báze zinku. Tento nástroj sa tiež nazýva zinkový masť, výhodou je nízka cena a vysoká účinnosť. Pri niekoľkých aplikáciách môžete dosiahnuť dobré výsledky, ale masť sa distribuuje iba na postihnuté miesta pokožky.
5. Zener. Výrobok je dostupný vo forme prášku, masti, gélu, séra. V dôsledku antibakteriálneho účinku sa akné suší a neobjavuje sa znova. Kompozícia obsahuje zinok, ktorý potláča patogénne organizmy. Frekvencia prijatia - dvakrát denne.

Ľudové lieky na akné s PMS

1. Odvar harmančeka. Je užitočné variť lekáreň harmančeka a používať ho ako tonikum na utieranie mastnej pokožky tváre. Kompozícia sa tiež užíva perorálne, aby sa zvýšila imunita a znížila citlivosť na zmeny hormonálnych hladín počas menštruácie. Produkt sa pripravuje z 2 hŕstok sušených surovín a 0,4 litra. horúca voda. Po dvoch hodinách infúzie sa musí hotový produkt prefiltrovať a naliať do tmavej nádoby. Začať používať 2 týždne pred menštruáciou, frekvencia stierania - 3-krát denne.
2. Aloe Vera Je povolené používať rastlinnú šťavu a jej gél, ako aj dužinu. Vďaka vynikajúcim antiseptickým vlastnostiam aloe rýchlo odstraňuje vyrážky aj hnisavého typu. Je potrebné aplikovať pred a počas menštruácie, aby sa zabránilo opakovaným zápalovým procesom. Šťavu nie je ťažké pripraviť: umyte stonky, posuňte miešačkou, vytlačte tekutinu. Po rannom prebudení a pred spaním si utrite tvár. Umyte sa pol hodiny po zákroku.
3. Citrónová šťava s jogurtom. Mieša sa v 100 ml. prírodný jogurt 20 ml. čerstvá citrusová šťava. Komponenty dôkladne premiešajte, až kým nebudú hladké. Tento nástroj sa odporúča používať lokálne, konkrétne na zápalové oblasti. Počkajte asi štvrť hodiny. Potom umyte studenou vodou a postup zopakujte po 1 hodine.
4. Peroxid vodíka s jablčným octom. Komponenty skombinujte v rovnakom množstve a navlhčite vatový tampón ako súčasť kompozície. Dôkladne utrite problémovú pokožku.Produkt účinne chráni epidermu pred vonkajšími vplyvmi prostredia a obnovuje rovnováhu kyselín v tkanivách. Použite kompozíciu dvakrát denne.
5. Čajový olej s pomarančovým éterom. Kombinujte komponenty v rovnakom množstve. Pre väčšie pohodlie použite vatový tampón. Produkt aplikujte lokálne na zápalové body. Použite kompozíciu niekoľkokrát denne. Vždy sa umyte studenou vodou.
6. Tomel s vajcom. Na tento postup je potrebné zrelé ovocie, z ktorého by sa mala škrupina odstrániť. Premenite buničinu na homogénnu buničinu. Vmiešajte vaječný žĺtok, 50 g. denný krém a 20 ml. vidiecke mlieko. Zložky znovu premiešajte, až kým nebudú hladké. Očistite si tvár obvyklým spôsobom a masku masírujte. Po jednej tretine hodiny sa umyte.
7. Paradajka so sódou. Ak sa chcete vyrovnať so zápalovými procesmi na tvári a zbaviť sa čiernych škvŕn, mali by ste použiť jednoduchý ľudový liek. Odstráňte kožu zo zrelých paradajok a dajte buničinu na buničinu. Mieša sa v 10 g. pitná sóda. Produkt naneste na tvár v silnej vrstve a počkajte pol hodiny. Potom sa obvyklým spôsobom umyte studenou vodou.
8. Modrá hlina so soľou. Skombinujte do spoločného pohára 30 g. modrá hlina, 20 ml. minerálna voda bez plynu, 6 g. stolová sóda a 5 g. jemne mletá morská soľ. Suché zložky sa najskôr zmiešajú a potom sa zavedie kvapalina. Výsledkom by mala byť krémová kaša. Aplikujte kompozíciu pri masážnych pohyboch. Akonáhle pocítite kontrakciu epidermy, umyte sa.
9. Mrkva so škrobom. Rozdrvte malú koreňovú plodinu pomocou jemného strúhadla. Miešajte v 30 g. suroviny rovnaké množstvo škrobu. K zložkám sa pridá suspenzia 1 strúčika cesnaku, 15 ml. citrónová šťava a šľahačka. Naneste na tvár homogénny produkt. Počkajte asi 30 minút, potom sa umyte.
10. Tramp s hlinkou. Ak sa chcete zbaviť akné a čiernych bodiek, odporúča sa používať masku založenú na badyagi. Takýto produkt sa získava extrakciou z morských rias. Skombinujte do spoločného pohára 10 gr. hlavná zložka, 20 g. biela kozmetická hlina a 55 ml. filtrovaná voda. Distribuujte homogénnu kompozíciu do zápalových oblastí. Držte masku 25 minút a umyte sa horúcou vodou. Hydratujte pokožku denným krémom.
11. Pena na holenie sódou. Maska je veľmi zaujímavá z dôvodu komponentov. Kompozícia sa ukázala ako účinná. Zmiešajte 20 g v nádobe. holiaca pena, 10 ml. peroxid vodíka a 12 g. pitná sóda. Pred zákrokom si bez problémov očistite tvár naparovaním. Produkt rozprestrite v hustej vrstve. Počkajte asi pol hodiny. Potom sa umyte rastlinnými odvarmi. Nástroj efektívne spomaľuje zápal a čistí póry akné. Zloženie používajte pravidelne.

Akné pred menštruáciou je bežný jav, ktorý má svoje vlastné dôvody. Skontrolujte ich a podniknite kroky. Vytvorte pitný režim, nepoužívajte dekoratívnu kozmetiku. Na cielenú expozíciu používajte lekárne a domáce prostriedky.

Video: ako sa zbaviť akné