Obsah článku
Existujú legendy o výhodách medu. Je to skutočne úžasný produkt - nie rastlina, ani ovocie, ani zelenina, ani obilniny. Je to však jedna z najprirodzenejších dobrôt, aké si viete predstaviť. Med je sladkosťou pre čaj a lieky, ako aj vonkajšou masťou a dokonca aj obľúbeným kozmetickým výrobkom. Príroda nám poskytla výrobky z medu a včiel, aby sa ľudia mohli zbaviť akejkoľvek choroby. Počas tehotenstva je dôležitá najmä podpora tela. Keď žena nosí dieťa, často ochorie, jej imunita klesá, zhoršujú sa chronické diagnózy a objavujú sa mnohé ďalšie problémy. Zložitosť postupu spočíva v tom, že žena nemôže byť úplne liečená - silné lieky sú počas tehotenstva zakázané, najmä v počiatočných štádiách. Zostáva len dúfať v ľudové recepty, konkrétne na liečenie medu, ktorý je najlepším prírodným liekom.
Užitočné vlastnosti medu počas tehotenstva
Jesť med je veľmi prospešné, aj keď ešte dieťa nenesiete pod svoje srdce. Nie pre nič za nič, čo sa v Rusku prvý mesiac po svadbe nazýva med - nielen pre svoju sladkú romantiku. Ihneď po svadbe sa mladým mužom určite ponúkla konzumácia medu čo najčastejšie. Ľudia verili, že tento produkt priaznivo ovplyvňuje reprodukčný systém ženy - to umožnilo otehotnieť, vydržať a porodiť zdravé dieťa. Nevzdávajte sa však medu, ak už máte drobky pod srdcom. Vďaka bohatému zloženiu medu je výrobok veľmi dôležitý v strave tehotnej ženy. Med obsahuje glukózu, fruktózu, rôzne vitamíny, karotén, kyselinu listovú. Ako to ovplyvní ženu a plod v lone?
- Pre vitalitu. Len jedna lyžička medu obsahuje obrovské množstvo výživných látok, ktoré rýchlo privádzajú ženu k jej zmyslom, upokojujú a stabilizujú jej emocionálny stav. Tehotná žena sa často obáva - o dieťa v lone sa obáva postavy, zdravia a budúcich zmien v živote. Lyžica medu rozpustená v pohári teplého mlieka vám pomôže zbaviť sa zlých myšlienok, upokojiť sa a umožní vám spať v noci. Športovcom sa odporúča jesť med - dokonale obnovuje silu po fyzickom a emocionálnom strese. Ak ste počas tehotenstva nútení pracovať alebo študovať, nezabudnite tento cenný produkt zahrnúť do svojho stravovania.
- Proti chrípke a nachladnutiu. Počas tehotenstva je žena často chorá, pretože jej imunita je znížená. Aby ste sa ochránili pred prechladnutím, musíte vylúčiť kontakty s chorými ľuďmi a posilniť telo citrónmi, šípkami, malinami a samozrejme medom. V žiadnom prípade nerozpúšťajte med v horúcom čaji - tak stráca levovú dávku živín. Zlato, musíš sa pohryznúť čajom, ako by si napila drink. A med je vynikajúci liek na suchý štekajúci kašeľ. Rozpustite v pohári teplého mlieka kúsok masla a pol lyžičky medu, pite v noci. To upokojí slzný krk a umožní vám zaspať až do rána bez rušivých útokov.
- Z nevoľnosti. Viac ako polovica žien v tehotenstve pociťuje toxikózu, neznesiteľný pocit nevoľnosti a zvracania. Môžete sa toho zbaviť jednoduchým receptom. Mletý zázvor, zalejeme vriacou vodou a nechajte ho niekoľko hodín. Zázvor si môžete uvariť na noc, takže vývar je pripravený do rána, pretože ráno sa najčastejšie predbieha nevoľnosť. Do namáhaného vývaru pridajte trochu medu a citrónovej šťavy, vypite pohár pripraveného nápoja a počas celého dňa sa budete cítiť dobre.
- Kŕče. Kŕče u tehotných žien sa vyskytujú pomerne často, najmä v neskorších štádiách, keď je hladina vápnika v tele nízka. Pravidelná konzumácia medu vám umožní zbaviť sa kŕčov a kŕčov končatín.
- Nízky hemoglobín. Veľké množstvo železa v mede umožňuje použitie produktu pri liečbe a prevencii anémie. Tehotným ženám sa odporúča tento recept. Musíte zbrúsiť hrsť hrozienok, sušených marhúľ, vlašských orechov, všetko naliať medom a dôkladne premiešať. Potom by mala byť hmota rozdelená na malé kúsky, valcované vo forme kolobokov veľkosti orechov a jesť 2-3 takéto sladkosti denne. To vám pomôže rýchlo zvýšiť hladinu hemoglobínu.
- Na črevá. Med je veľmi užitočný pre črevnú funkciu - odoláva zápche, med je účinný pri črevných poruchách - antibakteriálne vlastnosti medu jednoducho potláčajú patogénnu mikroflóru. A med nespôsobuje kvasenie v črevách - je to najlepší doplnok v ženskej strave v pooperačnom období, napríklad po cisárskom reze. Med chráni telo pred zbytočnou nadúvaním a nadúvaním.
- Glukózu. Aj keď netrpíte cukrovkou, hladina cukru počas tehotenstva môže prudko klesnúť, to je plné poškodenia, chvenia rúk, straty vedomia. Ak máte podobné príznaky, musíte čo najskôr rozpustiť aspoň kvapku medu. Glukóza z včelích produktov sa rýchlo a dobre vstrebáva, za pár minút vám to bude ľahšie.
- Pálenie záhy. Keď plod rastie v lone, žalúdok ženy je stále viac stláčaný, čo vedie k častému vypúšťaniu žalúdočnej šťavy do pažeráka. Nie je ťažké zbaviť sa pálenia záhy - po jedle musíte jesť pol lyžičky medu.
- Pre postavu. A med je skvelou alternatívou k škodlivým sladkostiam. Tehotné ženy spravidla chcú jesť niečo zvláštne, pokúsiť sa upustiť od pečenia masla so smotanou v prospech medu - do konca tehotenstva to pomôže priberať na váhe.
Obzvlášť dôležité je zavedenie medu do stravy v zime a na jar, keď je v obchodoch málo prírodných plodov a dieťa potrebuje vitamíny.
Med v kozmetológii počas tehotenstva
Tehotenstvo nie je dôvodom na to, aby ste sa spustili a vyzerali dobre. Naopak, prítomnosť roztomilej brucho vám umožní schovať ďalšie kíl, ale zároveň musíte starostlivo sledovať stav vašej pokožky a vlasov. Med sa používa v pleťových maskách - antibakteriálne vlastnosti produktu môžu zmierniť zápaly na pokožke, zmierniť začervenanie, čierne škvrny, opuchy a vrecká pod očami. Med je tiež vynikajúci v starostlivosti o vlasy - robí ho zdravším, krehkým a lesklým, chráni pred suchými špičkami a mastnými koreňmi. Je veľmi užitočné, aby tehotné ženy používali med pri prevencii strií - denne namažte pokožku brucha, stehien a hrude medom po dobu 10-15 minút pred osprchovaním. Pokožka je nasýtená vitamínmi, stáva sa pružnejšou a mäkšou, napína sa bez roztrhnutia.
Kontraindikácie použitia medu
Ďalšou kontraindikáciou pri používaní medu je cukrovka. Okrem toho je dôležité vedieť, že med je dosť kalórie a pri obezite ho nemožno jesť vo veľkom množstve.Med dokonale znižuje tlak, preto sa jeho používanie nedoporučuje hypotenzívom. V niektorých prípadoch sa inhalácie uskutočňujú na základe medu - je prísne kontraindikované vykonávať postupy pri astmatických, srdcových alebo pľúcnych ochoreniach. Inak môže byť med úplne bezpečný.
Pri výbere a kúpe medu skúste nájsť prírodné odrody. Je oveľa lepšie, ak si medzi svojimi priateľmi nájdete skutočný včelín, než si len kúpite med v supermarkete. Pamätajte, že prírodný med môže byť hustý aj s malými zrnami - akoby to bolo „sladené“. Prírodný med sa dá rozlíšiť podľa chuti - je zvyčajne veľmi bohatý a hlboký, s dlhým zakončením. Vyberte si ten správny med a liečte ho počas tehotenstva - je to nielen účinné, ale aj neuveriteľne chutné lieky!
Video: ako jesť med, aby to prospelo
Ak chcete odoslať