Ako zväčšiť ženské prsia s ľudovými liekmi

Veľké, krásne a elastické prsia boli vždy predmetom túžby mužov a predmetom závisti pre ženy. Nie každý však udelil prírode úctyhodnú veľkosť tejto časti tela. Pomerne často nie sú ženy spokojné so svojou veľkosťou poprsie, takže ju chcú akýmkoľvek spôsobom zvýšiť. Najradikálnejším a najrýchlejším spôsobom zväčšenia prsníkov je chirurgický zákrok.

Každý však vie, že umelé prsia sú nielen bolestivé, ale aj nebezpečné. Výsledky môžu byť nepredvídateľné - od nepravidelného a asymetrického tvaru prsníka po otravu krvi z implantátov nízkej kvality. Okrem toho, ak v budúcnosti chcete porodiť a dojčiť dieťa, môžete sa stretnúť s mnohými problémami.

Preto je lepšie pokúsiť sa zväčšiť prsia doma bez chirurgického zákroku. Je to oveľa bezpečnejšie a menej bolestivé. Samozrejme nebudete schopní radikálne zmeniť veľkosť svojho poprsie. V priemere môžete integrovaným prístupom zväčšiť prsia o 0,5. V niektorých prípadoch môžete dosiahnuť zvýšenie poprsie o celú veľkosť. Pravdepodobne to stojí za to vyskúšať?

Jedlo v boji za zaoblené

Ako viete, prsník pozostáva z lalokov prsnej žľazy a tukového tkaniva. Množstvo tohto tukového tkaniva je úmerné celkovému množstvu tuku v tele. Ak chcete zväčšiť svoje prsia, stačí sa zlepšiť. Nejedzte na diétu, nejedzte zdravšie a vyváženejšie jedlo, pretože okrem veľkého poprsie nepotrebujete ani veľký zadok na celulitídu?

Niektoré potraviny prispievajú k zväčšeniu pŕs. Podľa názorov niekoľkých generácií je najlepším spôsobom, ako zväčšiť prsia, kapusta. V skutočnosti je tento populárny záver pravdou. Kapusta obsahuje veľa kyseliny listovej, ktorá je tak nevyhnutná pri tvorbe nových buniek. Kyselina listová je preto základným vitamínom na začiatku tehotenstva. Túto zložku možno nájsť aj v mrkve, fazuli, červenej rybe av obilninách, mäse a mliečnych výrobkoch.

Strava pre hruď by mala byť vyvážená. Strava by mala obsahovať výrobky, ktoré obsahujú vitamín A, B a E. Jedná sa o hlavné vitamíny mladosti a krásy, vďaka ktorým je naše telo napnuté, silné nechty a pokožka je hladká a pružná. Na nasýtenie tela týmito vitamínmi musíte jesť čerstvú zeleninu a ovocie, obilniny, mäso, morské plody. Na zväčšenie prsníkov je tiež veľmi užitočné používať ľanové semená a sójové výrobky - obsahujú veľké množstvo estrogénu ženského hormónu.

Veľké hrudné cvičenia

Pod prsnou žľazou sú veľké a malé prsné svaly. Ak ich napumpujete, prsia prinesú atraktívne objemy. Pravidelné cvičenia navyše sprísnia vašu poprsie, urobia ju pružnejšou a „trčiacou“. Poďme začať? Tu je niekoľko efektívnych cvičení zameraných na posilnenie prsných svalov a dodanie tónu.

1. Jedným z najúčinnejších cvičení sú kliky. Ak sú pre vás klasické kliky stále ťažké, môžete urobiť kliky z pohovky alebo nízkeho stojana. Pre ženy sú k dispozícii aj kliešte „z kolien“. Skutočný výsledok je možné získať tlačením nahor každý druhý deň 12 až 15 krát pri 3 až 4 prístupoch.
2. Ďalším efektívnym cvičením pre hruď je stlačenie dlaní pred vami. Zložte dlane priamo pred seba a lakte roztiahnite na úrovni hrudníka. Potom na jednu minútu razantne pritlačte dlane k sebe. Potom si urobte prestávku 40 sekúnd a potom cvičenie zopakujte.Aby bol viditeľný výsledok, musí existovať najmenej 6 prístupov. Toto cvičenie je tiež ukázané dievčatám so sviežou poprsie, aby prsia neklesli.
3. Pre ďalšie cvičenie budete potrebovať zárubňu dverí. Jednu stenu oprite chrbtom a rukami oprite o opačný stojan. Zatlačte na otvor so všetkou silou, akoby ste ju chceli rozšíriť. Stlačte na minútu a potom na 30 sekúnd. Potom cvičenie zopakujte v ohnutej polohe - zatlačte čeľusť mierne ohnutú smerom k nej. Urobte tieto dve cvičenia striedavo za 3-4 prístupy.
4. Zoberte 7 - 8 kg činky. V mierne ohnutej polohe posúvajte ruky dozadu a dopredu, napríklad pri behu alebo lyžovaní. Do 15-20 opakovaní.
5. Postavte rovno, šírka ramien od seba. Pomaly zdvihnite rovné ruky dopredu s činkami na úroveň hrudníka. Potom ju pomaly spustite. Nohy a chrbát by mali zostať rovné. Do 20-25 opakovaní.
6. Ľahnite si na podlahu a držte ruky s činkami na hrudi. Potom ostro hádzajte ruky priamo dopredu, hore. Potom dajte ruky do východiskovej polohy. Urobte 3 sady po 15 opakovaní.
7. Posaďte sa na stoličku a zdvihnite činky. Zatlačte lakte k telu a dajte ruky s činkami dopredu. Zdvihnite a znížte lakte a vytvorte s telom pravý uhol. 3 sady 15 - 20-krát.
8. Existujú špeciálne hrudné simulátory podobné malej prútici. Sú navrhnuté tak, aby školiaca osoba musela komprimovať a uvoľniť časti tohto simulátora. Zároveň nastaviteľný odpor trénuje všetky skupiny prsných svalov.

Cvičenie na hrudi sa nemusí robiť často a každý deň. Stačia tri cvičenia týždenne. Koniec koncov, svaly nerastú počas tréningu, ale nasledujúci deň. Preto bolia - takto rastú svalové vlákna. Ak váš hrudník bolí svaly, urobili ste všetko dobre.

Ako zvýšiť prsia s hormónmi

Každý už dávno vie, že počas tehotenstva sa zväčšujú prsia ženy. To isté sa stane, keď dojčí. To všetko sa deje prirodzene - telo sa pripravuje na kŕmenie budúceho alebo už narodeného dieťaťa. Čo keď na to môžete hrať a podvádzať telo ďalšími hormónmi napodobňujúcimi tehotenstvo?

Ženské telo je v hormonálnej rovnováhe. Ak dôjde k nerovnováhe, má žena rôzne problémy. Napríklad s nadbytkom mužského hormónu testosterónu sa žena môže stretnúť so zvýšenou vegetáciou v tele. Ale niekedy potrebujeme ďalšie hormóny. Napríklad pri užívaní perorálnej antikoncepcie.

Berieme ďalšie hormóny v tabletkách. Väčšina z nich má nasledujúci princíp účinku - napodobňujú tehotenstvo tela v dôsledku týchto vonkajších hormónov. Preto telo nemôže otehotnieť (koniec koncov, to je hlavná úloha perorálnych kontraceptív). Mnohé z nich však majú vedľajšie účinky, z ktorých jedným je zväčšenie prsníkov. Je to preto, že telo verí, že sa pripravuje na dieťa. Tento vedľajší účinok je pre nás taký nevyhnutný.

Musíte si však uvedomiť, že je nemožné oddávať sa hormónom a sami ich predpisovať. Nesprávne vybrané hormonálne lieky môžu spôsobiť choroby s nadváhou a ženy. Najlepšie je konzultovať váš problém so svojím lekárom. Na základe výsledkov testov vyberie potrebné lieky, ktoré vám pomôžu zväčšiť prsník a urobiť ho úžasnejším a plnším.

Masáž pre zväčšenie pŕs

V poslednej dobe si metóda zväčšenia prsníkov, ako je masáž, získava na popularite. Pomáha napínať prsnú žľazu a zvyšuje krvný obeh v nej. To vedie k jeho rastu a pružnosti.

Hydromasáž je veľmi účinná, čo sa dá každý deň robiť doma v sprche.Nápravná hydromasáž sprísňuje pokožku poprsie, pomáha odstraňovať toxíny z tukového tkaniva. Najprv musíte zvoliť priemernú intenzitu vodnej sprchy a nasmerovať ju na hruď. Voda by mala mať príjemnú teplotu. Nevyberajte prúd, ktorý je príliš silný, aby nepoškodil prsné žľazy. Príliš slabá tryska nemusí dať požadovaný výsledok, takže sa musíte pohybovať podľa pocitov. Na začiatok by mal prúd vody smerovať kruhovými pohybmi pozdĺž hrude v jednom a druhom smere. Na každej hrudi je potrebné vykonať najmenej 20 kruhových pohybov v každom smere.

Ďalšia fáza hydromasáže sa musí vykonať pomocou plytkého rozptýleného prúdu. Pomáha stimulovať nervové zakončenie, ktoré je zodpovedné za elasticitu hrudníka. Nasmerujte malé kvapky na hrudník, vyhnite sa oblasti bradavky.

Po zahriatí prsníkov horúcou vodou je potrebné urobiť klasickú masírovaciu masáž pomocou kozmetického oleja. Najjednoduchšou masážnou technikou sú mäkké kruhové hnetiace pohyby vašich rúk. Počas masáže by ste mali byť veľmi opatrní, aby ste nepoškodili prsné žľazy.

Najskôr namočte ruky do oleja a uchopte ho do hrude. Bradavky by mali zostať medzi palcom a ukazovákom. Jemne vytvorte kruhové prsia v jednom a druhom smere. Potom vykonajte translačné pohyby z oblasti ramien smerom k výstrihu. Potom môžete prsty roztiahnuť z podpazušia do stredu.

Orientálni liečitelia tvrdia, že reflexológia alebo akupresúra je najúčinnejšou metódou zväčšenia prsníkov pomocou masáže. Podľa ich názoru sú body zodpovedné za rast a veľkosť poprsie medzi tretím a štvrtým rebrom na oboch stranách. Ak sa budete chcieť pohybovať bodovo, môžete zväčšiť veľkosť prsníka a urobiť ho vizuálne atraktívnejším.

Ľudové lieky na rast prsníkov

Zväčšenie pŕs pomocou infúzií, odvarov a masiek je veľmi pochybné. Nadšené recenzie šťastných majiteľov pestovanej busty však naznačujú, že tradičné lekárstvo dokáže zázraky. Tu je niekoľko populárnych a účinných spôsobov, ako zvýšiť svoju poprsie doma.

1. Dojčiacim ženám sa odporúča piť veľa teplého čaju s kravským mliekom. To umožňuje mladým matkám „vyrábať“ viac materského mlieka pre svoje dieťa. Zistilo sa však, že čierny čaj s mliekom má vplyv na ženy, ktoré nedojčia dieťa. Pravidelné používanie čierneho čaju s mliekom do šiestich mesiacov poskytne skutočne viditeľný výsledok.
2. Pre pevnosť a pružnosť hrudníka je odvar jahodových listov mliekom veľmi účinný. Tri polievkové lyžice sušených alebo čerstvých jahôd by sa mali naliať do litra vriacej vody a nechať uvariť asi hodinu. Potom vývar napučte a pridajte do neho mlieko. Piť taký liek namiesto čaju. To je užitočné nielen pre hrudník, ale aj pre zdravie celého organizmu.
3. Vitamíny pre zdravie a krásu žien sa nachádzajú v mede a vlašských orechoch. Mleté orechy a nalejte ich tekutým prírodným medom. Ponechajte ho v chladničke 10 dní a pravidelne pretrepávajte nádobu. Po uplynutí stanoveného času by sa mal tento nástroj zobrať ráno na polievkovú lyžicu na lačný žalúdok.
4. Internet je jednoducho roztrhaný nasledujúcou metódou na zväčšenie pŕs doma. Je potrebné naniesť na hrudník jódovú mriežku raz za pár dní, aby sa zabránilo oblasti bradavky. Pomôže to zvýšiť objem prsníka o polovicu.

Vizuálne zväčšenie prsníkov

Niekedy chcete zajtra vyzerať dokonale a všetky metódy zväčšenia prsníkov sú navrhnuté na dlhú dobu. V takom prípade môžete použiť tipy, ktoré pomôžu vizuálne zväčšiť hruď pomocou príslušenstva a správne zvoleného oblečenia.

Po prvé, musíte si naliehavo kúpiť niekoľko push-up podprsenky.Obsahujú výplne, vďaka ktorým prsník výrazne vyčnieva nahor a prsia sa zväčšujú najmenej o jednu veľkosť. Pri výbere oblečenia musíte uprednostniť široký výstrih a výstrih do V. Venujte pozornosť ozdobám a prepracovaným obojkom - zvýšia objem vášho poprsie. Ale roláky a svetre s vysokým golierom, naopak, skryjú už tak malú veľkosť.

Pri prenasledovaní ideálu veľkej veľkosti prsia nezabudnite, že svieža poprsie nie je vždy dobré. Majitelia nádherných veľkostí si sťažujú na bolesť chrbta a chrbta z neustáleho bremena tejto závažnosti. Hovoria, že musia nosiť podporné podprsenky po celý čas a spať iba na chrbte. Prijmite a milujte seba, kým ste. Príroda vás urobila veľmi krásnou, túto krásu len musíte zdôrazniť!

Video: ako zväčšiť prsia - pracovné metódy