Ako zvýšiť prsia pomocou masáže: typy masáží

Veľké nádherné prsia sa vždy považovali za symbol ženskosti a sexuality. Každý majiteľ skromnej veľkosti aspoň raz premýšľal o tom, ako zvýšiť poprsie. Moderná plastická chirurgia nám dáva túto príležitosť. Mimochodom, zväčšenie prsníkov je najbežnejšou operáciou plastických chirurgov. Ale nie každá žena sa rozhodne ležať pod nožom. Koniec koncov, nejde iba o riziko asymetrického výsledku, ale aj o vážne zdravotné následky. Silikón v prsníku pripravuje ženu v budúcnosti o dojčenie dieťaťa. Operácia zväčšenia prsníka nie je navyše lacná.

Je možné zväčšiť prsia doma? Je to možné? Ako viete, prsník sa skladá zo svalov, prsníka a tukového tkaniva. Ak budujete prsia so zväčšením svalov, musíte pumpovať všetky prsné svaly. To nielenže mierne zväčší veľkosť, ale tiež tvar a spevní poprsie. Rozšírenie mliečnej žľazy samotné je dosť ťažké. To sa dá dosiahnuť užívaním hormonálnych liekov. Prsia sa prirodzene zväčšujú počas tehotenstva a dojčenia - v dôsledku plnenia žľazy mliekom. Môžete zvýšiť prsník v dôsledku tukového tkaniva, ale v takom prípade sa budete musieť úplne uzdraviť - je nepravdepodobné, že by vás táto metóda potešila.

Existuje ďalší účinný spôsob zväčšenia prsníkov - masáž. Tu dochádza k zvýšeniu poprsie v dôsledku zlepšeného krvného obehu v tkanivách. Keď masírujeme, miesime všetky krvné riečište a krvné cievy, ktoré dostávajú ďalšiu výživu vo forme kyslíka a vitamínov. Pri primeranej výžive začína prsník rásť a v priemere sa zväčšuje o polovicu. Je lepšie kombinovať masáž s cvičeniami pre prsné svaly, aby ste dosiahli výraznejší výsledok.

masážne

Je to úžasný typ masáže, ktorý nielen rozširuje prsia, ale tiež robí tónovanejší, pružnejší a pevnejší. Hydromasáž sa dá robiť každú noc v sprche - nevyžaduje žiadne ďalšie vybavenie. Začnime teda.

1. Najskôr opatrne pretrite prsia žinku pod prúdom teplej vody. Rozdrvte mliečne žľazy. Potom upravte vodu tak, aby vyzerala mierne chladno. Ide o optimálnu teplotu pre masáž.
2. Postavte sprchu tak, aby z nej vychádzal tenký prúd miernej sily. Nasmerujte prúd vody na hrudník a krúživými pohybmi okolo bradavky. Dajte pozor, aby ste nenarazili na bradavku silným prúdom.
3. Potom vykonajte pozdĺžne pohyby prúdom vody - od podpazušia po bradavku.
4. Vykonajte masáž a zmeňte teplotu z horúcej na studenú. Kontrastná sprcha pomôže napnúť pokožku a urobiť ju pružnejšou.
5. Vykonajte masáž starostlivo, každé prsia dajte najmenej 10 minút.

Manuálna masáž prsníkov

Toto je ďalší populárny typ masáže. Dá sa to urobiť nezávisle alebo s procesom manžela (s potešením). Pred masážou je veľmi dôležité ísť k gynekológovi, urobiť ultrazvuk prsnej žľazy a poradiť sa s mamológom. Nakoniec, ak je na hrudi nádor, môžete ho vyvolať zvýšením svojich manipulácií. Masáž pŕs sa dá robiť ako pri sedení, tak pri ležaní.

1. Masáž sa najlepšie vykonáva krémom alebo krémom. Môžete použiť akýkoľvek kozmetický produkt, ktorý dodáva tuku a znižuje trenie. Ak máte na hrudi strie, môžete na zvýšenie účinnosti postupu použiť špeciálne krémy.
2. Najprv zahrejte hrudník a jemne trite celý povrch poprsie. Nedotýkajte sa bradaviek - do procesu by sa nemali vôbec zapájať.
3. Kruhovým pohybom trite hrudník jedným smerom a druhým smerom. Vykonajte najmenej sto opakovaní pre každú žľazu.
4. Potom trením hrudník pozdĺžnymi pohybmi - od bradavky po klíční kosť, podpazušie, rebrá.
5. Prsty klepnite na hrudník. Vykonajte pohyby poklepávania - jemne poklepte každé prsia dlaňou.
6. Vykonajte masáž okrajom dlane - jemne poklepte celou prsnou žľazou.
7. Dokončite masáž ľahkými, uvoľňujúcimi a hladkými pohybmi.

Pamätajte, že všetky pohyby by mali byť čo najcitlivejšie a opatrné. Po masáži by nemalo dochádzať k pomliaždeninám a, Bože, zakazujte. Ak vykonávate masáž so všetkou silou, hrudník sa nezvýši o tri veľkosti. Na dosiahnutie výsledku je potrebná disciplína a stálosť. Po niekoľkých týždňoch pravidelného cvičenia budete možno potrebovať nové spodné prádlo o polovicu vyššie.

Vákuová masáž prsníkov

Princíp tejto masáže je nasledujúci. Pomocou vákuového zásobníka sa stimuluje prietok krvi do hrude, vďaka čomu sa zvyšuje. Špeciálne zariadenie slúži na „zväčšenie pier“ na zväčšenie pier.

Busta je namazaná mastným krémom alebo iným kozmetickým výrobkom. Zariadenie sa nasadí na hrudník a pomocou čerpadla sa odsaje vzduch. Vďaka vákuu prúdi viac krvi do hrudníka a stáva sa veľkolepým. Vďaka prúdeniu krvi sa zvyšuje aj citlivosť bradaviek, ktoré sa môžu radovať.

Medzi nedostatky tohto postupu patrí krátkodobý účinok. Po niekoľkých hodinách prúdi krv späť a hrudník sa vracia do pôvodného tvaru. Táto metóda je vynikajúca na núdzové zväčšenie pŕs - pred oslavou alebo inou dôležitou udalosťou. Okrem toho silné a ostré zväčšenie prsníkov o celú veľkosť môže prispieť k tvorbe strií na pokožke.

Neodporúča sa vždy používať vákuové zariadenie. Pri častom používaní sa v oblasti hrudníka môžu vytvárať hematómy a vnútorné podliatiny.

Niekedy, aby ste sa cítili úžasne, stačí nájsť svojho vlastného človeka, ktorý povie, že vaše miniatúrne a elastické prsia sú omnoho krajšie ako ich obrovské, neformované veľkosti. Buďte sami sebou a milujte sa v akomkoľvek stave!

Video: ako zväčšiť prsia bez chirurgického zákroku