Ako urýchliť rast vlasových vlasov: 11 spôsobov

Mnoho dospievajúcich čelí problému, keď vlasy na tvári rastú veľmi pomaly. V niektorých prípadoch sa brada vôbec neobjaví, čo znižuje súčasný vek o ďalších pár rokov. Mladí ľudia, ktorí chcú vyzerať staršie, sa uchyľujú k všetkým druhom trikov. Ak hovoríme o zrelších mužoch, niektoré brady rastú pomalšie ako iné. V tomto prípade je potrebná aj ďalšia folikulárna stimulácia, o ktorej budeme dnes hovoriť. Začnime teda.

Metóda číslo 1. Dobrá hygiena

1. Zvyknite si udržiavať pokožku nepretržite čistú. Toto odporúčanie je dôležité najmä pre tých, ktorí pracujú v špinavých miestnostiach, na stavenisku alebo v údenej kaviarni. V opačnom prípade sa prebytočný subkutánny tuk kombinuje s prachom a vytvára plnohodnotné mazové zátky. Pre vlasové folikuly je dosť ťažké vypuknúť, v dôsledku čoho sa rast zastaví.
2. Na každodennú hygienu používajte čistiace gély a peny, pílingy, mydlo na tvár. Ak sú póry príliš zanesené, otrite ich kozmetickou peelingovou kefou. Pri znečistení pokožku očistite mokrými utierkami alebo čistou vodou.
3. Keď vlasy začnú vypadávať, môžete si všimnúť vyrážku a peeling na pokožke. Tieto nedostatky odstráňte lupinovým šampónom, ktorý zmierňuje podráždenie.
4. Raz týždenne ošetrujte epidermu exfoliačnými peelingmi na báze kávy, peroxidu vodíka alebo kyseliny acetylsalicylovej. Uvedené formulácie je možné zakúpiť v každom kozmetickom obchode.
5. Zvyčajne používajte zvlhčujúce tonikum po každom praní. Kozmetický disk navlhčite ako súčasť a utrite oblasti, na ktorých je potrebné urýchliť rast vlasov. Zvážte produkty Loreal, Hundred Beauty Recepty alebo Clean Line.

Metóda číslo 2. Do masáže

1. Vlasy tváre nemusia rásť, pretože krvný obeh je príliš pomalý. Ak chcete zlepšiť prietok krvi, zvyknite si niekoľkokrát denne robiť masáž tváre.
2. Jednoducho manipulujte pri sedení pri počítači alebo pri sledovaní televízie, pri rozhovore s domácnosťou alebo pri kúpaní. Pred masážou si umyte tvár, otvorte póry horúcim obkladom.
3. Pohonte dlaňami v kruhoch okolo problémových oblastí štvrť hodiny. Nakoniec by epiderma mala byť ružová alebo červená. Ak chcete účinok vylepšiť, potľapkajte pokožku dlaňami.

Metóda číslo 3. Zbavte sa závislostí

1. Závislosti na tabaku a alkohole potláčajú imunitu, spomaľujú prietok krvi. V dôsledku toho trpí ľudské telo, vlasy a nechty prestávajú rásť.
2. Medzi fatálne stravovacie návyky patrí pravidelná konzumácia rýchleho občerstvenia. Párky v rožku, shawarma, veľké semenníky - to všetko ovplyvňuje stav gastrointestinálneho traktu. V dôsledku hromadenia toxínov a toxínov cibule oslabujú, rast vlasových vlasov sa spomaľuje.
3. Oplatí sa tiež opustiť elektronické cigarety (výpary). Namáčacie kvapaliny samozrejme zahŕňajú iba propylénglykol, chuťové prísady, glycerín a liečivý nikotín, ale nepriaznivo ovplyvňujú aj zdravie vlasov.
4. Ak hovoríme o fajčení tabaku, upcháva to cievy, v dôsledku čoho krv nedosiahne vlasové folikuly v plnom režime. Niektoré žiarovky upadnú do spiaceho stavu, zatiaľ čo iné dokonca vymrú.

Metóda číslo 4. Vyvarujte sa stresu

1. Veľa ľudí to nevie, ale negatívne situácie vyvolávajú spomalenie rastu vlasov a ich masívnu stratu. Ak je to možné, vyvarujte sa stresu a najmä nespadnite do dlhodobej depresie. Abstrakt akýmkoľvek pohodlným spôsobom.
2. Ak ste nútení vysporiadať sa s negatívnymi účinkami nadriadených alebo kolegov podľa druhu služby, hľadajte spôsoby, ako uvoľniť energiu. Choďte do parku v poludnie, zavolajte svojej blízkej, počúvajte pokojnú hudbu, čítajte knihu.
3. V dnešnom svete je ťažké úplne odstrániť stresové situácie. Prihláste sa do sekcie boxu, začnite hrať tenis, choďte na výstavu áut alebo fotografií. Naučte sa meditovať doma, navštevujte lekciu jogy.

Metóda číslo 5. Nepoužívajte holiaci strojček

1. Jednou z najznámejších mylných predstáv na svete je skutočnosť, že po holení nové vlasy rastú tuhšie a hustšie. Aby vlasy nezasahovali do podráždenia a nedochádzalo k nemu, nechajte vaše vlasy samé.
2. V opačnom prípade, ak sa strojom naďalej holíte, vlasy začnú rýchlo rásť a potom sa proces prudko spomalí a prakticky sa zastaví.
3. Ak máte na tvári „prvý chmýř“, musíte si ho oholiť. Ďalšia línia vlasov stmavne. Po prvom oholení už postup nie je potrebný.
4. Takýto krok by mali urobiť tí, ktorí nie sú nútení navštevovať školu alebo iné dôležité udalosti počas obdobia rastu vlasov. Keď vlasy zostanú dlhšie, začnite ich česať tenkým hrebeňom každý deň.

Metóda číslo 6. Choďte na šport

1. Cvičenie stimuluje rast vlasov. V dôsledku toho, že krvný obeh prudko zrýchli, sú bunky nasýtené kyslíkom. Príliv sa zväčšuje v oblasti pokožky tváre a prebúdza sa z folikulov.
2. Veľa ľudí to nevie, ale na tvári sú vlasové folikuly, ktoré môžu spať celé roky. Za určitých okolností sa prebudia, čoho dôsledkom je, že brada začína rásť mnohokrát rýchlejšie.
3. Normalizácia prietoku krvi pomáha saturovať tkanivá vlhkosťou. Folikuly, rovnako ako rastliny, potrebujú úplnú rovnováhu vody.
4. Nie je potrebné chodiť do posilňovne, iba pätnásťminútový beh v parku. Môžete tiež robiť kliky, zatriasť lisom alebo späť doma. Keď koža zčervená, proces možno považovať za začatý.

Metóda číslo 7. Dostatok spánku

1. Dobrý spánok v správny čas dodáva telu energiu po celý deň. Najdôležitejšie je, že čas odpočinku by mal byť najmenej 8 hodín. V takom prípade sa odporúča dodržať čas spánku v rozmedzí od 22,00 do 23,00 do 07,00–0,00,00.
2. Nájdite správny vankúš na relaxáciu. Nemala by byť príliš nízka, inak tekutina v tvári stagnuje a spomaľuje rast vlasov.
3. Príliš vysoký vankúš je tiež kontraindikovaný. Tento atribút neumožňuje úplnú cirkuláciu krvi, následkom čoho odumierajú folikuly a vypadávajú vlasy.
4. Najlepšie je vankúš s výškou asi 8 - 10 cm v stlačenom stave. Zároveň je lepšie uprednostniť výrobky vyrobené z chmýří alebo peria, ako syntetický zimo vač.
5. Najväčšie mysle krajiny dokázali viac ako raz, že vlasy rastú lepšie počas nočného odpočinku. Ak je to možné, sledujte biologické hodiny (pre tých, ktorí nočnú smenu nepracujú).

Metóda číslo 8. Jedzte tuky a bielkoviny

1. Ak vaše telo dostane dostatok bielkovín a nasýtených mastných kyselín, vaše vlasy začnú rásť „ako kvasinky“. Táto vlastnosť sa dosiahne z toho dôvodu, že vlasy sa skladajú z 30% bielkovín.
2. Štruktúra tiež obsahuje mastné kyseliny, oleje, keratín atď. Proteín okrem iného zvyšuje hladinu testosterónu a zväčšuje plochu vegetácie na tvári.
3. Hlavnými zdrojmi bielkovín sú obilniny a strukoviny, hovädzie mäso, bravčová dužina, kurča, morčacie mäso, ryby (akékoľvek), morský koktail, vajcia, tvaroh. Opierajte sa o tieto výrobky a budete spokojní.

Metóda číslo 9. Doplňte nedostatok vitamínu B.

1. Najdôležitejšie vitamíny pre rast vlasových vlasov sú skupina B, najmä B7 - biotín. Okrem toho stojí za to postarať sa o B3, B5, B9.
2. Biotin nájdete v žĺtkoch z kurčiat / prepelíc, ​​vlašských orechov, mandlí, lieskových orechov. Ak je možné použiť výživové doplnky v práškovej forme, použite ich. Kompozícia sa predáva v lekárňach a predajniach športovej výživy.
3. Ak hovoríme o vitamínoch skupiny B3 a B5, nachádzajú sa vo vajciach, hovädzom a teľacom mäse, morských rybách, avokáde, chudom mäse (morčacie, kuracie), celozrnných plodinách, plnotučnom mlieku (domáce).
4. Kyselina listová (B9) je zodpovedná za hustotu vlasovej línie. Ak máte vzácne chĺpky, oprite sa o pohánky, ovsené vločky alebo ľanové semienko, obilniny, orechy, čerstvú zeleninu a zelené ovocie.

Metóda číslo 10. Udržiavajte rovnováhu vitamínov A, C, E

1. Uvedené skupiny vitamínov majú priaznivý vplyv na činnosť celého ľudského tela. Pokiaľ ide o rast vlasov v tvári, vďaka vitamínu A a E sa folikuly posilňujú, efekt vrastania zmizne (po holení, ak k nemu dôjde).
2. Vitamín C podporuje činnosť mazových žliaz a reguluje uvoľňovanie tukov. Zložku nájdete v citrusových plodoch, paradajkách, zemiakoch.
3. Vitamíny A a E urýchľujú krvný obeh, vyhľadajte tieto skupiny v obilninách a strukovinách, mrkve, brokolici, karfiole, orechoch (akýchkoľvek), čerstvej zelenine a ovocí, mäse, rybách.

Ľudové spôsoby, ako urýchliť rast vlasov v tvári

1. Eucalyptus. Môžete použiť eukalyptus v jeho čistej forme alebo použiť prostriedky obsahujúce tento rastlinný extrakt. Získajte tinktúru eukalyptu v lekárni, rozriedite ju vodou v pomere 1: 3. Navlhčite kozmetický disk v zmesi, utrite pokožku každý trikrát. Produkt nie je potrebné vyprať do 3 hodín po aplikácii. Pred použitím sa odporúča otestovať neprítomnosť alergickej reakcie.
2. "Minoxidil". Za hlavný účel farmaceutického liečiva sa považuje stimulácia rastu vlasov na hlave. Používa sa však aj na zväčšenie plochy vegetácie na tvári a ďalších častiach tela. Naneste malé množstvo kompozície na prsty, potom jemne votrite do pokožky tváre. Odporúčaná dávka je 1 ml., Frekvencia zákroku je 1 - 2-krát denne.
3. Amla. Skombinujte 55 ml do jednej kompozície. Amla oleje, 20 g. horčičný prášok a zmes sa melie, až kým sa nezíska pasta. Natierajte ho po pokožke hrubou vrstvou, prikryte ho vrchným plastovým obalom a nechajte ho pol hodiny. Po uplynutí tejto doby opláchnite studenú vodu. Ak je to potrebné, môžete nahradiť Amlov olej z hroznových jadierok, pačuli, jojoby, ylang-ylang. Spôsob aplikácie zostáva rovnaký.

Na zvýšenie rastu vlasov v tvári je potrebné zásadne zmeniť obvyklé vzorce. Nedovoľte dehydratácii pokožky, vypite najmenej 2,8 litra. čistá voda za deň. Zbavte sa závislostí, vyhnite sa negatívnym faktorom, nepoužívajte britvu. Zvážte ľudové metódy založené na extrakte z eukalyptu, amla oleja, minoxidilu.

Video: Ako urýchliť rast fúzov