Ako odstrániť vrásky okolo úst doma

Vzhľad vrások okolo úst je prirodzený proces, ktorému sa nedá vyhnúť. Počiatočné príčiny sú výrazy tváre, faktory životného prostredia, podvýživa, dedičnosť, závislosť od alkoholu a tabaku. Ak k vyššie uvedeným nedostatkom pridáte nedostatok základnej starostlivosti, výskyt vrások okolo úst sa objaví skôr. Aby ste nespustili základné príčiny, mali by ste s nimi začať včas bojovať.

Príčiny vrások okolo úst

1. Závislosť od tabaku, časté pitie.
2. Dedičné gény, najmä individuálna predispozícia k včasnej tvorbe vrások.
3. Nedostatok náležitej starostlivosti o pleť, nesprávne zvolená kozmetika.
4. Nevhodný vankúš na odpočinok a nevhodné držanie tela počas spánku (príliš vysoká alebo naopak znížená hlava).
5. Age. Po 37 rokoch začína obdobie nezvratných zmien súvisiacich s vekom vrátane výskytu vrások.
6. Faktory prostredia (silná kontaminácia plynom, dlhodobé vystavenie slnku atď.).
7. Nesprávna strava. Prudký úbytok hmotnosti má nepriaznivý vplyv na pokožku celého tela, najmä na tvár.
8. Poškodené zuby alebo absencia niektorých z nich tiež spôsobujú hlboké vrásky okolo pier.
9. Ochorenia vnútorných orgánov, pri ktorých sa stav pokožky tváre výrazne zhoršuje.
10. Nedodržanie vyváženej stravy, pri ktorej sa podáva malé množstvo tekutiny denne.

Aké sú vrásky v ústach?

1. Výskyt hlbokých záhybov pod nosom naznačuje ochorenie sleziny.
2. Výskyt plytkých vertikálnych vrások nad hornou perou naznačuje choroby močového a gynekologického charakteru.
3. Hlboké nasolabiálne záhyby naznačujú porušenie tráviacich orgánov.
4. Vzhľad malých záhybov v rohoch pier je dôsledkom nezdravej funkcie obličiek.
5. Výsledok objavenia sa vrások na brade sa považuje za alergické reakcie.
6. Ak sú vrásky umiestnené v rohoch pier a sú spustené k brade, príčinou môže byť porušenie pankreasu.

Ako vyhladiť vrásky na perách

1. Bez toho, aby ste úplne zavreli čeľusť a nedotkli sa pier, začnite pomaly usmievať. Pokračujte, kým nepocítite napätie v lícnych kostiach. Počkajte asi 15 sekúnd v tejto polohe a potom si pomaly uvoľnite svaly. Cvičenie opakujte celkom 5-7 krát. Zakaždým, keď vykonávate manipulácie, skúste namáhať iba spodnú časť tváre, nekŕčajte. Takýto krok pomôže zbaviť sa nasolabiálnych vrások.
2. Pevne vytiahnite pery, zatlačte ich dopredu, akoby pískal. Vyvíjajte tlak prstami. Kliknutím na pery sa začnite usmievať. Držte v najsmiešnejšom stave štvrť minúty a potom sa vráťte do východiskovej polohy. Vykonajte cvičenie 10-krát. Tieto manipulácie pomáhajú posilňovať svaly okolo pier a brady.
3. Zložte si pery hadičkou a kŕmte ich čo najviac dopredu. Zostaňte v tejto polohe tretinu minúty bez toho, aby ste otvorili pery, a začnite ich jazdiť rôznymi smermi. Na konci času rozmazajte úsmev a neukazujte zuby. Vezmite východiskovú polohu a manipuláciu zopakujte ešte 9 krát.
4. Začnite sa usmievať bez toho, aby ste spôsobili veľký stres. Po dobu 20 sekúnd klepnite 3 prstami na pery a zaostrite na hornú časť. Potom začnite imitáciu zívania, uchopte svoje zuby perami, pohyblivú čeľusť zatvorte asi na 1 minútu. Opakujte 6-krát.Na konci cvičenia začnite vyhladzovať záhyby nad perami a ťahajte prsty do rohov úst.
5. Pokúste sa zatlačiť dolnú peru tak silno, že ju môžete ovinúť okolo hornej pery. Potom manipuláciu zopakujte opačným smerom. Vykonajte celkom 20 opakovaní a postupne zakrývajte pery.

Cvičenie na odstránenie nasolabiálnych záhybov

1. Naplňte ústa maximálnym množstvom vzduchu, zatiaľ čo fúkajte vaše tváre. Rukou si vytvorte odpor k lícom (stlačte dlane). Nevypúšťajte vzduch. Cvičte, kým nepocítite bolesť svalov. Uvoľnite si líca a nechajte si 20-30 sekúnd prestávku. Vykonajte manipulácie celkom 15-krát.
2. Utiahnite svaly na krku chrbtom. Otočte ho nabok, otvorte ústa a uchopte svoje zuby svojimi perami. V tejto polohe bude napätie pokožky maximálne. Otočte hlavu rôznymi smermi, vydržte 10 sekúnd. Urobte 3 sady 10-krát jednosmerne.
3. Vyfoťte ryby tak, že ich čo najviac zatiahnete za líca. Zostaňte v tejto polohe asi 50 sekúnd a zároveň vyhladzujte vrásky tromi prstami od rohov pier po lícne kosti. Po uplynutí tohto času urobte krátku prestávku, akciu zopakujte celkom 16-krát.
4. Nasajte vzduch do úst, pevne stlačte jeho pery. Začnite hádzať vzduchovú guľu rôznymi smermi. Cvičenie robte opatrne, ponáhľajte sa k ničomu. Množstvo vzduchu by malo stačiť na roztiahnutie líc. Trvanie cvičenia je 4 minúty.
5. S pevne stlačenými perami sa pokúste široko usmievať. Cítite bolesť v lícnych kostiach. Potom ostro zatlačte pery dopredu (akoby pískanie) a znova ich rozmazajte úsmevom. Vykonajte cvičenie 40-krát.

Alternatívne metódy vrások okolo úst

1. Olivy. 10 strúhanými olivami premiešajte v strúhadle so strúhačkou, zmiešajte 20 g. med. Aplikujte veľa, zakryte si tvár polyetylénom po dobu 15 minút. Po čase masírujte zvyšky zmesi do pokožky. Umyte studenou vodou.
2. Škrob. Zmiešajte 20 g. kukuričný škrob a pridajte kefír. V dôsledku toho by sa táto zmes mala podobať cestovinám. Aplikujte kompozíciu masážnymi pohybmi na záhyby. Počkajte 12 až 15 minút. Na konci času zakryte tvár druhou vrstvou. Pokožku prikryte polyetylénom ďalších 25 minút. Na konci času opláchnite masku roztavenou vodou. Potom naneste cielený výživný krém proti vráskam.
3. Tekvica. Mletie 50 g. zelenina v mixéri, pridajte 10 g. med. Zmieste zloženie, vložte do chladničky na 25 minút. Po čase naneste masku na oblasť okolo úst. Počkajte 40 minút, umyte sa.
4. Biele hrozno. Vezmite zrelé hroznové ovocie. Rozdeľte ich na dve časti a rozdeľte ich do problémových oblastí. Pre tento postup sú vhodné uhorky, melóny, mango. Počkajte 50 minút, odstráňte bobule a potom masírujte tvár.
5. Brokolica. Drvte pomocou mlynčeka na mäso 100 g. zelenina, šťavu vytlačte cez tenkú fazuľu. Naneste buničinu na problémové oblasti, počkajte 45 minút. Na konci postupu sa zbavte buničiny, použite vatový tampón a navlhčite ho šťavou. Utrite si tvár.
6. Hrášok. Konzolový hrášok pomocou vidlice premeníte na ovsenú kašu. Nalejte do kefíru, aby ste dosiahli viskóznu konzistenciu. Buničinu položte na prvú vrstvu gázy. Hneď ako je handra nasýtená, položte ju na ústa, počkajte 25 minút. Umyte studenou vodou.
7. Prepelica. Oddeľte proteín od 4 vajec, vložte ho do vhodnej nádoby a mieste, až kým sa nevytvoria bubliny. Pour 12 g. kamenná soľ a premiešajte. Naneste na nasolabiálne záhyby. Počkajte 15 minút, opláchnite.
8. Bird cherry. Mletie 70 g. zloženie do jednotnej hmotnosti. Vlhké vankúšiky navlhčite tak, aby zostali mäso. Položte ich do problémových oblastí, počkajte 35 minút. Tento postup sa môže opakovať ešte dvakrát, pričom sa nahradia vatové tampóny. Na túto manipuláciu sú vhodné takmer všetky bobule.
9. Tomel. Ovocie nakrájajte na hrubé kruhy. Na oblasť vrások vložte tomel, počkajte 25 minút. Tento postup sa odporúča vykonávať 3-4 krát denne.
10. Dule. Vyberte nezrelé ovocie. Ovocie nakrájajte, odstráňte stred a pomocou kuchynského robota ho dajte na dužinu. Naneste kompozíciu, počkajte 20 minút. Odstráňte zmes z tváre, ošetrite tvár krémom.
11. Kefír. Nalejte 30 g. instantná želatína v nádobe s teplou vodou. Po počkaní, kým kompozícia napučí, pridajte 10 g. fermentovaný mliečny výrobok. Zmes premiešajte, kým nebude hladká, naneste na tvár. Naneste gázu navrch a vyčkajte 35 minút. Na konci času odstráňte masku a odstráňte zvyšné častice. Na tvár naneste kukuričný olej vatovým tampónom.
12. Obr. Obarte niekoľko druhov ovocia vriacou vodou, nasekajte v mlynčeku na mäso. Pridajte vaječný žĺtok a 12 g. cukor. Kašu premiešajte a rozložte ju po tvári. Počkajte 20 minút. Bez odstránenia zmesi masírujte tvár a trením zmes do pokožky niekoľko minút. Umyte studenou vodou.

Praktické odporúčania

1. Vyhnite sa stresovým situáciám. V prípade životných ťažkostí a trápení vás nenechajte ovládať emóciami. Naučte sa potlačovať a riešiť problémy v krátkom čase. V skutočnosti nie je všetko také zložité, ako by sa mohlo zdať. Prečítajte si nejaké psychologické knihy o riadení podvedomia a riešení negatívneho myslenia. V živote sú tieto vedomosti užitočné, stanete sa oveľa silnejšími ako človek. Nevzdávajte sa zúfalstva so silným alkoholom a tabakom. Môžete si oddýchnuť v útulnom domácom prostredí so pohárom vína alebo šampanského. Ak fajčíte, pokúste sa dostať závislosť na závislosti.
2. Vyberte si kvalitnú kozmetiku. Pri výbere profesionálnej zameranej kozmetiky sa pokúste kúpiť výrobky s prírodnými prísadami. Takéto série priaznivo ovplyvňujú epidermu, obohacujú bunky kyslíkom a živinami. Pokúste sa použiť menej základu a menej prachu. Takto uľahčíte proces čistenia pórov.
3. Vyživujte svoju pokožku včas. Vypite asi 3 litre tekutiny denne. Preferujte filtrovanú nešumivú vodu, čerstvo vylisované šťavy a zelené čaje. Zabudnite na sladkú vodu, balenú šťavu. Preskúmajte stravu, jedzte viac zelenej zeleniny. Jedzte ovocie, nízkotučné potraviny, ryby, varené mäso (okrem bravčového a jahňacieho).
4. Používajte ľad na odvar z bylín. Miešajte v teplovzdornej nádobe 20 g. kvetenstvo harmančeka, 27 gr. sušený tymián, 35 g. nasekané aloe, 30 gr. hloh. Skalpujte zmes vriacou vodou, nechajte trvať 4 hodiny. Vývaru prepláchnite plátienkou, pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja a nalejte do foriem. Vložte mrazničku. Ak je to možné, hydratujte pokožku ľadom 3-4 krát denne. Skladbu nedržte dlhšie ako 4 sekundy na jednom mieste.
5. Vyvarujte sa dlhodobému vystaveniu UV lúčom. Chráňte svoju pokožku v čo najväčšej možnej miere pomocou priameho krému pred vystavením slnečnému žiareniu. Nezáleží na tom, kde sa opaľujete, na pláži alebo v soláriu. Neberte si slnečné kúpele vo výške dňa, noste klobúk a tmavé okuliare.
6. Vytvorte program zdravej výživy. Sledujte príjem uhľohydrátov, bielkovín, tukov a vlákniny. Odporúča sa prestať jesť rôzne klobásy, konzervované jedlá a solené domáce točenia. Zabudnite na reťazce rýchleho občerstvenia. Rozbite jedlo 6-krát. Jedzte v malých porciách nie viac ako 400 g. Všetky jedlá varte v pare alebo v pomalom sporáku.
7. Nezabudnite na zdravý spánok. Dospelý potrebuje 8 hodín na zdravý spánok. Kúpte si v špecializovanom obchode kvalitný vankúš so strednou tuhosťou asi 9 cm vysoký. Pri práci s počítačom sa snažte relaxovať na chrbte, na šošovkách noste okuliare s ochrannou vrstvou.

Na odstránenie vrások okolo úst je potrebné veľa úsilia, času a trpezlivosti. Odstránenie väčšiny záhybov doma je celkom skutočné. Nemusíte sa uchýliť k chirurgickej starostlivosti. Vykonajte sady metód na obnovenie pružnosti pokožky, správne stravovanie, vzdanie sa zlých návykov. Vždy, keď je to možné, choďte na šport, pite veľa tekutín, vyhnite sa negatívnym faktorom a udržujte si spánkové vzorce.

Video: ako odstrániť vrásky na tvári