Ako snívať, aby sa splnili sny

Vesmír podporuje snílek. Mnoho svetových osobností začalo svoj rast práve po vizualizácii túžob. Neprestali plánovať, tvorili nekonečné zoznamy a prežívali neúspechy jeden po druhom. Nakoniec sa však splnili sny a to nie je prekvapujúce. Myšlienky sú materiálne: čím konkrétnejšie si predstavíte sen, tým väčšie sú šance na jeho realizáciu v skutočnosti.

Krok číslo 1. Zbavte sa popierania

1. V počiatočnej fáze je mimoriadne dôležité naladiť pozitívnu vlnu. Zbavte sa príkazov s predponou „nie“. Namiesto toho, aby som povedal: „Nechcem sa naplniť!“, Preformulovať znenie. Povedzte „Budem vždy štíhly!“.
2. Takýto pohyb vám umožní konať v súlade s mysľou. Je známe, že popieranie vedie človeka k tomu, aby urobil len to, aj keď to nechce.
3. Zbavte sa tohto zvyku. Akonáhle si všimnete, že začínate formulovať frázu s časticou „nie“, okamžite vyhláste príkaz za podobný.
4. Príkladom je absolútne všetko. "Nebudem sa ráno zobudiť do práce ..." - "Je pre mňa ťažké sa zobudiť do práce ráno!" "Toto leto nepôjdem na dovolenku!" "V lete nebudem môcť ísť k moru!"
5. Odstránením nešťastného „nie“ automaticky trváte na pozitívnosti. Po určitom čase je ľahké vidieť, že sny vyzerajú reálnejšie.

Krok číslo 2. Eliminujte zbytočné

1. Vytvorte príjemnú atmosféru, zakryte oči a choďte spať. Na chvíľu si predstavte, že sa splnili všetky vaše sny. Zvážte situáciu od prvej fázy do poslednej a pokryte ju v celom rozsahu.
2. Analyzujte sen. Bude všetko fungovať podľa plánu? Venujte pozornosť vonkajším faktorom, ktoré môžu brániť vášmu snu.
3. Takáto komplexná psychologická technika vám umožní upustiť od prázdnych snov (je ich asi 70%). Vo výsledku sa sústredíte na skutočne cenné túžby.
4. Je známe, že čím konkrétnejší a objemnejší je sen, tým viac sa budete snažiť o jeho uskutočnenie. Ak sú však v ceste zbytočné (zbytočné) plány, proces bude trvať dlho.
5. Ak túto fázu preskočíte, budete sa ponáhľať z jedného sna do druhého. Po piatich zajacoch si nemôžete vymeniť za malé veci a prenasledovať. Ak chcete mať v rukáve eso, odstráňte všetko zbytočné.

Krok číslo 3. Predstavte si sen

1. Aby sa splnili sny, je potrebné ich špecifikovať. Predstavte si svoju vlastnú túžbu v najmenších detailoch, prineste tento „obraz“ do mysle. Vizualizujte sen vo farbách, ak je to potrebné, nakreslite grafiku, 3D kresby atď.
2. Snívate o dome s veľkými oknami? Zvládnite redakčný program, postavte si vysnívané bývanie! Vytvorte si plán, nainštalujte bazén, zariadte herňu v podkroví. Predstavte si nielen dom, ale aj vy v ňom (veľmi dôležité!).
3. Chcete mať prestížnu pozíciu? Snívajte o tom, ako idete do svojej kancelárie na desiatom poschodí, pozdravte sekretárku, pite kávu, organizujte konferencie. Zvážte dôležité podrobnosti: dennú rutinu, plat, administratívny personál, usporiadanie miestnosti a budovy ako celku, svoje vlastné pracovisko.
4. Čím skutočnejšie si vysnívate v hlave, tým silnejší bude výsledok. Vytvorený obrázok by vás mal kŕmiť každý deň. Je to kvôli snu, že by ste sa mali ráno zobudiť a vykonávať psychologickú prácu svojím vlastným „Ja“.
5. V prípade osobného života je situácia podobná. Chceli by ste sa stretnúť s úspešným mužom, ktorý žiada, aby ho nazval „sen“? Urobte psychologický a fyzický portrét svojho budúceho partnera. Predstavte si jeho hlas, chôdzu, smiech vo vašej hlave.Predstavte si intimitu, jemné dotyk a bozky.

Krok číslo 4. Používajte motivačné materiály

1. Príďte s motiváciou, ktorá vás priblíži k vášmu snu. Tlačte nádherné fotografie domu, požadovaného auta alebo fotografií z krajín, ktoré chcete navštíviť. Snívate, ako schudnúť? Skopírujte z internetu a nahrajte do smartfónu fotografie dievčat, ktoré sú pre vás motiváciou.
2. Vezmite si notebook, postupne si napíšte svoj sen a rozdeľte ho na malé odseky. Je dôležité pochopiť, že v jednom páde nedosiahnete všetko naraz. Globálny cieľ by mal obsahovať malé pododseky. Po dokončení ich preškrtnite.
3. Okrem maľby sny, nastaviť časový rámec. Špecifikujte konkrétne, v ktorom mesiaci a roku bude konkrétna úloha dokončená. Takýto pohyb vám nedovolí odpočívať a strácať čas. Na implementáciu plánu nie je potrebné stanoviť príliš dlhý čas, inak zakaždým odložíte akcie na neskôr.
4. Získajte inštaláciu, ktorá za žiadnych okolností nestratíte motiváciu. Aj keď sa vo svete deje chaos, nezamestnanosť a apokalypsa! Cesta k realizácii túžob je niekedy trnitá, nemôžete nechať veci nedokončené.

Krok číslo 5. Verte vo sen

1. Opakovane sa preukázalo, že sny majú peknú vlastnosť - aby sa splnili. Verte vo svoje vlastné túžby, hľadajte silu, motiváciu a spôsoby, ako ich premeniť na skutočnosť. Chráňte svoj sen a nedovoľte ostatným, aby povedali „Nebudete uspieť!“ alebo „Nemôžete!“. Môžete robiť všetko!
2. Ak máte neplánované ťažkosti, nezúfajte. Neoznačujte sa ako „porazený“. Buďte trpezliví, úspech neprichádza za jeden deň, niekedy to trvá roky.
3. Zvyknite si snívanie pravidelne 15 až 20 minút denne. Urobte si pohodlie, znovu a znovu zopakujte svoje želanie vo svojej hlave, doplňte „obrázok“ novými detailmi. Posilnite sen, povedzte nahlas, zaspajte s myšlienkou na dobrú budúcnosť.

Hlavné ľudské úspechy začínajú činom, pasivita a lenivosť nie sú spojencami snívača. Ak chcete byť šťastný a dosiahnuť to, čo chcete, musíte snívať správne. Vizualizujte, zostavte plán, stanovte konkrétne termíny.

Video: ako snívať