Ako sa vysporiadať s pálením záhy doma

Mnohí ľudia zdôrazňujú silu svojho vynikajúceho zdravia a tvrdia, že v ich dome nie je žiadny liek, okrem bolesti hlavy a pálenia záhy. Pálenie záhy je skutočne také bežné, že o ňom môžete hovoriť neusporiadane, bez toho, aby ste symptomatom venovali osobitný význam. Je pálenie záhy bezpečné a neškodné? Hovoria jeho prejavy vždy o prejedaní, alebo je to príznak závažnejších chorôb? Dnes budeme hovoriť o pálení záhy, o jej prejavoch, ako aj o spôsoboch odstránenia tohto príznaku - liečivých a ľudových.

Čo je pálenie záhy a ako sa prejavuje

Pálenie záhy je neznesiteľný pocit pálenia a pocit ohňa za hrudnou kosťou. Takmer každý človek pociťoval pocit pálenia záhy. Tento pocit pálenia je spôsobený výtokom žalúdočnej šťavy smerom do pažeráka. Pálenie záhy sa vyskytuje najčastejšie po ťažkom jedle a zhoršuje sa, ak si ľahnete.

Pálenie záhy je dosť kontroverzný príznak. Môže sa vyskytnúť na pozadí prejedania a charakteristických vlastností jedla alebo môže byť príznakom niektorých gastroenterologických ochorení. Ak vás pálenie záhy obťažuje viac ako dvakrát týždenne a nemusí súvisieť s množstvom jedla, poraďte sa s lekárom. Čo môže spôsobiť pálenie záhy a ako sa vyvíja, skúsme to zistiť.

Príčiny pálenia záhy

Tu sú niektoré zmeny v tele, ktoré môžu viesť k spätnému toku žalúdočnej šťavy do pažeráka.

1. Zdrojom pálenia záhy je často zmena kyslosti žalúdočnej šťavy. Pálenie záhy sa spravidla vyvíja z vysokej kyslosti, ale môže sa vyskytnúť na pozadí s nízkou kyslosťou, ak je sliznica pažeráka veľmi citlivá.
2. Fajčenie a alkohol tiež prispievajú k páleniu záhy.
3. K rozvoju pálenia záhy môže tiež prispieť vysoký príjem potravín, najmä mastné, slané, vyprážané a údené jedlá. V tomto prípade je žalúdok napnutý a produkuje sa väčšie množstvo žalúdočnej šťavy, zvierač pažeráka sa uvoľňuje a uvoľňuje sa kyselina.
4. Ak idete spať po ťažkom jedle, vodorovná poloha tela zvyšuje pravdepodobnosť vyhodenia žalúdočnej šťavy.
5. Ďalšou príčinou pálenia záhy je nestabilný nervový stav. Strach, depresia, stres, úzkosť môžu viesť k páleniu záhy, najmä po jedle.
6. Veľmi často sa pálenie záhy objaví počas tehotenstva. V tomto prípade plod jednoducho vytlačí žalúdok a núti ho vyhodiť žalúdočnú šťavu aj pri miernom jedle.
7. Ďalší tlak na žalúdok sa môže vytvoriť pomocou pevných pásov, korzetov, nadváhy a rovnomerného zdvíhania.
8. Niektoré lieky môžu zvýšiť produkciu žalúdočnej šťavy a spôsobiť jej uvoľnenie do pažeráka. Medzi ne patrí ibuprofén, ortofén, aspirín.
9. Pálenie záhy môže byť vyvolané takýmito druhmi výrobkov, ako sú paradajky, múka a výrobky z droždia, citrusové plody, káva, marinády a nálevy, mäta, čokoláda, silný čaj, sódy.

To sú hlavné dôvody, ktoré sa môžu stať spúšťou pri vzniku pálenia záhy. Ale pálenie záhy sa často vyskytuje nielen na pozadí prejedania a konzumácie nezdravých potravín. Ak sa pálenie záhy vyvinie po každom jedle, je to pravdepodobne problém s gastrointestinálnym traktom.

Aké choroby spôsobujú pálenie záhy?

Je zrejmé, že pri častom a oslabujúcom pálení záhy musíte navštíviť gastroenterológa a zistiť príčinu tohto stavu. V niektorých prípadoch však môže byť choroba rozpoznaná podľa jej príznakov ešte predtým, ako navštívi lekára.

1. Najčastejšie sa pálenie záhy vyvíja s gastritídou s vysokou kyslosťou.
2. Pálenie záhy môže byť príznakom duodenitídy, pankreatitídy, žalúdočných vredov alebo dvanástnikových vredov. Pri takýchto diagnózach sa bolesti v žalúdku a pálení záhy vyvíja niekoľko hodín po jedle a zvyšuje sa pri používaní tukových potravín.
3. Pálenie záhy je často výsledkom choroby refluxu, pri ktorej dolný zvierač oslabuje a nechráni pažerák pred požitím žalúdočnej šťavy. V tomto prípade sa pálenie záhy prejavuje obzvlášť silno, keď je telo naklonené.
4. Časté pálenie záhy sa vyvíja na pozadí obezity, keď viscerálny tuk obaluje vnútorné orgány, doslova vytlačuje žalúdok, čo prispieva k uvoľňovaniu žalúdočnej šťavy do pažeráka.
5. Neustále pálenie záhy nastáva po chirurgickom zákroku, keď sa v dôsledku chirurgickej excízie zníži objem žalúdka alebo dvanástnika.
6. Angína pectoris sa niekedy používa na pálenie a silnú bolesť za hrudnou kosťou.

Na určenie diagnózy musíte navštíviť lekára, ak je to potrebné, zložiť testy a vykonať procedúru sondy. Vypočujte si svoje telo a jeho príznaky, aby lekár mohol presne určiť diagnózu.

Liečivá proti páleniu záhy

Farmaceutické spoločnosti citujú štatistiky, ktoré hovoria, že pálenie záhy lieky sú jedny z najpopulárnejších voľne predajných liekov. V skutočnosti je každý človek oboznámený s pálením záhy a každý sa s ním snaží vyrovnať sám. Aké nástroje sú vysoko efektívne a bezpečné?

1. Rennie. Jedná sa o populárny a bezpečný liek, ktorý je schválený na použitie aj u tehotných žien. Rennie si kladie za cieľ neutralizovať kyselinu chlorovodíkovú žalúdočnej šťavy. Dostupné v žuvacích tabletách s rôznymi príchuťami. Účinok sa dosiahne takmer okamžite po užití lieku.
2. Fasfalyugel. Je to dobrý liek proti páleniu záhy a iným prejavom gastritídy a vredov. Gél jemne obaluje steny žalúdka a čriev, absorbuje produkty fermentácie a toxíny, znižuje kyslosť žalúdka, odstraňuje pálenie záhy.
3. Obmedz. Toto je antisekrečné liečivo, ktoré má trochu odlišný princíp účinku. Neblokuje účinok kyseliny, ale inhibuje aktívnu produkciu žalúdočnej šťavy. Liek neúčinkuje okamžite, jeho aktivita začína iba hodinu po podaní, ale účinok trvá omnoho dlhšie - o 8-10 hodín. Pri pravidelnom príjme pálenia záhy sa vyskytuje oveľa menej často.
4. Gaviscon. Ďalší populárny liek proti páleniu záhy vyrobený z prírodného extraktu z morských rias. Na rozdiel od iných liekov Gaviscon úplne nenarušuje kyslosť žalúdka, čo ovplyvňuje tráviaci proces. Liek jednoducho chráni žalúdočnú sliznicu pred agresívnymi účinkami kyseliny.
5. Gastracid. Moderný liek proti páleniu záhy, ktorý sa užíva počas zhoršovania chronických gastrointestinálnych ochorení, pri chybách stravy atď. K dispozícii vo forme tabliet mäty.

Existuje veľa liekov na pálenie záhy, musíte si vybrať, čo je pre vás to pravé. Počas tehotenstva, keď sa pálenie záhy vyskytuje veľmi často, musíte starostlivo pristupovať k výberu lieku a prečítajte si pokyny. Mala by sa uviesť prípustnosť užívania lieku počas tehotenstva.

Ako sa vysporiadať s pálením záhy doma

Ak nie sú k dispozícii žiadne lekárenské lieky alebo ak sa chcete vyrovnať s pálením záhy s použitím prírodných liečivých prípravkov, musíte sa uchýliť k jednoduchým a overeným domácim receptom na pálenie záhy.

1. Harmanček. Je to vynikajúca liečivá rastlina s výraznou upokojujúcou vlastnosťou. Harmanček pomôže upokojiť oheň v žalúdku. Z kvetov farmaceutického harmančeka by sa mala pripraviť odvar - asi dve polievkové lyžice rastliny na liter vriacej vody.Vypite harmanček v prípade pálenia záhy v pol pohári v malých dúškoch. Nemali by ste užiť viac ako liter denne, predávkovanie harmančeka môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie.
2. Ovsené želé. Pár polievkových lyžíc ovsených zŕn by sa malo naliať dvoma pohármi vriacej vody a nechať sa asi pol hodiny dusiť. Potom nalejte zmes do termosky a nechajte ju pár hodín variť. Následne by sa mala výsledná želé filtrovať a vypiť pálením záhy v pol pohári. Kissel jemne obaluje steny žalúdka a pažeráka, znižuje agresívny účinok kyseliny chlorovodíkovej.
3. Ľanové semená Ak nie je čas čakať na prípravu ovsených vločiek, z ľanových semien môžete získať rovnaký liek. Mali by byť mleté ​​v mlynčeku na kávu alebo s valčekom na doštičke. Nalejte drvené semienka vodou a nechajte ju uvariť asi 15 minút. Potom musíte zložiť zloženie a piť.
4. Surová zemiaková šťava. Dokonale znižuje kyslosť žalúdka s vredmi a gastritídou, rýchlo zmierňuje bolesť. Zemiaky by mali byť olúpané a nastrúhané, najlepšie plastové, inak môže produkt oxidovať kov. Potom musíte šťavu vytlačiť gázou a vypiť. Naraz musíte vypiť asi tretinu pohára čerstvej šťavy. Nie je pripravený na budúcnosť, tesne pred použitím, inak môže zemiaková šťava počas skladovania zmeniť farbu.
5. Anýz, kôpor a fenikel. Vezmite čajovú lyžičku každej ingrediencie a nalejte ju do sklenenej nádoby. Nalejte vriacu vodu a zabalte do uteráka. Nechajte vývar variť 5-6 hodín, najlepšie by sa malo variť na noc. Pri pálení záhy musíte vziať napnutú kompozíciu do polovice pohára.
6. Vápnikové soli. Krieda a vaječné škrupiny obsahujú vápenaté soli, ktoré neutralizujú kyselinu v žalúdku. Čistú kriedu alebo vaječné škrupiny treba nasekať a vziať na čajovú lyžičku so pálením záhy, zapiť dostatočným množstvom teplej vody.
7. Huby z huby Chaga. Na potlačenie pálenia záhy používajú ľudia infúziu brezovej huby. Jedná sa o hukotu vo forme rastu, ktorý sa objavuje na rôznych stromoch, ale najužitočnejší je ten, ktorý rastie na brezach. Prísady Chaga dokonca vyrábajú lieky. Chaga nájdete v hubároch, čarodejníkoch, vo fytobaroch alebo si sami pestujete huby. Je to vynikajúci nástroj na liečenie mnohých chorôb tráviaceho traktu.

Veľmi často sa odporúča liečiť sódu pálením záhy. V žiadnom prípade to nerobte. Faktom je, že jedlá sóda skutočne uhasí kyslosť žalúdka, ale nie dlho. Po určitom čase začne žalúdočná šťava produkovať kyselinu chlorovodíkovú ešte agresívnejšie. Ak sa neustále lieči sódou, môže to viesť k peptickému vredu. To isté platí pre také populárne mlieko. Faktom je, že vápnik a bielkoviny, ktoré sú v mlieku veľa, vyvolávajú uvoľňovanie žalúdočnej šťavy. Veľké množstvo kyseliny chlorovodíkovej vedie k vzniku pálenia záhy.

Musíte sa tiež riadiť jednoduchými výživovými pravidlami. Musíte jesť v malých porciách, ale 5-6 krát denne. Jedzte pomaly, jedlo dôkladne prežúvajte. V noci nejedzte, snažte sa po jedle neklamať.Ak je to napriek tomu potrebné, vankúš zdvihnite 10 až 20 cm nad posteľ. Počas jedenia vypite minerálnu vodu (najlepšie zásadou) - vyperie žalúdočnú šťavu zo stien pažeráka. Pokúste sa dodržiavať všetky vyššie uvedené pravidlá, aby vás nespálili pálenie záhy. Ak všetko úsilie zlyhá a pálenie záhy sa vracia znova a znova, určite sa obráťte na lekára. Možno je to príznak inej závažnejšej choroby, ktorú nemožno začať. Dávajte pozor na svoje telo, aby ste si udržali zdravie aj v nasledujúcich rokoch!

Video: ako sa zbaviť pálenia záhy