Posso comer bananas para diarréia?

Bananas são frutas que contêm muitos minerais e vitaminas. Este é, em primeiro lugar, um tesouro para os pacientes hipertensos, pois contém muito potássio; portanto, as pessoas que lutam contra a hipertensão devem usá-los. As bananas também ajudarão com úlceras e diarréia. Note-se que a casca de banana é um método eficaz para se livrar de verrugas, picadas de mosquito e clareamento dos dentes.

A banana é uma fruta cujas propriedades e valor nutricional eram conhecidos há milhares de anos. Portanto, eles têm sido utilizados como um meio contra várias doenças. Os produtores não esperam que as frutas amadureçam completamente, mas as colhem quando ainda estão verdes e depois as carregam nos navios para que não cheguem a outros continentes maduros. Então eles não são apenas menos saborosos, mas também têm menor valor nutricional. Mas, apesar disso, as bananas contêm todas as vitaminas mais importantes - vitaminas A, C, E, K e B.

Bananas como uma cura para a diarréia

Nos primeiros sintomas de distúrbio gastrointestinal, é recomendável recusar alimentos. Mas já que o bem-estar melhora um pouco, alguns produtos podem ser incluídos lentamente na dieta. É aconselhável que peras cozidas, maçãs assadas e bolachas sejam incluídas na dieta.

O consumo de banana é aceitável quando ocorrem fezes aquosas? É importante lembrar que, se essa doença surgir, é proibido comer frutas em espécie. Os produtos lácteos fermentados, pelo contrário, podem ser consumidos, pois contêm um grande número de taninos com efeitos anti-inflamatórios. As bananas também estão incluídas na lista dos alimentos que são permitidos, mas até recomendados para consumir em caso de diarréia.

Propriedades úteis

A banana pode ter um efeito positivo em todo o corpo. É muito usado em grandes quantidades em dietas médicas. Banana

• contribui para a rápida restauração do trato digestivo;
• aumenta o nível de propriedades protetoras do corpo;
• afeta a melhora do sistema nervoso central (sistema nervoso central);
• acelera a recuperação celular;
• contém vitamina C e vitamina B6;
• neutraliza o efeito dos radicais livres no corpo;
• possui propriedades antioxidantes;
• afeta a melhoria da produção de serotonina.

Uma banana ajudará a limpar a parede intestinal e, assim, aliviar os sintomas típicos da diarréia. Ele contém um grande número de pectinas. Uma vez no intestino, eles contribuem para a purificação de sua microflora a partir de microorganismos patogênicos.

As frutas amarelas também são benéficas, pois possuem altos níveis de magnésio e potássio. Devido ao fato de que a diarréia libera rapidamente minerais importantes do corpo, consumindo bananas, você pode restaurar rapidamente o equilíbrio mineral e, ao mesmo tempo, livrar-se do desconforto.

Mas não apenas as bananas são ricas em pectina. Um efeito semelhante pode ser obtido se você usar frutas cítricas ou maçãs. Morangos, por outro lado, não são recomendados.

Quem pode comer bananas para diarréia

Você precisa entender que essas frutas não são aceitáveis ​​para todas as pessoas.Por exemplo, os bebês precisam ser restringidos nesses frutos. O máximo que eles podem fazer é comer duas a três colheres de chá de banana e, de preferência, não todas de uma vez.

Não é recomendável comer bananas para doenças como pancreatite crônica, colecistite, varizes, tromboflebite, obesidade, acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco.

Por outro lado, as bananas verdes, ou seja, frutas que ainda não amadureceram, quando consumidas em quantidades excessivas, podem não apenas aliviar a diarréia, mas também causar prisão de ventre, pois possuem alto teor de amido, o que dificulta a digestão dos alimentos. À medida que a fruta amadurece, a quantidade de amido diminui e se transforma em açúcar.

Além disso, os diabéticos precisam ter cuidado com essa fruta. É recomendável que você consulte seu nutricionista antes de usá-lo.

Por que é útil comer pratos de banana para problemas digestivos

As bananas são frequentemente chamadas de comida ideal. Eles não têm gordura, colesterol ou sódio, mas estão cheios de fibras, vitamina C, vitamina B6, ácido fólico, potássio e carboidratos complexos. A banana é facilmente digerível, o que facilita o trabalho do estômago e é um alimento favorito para crianças e idosos. Também é um excelente remédio para azia e indigestão ácida. Mas, como em média um adulto tem uma doença tão desagradável como a diarréia quatro vezes por ano, é nesses momentos que as pessoas são especialmente gratas à natureza por essa super fruta.

As bananas são uma fruta ideal que ajuda a acalmar os processos dolorosos no trato digestivo e a aliviar a diarréia. A combinação de bananas, arroz, molho de maçã e torradas ricas em fibras é especialmente benéfica para o corpo. Um benefício adicional é o potássio nas bananas. Este mineral é um dos eletrólitos importantes que são perdidos pelo organismo durante um ataque de diarréia.

Importante! As bananas são antiácidos naturais que acalmam a indigestão. Eles são ricos em frutooligossacarídeos, o que impede a fermentação intestinal.

As bananas, como as maçãs, contêm muita pectina. Eles são capazes de livrar a parede intestinal dos patógenos. Assim, as bananas podem aliviar a diarréia. Outra vantagem das bananas é que elas têm muito potássio e magnésio. Assim, eles podem rapidamente compensar a perda de minerais devido à diarréia.

Você pode sentir o efeito positivo se consumir pelo menos 1 e, de preferência, 2 bananas por dia. Nesses momentos, o corpo perde muitos elementos úteis, como o potássio. A polpa de banana ajudará a restaurar o equilíbrio água-eletrólito. Além disso, com dosagens suficientes, a desidratação pode ser evitada. Para manter os níveis de potássio, você deve comer pelo menos 2 bananas maduras todos os dias.

Essas frutas saudáveis ​​e saborosas serão a melhor opção que pode restaurar a digestão. A polpa da fruta é bastante tenra e tem um efeito envolvente e ajuda a aliviar a inflamação da mucosa gástrica. Portanto, a banana é um produto permitido em tais situações. Também é permitido alimentar crianças, pratos de banana e frutas frescas. As propriedades da fruta podem ajudar crianças e adultos.

Como regra, as crianças adoram bananas. Se a criança não tiver apetite, um prato com base nessa fruta pode corrigir a situação. Eles afetam o corpo do lado positivo, saturam-no e também aliviam a diarréia. Mas você deve garantir que não coma demais. As bananas não devem ser adicionadas a todas as refeições. As pectinas, encontradas nas frutas, terão um efeito estimulante na digestão. Você precisa comer bananas alternadamente com farinha de rosca ou mingau de arroz.

Não é recomendável beber água durante ou depois de tomar pratos de banana. Também é proibido comer bananas com o estômago vazio, porque isso só pode piorar a condição. Será muito útil comer banana picada com arroz. Nesse caso, a garupa deve ser batida fervida até um estado semi-líquido. É proibido adicionar açúcar e leite.

Tal dieta ajudará a curar doenças em pouco tempo. Você precisa tratar a diarréia com o conjunto certo de alimentos. Os alimentos devem ser tomados em pequenas porções. É aconselhável comer batatas cozidas, carne ou arroz. Entre essas refeições, você pode comer uma banana ou um prato à base dela. Também deve ser limitado, e é melhor desistir de açúcar por um tempo, já que no trato digestivo pode começar a fermentação, o que causará desconforto. É proibido o uso de marinadas, especiarias e aditivos de cozinha.

Vídeo: o que você pode comer com diarréia - dicas de dieta