Como tornar sua voz mais rouca em casa

Não existe uma pessoa completamente satisfeita com o que a natureza o dotou. Um fica ofendido por um cabelo insuficientemente grosso, o outro reclama de uma figura imperfeita, um terceiro formato de nariz, mas há quem não esteja satisfeito com o som de suas próprias vozes. Homens com uma voz alta e fina, que entra em dissonância com a imagem interna de um macho brutal, são especialmente afetados.

Nem todo mundo teve sorte de nascer com um barítono de veludo profundo, mas de desenvolver e tornar a voz mais baixa, rude sob a força da perseverança, determinação e desejo.

Por que você precisa de uma voz baixa

1. Os titulares de baixo timbre parecem mais representativos e autoritários. Quando ouvimos uma pessoa sem vê-la, subconscientemente desenhamos um retrato fisiológico e psicológico. Pela maneira como ele "soa", pode-se determinar o papel da atividade, inteligência, temperamento e tipo de personagem. Uma pessoa com voz baixa inspira mais confiança, parece mais inteligente. Esse fato é adotado por grandes empresas.
2. Uma voz rouca é uma arma sexual na batalha pelos corações. Quanto maior o nível do hormônio masculino (testosterona), menor a voz da metade mais forte. Isso é sentido pelas mulheres no nível genético. Tal homem se torna mais atraente sexualmente, ao contrário do homem, mesmo com o prefixo "alfa", que começa a falar estridente, dando um grito de pica.
3. Uma voz baixa e rouca - salvação da gagueira. Estudando a gagueira, os cientistas chegaram à conclusão de que pessoas com voz baixa são menos propensas a sofrer com esse problema. A gagueira tenta espremer um som, forçar as cordas vocais, a voz soa estranhamente alta. É recomendado que essas pessoas abaixem o tom do som, falem com os graves "diáconos".

O que determina o tom da voz

O som produzido por uma pessoa tem origem na laringe, uma parte importante da qual são as cordas vocais. O som da voz depende do seu comprimento, largura e espessura. Mulheres e crianças têm dobras mais fáceis que os homens, enquanto os vocalistas que cantam baixo têm 4 vezes mais peso do que os cantores soprano.

A cavidade da faringe, boca e nariz formam um tubo de extensão, que muda de tamanho e forma ao longo dos anos. Na adolescência, a quebra de voz ocorre. A faringe cai, se manifesta como uma maçã de adão (maçã de Adão), o tubo de cisto se torna mais longo, os ligamentos são mais poderosos, a fala é mais áspera.

Maneiras de diminuir a voz

Antes de decidir se você deseja alterar o timbre da sua voz ou não, teste-se, ouça o som de sua própria fala do lado de fora.

Não faz sentido refutar a opinião de que o tabaco torna a voz de um fumante rude - é mesmo. Só não esqueça que o discurso dos amantes de tabaco é acompanhado por tosse, a voz fica rouca (fumada) - esse não é o efeito que você deseja alcançar. Existem métodos muito melhores de lutar para diminuir o timbre sem causar danos à saúde.

Exercícios eficazes para reduzir a voz

1. A técnica com o nome original "de meias até a coroa". Ao pronunciar palavras usando esta técnica, é necessário focar não nas cordas vocais, mas nos músculos do diafragma. Falamos de nós mesmos, de dentro para fora, destacando artificialmente nosso estômago durante a inspiração, em vez de puxá-lo para dentro. Exercício básico: deitamos de costas com um volume de livro no estômago e respiramos, quando você inspira, levantamos a prensa juntamente com a carga.
2. Imitação do som de um disco de vinil ao frear. Quanto mais devagar falamos, a voz soa mais baixa, como um disco de vinil, quando é mais lento, começa a tocar baixo. Realize um pequeno experimento, pronuncie as letras do alfabeto ao som do disco, faça-o também ao frear e várias vezes. Gradualmente, observe uma diminuição no timbre da voz.
3. Relaxamento das cordas vocais e extensão do tubo de extensão.Relaxamos os ligamentos com um exercício: sentamos em uma cadeira ou permanecemos exatamente contra a parede em um estado relaxado. Abaixe o queixo até o peito e diga "e", levante lentamente a cabeça, segurando o som da vogal. Por isso, repetimos várias vezes ao dia para que o tom com a cabeça inclinada e inclinada para trás se torne o mesmo no som.
4. Abaixe a laringe. No bocejo e no meio-bocejo, a laringe se move para baixo; se tentarmos emitir um som, será rude e baixo. Tente consertar o aparelho oral, laringe e diafragma na posição de bocejo durante uma conversa e veja mudanças reais na voz. O grande Chaliapin transformou seu corpo através dos esforços de sua vontade e cérebro em uma trombeta bíblica de Jericó, que soava alta, e ele o fez. De fato, por natureza, o timbre de sua voz não era o mesmo que o público ouvia, o vocalista desenvolveu uma respiração "paradoxal", cujo segredo era conhecido apenas por ele.

Psicólogos e médicos aconselham a não se empolgar em abaixar muito a voz para não quebrá-la. Você precisa escolher um meio termo em que soe harmonioso e natural.

Consulte um médico endocrinologista

Se o nível de testosterona for baixo, o médico prescreverá pílulas e medicamentos. Após o tratamento, sua voz ficará mais rude e corajosa.

Cirurgia
A operação nas cordas vocais é feita em nível ambulatorial, se não houver contra-indicações. Como resultado, você obtém o tom de voz certo. A intervenção cirúrgica acarreta certo risco à saúde e um grande investimento financeiro.

Do exposto, concluímos:

1. Para reduzir o som da voz, você precisa respirar com o nariz e o diafragma, não com o peito, dizem as pessoas - "voz no peito".
2. Ao falar, relaxe, remova o nervosismo.
3. Fale o mais calmo possível, um pouco mais devagar do que sempre.
4. Observe sua postura, uma pessoa de plástico que conhece bem seu corpo, geralmente tem uma voz baixa e áspera.

Tudo no mundo é relativo, sucessos na vida e no trabalho foram alcançados não apenas por homens falando rudemente, em voz baixa, mas também por um alto (tenor, contra-tenor). No entanto, se você estiver insatisfeito com o som e a coloração de sua fala, consulte um médico, faça exercícios e o resultado não demorará muito a chegar.

Vídeo: como tornar sua voz mais grossa e mais baixa