Gonflement des jambes - symptômes, causes et traitement

L'enflure des jambes est un phénomène assez courant. Il s'agit d'une augmentation du volume tissulaire due à l'accumulation de liquide dans l'espace intercellulaire. L'œdème peut être localisé dans n'importe quelle partie du corps, mais le plus souvent il se forme sur les jambes - le bas de la jambe et la cheville. Cela est dû à la charge maximale sur les jambes et à la position la plus basse des pieds par rapport au reste du corps. L'enflure des jambes indique toujours un dysfonctionnement du corps. Souvent, cela peut être un signe d'inconfort temporaire - malnutrition, grossesse, etc. Mais si l'œdème apparaît régulièrement et ne dépend pas de l'impact de l'environnement extérieur, vous devez absolument consulter un médecin. Le gonflement est probablement le symptôme d'une maladie plus grave.

Comment sont les gonflements des jambes

En règle générale, le gonflement des jambes est perceptible uniquement visuellement. Ce seront d'abord les traces de gomme des chaussettes sur le bas de la jambe. Le patient peut alors ressentir une sensation de constriction et d'inconfort dans les chaussures habituelles. Si une femme porte des sandales, elle remarquera certainement les marques des sangles, qui semblent être tombées dans des tissus lâches et mous. L'enflure augmente le soir, après un dur travail physique ou, à l'inverse, après un long séjour sous une forme immobile. L'enflure des jambes est récemment devenue une maladie de bureau, car les gens sont obligés de s'asseoir devant l'ordinateur dans la même position tout au long de la journée de travail. L'enflure s'intensifie également après une exposition au soleil. Si vous remarquez un gonflement des membres, vous devez suivre le symptôme pendant plusieurs jours. Avec les changements physiologiques, l'enflure disparaîtra en quelques jours. Si votre état ne change pas, vous devez découvrir la cause de l'œdème qui en résulte dès que possible.

Pourquoi les jambes gonflent

Le gonflement des jambes peut être différent, allant de changements tissulaires modérés, se terminant par de graves pathologies, lorsque la peau tendue d'un œdème commence à éclater littéralement. L'enflure des jambes peut être causée par des changements mineurs dans le mode de vie ou un diagnostic sérieux. Parlons plus en détail des causes du gonflement des jambes, commençons par les raisons physiologiques qui ne sont pas associées à une violation des organes et des systèmes du corps.

1. Du sel Si vous avez mangé quelques cornichons la veille, mangé un hareng salé, l'enflure est plutôt difficile à éviter. Comme vous le savez, le sel attire l'eau en grande quantité. Les aliments salés entraînent un gonflement des jambes et des bras, des poches et des poches sous les yeux. En règle générale, l'œdème dans ce cas se manifeste le matin.
2. De l'alcool L'alcool, comme le sel, attire et retient les fluides dans le corps. C'est pourquoi le lendemain de la «fête», le visage et les membres de la personne sont gonflés.
3. Chaleur. N'oubliez pas qu'en été, le gonflement des jambes augmente. Cela est dû à l'expansion des vaisseaux sanguins, lorsque le corps essaie de normaliser le métabolisme de la chaleur et de ne pas surchauffer.
4. Travail sédentaire et debout. La présence constante des jambes dans la même position réduit l'intensité de la circulation sanguine. En conséquence, le sang circule très lentement et pendant longtemps dans le corps et les membres inférieurs stagnent complètement. Cela conduit à un gonflement de la jambe. Comme indiqué, les jambes enflent chez les employés de bureau qui sont obligés de travailler constamment en position assise. Surtout souvent, les jambes gonflent chez ceux qui aiment s'asseoir les jambes croisées. Cependant, les jambes gonflent également dans les professions «debout», car la charge sur le pied dans ce cas est constante et continue. Les jambes gonflent chez les coiffeurs, les vendeurs, les cuisiniers, etc.
5. La grossesse L'œdème accompagne très souvent la grossesse. Il y a plusieurs raisons à cela. Premièrement, ce sont les changements hormonaux dans le corps. Pendant la grossesse, une énorme quantité de progestérone est produite, ce qui réduit les muscles musculaires de l'utérus et réduit le tonus vasculaire. La deuxième raison du gonflement des jambes pendant la grossesse est la compression de grosses artères et veines par un fœtus en croissance. C'est pourquoi l'œdème survient le plus souvent au cours de la grossesse. Une autre cause de poches pendant la gestation est la gestose tardive des femmes enceintes. Le développement du diagnostic est lourd de pro-éclampsie - un changement pathologique dans le fonctionnement des vaisseaux sanguins. Cette condition est très dangereuse pour une femme et son enfant.
6. ICP. De nombreuses femmes remarquent qu'avant le début du cycle menstruel, leur poids augmente légèrement. Cela est dû à la production d'hormones qui commencent à retenir le liquide dans le corps. Avant la menstruation, un gonflement des jambes apparaît.
7. Des chaussures. Une autre raison du gonflement des jambes est le port de chaussures incorrectes et inconfortables. Des talons hauts, une arche trop étroite et des sangles de traction peuvent entraîner une compression et une compression des artères et des veines importantes. Cela conduit à des processus stagnants et à un gonflement des jambes.

En règle générale, l'œdème physiologique est symétrique et doux. Les jambes et les pieds gonflent également. Si vous appuyez sur les tissus mous gonflés et retirez votre doigt, une trace restera à l'endroit de la pression. En règle générale, après un certain temps après le repos, un tel gonflement des jambes disparaît. S'ils ne réussissent pas, ils sont très probablement associés à des changements pathologiques dans le corps et indiquent un diagnostic médical.

1. Coeur Si le cœur ne fonctionne pas pleinement, il n'est pas capable de pomper une énorme quantité de sang dans le corps efficacement et en temps opportun. Cela conduit à des processus stagnants dans les veines et les artères des jambes. L'œdème cardiaque est symétrique, se manifestant surtout le matin.
2. Les reins. La fonction directe des reins est l'élimination de l'excès de liquide du corps. Si les reins ne font pas face à cette fonction, diverses pathologies rénales se produisent, accompagnées d'un gonflement des membres et de tout le corps. Une différence caractéristique entre l'oedème rénal et l'oedème cardiaque est qu'avec les maladies rénales, non seulement les jambes gonflent, mais aussi le visage, la peau devient pâle.
3. Varices, thrombophlébite. Avec les maladies veineuses, le gonflement des jambes est asymétrique, en règle générale, le gonflement est plus prononcé sur une jambe. Les tissus sont assez élastiques et durs, le gonflement s'intensifie après une position debout et s'affaiblit après avoir élevé les jambes au-dessus du niveau du corps. En plus de l'enflure, le patient ressent une douleur dans les jambes, des brûlures, une lourdeur, la peau peut devenir rouge.
4. Maladies du système lymphatique. Diverses maladies du système lymphatique (y compris l'érysipèle) s'accompagnent d'un œdème dense et persistant, difficile à éliminer. Une telle violation est caractérisée par un œdème de l'arrière du pied - c'est-à-dire qu'un oreiller particulier se forme d'en haut.
5. Dommages aux articulations, aux os, aux ligaments. Diverses blessures, entorses, ecchymoses et fractures des os, des articulations et des ligaments conduisent nécessairement à un œdème. En règle générale, dans ce cas, l'œdème est localisé uniquement sur la jambe affectée, accompagné de douleurs lors de la marche.

Ce sont les principaux diagnostics, dont un symptôme peut être un gonflement des jambes. Mais cela vaut-il toujours la peine d'aller chez le médecin avec ces symptômes?

Quand consulter un médecin

Si vous remarquez un léger gonflement des jambes après avoir bu de la bière avec des noix salées le soir, la raison de ce gonflement est évidente. Dans ce cas, l'œdème disparaîtra après un certain temps, vous ne devriez même pas vous en soucier. Si l'enflure ne dure pas plus d'une semaine ou ne fait qu'augmenter à chaque fois, vous devez absolument vous rendre au cabinet du médecin. En règle générale, ce sera d'abord un thérapeute qui pourra vous orienter vers des spécialistes plus étroits - un cardiologue, un phlébologue, un traumatologue, un néphrologue, etc. en fonction de la cause du gonflement.

Vous devriez immédiatement consulter un médecin si l'enflure s'accompagne de rougeurs et d'étirements de la peau, de l'apparition d'ulcères ou de taches sombres sur l'épiderme. La présence de pâtisseries est particulièrement préoccupante. Cela signifie que vous devez appuyer sur les tissus mous et voir s'il y a des traces. Si c'est le cas, une visite chez le médecin ne doit pas être différée. Si l'enflure s'est formée sur une jambe ou s'est élevée au-dessus du genou, cela indique également la nécessité d'une aide professionnelle urgente.

Traitement médicamenteux de l'œdème des jambes

Comme indiqué, l'enflure n'est qu'un symptôme. Se débarrasser des poches dépend de la maladie sous-jacente et vise son traitement. Voici quelques groupes de médicaments qui peuvent être utiles pour l'enflure des jambes.

1. Médicaments diurétiques. Ils aideront à éliminer l'excès de liquide du corps, qui est "coincé" dans l'espace intercellulaire. Une telle thérapie est efficace pour l'œdème cardiologique et rénal. Parmi les plus efficaces figurent Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, etc.
2. Le potassium Le médicament est prescrit pour les troubles cardiologiques. Le potassium est nécessaire pour rétablir la carence après lixiviation avec des diurétiques. Parmi ces fonds, Asparkam et Panangin peuvent être distingués. En général, les préparations potassiques sont très bénéfiques pour le fonctionnement du muscle cardiaque. Cependant, ils sont contre-indiqués en cas d'insuffisance rénale.
3. Cardioprotecteurs. Ils n'affectent pas directement les poches, mais ils améliorent parfaitement le travail du cœur afin qu'il pompe mieux le sang dans les veines et les artères. Le groupe de médicaments cardioprotecteurs est très important, un remède spécifique est sélectionné en fonction des caractéristiques individuelles du patient.
4. Les phlébotoniques sont nécessaires pour les maladies des veines. Ils renforcent les parois des vaisseaux sanguins, améliorent la circulation sanguine. Parmi ces fonds figurent Troxevasin, Detralex, Normoven, etc.
5. Anticoagulants. Ils sont également nécessaires pour le traitement complexe des veines et des pathologies cardiaques. Si le sang est visqueux, il est plus difficile de pomper dans les artères et les veines. Mais la consistance plus fluide se déplace beaucoup plus facilement le long des artères. Parmi ces médicaments, on peut distinguer Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, etc.
6. Onguents et gels locaux. L'exposition locale est efficace pour les varices et même en cas de surmenage simple. Ces médicaments augmentent la circulation sanguine, la gravité de l'œdème disparaît en quelques minutes. Parmi ces fonds, Troxevasin, pommade à l'héparine, Lyoton, Venarus, etc. Avec l'érysipèle, une thérapie antibactérienne locale est utilisée - Levomekol est appliqué sur la peau.

Ce n'est qu'un exemple de groupes de médicaments qui peuvent vous aider à vous débarrasser de l'œdème. N'oubliez pas que seul un médecin peut diagnostiquer et prescrire des médicaments.

Comment se débarrasser de l'enflure des jambes

Voici quelques trucs et astuces pour vous aider à vous débarrasser de l'enflure dans vos jambes.

1. Si vous travaillez en position debout ou assise, vous devez changer de position toutes les heures. Si vous êtes assis devant un ordinateur, faites des pauses, promenez-vous dans la pièce, montez et descendez les escaliers et promenez-vous au déjeuner. Cela vous aidera à disperser le sang stagnant. Si vous êtes au contraire debout pendant une journée, vous devez toujours chercher du temps pour vous détendre, vous asseoir au moins 5 minutes toutes les heures. Ce n'est qu'ainsi que vous pouvez réduire la charge sur les jambes précieuses.
2. En cas de gonflement des jambes, soulevez régulièrement vos jambes au-dessus du niveau du corps, au moins pendant 10 à 15 minutes. Autrement dit, vous devez vous allonger sur le lit et mettre un oreiller sous vos pieds. Vous augmentez donc le débit sanguin des membres inférieurs.
3. Assurez-vous de faire de la gymnastique, surtout avec un travail sédentaire et debout. Il peut être effectué même en étant assis sur une chaise - tournez vos chaussettes dans un sens et dans l'autre, faites des mouvements vers le haut, le bas, la gauche et la droite, serrez et desserrez vos orteils.
4. Massage très efficace.Pendant la grossesse et dans d'autres cas d'œdème, le massage doit être effectué deux fois par jour. Cela aidera à normaliser la circulation sanguine dans les membres inférieurs, à disperser le sang. Vous pouvez masser avec des gels et des onguents locaux pour améliorer l'effet de la procédure.
5. Assurez-vous de porter des bas de compression, des collants et des mi-bas. Ils pressent doucement les jambes sous le genou et ne permettent pas au sang et aux fluides de stagner dans les tissus mous des zones désignées.
6. Pour rendre les vaisseaux plus élastiques, vous pouvez faire des bains de contraste. Placez deux tasses devant vous - avec de l'eau froide et chaude. Trempez vos pieds dans les bains un à la fois.
7. Éliminez les aliments salés, fumés et marinés de l'alimentation, abandonnez l'alcool et la nicotine, essayez de ne pas boire la nuit. Mais dans la chaleur, essayez de boire plus pour transpirer et stabiliser le transfert de chaleur. En général, si l'œdème n'est pas lié à des indicateurs de température, la quantité de liquide consommée doit être réduite afin de ne pas provoquer un gonflement encore plus important.
8. Choisissez vos chaussures avec soin - elles doivent être pratiques et confortables, le talon ne doit pas dépasser 4 cm, les sangles et les sangles ne doivent pas comprimer le pied. Il est préférable de choisir des chaussures le soir, car le pied à cette heure est le plus grand.

Ces trucs et astuces simples vous aideront à vous débarrasser de l'œdème physiologique, sans utiliser de médicaments. Cependant, le gonflement des jambes peut être vaincu à l'aide de remèdes maison.

Recettes folkloriques contre l'enflure des jambes

Voici quelques recettes efficaces et populaires qui vous aideront à vous débarrasser de l'enflure des jambes.

1. Bouillon de menthe. Préparez la décoction à raison de - une cuillère à soupe de plante séchée par litre d'eau bouillante. Buvez un litre de décoction pendant la journée, le lendemain matin, l'enflure deviendra beaucoup moins prononcée.
2. Citron, concombre et carottes. Pour se débarrasser de l'œdème, nous préparerons un cocktail diurétique. Pressez le jus de concombre, de citron et de carottes - environ un demi-verre chacun. Mélanger les ingrédients et diluer le jus de moitié avec de l'eau. Buvez la composition en petites portions tout au long de la journée.
3. Stigmates de maïs. Leur décoction est très utile, surtout avec les pathologies rénales. Le seigle de stigmates de maïs doit être versé avec un litre d'eau bouillante et inséré dans un thermos pendant au moins une journée. Buvez un demi-verre 2-3 fois par jour une demi-heure avant les repas.
4. Feuilles de bouleau. Les feuilles de bouleau éliminent également parfaitement l'excès de liquide dans le corps. Une poignée de feuilles séchées ou fraîches doit être versée avec de l'eau bouillante et insister dans un endroit chaud pendant environ trois heures. Buvez 200 ml le matin et le soir.
5. Persil Cette plante combat bien le gonflement des jambes. Le persil doit être activement mangé, cuisiner des décoctions à base de cela, faire des compresses locales.
6. Aubépine. Cette décoction vous aidera à vous débarrasser de l'œdème, s'il survient en raison de problèmes cardiaques. Les fruits secs et les feuilles d'aubépine doivent être versés avec de l'eau bouillante et infusés pendant 5-6 heures. Le résultat devrait être une forte décoction, qui devrait être prise dans un demi-verre trois fois par jour.
7. Pommes de terre crues. Les compresses basées sur celui-ci sont efficaces contre le gonflement des jambes. Râper les pommes de terre, déposer la pulpe sur le tissu gonflé, couvrir d'un film et laisser reposer 20-30 minutes. Retirez ensuite la compresse, frottez vos pieds avec une serviette sèche, mais ne vous lavez pas! Après un certain temps, le gonflement disparaîtra.
8. Citrouille Mangez autant que possible la citrouille pour vous débarrasser des maladies rénales et cardiaques. Le pur jus de citrouille est très utile.

Toutes les recettes ne vous conviennent peut-être pas, chaque organisme est individuel et sensible à certains composants thérapeutiques. Essayez les remèdes populaires, changez-les et alternez-les pour trouver quelque chose qui vous aidera.

L'enflure des jambes est une pathologie grave à ne pas négliger. Des causes d'œdème rapidement identifiées peuvent vous éviter une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral, une insuffisance rénale, des caillots sanguins. L'une des complications les plus graves de l'œdème est une violation de l'intégrité de la peau, l'apparition d'ulcères et de plaies ouvertes, jusqu'à la gangrène et l'amputation de la jambe.Si vous êtes tourmenté par un gonflement qui n'est pas lié à la nutrition et au mode de vie, assurez-vous de consulter un médecin. Une maladie détectée en temps opportun est la clé d'un rétablissement rapide et efficace!

Vidéo: que faire si les jambes gonflent