Is het mogelijk om borstvoeding te geven met mineraalwater?

Een zogende moeder die producten kiest voor haar dieet, moet altijd onthouden dat al het voedsel dat ze eet onvermijdelijk het lichaam van haar baby zal beïnvloeden. Hierdoor benadert de vrouw het dieet zeer verantwoord en zorgvuldig.

De voeding van een vrouw moet van hoge kwaliteit zijn om de gezondheid van de baby niet te schaden. Er zijn een aantal producten die tijdens deze periode niet kunnen worden geconsumeerd. Sommigen van hen moeten voorzichtig worden gegeten. Hoe zit het in dit geval met dranken, en in het bijzonder met mineraalwater?

Is er enig voordeel?

Zulk water wordt altijd als nuttig beschouwd, maar in het geval van een lactatieperiode is alles wat gecompliceerder. Het wordt gewonnen uit ondergrondse bronnen, dus het is rijk aan veel stoffen die nodig zijn voor elk organisme. Natrium, kalium en ijzer zijn aanwezig in mineraalwater. Velen zullen zeggen dat het zonder twijfel een gezond drankje is. Maar in feite is er een andere kant.

Overweeg de voordelen van mineraalwater:

1. Vanwege het gehalte aan ijzer en calcium draagt ​​het bij aan de normale ontwikkeling van het kind en versterkt het de botten.
2. Kalium in het mineraalwater heeft veel voordelen voor het hart en het centrale zenuwstelsel.
3. Nul caloriegehalte van het product zorgt ervoor dat u zich geen zorgen hoeft te maken over extra kilo's.
4. De elementen waaruit de compositie bestaat, hebben een gunstig effect op de spijsvertering en andere processen.

Wat zijn de nadelen van mineraalwater voor een zogende moeder?

1. Bij overmatige consumptie kan dit leiden tot ophoping van zout in het lichaam. Als gevolg hiervan zullen er zwelling en andere problemen zijn.
2. Ook kan een grote hoeveelheid water nieraandoeningen veroorzaken, omdat het veel calcium bevat.

Wateraanbevelingen

De behandel- en eetzaal kan worden gedronken in cursussen van 15-20 dagen, waarna er een pauze wordt genomen. Borjomi-water bevat veel fluoride, dus in plaats van het regelmatig te gebruiken, is het beter om een ​​cursus te kiezen. Jonge moeders zijn van harte welkom "Narzan", waarin veel calcium zit.

Curatief mineraalwater moet als medicijn worden ingenomen. Je kunt het alleen drinken na overleg met een arts.

Is het mogelijk om in deze periode niet-koolzuurhoudend mineraalwater te gebruiken?

Dergelijk water kan met of zonder gas zijn. Bij borstvoeding is niet-koolzuurhoudend een uitstekende optie om het gebrek aan sporenelementen in het lichaam van de moeder en baby goed te maken. Melk wordt beter geproduceerd.

Maar hoe zit het met water en gas?

Het antwoord zal in dit geval niet zo duidelijk zijn als in het geval van stilstaand water. Bepaalde soorten van dergelijk water kunnen zelfs medicinaal worden genoemd. Maar alleen water dat van nature koolzuurhoudend is, levert voordeel op. Als het gas kunstmatig werd geïntroduceerd, kan dit tot problemen leiden.

1. Er kan irritatie optreden in de maag en darmen. Als een vrouw problemen heeft met deze organen, is het beter om het gebruik van water met gas te staken.
2. Kooldioxide kan tandglazuur vernietigen.

Tijdens het voeren is het beter om mineraalwater, dat sulfaten bevat, achter te laten. Deze stoffen verstoren de normale opname van calcium, wat in deze periode voor beide organismen erg belangrijk is.

Gebruik niet teveel water. Voldoet u aan de maatregel, dan brengt dit geen schade toe.Maar het is raadzaam om niet meteen na het openen van de fles water te drinken, het is beter om te wachten tot het gas tenminste gedeeltelijk ontsnapt.

Daarnaast is het nodig om te observeren hoe het kruimellichaam reageert op het gebruik van mineraalwater door de moeder. Als het kind problemen heeft met de buik in de vorm van een opgeblazen gevoel of koliek, zelfs kleine - moet u weigeren water te drinken.

Het is de moeite waard om te zeggen dat het gebruik van dergelijk water uiterst zeldzaam is voor een kind. Meestal wordt het effect op het lichaam van de moeder waargenomen.

Als zelfs mineraalwater met gas niet altijd acceptabel is voor consumptie tijdens borstvoeding, dan zijn andere dranken die kleurstoffen bevatten gecontra-indiceerd. Dergelijke dranken bevatten suiker, kleurstoffen en andere chemische componenten die allergieën kunnen veroorzaken. Ook zal een groot aantal van dergelijke dranken bijdragen aan gewichtstoename.

Pas op voor vervalsingen

Het mineraalwater dat een zogende moeder gebruikt, moet van hoge kwaliteit en natuurlijk zijn. Veel fabrikanten halen, in plaats van een put te huren, water uit dubieuze bronnen en verkopen het als mineraalwater. En sommigen voegen mineralen toe aan het kraanwater. Dit alles maakt de productie erg zuinig, maar het is onwaarschijnlijk dat dit de gezondheid van mensen die dergelijk water gebruiken zal schaden.

Het is goed als dergelijk water simpelweg geen reactie van het lichaam veroorzaakt, maar in sommige gevallen is zelfs vergiftiging mogelijk.

Om kwaliteitswater van nep te onderscheiden, moet u enkele regels volgen:

1. Koop producten van erkende merken.
2. Geef de voorkeur aan het water dat wordt verkocht in glazen flessen. Als de fabrikant niet op de verpakking heeft bespaard, is de kwaliteit van het product hoogstwaarschijnlijk goed.
3. Het pakket moet informatie bevatten dat het water voldoet aan nationale kwaliteitsnormen. Er moet ook informatie zijn over de bron waaruit het water is gewonnen.
4. Het etiket op de fles moet gelijkmatig en mooi worden gelijmd.
5. Laat u niet verleiden door de lage prijs van water. Dit zal hoogstwaarschijnlijk een onnatuurlijk product zijn. Echt mineraalwater kost de fabrikant. En niemand zal met verlies werken.
6. Let bij het openen van de fles op of er een geur is. Als het echt mineraalwater is, ruikt het naar zwavel.

Uiteindelijk kunnen we zeggen dat het voor een zogende moeder volkomen acceptabel is om mineraalwater te drinken. Het is belangrijk dat het van de hoogste kwaliteit is.

Video: wat en hoeveel moet ik drinken tijdens het geven van borstvoeding?