Masseer thuis met potten cellulitis

Vacuümkruikmassage is een pijnlijke maar uiterst effectieve procedure die in korte tijd zal helpen cellulitis te verwijderen. Een cosmetisch defect wordt vanwege de aard van de manifestatie ook wel sinaasappelschil genoemd. Vette onderhuidse ophopingen zien er op zijn zachtst gezegd lelijk uit. Daarom wil elke mooie dame ze kwijtraken. Het is interessant dat cellulitis niet alleen voorkomt bij mensen met overgewicht, maar ook bij dunne meisjes. Het is niet alleen bij mannen vanwege fysiologische kenmerken.

Indicaties voor vacuümmassage

• het gebied van de billen en het buitenste deel van de heupen;
• terug
• Buik
• de achterkant van de heupen;
• "Oren" op de heupen;
• voor- en achterkant van de handen.

De binnenkant van de dij wordt niet gemasseerd, omdat tijdens procedures op dit gebied bij vrouwen gynaecologische problemen kunnen ontstaan. Ook wordt er geen massage met banken gedaan op het liesgebied, langs de wervels, in het borstgebied. Als u de aanbevelingen overtreedt, zal de bloedcirculatie verslechteren, wat rampzalige gevolgen zal hebben.

Contra-indicaties voor vacuümmassage

Ongeacht de techniek van de procedure, elk type massage impliceert de aanwezigheid van contra-indicaties en bepaalde verboden onder de rubriek "Belangrijk". Laten we eens kijken wat een vacuümmassage met siliconen blikjes is.

Contra-indicaties zijn onder meer:

• periode van PMS en menstruatie;
• infectieziekten;
• zwangerschap
• de eerste 3 maanden na de geboorte van de baby;
• chronische aandoeningen in een acute fase;
• de aanwezigheid van schaafwonden, hematomen in het getroffen gebied;
• epilepsie
• hypertensie
• chronische urolithiasis;
• zwakke schepen in het getroffen gebied;
• spataderen;
• striae (striae);
• tumoren en ophoping van moedervlekken in het voorgestelde behandelingsgebied;
• tromboflebitis, trombose, problemen met bloedstolling;
• huidpathologieën;
• overgevoeligheid voor pijn;
• gynaecologische ziekten;
• huidallergie;
• te gevoelige en dunne huid.

Hoe werkt vacuümmassage?

Tot op heden zijn er twee hoofdtypen vacuümmassage bekend. De eerste wordt uitgevoerd met behulp van het apparaat. Het apparaat zuigt eerst aan en laat vervolgens lucht ontsnappen. Dit vergemakkelijkt de procedure. Bij gebruik van de handmatige methode is het noodzakelijk om de mate van impact onafhankelijk aan te passen door de pot samen te drukken en los te draaien.

De essentie is hetzelfde, maar met de hardwaretechniek kunt u 20% sneller resultaten behalen. Bij thuisgebruik worden conventionele anti-cellulitis siliconen blikjes verkocht in de apotheek.

Waar is de beste procedure: thuis of in de salon

Te oordelen naar de talrijke beoordelingen, kan men begrijpen dat thuisgebruik indrukwekkende resultaten kan opleveren in 10-15 procedures. Het hangt allemaal af van de aard van cellulitis en de algemene fysiologische kenmerken van een persoon.

Als u geld, tijd en moeite wilt besparen, moet u de voorkeur geven aan thuisgebruik. Vacuümmassage in de cabine zal duur zijn, daarnaast zult u tijd op de weg doorbrengen.

Als je alle manipulaties aan een professional toevertrouwt, zal de algemene cursus een cent kosten.Vacuümmassage tolereert geen chaotisch gedrag, het heeft regelmaat en een bepaalde duur nodig. Bij het uitvoeren van therapie in de salon zal de cursus respectievelijk ongeveer 10 procedures zijn en zullen de uiteindelijke kosten stijgen.

Waar de vacuümblikken te krijgen

Er is al vermeld dat massage-apparaten worden verkocht bij de apotheek. Maar je kunt ze ook online bestellen, kopen in een salon of cosmeticawinkel.

Er zijn verschillende soorten blikjes, sommige gemaakt van rubber, andere gemaakt van siliconen. Welke zijn beter? Absoluut siliconen. Ze glijden gemakkelijker over de huid, barsten niet, harden niet uit.

Rubber absorbeert cosmetica in zijn holte, die noodzakelijkerwijs op de huid worden aangebracht vóór massage (olie, lichaamscrème, enz.).

Het belangrijkste positieve kenmerk is dat je in de uitverkoop vacuümblikken met verschillende diameters kunt vinden. Ze worden geselecteerd rekening houdend met het aantal probleemgebieden, maar u moet de voorkeur geven aan apparaten van universele grootte. De kosten voor 2 stuks bedragen niet meer dan 150 roebel.

Wat op de huid aanbrengen vóór massage met potten

Banken zullen niet uitglijden tenzij het proces verder wordt gefaciliteerd. Het is noodzakelijk om een ​​cosmetisch product op de huid aan te brengen, dat als smeermiddel zal werken. Bij het uitvoeren van manipulaties op een droge huid verschijnen snel blauwe plekken, blauwe plekken en andere onaangename verschijnselen.

De volgende worden beschouwd als gerichte middelen: anti-cellulitiscrème, massageolie, plantaardige olie, verschillende esters met een speciaal effect.

Anticellulitiscrème is verkrijgbaar bij de cosmeticawinkel. Wanneer u deze tool gebruikt, versterkt u het effect, omdat de actieve componenten de afbraak van vetweefsel versnellen.

Experts adviseren om massageolie te mengen met anti-cellulitis crème. Het resultaat is een prachtig duet: de olie trekt lange tijd niet in, dus glijdt de pot, en de crème dringt binnen en versnelt de bloedcirculatie.

Volgens de beoordelingen van de meisjes kunnen we concluderen dat massageolie met peper ook perfect contact maakt met banken. In dit geval is het niet nodig om het met room te mengen en neemt de duur van de massage behoorlijk af, omdat de huid sneller rood wordt (opwarmt).

Als er geen massageoliën of gerichte crème bij de hand zijn, bereid het product dan zelf voor. Meng elk 10 ml. druif, perzik, olijfolie, voeg 3 druppels patchouli en geraniumether toe. Gebruik zoals aangegeven, smeer de huid royaal voordat u blikjes aanbrengt.

Voorbereidende activiteiten

1. Om geen ongemak te voelen en de procedure correct uit te voeren, is het belangrijk om rekening te houden met enkele nuances. De huid vóór manipulatie moet worden voorbereid door verhitting en reiniging van verhoornde deeltjes, vuil.
2. Neem een ​​vol bad met een acceptabele temperatuur. Breng er ongeveer 10 minuten in door en ontspan. Je kunt een alternatieve manier doen. Ga een tijdje onder een warme douche staan ​​en reinig vervolgens de huid met een zachte scrub.
3. Voor de procedure kunt u professionele cosmetica of zelfgemaakte formuleringen gebruiken. Om een ​​zelfgemaakte scrub te maken, moet je koffiedik, honing, olijfolie en een paar druppels citrusether combineren.
4. Wrijf na het voorbereiden van de compositie voorzichtig over de probleemgebieden. In de meeste gevallen kunnen het de buik, armen, benen en heupen zijn. Na een eenvoudige manipulatie kunt u doorgaan naar de hoofdprocedure.

Massagetechniek met blikjes

1. Om de procedure goed uit te voeren en het gewenste resultaat te bereiken, is het belangrijk om de massagetechniek met banken zorgvuldig te bestuderen. Als je je niet voorbereidt, kunnen alle acties tevergeefs zijn. Na de waterbehandeling en het opwarmen van de huid, behandel je droge delen van het lichaam met anti-cellulitis olie of crème.
2. Na alle juiste procedures kunt u potten met gerichte actie opnemen.Druk op de container zodat het vat stevig op de huid hecht. Rijd het blik langzaam over het probleemgebied. In deze kwestie is de juiste volgorde van acties belangrijk.
3. De pot kan in een rechte lijn of in een spiraalbeweging worden aangedreven. Als u wordt geconfronteerd met het feit dat het vat achter de huid blijft hangen, moet de hoes royaal worden gesmeerd met een gericht cosmetisch product. Elke zone zou ongeveer 10 minuten moeten hebben.
4. Na de juiste volgorde van alle bovenstaande acties wordt de huid rood, je voelt een licht branderig gevoel. Raak niet van tevoren in paniek, dit resultaat geeft aan dat de microcirculatie en de bloedcirculatie aanzienlijk zijn toegenomen.
5. Anti-cellulitis massage wordt om de dag aanbevolen, niet vaker. Het gewenste resultaat kan worden verkregen na verschillende procedures. Vet zal gaan “verbranden” als de verschillende zones worden verwaarloosd. De cursus is vrij lang, dus het kan tot 2 maanden duren. De duur van elke manipulatie is 10-15 minuten per zone.

Massageduur van verschillende zones

1. Om een ​​vrij veel voorkomende vraag te beantwoorden of banken helpen tegen cellulitis, moet u de procedure correct uitvoeren. De techniek van het uitvoeren van massage en de duur van blootstelling van het vat aan verschillende delen van het lichaam zijn belangrijk.
2. Als je de heupen begon te masseren, dan moet de beweging met het blikje vanaf de knie naar boven worden uitgevoerd. Besteed een kwartier aan elke etappe. Bij het verwerken van de "oren" moet je de pot van de billen naar voren leiden naar het oppervlak van de dij.
3. Op de billen moet slechts 5-7 minuten worden gegeven. Verander de beweging van cirkelvormig naar verticaal. Bij een maagmassage is de procedure vergelijkbaar. Maak cirkelvormige bewegingen met banken 10-12 minuten met de klok mee. Ga naar de volgende stap nadat de ingestelde tijd is verstreken.
4. Geef de navel 5 minuten de tijd. Trek rechte lijnen met het blik in verschillende richtingen vanaf het punt. Zodra je klaar bent met je buik, kun je doorgaan naar de handen. Ledematen moeten van onderaf worden gemasseerd. Verplaats de container van de borstel naar de schouder. Elke hand krijgt 10 minuten.
5. De maximale tijd die aan alle gebieden wordt besteed, mag niet meer dan 1 uur bedragen. Verdeel daarom voorwaardelijk alle zones door de hoeveelheid toegewezen tijd. Indien nodig kunnen minuten worden verminderd met massage op sommige plaatsen.
6. Als u voor het eerst hebt besloten om een ​​massagetechniek te starten, moet de absorptiekracht en de duur van blootstelling aan een vacuüm geleidelijk worden verhoogd. Tijdens de eerste sessie mag er slechts een lichte roodheid optreden op het huidoppervlak.
7. Gebruik niet de maximale duur, anders kan de ongebruikelijke huid gewond raken. Sluit niet uit dat de duur en intensiteit van de procedure sterk afhangen van de individualiteit en gevoeligheid van de weefsels.

Praktische aanbevelingen

1. Om een ​​positief effect te bereiken, adviseren experts je in een morele bui te zijn en te begrijpen dat het resultaat niet meteen zichtbaar zal zijn.
2. Bij regelmatige procedures verschijnen hematomen en blauwe plekken op de huid. De gevolgen zullen moeten blijven bestaan.
3. Ongeacht cellulitis en het stadium van verwaarlozing, moet de huid na een maand procedures rusten.

Met behulp van vacuüm kunt u masseren, kunt u het gewenste resultaat bereiken. Vergeet niet dat het effect soms zal toenemen als je goed begint te eten en eenvoudige fysieke oefeningen doet. Doe de therapie verstandig en met geduld.

Video: masseer dijen en billen met vacuümpotten