Zoete kers - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Iedereen wacht met plezier op het seizoen waarin de kers vruchten begint af te werpen. Eerst verschijnen er sappige zoete bessen op tafel, en dat is niet zo gek. Naast verbazingwekkende ieders favoriete smaakeigenschappen, hebben kersen een indrukwekkende lijst met nuttige eigenschappen. De bes wordt gebruikt bij het koken, hij wordt voor de winter opgerold met jam of compotes en gebruikt bij volksgenezing. Maar zijn de vruchten gecontra-indiceerd?

Nuttige eigenschappen van kersen

Alle delen van zoete kers worden veel gebruikt in de industrie, culinair, cosmetica. Ze maken mooie meubels van hout, bladeren fungeren als medicinale grondstoffen en schors wordt gebruikt om leer te looien. Desondanks hebben de bessen zelf meer voordelen.

1. Kers is handig om af te vallen omdat het een kleine hoeveelheid koolhydraten bevat. De bes staat bekend om zijn vermogen om de slokdarm te reinigen, waardoor stagnatie en giftige stoffen worden geëlimineerd. Gewichtsverlies vindt geleidelijk plaats, een persoon krijgt geen stress.
2. De samenstelling van de vruchten bevat veel stoffen die bekend staan ​​om hun antioxiderende eigenschappen. Ze voorkomen de schadelijke effecten van vrije radicalen op gezonde cellen, verwijderen zouten van zware metalen en gifstoffen van een andere aard.
3. Cherry wordt in de cosmetologie gebruikt voor de bereiding van anti-aging, vochtinbrengende, reinigende maskers. Het helpt bij het elimineren van karmozijnrode vlekken van acne, acne, verkleint poriën.
4. De samenstelling bevat flavonoïden en coumarine, die verantwoordelijk zijn voor het reinigen van de bloedkanalen tegen de ophoping van cholesterolplaques. Vanwege deze eigenschappen moeten kersen worden ingenomen met vermoedelijke atherosclerose, trombose, spataderen.
5. Bij bloedarmoede zal de bes ook enorme voordelen opleveren. Fruit verzamelt waardevol ijzer bij bloedarmoede. Met zijn tekort ontwikkelen zich ernstige pathologieën. Zoete kers compenseert het gebrek aan interesse. Dezelfde kwaliteit wordt gewaardeerd door meisjes tijdens de menstruatie, wanneer het grootste deel van het mineraal uitscheidt.
6. Vanwege de aanwezigheid van pectine is het nuttig om bessen te eten met aandoeningen die verband houden met het spijsverteringsstelsel. Fruit stimuleert de darmen, gaat constipatie tegen, normaliseert ontlasting. Als gastritis of een maagzweer wordt vermoed, moet de bes zonder twijfel in het dagmenu worden opgenomen.
7. We moeten afzonderlijk praten over de waardevolle eigenschappen van bessen die verband houden met metabole ziekten. Door systematisch fruit te eten, wordt het metabolisme versneld, beginnen alle interne organen harmonieus te werken. Voor de juiste werking van de schildklier en het gehele endocriene systeem is een grote hoeveelheid jodiumophoping vereist.
8. Zoete kers werkt als een natuurlijk absorberende stof. Wanneer het het lichaam binnendringt, worden alle gifstoffen geneutraliseerd en worden oxidatieve processen voorkomen. Het voordeel strekt zich uit tot de activiteit van de nieren en de lever en de functies van deze inwendige organen worden hersteld.
9. Bij ziekten zoals jicht, reumatoïde artritis of osteochondrose lijden patiënten aan hevige pijn. Zoete kers verwijdert in welke vorm dan ook zouten, bevordert de natuurlijke smering van gewrichten en herstelt de integriteit van botweefsel.
10. Vanwege de aanwezigheid van B-vitamines in een behoorlijke hoeveelheid, worden kersen als een uitstekend antidepressivum beschouwd. Het onderdrukt snel slapeloosheid, de gevolgen van zenuwinzinkingen, depressie, apathie. Je moet verse bessen eten en thee drinken op de bladeren.

De voordelen van witte kersen

1. Voor mensen die lijden aan een geboorte met een verlaagd immuunsysteem, is witte kers nuttig. Het concentreert meer vitamine C dan zijn rode voorganger. En verhoogt daarom snel beschermende functies.
2. Deze bijzondere bessensoort is geschikt voor mensen met een allergeengevoelig organisme, maar ook voor jonge kinderen. Wees bij het eten niet bang voor de ontwikkeling van diathese.
3. Niet zonder de waarde van de bessen voor het lichaam van de vrouwelijke helft van de bevolking. Kers van deze kleur verhoogt de kans op conceptie, verbetert de vruchtbaarheid.

De voordelen van rode kersen

1. De vrucht dankt zijn kleur aan het gehalte aan anthocyanen, fosfor, flavonoïden. In combinatie zijn deze stoffen nuttig voor mensen met hypertensie, omdat ze gericht zijn op het verminderen en normaliseren van indicatoren.
2. Bij atherosclerose is het noodzakelijk om de rode kers te consumeren. Zo'n bes zal de bloedvaten snel en efficiënt reinigen van cholesterolafzettingen en de ziekte voorkomen.
3. Als bloedarmoede door ijzertekort wordt vermoed, is het dringend noodzakelijk om kersen in de dagelijkse voeding te introduceren. Ze zal het tekort opvullen en bloedarmoede voorkomen bij volwassenen en kinderen.
4. Als we het hebben over de toepassing op het gebied van cosmetologie, worden op basis van rode bessen goede gezichtsmaskers verkregen. Ze trekken omhoog en vormen een ovaal, worstelen met verzakking en peeling.

De voordelen van zoete kersenbladeren

1. Eerder werd al vermeld dat alle delen van zoete kers kunnen worden gebruikt, blad is geen uitzondering. Er worden afkooksels en theeën van bereid om de immuniteit te versterken, het lichaam te reinigen en trombose en atherosclerose te voorkomen.
2. Pers sap uit vers blad en maak pap. Vervolgens worden dergelijke verbindingen gebruikt om huidproblemen te behandelen, bloedingen te stoppen, schaafwonden en snijwonden te desinfecteren.
3. Als een persoon verdenkingen heeft van artritis of reuma, is het noodzakelijk om een ​​half handvol grondstoffen met kokend water (250 ml.) Te gieten, erop te staan, zeef en neem 50 ml. driemaal per dag.

De voordelen van zoete kersenpitten

1. Tot 30% van de vette oliën zit in de fruitbotten. Van dit bedrag wordt slechts 1% ethers gemaakt. Kernen worden vaak gebruikt in de volksgeneeskunde vanwege het diuretische effect. Het product vergemakkelijkt het beloop van urolithiasis en jicht enorm.
2. Etherische oliën worden vaak gebruikt in de cosmetische industrie. Het is belangrijk om te weten dat als je botten lang thuis opslaat, een stof in de vorm van amygdaline, die in de kernen aanwezig is, in blauwzuur verandert.
3. Bewaar ook geen jam of gestoofde kersen met pitjes langer dan 1 jaar. Zo'n product is niet alleen nutteloos voor mensen, maar ook potentieel gevaarlijk.

Cherry voor mannen

1. Regelmatig fruit eten zal het voor het mannelijk lichaam gemakkelijker maken om vette voedingsmiddelen te verteren. Bovendien beïnvloedt zoete kers de seksuele functie van het sterkere geslacht positief.
2. Bessen voorkomen de ontstekingsprocessen die gepaard gaan met de prostaatklier. Regelmatig eten van grondstoffen heeft een positieve invloed op de psycho-emotionele achtergrond van mannen. In dit geval gaat het lichaam gemakkelijker om met stressvolle situaties.
3. Het is de moeite waard om kersen op te nemen in de dagelijkse voeding voor het sterkere geslacht om botweefsel te versterken. Fruit voorkomt ook kaalheid.

Zoete kers voor kinderen

1. Gelukkig vertonen niet veel kinderen een allergische reactie op kersen. Het product moet geleidelijk in het dieet worden geïntroduceerd. Geef fruit in een beperkte hoeveelheid, anders krijgt de baby problemen in de vorm van winderigheid, indigestie en een opgeblazen gevoel.
2. Regelmatig rauw voedsel eten zal het lichaam van de baby helpen overtollig urinezuur uit het lichaam te verwijderen. De waardevolle samenstelling van de bessen vormt nieuwe bloedcellen. Als een kind last heeft van obstipatie, zullen kersen zijn redding zijn. Het product heeft een mild laxerend effect. Daarnaast versterken grondstoffen het immuunsysteem perfect.

Cherry voor zwanger

1. Zoete kers verwijst naar producten met een waardevolle samenstelling voor een eerlijker geslacht tijdens de zwangerschap. Vooral de vruchten komen de vrouw na de winter ten goede. Op dat moment heeft het lichaam van de aanstaande moeder vitamines en enzymen nodig.
2. Zoete kers heeft een positieve invloed op de gezondheid van een zwangere vrouw en baby. Een voldoende hoeveelheid retinol zorgt ervoor dat het foetale weefsel zich goed kan vormen. Vitamine B1 verbetert de metabole processen in het lichaam van een meisje.
3. Ook in de bessen zit vitamine B6, die de toestand tijdens toxicose verlicht. Daarnaast heeft de stof een positief effect op de activiteit van de hartspier, lever, hersenen van moeder en baby. De aanwezigheid van vitamine PP in het lichaam verbetert de cellulaire ademhaling.
4. De vruchten zijn verrijkt met calcium en fosfor. Samen zijn deze enzymen nodig voor een goede vorming van het bewegingsapparaat van de baby. Door pectine wordt de efficiëntie van het maagdarmkanaal aanzienlijk verhoogd, zodat toekomstige moeders geen last zullen hebben van obstipatie.

Zoete kers voor vrouwen

1. Bijna elke vrouw weet dat kersen een positief effect hebben op de conditie en gezondheid van het vrouwelijk lichaam. Daarom moet seizoensfruit regelmatig worden geconsumeerd gedurende de toegewezen tijd. De bes is bijna ongevaarlijk.
2. Een systematische inname van het product zal de gezondheid en het uiterlijk van elk meisje positief beïnvloeden. Bessen verlengen ook aanzienlijk de jeugd door de overvloed aan antioxidanten. Kers bevat speciale stoffen die helpen bij het vaststellen van de menstruatiecyclus.

Cherry contra-indicaties

1. Zoete kers is strikt gecontra-indiceerd bij ziekten die verband houden met darmobstructie.
2. Ook met de vruchten moet je oppassen voor mensen met diabetes.
3. De bessen bevatten natuurlijke suikers waardoor je je slechter kunt voelen.

Zoete kers heeft veel positieve eigenschappen. Het ongetwijfeld voordeel van de vrucht is dat deze geen allergische reactie veroorzaakt en praktisch onschadelijk is. De dagelijkse norm voor gezonde mensen mag niet hoger zijn dan 500 gr. Wees in andere gevallen voorzichtig.

Video: de voordelen en nadelen van kersen voor de gezondheid