Enkelpijn: oorzaken en behandeling

Het enkelgewricht heeft een vrij complexe structuur. De voet heeft een talus, die is verbonden met de botten van het onderbeen. Drie groepen ligamenten bevatten deze verbinding. Het gewrichtsoppervlak is bedekt met kraakbeen en de gewrichtsvloeistof vult de holte. De belangrijkste functie van het enkelgewricht is het zorgen voor flexie van de voet. Pijn in de gewrichtszak wordt meestal veroorzaakt door dislocaties en subluxaties, omdat het gewricht geen zijwaartse rotaties veroorzaakt. Er zijn verschillende oorzaken van pijn in het enkelgewricht.

Dislocatie

Elke verwonding gaat meestal gepaard met pijnlijk ongemak. Bij een fractuur wordt de voet aanzienlijk naar de zijkant verschoven. In dit geval voel je de botfragmenten met je vingers. Vasculaire ruptuur treedt op en er verschijnt een uitgebreid hematoom. Vaak gaat een enkelfractuur gepaard met een dislocatie.

Schade aan het ligamentaire apparaat wordt vrij vaak aangetroffen in de praktijk van een traumatoloog. Röntgendiagnostiek helpt bij het bepalen van de locatie van het gewricht. Waargenomen:

• toename van het gewrichtsvolume;
• zwelling;
• roodheid
• acute pijn bij het bewegen.

De oorzaak van dislocatie van het enkelgewricht is een ruptuur van de ligamenten. In dit geval zijn de ligamenten mogelijk niet volledig gescheurd. Gedeeltelijke breuk van het ligament treedt op bij fracturen van het scheenbeen. Verplaatsing van de gewrichtszak kan plaatsvinden met de integriteit van het ligamenteuze apparaat. Geen enkele persoon is verzekerd tegen verwondingen in het dagelijks leven, op straat of op het werk. Oudere mensen lopen echter meer kans op soortgelijke verwondingen als gevolg van leeftijdsgerelateerde kenmerken en botfragiliteit. Dislocatie wordt ook gediagnosticeerd bij vrouwen - liefhebbers van schoenen met hoge hakken.

Dikke mensen hebben vaak subluxatie van de voet. Een enkelscheur treedt op. Het been verliest zijn mobiliteit niet, maar het doet erg veel pijn. In de beschadigde gebieden begint het bloed zich op te hopen, de voet zwelt op. Het belangrijkste symptoom van dislocatie is het onvermogen om op de voet te staan ​​vanwege pijn.

De oorzaak van dislocaties zijn:

• slechte beurt;
• hit;
• vallen;
• verstuiking;
• verkeerde instelling van de voet;
• pathologie van de scheenbeenspieren.

Dislocatie is vaak een gevolg van de aanwezigheid van gevaarlijke ziekten die leiden tot de ontwikkeling van botfragiliteit en gewrichtsmobiliteit. Dergelijke aandoeningen zijn onder meer diabetes, tuberculose, artrose, osteoporose, spierverlamming en kanker.

Vervorming van artrose

Zo'n ernstige aandoening als artrose kan een persoon mobiliteit ontnemen. In het begin manifesteert de ziekte zich door gewrichtspijn en stijfheid van bewegingen. Naarmate de ziekte zich ontwikkelt, treedt een volledig verlies van werkcapaciteit op, wordt een persoon gehandicapt.

De kenmerkende tekenen van artrose zijn pijn, zwelling, beperkte beweging. De vernietiging van het gewricht vindt geleidelijk plaats, wat gepaard gaat met vervorming van het bot- en kraakbeenweefsel. Het arbeidsvermogen van een persoon wordt sterk verminderd. Helemaal aan het begin van de ziekte manifesteert pijn zich tijdens het lopen. Vaak ontstaat er een crunch tijdens beweging. De mobiliteit van mensen met artrose wordt sterk verminderd.

Artritis

• ernstige pijn;
• zwelling;
• zwakte van de gewrichtsbanden
• stijfheid van bewegingen.

Artritis van de enkel ontwikkelt zich tegen de achtergrond van laesies van andere gewrichten. Bijna alle menselijke gewrichten zijn erg ontstoken. 'S Nachts is de pijn intenser. Pijn wordt duidelijk gevoeld tijdens het lopen. Bij jicht worden minerale afzettingen in de gewrichten afgezet, ontstaan ​​er kegels en ontstaan ​​er jichtige granulomen.

De ontwikkeling van artritis kan optreden tegen de achtergrond van aandoeningen van het immuunsysteem.Natuurlijke slijtage van het gewricht vindt plaats op oudere leeftijd, met overgewicht, een sedentaire levensstijl. De oorzaak van artritis kan een infectie zijn. Micro-organismen hebben een negatief effect en ontwikkelen ontstekingen in de weefsels.

Achilles

Pijn in de enkel kan gepaard gaan met een aandoening zoals achillitis. De ziekte ontwikkelt zich door een aangeboren pathologie van de pees of als gevolg van trauma. Er wordt een peesverkorting vastgesteld, wat pijnlijk ongemak in de enkel veroorzaakt. Atleten zijn vooral vatbaar voor permanent letsel aan het ligamentaire apparaat.

Als gevolg van de constante belasting van het ligamenteuze apparaat ondergaat het een aantal veranderingen in de structuur - er worden afzettingen van minerale zouten gevormd, vezelige formaties verschijnen en de bloedstroom van het gewricht wordt verstoord.

Behandeling

Met een dislocatie
Als er pijn in het gewricht is, moet u zeker een arts bezoeken en de oorzaak van het symptoom vaststellen. Je kunt het geblesseerde gebied niet verwarmen met een blessure. Dit kan bijdragen aan de snelle ontwikkeling van het ontstekingsproces en kan leiden tot meer pijn en zwelling. Het is vereist om elke thermische procedure voor een ziek gewricht uit te sluiten.

Het is noodzakelijk om massages en wrijving van het zieke gewricht uit te sluiten. Mechanische blootstelling van het getroffen gebied verergert ook de verwonding. Op de eerste dag van de dislocatie is het verplicht om een ​​ijsbel op de zere plek te plaatsen. Een alternatief is een koud zoutkompres.

Als er een verstuiking optreedt, is het belangrijk om de motoriek enkele dagen te beperken. Breng koud aan op een zere plek en onder narcose. Neem in geval van letsel pijnstillers, breng een strak verband aan op het enkelgewricht en draag indien nodig een gipsverband. Ernstig letsel kan een operatie vereisen.

Met vervormende artrose
Medicamenteuze behandeling van de ziekte is gericht op het terugkeren van invaliditeit, het elimineren van pijn en het ontstekingsproces. Aanvankelijk is het vereist om een ​​sterke belasting van het gewrichtsapparaat te elimineren. In bijzonder ernstige stadia van artrose zijn endoprosthetica geïndiceerd.

In principe komt behandeling neer op het gebruik van medicijnen die de ontstekingsprothese verminderen. Er worden lokale externe zalven gebruikt die pijnstillende en ontstekingsremmende effecten hebben. Diclofenac-zalf, evenals chondroprotectieve middelen, worden op de aangetaste enkel aangebracht. Geneesmiddelen regenereren het kraakbeen van het gewrichtsapparaat, herstellen het vloeistofvolume en verbeteren de bloedcirculatie. In sommige gevallen zijn injecties in het gewricht aangewezen. Intra-articulaire blokkade helpt pijn en ongemak te verlichten, verlaat het ontstekingsproces.

Verschillende fysiotherapieprocedures helpen bij het herstel van het gewricht. Magnetotherapie, elektroforese, therapeutische baden, laserbehandeling worden voorgeschreven. Met een uitgebreide reeks maatregelen kunt u snel van gewrichtspijn afkomen. Lasertherapie is een innovatieve techniek om het ontstekingsproces te elimineren. De lichtstraal heeft alleen invloed op het getroffen gebied van het gewricht. Door de hoge laserintensiteit kunt u aanzienlijke energie opwekken. De gegenereerde impulsen hebben een gunstig effect in de gewrichtstas. De laser helpt bij het wegwerken van pijn; het dringt diep door in spier- en botweefsels.

Lasertherapie:

• verlicht zwelling;
• elimineert pijn;
• verdooft;
• verbetert weefselvoeding;
• stimuleert metabole processen;
• verbetert biologische reacties in het gewricht;
• versnelt celregeneratie.

Voor artritis
Het elimineren van pijn bij het ontstekingsproces is mogelijk met:

• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
• fysiotherapie;
• kuur.

Het is noodzakelijk om slechte gewoonten op te geven en een gezonde levensstijl te leiden. Een zeer negatief effect wordt uitgeoefend door een zittende levensstijl. In dit geval wordt de microcirculatie van bloed in de gewrichten verstoord, het spierligamentaire apparaat verzwakt.Het is noodzakelijk om regelmatig te oefenen, matige gymnastiek en dagelijkse wandelingen in de frisse lucht.

Medicamenteuze therapie komt neer op het gebruik van zalven, corticosteroïden, die ontstekingen in de gewrichten elimineren. Bij de behandeling van artritis worden gebruikt:

• Diprospan;
• Nimesulide;
• Nurofen;
• Meloxicam.

Bij infectieuze artritis schrijft de arts een antibioticakuur voor. De medicijnen elimineren pathogene micro-organismen die de ontwikkeling van het ontstekingsproces veroorzaken. De medicijnen van de groep cefalosporines, penicillines, aminoglycosiden worden gebruikt. Als de pijn wordt veroorzaakt door protheses, moet het kunstgewricht worden verwijderd.

Zalven zoals artritispijn kunnen verlichten:

• Diclofenac;
• Artradol;
• Arthra
• Glucosamine.

In de strijd tegen de ziekte worden effectieve chondroprotectors gebruikt, die ontstekingen elimineren en de kraakbeenstructuren van het gewricht herstellen. De actie van de fondsen is gericht op het verminderen van ontsteking en herstel van gewrichtsweefsel en gewrichtsvloeistof.

Fysiotherapieprocedures worden individueel geselecteerd. Met hulp bij artrose:

• Massage
• therapeutische baden;
• hirudotherapie;
• laserbehandeling;
• elektroforese.

Uitgebreide behandeling vermindert pijn, verhoogt het uithoudingsvermogen van een aangetast gewricht en geeft de toon terug aan geatrofieerde weefsels en ligamenten. Speciale gymnastiek helpt de gewrichtsmobiliteit te verbeteren, flexibiliteit te ontwikkelen en stijfheid van bewegingen te elimineren.

Fysiotherapie-oefeningen omvatten verschillende oefeningen:

1. Buig het been bij de knie en maak nette rotaties met het enkelgewricht.
2. Buig het been en trek de hiel naar de bil.
3. Ga op gebogen benen op de grond zitten, spreid je benen zoveel mogelijk op de knieën. Zoom in en houd je voeten bij elkaar.
4. Voer de trainingsfiets ongeveer 10 minuten uit, waarbij u zich richt op de bewegingen van het enkel- en kniegewricht.

Het helpt bij de behandeling van artritismassage. Het activeert de bloedtoevoer naar het gewricht, normaliseert de bloedstroom en activeert de noodzakelijke herstelprocessen. Massage elimineert de stijfheid van bewegingen, elimineert zwelling en helpt overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. Schade aan de enkel veroorzaakt veranderingen in de structuur van kraakbeen. Massage helpt om cellen te regenereren en het uithoudingsvermogen van het getroffen gebied te vergroten. Als gevolg hiervan verbeteren de metabole processen in het gewricht en wordt de ontsteking verlicht.

Met achillitis
De ziekte haalt atleten vaak in. Bij een achillespeesblessure is het belangrijk onmiddellijk een arts te raadplegen. Bij kneuzingen en verstuikingen worden ontstekingsremmende en pijnstillers voorgeschreven. Zalven worden extern op het getroffen gebied aangebracht totdat de pees en het gewricht volledig zijn hersteld. Het is ook nodig om de sterke motorische activiteit te beperken en de pees de nodige rust te geven.

Video: enkelreparatieoefening